![清淡土豆泥的做法和图解 好吃的清淡土豆泥家常做法]( "清淡土豆泥的做法和图解 好吃的清淡土豆泥家常做法")
- 不用蛋黄酱的简单清淡土豆泥！用料土豆一个盐适量黑胡椒粉适量鸡精适量牛奶适量火腿三小片芹菜少量清淡土豆泥的做法土豆切成小块（大块也OK），上锅蒸，直到用筷子一戳很容易就能戳一个洞。我用小火蒸的大土豆，一个小时的样子。土豆压成泥。压之前（或者过程中）加入适量的盐、黑胡椒粉...
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![简单易学的淡奶油土豆泥美食做法]( "简单易学的淡奶油土豆泥美食做法")
- 土豆泥真是简单快手好做好吃，搭配牛排，香煎三文鱼，更是显得逼格满满！用料土豆2个奶油30克牛奶30克盐2克黄油10克蚝油1勺酱油1勺淀粉2勺淡奶油土豆泥的做法土豆最好选择黄心粉土豆，切片/丁上锅蒸熟，以可以轻易戳出洞来为准，大约15-20分钟。牛奶+淡奶油混合加热，因为都是从冰箱拿出...
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![土豆泥沙拉（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥沙拉（清淡）做法]( "土豆泥沙拉（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥沙拉（清淡）做法")
- 用料土豆400克（去皮蒸熟后）盐4克牛奶25克～35克黄油10克黑胡椒粉少许黄瓜1/3根土豆泥沙拉（清淡）的做法黄瓜切薄片后用盐腌一会儿（十几分钟）黄瓜变软即可，用纯净水冲洗一下挤掉水份土豆去皮蒸熟（冷水上锅蒸约25分钟左右），土豆捣成泥状，趁热放入盐、牛奶、黄油、黑胡椒粉拌匀后放入腌过...
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![〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉的做法步骤及图解,美味正宗的〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉做法]( "〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉的做法步骤及图解,美味正宗的〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉做法")
- 用料老黄瓜1根土豆1个盐适量十三香小半勺葱0.3根姜3片蒜1瓣鸡蛋2个〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨😉的做法老黄瓜洗净，去皮，切片。土豆洗净，去皮，切片，泡水里去淀粉。姜蒜切片，从切碎。锅热油，葱姜蒜爆锅。放土豆片，翻炒，加入十三香，盐。加入黄瓜片。加水。鸡蛋搅拌好。开...
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![简单易学的清淡的土豆泥美食做法]( "简单易学的清淡的土豆泥美食做法")
- 根据个人的口味加入自己喜欢的食物用料土豆2个虾仁若干个黄瓜1根猪肉少量清淡的土豆泥的做法土豆削皮，切片，蒸30分钟虾仁和猪肉切成小丁，蒸5到10分钟黄瓜切丁备用土豆放到大一点的容器里，用勺子碾成泥，放入盐调味，在倒入蒸好的虾仁.猪肉和黄瓜搅拌即可...
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![鸭腿炖土豆（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭腿炖土豆（清淡）做法]( "鸭腿炖土豆（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭腿炖土豆（清淡）做法")
- 鸭肉是凉性食物，适合像我这样减肥的朋友噢！用料鸭腿4只土豆3个圆白菜半个酱油适量料酒适量葱，姜适量糖少许蚝油适量五香粉适量鸭腿炖土豆（清淡）的做法鸭腿洗净，切成小块，凉水下锅焯水（水中可放少许料酒去腥），水开后撇去浮沫！撇净后将鸭腿块称出过水，洗净后淋干水备用。葱姜切片备用土...
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![盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）做法]( "盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）做法")
- 用料盐一勺半毛豆300克盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法毛豆洗净。加入水和一勺半盐，搅拌均匀，然后放置二十分钟。锅中加入刚没过毛豆的水，开火，大火后煮五分钟即可。捞出沥干即可使用。...
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![清淡排骨土豆海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡排骨土豆海带汤做法]( "清淡排骨土豆海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡排骨土豆海带汤做法")
- 用料排骨200克小葱2根八角1个茴香籽半勺香叶1片海带差不多可以了土豆1个盐随缘清淡排骨土豆海带汤的做法排骨用冷水焯水后，丢进开水锅里，放小葱、八角、茴香、香叶转小火煮一小时放入切块土豆，汆烫好的海带，煮半小时，放盐，关火出锅...
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![清清淡淡-虾泥🦐蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡-虾泥🦐蒸蛋做法]( "清清淡淡-虾泥🦐蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡-虾泥🦐蒸蛋做法")
- 我家的宝贝外孙女喜欢吃鱼、虾给她换个口味试一试，蒸了一盘她吃了1/2😋😋😋清清淡淡，老少皆宜，营养丰富，补充蛋白质之佳品！用料上海青10小棵鸡蛋3只虾仁20只40度温水100ml盐适量清清淡淡-虾泥🦐蒸蛋的做法上海青洗干净备用，开水加少许油煮沸半分钟虾肉剁肉泥鸡蛋加1克盐打散过...
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![清淡至极的清炒土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的清淡至极的清炒土豆丝做法]( "清淡至极的清炒土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的清淡至极的清炒土豆丝做法")
- 最近不能吃辣不能吃酸，只能做个清炒土豆丝啦~用料土豆1个青椒2个油1.5勺盐1勺清淡至极的清炒土豆丝的做法准备一个土豆🥔，削皮洗干净，如图切成薄片土豆🥔切片完成后，如图切成丝（尽量细，切不了太细也没关系就当练练刀工了），全部切完后放入盆中加水没过土豆丝，这步是为了去淀粉和防...
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![清炒土豆丝 清淡 无辣 简单好吃的烹饪方法 清炒土豆丝 清淡 无辣 简单的地道做法和步骤]( "清炒土豆丝 清淡 无辣 简单好吃的烹饪方法 清炒土豆丝 清淡 无辣 简单的地道做法和步骤")
- 用料土豆2个盐5g白砂糖3g葱1根（可有可无）清炒土豆丝清淡无辣简单的做法土豆削皮洗净切成丝泡清水半小时后沥干水热油蒜末倒入炒香，倒入土豆丝翻炒至全部变色，再加入盐、白砂糖炒均匀，散上葱花盛盘。...
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![清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡--鲜虾豆腐羹做法]( "清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡--鲜虾豆腐羹做法")
- 这道菜总共需要三种材料：鲜虾，豆腐，豆芽，就会出来非常鲜的汤羹，搭配一碗白米饭，吃完之后整个人都暖和了~~~制作时间30分钟用料虾半斤嫩豆腐1块豆芽适量葱蒜末适量味淋1汤勺酱油半汤勺盐3克胡椒粉少许水淀粉适量清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法鲜虾去头去皮，除去虾线虾头留下，虾肉分...
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![芝士咸土豆泥 清淡不腻版的做法步骤及图解,美味正宗的芝士咸土豆泥 清淡不腻版做法]( "芝士咸土豆泥 清淡不腻版的做法步骤及图解,美味正宗的芝士咸土豆泥 清淡不腻版做法")
- 马苏里拉提前解冻至常温，这样烤完芝士才会拉丝用料土豆一个大的牛奶根据情况添加火腿肠约30克玉米粒罐头适量盐适量黑胡椒多加一些鸡精随意马苏里拉200克芝士咸土豆泥清淡不腻版的做法在操作之前，马苏里拉芝士要提前从冰箱拿出回温。土豆，蒸熟。图片中我蒸了两颗大土豆，所以...
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![简单易学的性冷淡土豆泥美食做法]( "简单易学的性冷淡土豆泥美食做法")
- 用料土豆400克牛奶适量盐适量火腿2片青豆50克玉米粒50克蛋白2个蛋黄2个胡萝卜50克沙拉酱适量胡椒适量性冷淡土豆泥的做法土豆去皮，切块撒盐蒸熟。胡萝卜切小丁与玉米青豆一起煮熟，沥干水分备用。火腿、蛋白切小丁备用。蒸熟的土豆凉冷用手揉成土豆泥，最好有颗粒感，揉的同时加...
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![鸡蛋土豆泥沙拉 I清淡爽口的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋土豆泥沙拉 I清淡爽口做法]( "鸡蛋土豆泥沙拉 I清淡爽口的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋土豆泥沙拉 I清淡爽口做法")
- 每次吃日料必点鸡蛋土豆泥沙拉自己做发现更加的好吃！用料土豆2个胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋2个鸡肉肠2根洋葱半个沙拉酱适量牛奶适量鸡蛋土豆泥沙拉I清淡爽口的做法两个土豆去皮切片，一根胡萝卜切丁，蒸锅上面蒸，下面煮两颗鸡蛋一根黄瓜和半个洋葱都切块，用半茶匙盐拌匀腌制，腌制到出...
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![清心土豆泥的做法和图解 好吃的清心土豆泥家常做法]( "清心土豆泥的做法和图解 好吃的清心土豆泥家常做法")
- 在元味吃过三明治，里面夹的土豆泥甚得我心，淡淡的柠檬味，清心不腻，我试过用新鲜柠檬汁加入，不是那个味道，直到买了一瓶柠檬口味沙拉汁，偶然间放进去，意想不到居然分毫不差的复制了元味三明治的沙拉口感，大喜。前几天姐妹来家里聚餐，做了一个土豆泥代替米饭，本想着个个要减肥的她们对...
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![清新土豆泥的做法和图解 好吃的清新土豆泥家常做法]( "清新土豆泥的做法和图解 好吃的清新土豆泥家常做法")
- 这个菜是我婆婆教我的，材料简单，只放灵魂的咸头菜就非常醒胃可口了，这次写这菜谱是记录女儿参加学校的劳作比赛而建的，希望大家喜欢，有不明白可以聊我的😜用料土豆1个腊肠1条咸头菜随喜胡萝卜半根虾米5克葱花适量清新土豆泥的做法今天用这料。土豆刨成泥备用。腊肠、头菜、胡...
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![清淡少油版土豆炖茄子的做法步骤及图解,美味正宗的清淡少油版土豆炖茄子做法]( "清淡少油版土豆炖茄子的做法步骤及图解,美味正宗的清淡少油版土豆炖茄子做法")
- 不像地三鲜的做法做出来味道清淡茄子土豆都不用炸用料茄子2个土豆1个青椒1个盐1小勺淀粉1勺蒜几瓣葱糖1勺生抽1勺老抽半勺清淡少油版土豆炖茄子的做法茄子和土豆削皮切滚刀块，我习惯切小一点土豆切完用水过一下，烧水煮土豆，将茄子放上一并蒸好，用时五分钟。蒸好之后土豆捞出，...
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- 增肌减脂吃够了杂粮每天半个紫薯半个土豆半个玉米不好看也容易吃腻无油少盐的土豆泥也容易饱腹卖相不错今天其实也是第一次做还蛮好吃的！用料青豆适量火腿肠一根玉米适量胡萝卜适量土豆一大个～蜂蜜牛奶盐胡椒粉沙拉酱适量清淡土豆泥球的做法土豆削皮蒸上锅时间越长越容易成...
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![牛腩土豆(清淡不腻)的做法步骤及图解,美味正宗的牛腩土豆(清淡不腻)做法]( "牛腩土豆(清淡不腻)的做法步骤及图解,美味正宗的牛腩土豆(清淡不腻)做法")
- 这道菜用料和操作都很简单，充分突出牛肉特有的鲜美口感，香而不腻，也是自己和家人特偏爱的一道家常美食。现做一详细总结记录，有需要的朋友可以参考！用料牛腩：500克土豆：1个(300克)葱白：15克蒜瓣：4个(20克)八角：3个干红辣椒：5个桂皮：4克料酒：30克(分两次用)味极鲜生抽：20克左右耗油：8克盐...
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![清爽土豆泥的做法和图解 好吃的清爽土豆泥家常做法]( "清爽土豆泥的做法和图解 好吃的清爽土豆泥家常做法")
- 用料土豆3个黄瓜半根胡萝卜1/5根洋葱1/5颗蛋黄酱3-4大勺盐2克白醋很少清爽土豆泥的做法土豆去皮切小块，蒸熟土豆碾成泥胡萝卜开水里煮一会儿，断生，不煮也可以。胡萝卜黄瓜切薄片，洋葱切小丁或切末。土豆泥晾凉后加蛋黄酱，盐和白醋，边加边搅拌，一次不要加太多，感觉味道可以了就停...
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- 作为山西人，土豆可是家庭中必不可少得食材，以前的时候经常吃妈妈做的酸菜土豆泥，现在在这里虽然没有酸菜，但是还是想吃，试一试有没有妈妈的味道🙂用料土豆2个尖椒半个葱1根蒜1个清炒土豆泥的做法准备2个土豆，1个人的话1个就够啦准备1根葱，粗粗的葱最好啦，我的是昨天买的小葱准备...
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![醋溜土豆丝(清淡版)的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜土豆丝(清淡版)做法]( "醋溜土豆丝(清淡版)的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜土豆丝(清淡版)做法")
- 今天最素的一道菜就是这了但是很想吃，真的就是一道家常菜，离了它还不行以下我用的大勺就是喝汤的瓷勺小勺是调味盒里那种的小勺，都是用平勺计量用料土豆3个花椒15粒蒜3瓣米醋3大勺生抽5大勺盐4小勺葱3片醋溜土豆丝(清淡版)的做法开大火炒锅烧热扔入花椒炒几下等花椒快糊时倒...
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- 翻译自日本cookpad网站。原po：郁...地址：清清淡淡的汤汁，入口绵柔的土豆，快要融化的洋葱，真是下饭神器，在寒冷的冬天里吃上暖暖的一碗，满足了！用料薄片猪肉150g土豆4个白洋葱1个芝麻油1勺蒜片适量酒50cc水400cc※黑胡椒少许※盐。砂糖各半勺※鸡精1.5勺装饰黑胡椒少许葱花少许美...
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![清淡菜 黄瓜炒土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的清淡菜 黄瓜炒土豆丝做法]( "清淡菜 黄瓜炒土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的清淡菜 黄瓜炒土豆丝做法")
- 今天网上跟闺蜜哈拉，说到一会儿做晚饭，想配个清淡点儿的炒菜，不知道做什么。我说:“吃黄瓜炒土豆丝呗，清香爽口的。”闺蜜很惊讶的问:“黄瓜也能和土豆丝炒?”“很奇怪吗?黄瓜和土豆都是百搭菜，为什么他们不能搭档啊，而且我常做，家人都挺爱吃的呀。到下厨房随便搜一下菜谱就做呗...
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烹调屋
