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银耳枸杞烩丝瓜的做法食谱

简单易学的银耳枸杞烩丝瓜美食做法

  • 银耳枸杞烩丝瓜

  • 在超市一位奶奶问我买的丝瓜怎么吃，我就和她分享了一下我自创的丝瓜新菜谱。此菜制作简单，口味清淡，低盐少油，非常健康。用料银耳半大朵丝瓜一根枸杞适量盐三克大蒜头三瓣葱半根银耳枸杞烩丝瓜的做法银耳泡发洗净后剪成小朵丝瓜刨皮洗净后切滚刀块枸杞洗净蒜瓣去皮拍碎，葱切花...
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枸杞银耳汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞银耳汤做法

  • 枸杞银耳汤

  • 枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。用料银耳1朵红枣20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞银耳汤的做法银耳撕碎泡发1小时以上枸杞，大枣洗净备用银耳炖1小时加入枸杞，大枣再炖30分钟加入冰糖适量起锅，可根据个人喜好...
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会拉丝的银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的会拉丝的银耳红枣枸杞羹做法

  • 会拉丝的银耳红枣枸杞羹

  • 在外面吃的都是清汤寡水的银耳羹，不如自己做一份扎扎实实的～用料银耳150克红枣10-15颗冰糖4-5块枸杞20-30粒会拉丝的银耳红枣枸杞羹的做法将银耳置于40度左右的温水中浸泡半小时浸泡完全后冲洗挑选，去除发黄的以及根的部分，留取剩下部分，并且撕小，便于烹煮放入红枣，再与银耳一同...
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枸杞银耳羹的做法和图解 好吃的枸杞银耳羹家常做法

  • 枸杞银耳羹

  • 用砂锅慢慢炖了大半天，终于不脆变软糯了。用料银耳一大朵枸杞随意水大半锅糖凭喜好枸杞银耳羹的做法取一大朵银耳泡在水里撕成小片，用砂锅加水差不多八九分满，砂锅炖的好处是汤不会溢出来，炖5.6个小时左右，会炖的很软，我是差不多快炖好再放入枸杞滚一下就好了。盛碗加糖，甜度随...
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🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法步骤及图解,美味正宗的🥣木瓜银耳枸杞羹🥣做法

  • 🥣木瓜银耳枸杞羹🥣

  • 美容养颜护肤小甜汤❤️用料银耳1朵木瓜1个枸杞适量冰糖适量桂圆适量🥣木瓜银耳枸杞羹🥣的做法（配料如图）银耳/雪耳提前用清水泡软（约30分钟）后撕成小朵备用木瓜去核后后勺子挖出果肉入容器备用（注：亦可去皮切块，果肉成块状的话成品较好看）按个人口味放入适量冰糖、枸杞，加（没过食材...
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枸杞银耳汤的做法和图解 好吃的枸杞银耳汤家常做法

  • 枸杞银耳汤

  • 用料枸杞15粒银耳一块的四分之一30朵枸杞银耳汤的做法银耳先用水浸泡4-6小时，这样节约时间，洗干净，然后用高压锅压30分钟，(这样容易成胶状)停火，倒（我是用炒菜的锅）锅里加酒糟和枸杞大火煮1个小时转小火一小时，小火时加冰糖5-10颗(根据个人爱好加)小贴士银耳要切成指甲盖大小，可以...
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银耳枸杞羹的详细做法大全,简单又营养的银耳枸杞羹做法

  • 银耳枸杞羹

  • 用料银耳1朵枸杞随心粒冰糖随心克银耳枸杞羹的做法银耳泡一晚洗净，去根一半剁碎，一半手撕大块加多点水开始大火炖！大火煮开后改小火20分钟关火5分钟加枸杞继续小火煮15分钟容易yu锅（漾出来）哈哈哈不知道怎么形容了需要看着这样就已经出胶了我是关火之后加冰糖，甜度自己掌控哦(...
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枸杞银耳粥的做法和图解 好吃的枸杞银耳粥家常做法

  • 枸杞银耳粥

  • 枸杞银耳粥富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素，不但营养全面，而且口感软糯，味道香甜，适合众多人的口味。用料银耳两人份枸杞少量冰糖4颗枸杞银耳粥的做法银耳用温水泡发，时间20分钟左右。枸杞洗净将银耳，枸杞一起放进电饭煲，加入足量的水，按键开始加...
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银耳枸杞露的做法和图解 好吃的银耳枸杞露家常做法

  • 银耳枸杞露

  • 用料银耳1朵枸杞8粒红枣3颗冰糖10克水1000克银耳枸杞露的做法银耳泡发，洗干净待用去根切碎枸杞洗干净放豆浆机，加水，开迷糊功能。好了，可以食用了小贴士1、银耳要切碎，不要大块。2、多喝银耳露可以美容养颜，清热润肺。3、还可以放梨进去哟！...
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简单易学的冬瓜枸杞银耳美食做法

  • 冬瓜枸杞银耳

  • 冬瓜银耳汤是家里总吃的一道菜，今天正好做就写出来用料冬瓜一块五花肉两块银耳适量姜适量盐适量葱适量枸杞若干冬瓜枸杞银耳的做法冬瓜切成稍微厚一点的片，银耳泡发，五花肉解冻切片锅里加油，煸炒五花肉，加入姜末，炒到变色加入冬瓜，翻炒几下，加入白开水没过冬瓜和葱，大火煮开，小火煮...
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银耳枸杞蒸糕的详细做法大全,简单又营养的银耳枸杞蒸糕做法

  • 银耳枸杞蒸糕

  • 软糯多胶的银耳不仅适合煮糖水，做成糕点也是极好的。今天和大家分享的这道美食，结合了山药粘液黏滑和银耳胶质浓稠的特点，来做一道全家人都合适的美味蒸糕。一点面粉也不加，和平时咱们吃惯的面食蒸糕有很大的区别，口感甜润绵滑，配上颗颗枸杞，丰富的口感层次绝对让人难忘！因为口感...
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红枣枸杞银耳汤（活银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳汤（活银耳）做法

  • 红枣枸杞银耳汤（活银耳）

  • 用料活银耳半朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量红枣枸杞银耳汤（活银耳）的做法高压锅内放适量凉水，再将新鲜活银耳、枸杞、红枣洗净放入锅内，再加入冰糖大火开后，小火炖，总共30分钟...
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银耳枸杞汤的做法和图解 好吃的银耳枸杞汤家常做法

  • 银耳枸杞汤

  • 冬季干燥上火，喝银耳枸杞汤正合适用料银耳1朵老冰糖100克枸杞30粒水适量银耳枸杞汤的做法银耳泡十分钟，撕成小块，去根。清洗干净以后放到不锈钢奶锅里煮，大火煮开，转中火20分钟。中间如何水消耗了，可以加到煮之前的水量，这个时候就可以加入枸杞和冰糖了。加入后再煮20分钟左右。...
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丝稠般的红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝稠般的红枣枸杞银耳汤做法

  • 丝稠般的红枣枸杞银耳汤

  • 简单美食后面都有一个故事，今天不给大家讲故事了，红枣枸杞银耳汤配料简单，可是怎么做才能稠一些呢？👇用料银耳1朵红枣6颗枸杞8粒冰糖适量丝稠般的红枣枸杞银耳汤的做法第一步很重要，用凉水浸泡银耳，一定要用凉水，等银耳全部泡软后，再泡30分钟，这是汤稠的关键砂锅中冷水放入泡好的...
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银耳红枣枸杞南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞南瓜盅做法

  • 银耳红枣枸杞南瓜盅

  • 银耳红枣枸杞南瓜盅功效:枸杞、红枣、南瓜因而富含多糖枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强有机体免疫力的作用银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病...
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银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法

  • 银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤

  • 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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银耳枸杞羹的做法和图解 好吃的银耳枸杞羹家常做法

  • 银耳枸杞羹

  • 银耳的功效1、护肝、解毒2、护肤美容：银耳中含有阿拉伯树脂胶，能够润泽肌肤，对皮肤的角质有良好的滋养润泽作用，从而缓解衰老。经常吃一点银耳，可以使皮肤白皙细嫩，柔软而富有弹性，因此银耳也是一种高级美容品用料银耳半颗枸杞适量红枣适量冰糖适量银耳枸杞羹的做法银耳浸泡！我泡...
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枸杞银耳汁的做法和图解 好吃的枸杞银耳汁家常做法

  • 枸杞银耳汁

  • 用料银耳半朵桃胶四颗枸杞20g老冰糖2小块枸杞银耳汁的做法将银耳桃胶浸泡一夜（浸泡越充分煮出来的胶质越多）放入全部食材，用豆浆机的煮粥功能煮熟用豆浆功能再打一遍，银耳和桃胶的胶质会充分地进入汤汁，超好喝，超方便。...
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糯耳(丑耳、银耳)枸杞露的做法步骤及图解,美味正宗的糯耳(丑耳、银耳)枸杞露做法

  • 糯耳(丑耳、银耳)枸杞露

  • 之所以叫露，是因为糯耳+枸杞煲后，放适量冰糖再放料理机打碎成液体状，🙃所以露露露。这个夏天热的那么燥，糯耳(丑耳、银耳)必不可少，润肺滋阴，下下火气，再适合不过！满满胶原蛋白，糊一脸好皮肤。[呲牙]用料糯耳(丑耳、银耳)半朵枸杞10颗左右冰糖少许糯耳(丑耳、银耳)枸杞露的做法糯...
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木瓜银耳枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳枸杞红枣汤做法

  • 木瓜银耳枸杞红枣汤

  • 卖相一般，哈哈。常常吃又白又大哟！用料木瓜半个银耳半朵枸杞一小抓红枣十来颗冰糖适量木瓜银耳枸杞红枣汤的做法银耳泡水1—3个钟，泡发了，撕烂，先丢进锅里煮上一个小时内木瓜去皮去核切中小块，银耳煮得透明软濡，加入木瓜木瓜和银耳都熟烂，把泡好的红枣和枸杞放入，稍微煮个十把分钟...
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木瓜银耳莲子枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳莲子枸杞羹做法

  • 木瓜银耳莲子枸杞羹

  • 营养的汤汤水水用料银耳莲子克枸杞粒木瓜半个木瓜银耳莲子枸杞羹的做法银耳先煮半个小时以上出胶再加莲子煮酥软我喜欢打成糊打一下很细很好喝糖也不用加小贴士汤汤水水每一天...
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枸杞银耳的详细做法大全,简单又营养的枸杞银耳做法

  • 枸杞银耳

  • 用料银耳适量朵枸杞适量粒冰糖适量克水适量克枸杞银耳的做法随心做就好哈哈哈哈...
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银耳枸杞的做法和图解 好吃的银耳枸杞家常做法

  • 银耳枸杞

  • 用料红枣8颗银耳枸杞的做法银耳泡上一个小时用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，这样容易出胶，又好喝，在一起放到高压锅里煮先压一下，煮到气出来了，在打开高压锅盖子慢慢的小火多煮几下就熟，放冷了就可以吃了放到冰箱里砍感更加咯，...
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银耳枸杞水的做法和图解 好吃的银耳枸杞水家常做法

  • 银耳枸杞水

  • 基础的掉进地里。用电饭煲煮的。用料银耳半朵枸杞若干冰糖银耳枸杞水的做法银耳浸泡一晚上。煮啊煮，丢枸杞，丢冰糖，小煮。OK。小贴士银耳量很少，水多一点...
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养颜神器，枸杞银耳蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的养颜神器，枸杞银耳蒸南瓜做法

  • 养颜神器，枸杞银耳蒸南瓜

  • 春天要多吃性温味甘的食物哦，例如牛肉、鲈鱼、南瓜、红枣、糯米等。今天分享的菜谱枸杞银耳蒸南瓜，是一道造型好看，步骤也很简单的甜品。口感清甜，还能润肺去燥，养颜补气，快来看看怎么做吧~用料南瓜300g干银耳15g枸杞2g蜂蜜15g养颜神器，枸杞银耳蒸南瓜的做法干银耳提前泡发，剪掉...
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