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芝麻小米粥的做法食谱

芝麻小米粥的做法和图解 好吃的芝麻小米粥家常做法

  • 芝麻小米粥

  • 一款营养美味早餐用料小米50克芝麻30克芝麻小米粥的做法用搅拌机把芝麻拌碎。把小米和芝麻放高压锅，煮后关小火。全程30分钟左右。小贴士小米富含维生素B族，芝麻健脾胃。对宝宝很好。...
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紫米芝麻粥的做法和图解 好吃的紫米芝麻粥家常做法

  • 紫米芝麻粥

  • 用料糯米紫米黑芝麻一大汤勺大枣10枚冰糖一块紫米芝麻粥的做法将两色米及大枣洗净，大枣去核，一同放入粥锅，加足量水，大火煮开，关小火慢慢熬30分钟芝麻洗净，用锅或烤箱烤熟，擀碎将芝麻碎及冰糖加入煮好的米粥内，煮5分钟至稠即可食用...
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简单易学的芝麻蜂蜜小米粥美食做法

  • 芝麻蜂蜜小米粥

  • 用料小米100克芝麻200克蜂蜜适量芝麻蜂蜜小米粥的做法小米淘洗干净，芝麻洗净，锅中倒入适量水，放入小米，大火煮开，改小火熬至粥烂，盛出待凉后淋上蜂蜜搅拌均匀即可。...
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芝麻小米糕的做法和图解 好吃的芝麻小米糕家常做法

  • 芝麻小米糕

  • 用料小米30克黑芝麻粉50克马蹄粉200克白砂糖150克芝麻小米糕的做法准备材料：小米，黑芝麻粉，马蹄粉，砂糖（份量随个人口味，红糖，冰糖，木糖醇都随意，制作前先煮成糖水备用）小米隔水蒸熟马蹄粉分成四份，一份兑到小米，一份如图兑到黑芝麻粉，把糖水分成两份各自加入，太干的话加适量清水调成糊...
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芝麻糯米粥（13-18月）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻糯米粥（13-18月）-5G做法

  • 芝麻糯米粥（13-18月）-5G

  • 3-6人份，时长29分钟用料熟黑芝麻100.0克核桃仁20.0克糯米50g提前用水浸泡2小时清水550.0克芝麻糯米粥（13-18月）-5G的做法备料：糯米50.0克提前用水浸泡2小时...
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小米天麻粥的做法和图解 好吃的小米天麻粥家常做法

  • 小米天麻粥

  • 最近买了一小箱云南昭通小草坝天麻，很新鲜，就开启了天麻美食探索之旅。天麻具有息风镇痛、降血压、明目的功效，对于神经性偏头痛、神经衰弱有很好的食疗效果。是一种很好的药膳。用料新鲜天麻1只小米70-80克红枣6颗黑糖块2个小米天麻粥的做法除了黑糖块（也可以用红糖），所有食材...
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南瓜糙米黄小米核桃芝麻营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜糙米黄小米核桃芝麻营养粥做法

  • 南瓜糙米黄小米核桃芝麻营养粥

  • 用料南瓜黄小米糙米核桃芝麻南瓜糙米黄小米核桃芝麻营养粥的做法将南瓜去皮去籽，切块，糙米，黄小米浸泡洗净将核桃芝麻一起放入...
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燕麦黑芝麻粥（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黑芝麻粥（小美）做法

  • 燕麦黑芝麻粥（小美）

  • 用料燕麦50克黑芝麻10克亚麻籽粉(可不加)5克水700克燕麦黑芝麻粥（小美）的做法13分钟/100℃/1速度，好了就可以喝了，特别简单快手...
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海参干贝小米粥＋太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的海参干贝小米粥＋太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 海参干贝小米粥＋太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • #太太乐鲜鸡汁芝麻香油#海参干贝小米粥太太乐鲜鸡汁浓浓的鸡汤鲜味，它是用鸡蒸出来的原味鸡汤，鲜鸡汁提取出鸡汤的鲜香，用做调味味道浓，清爽可口，一步增鲜，做好的面条汤，再加入几滴太太乐芝麻香油，用一级100%纯芝麻压榨，保留浓浓原香，点睛唤香，辅助传统调味，轻松烹饪。早餐吃上一碗面...
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秋：芝麻花生糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的秋：芝麻花生糯米粥做法

  • 秋：芝麻花生糯米粥

  • 补肝肾，生阴血。用料糯米100克白芝麻30克花生30克秋：芝麻花生糯米粥的做法1糯米、芝麻、花生分别洗净。糯米冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；芝麻、花生浸泡15分钟。2将水煮沸后，倒入糯米再煮沸，再加入花生、芝麻，中火熬至粥黏稠即可，喜甜者食用时调入白糖。小贴士1、芝麻花生糯米粥...
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玉米芝麻粥的做法和图解 好吃的玉米芝麻粥家常做法

  • 玉米芝麻粥

  • 粥是最爱，各种粥都是心头之好！用料玉米面两汤匙黑芝麻白芝麻花生核桃碎三汤匙新鲜玉米粒两汤匙枸杞三十粒燕麦片两汤匙玉米芝麻粥的做法因为快手早餐，所以方法很简单。1、两碗水放入锅中煮至沸腾。2、将玉米面用少许凉水化开拌匀，倒入锅中。煮沸后放不到1克的食用碱，转小火焖...
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黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻养生粥做法

  • 黑豆黑米黑芝麻养生粥

  • 调理脾胃姨妈用的粥，留给自己下次做的时候记录一下比例用料黑豆50克黑芝麻30克黑米50克赤小豆50克燕麦米50克小米20克红枣去核适量水1000克黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法材料洗好后放入电压力锅八宝粥档位，前一天晚上7点放进去，定时7个小时做好后进去保温五个小时，第二天早上7...
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简单易学的糯小米红枣芝麻粥美食做法

  • 糯小米红枣芝麻粥

  • 用料糯小米25克枸杞5g红枣10g黑芝麻6克糯小米红枣芝麻粥的做法糯小米提前浸泡半个小时就好!热水下锅大概20分钟，开锅放入枸杞，黑芝麻就可以了!闷几分钟就可以盛出来了小贴士糯小米比较粘稠~但是胃不好的建议小米就好!但是糯小米口味又不一样，可以偶尔尝试一下!...
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简单易学的小米芝麻油粥美食做法

  • 小米芝麻油粥

  • 用料香油1勺小米50G水700G小米芝麻油粥的做法都在烹饪完成后立即出锅。餐具：照片...
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黑芝麻粥的做法和图解 好吃的黑芝麻粥家常做法

  • 黑芝麻粥

  • 用料黑芝麻克大米杯冰糖黑芝麻粥的做法做法：把黑芝麻和大米洗净后，锅中放水，煮开后，加适量白糖即可。小贴士功效：改善体虚：黑芝麻富含生物素，能够提高身体抵抗力，改善身体虚弱及早衰，很适合瘦弱孩子经常食用。...
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三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法步骤及图解,美味正宗的三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)做法

  • 三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)

  • 养生粥，一个人的量。用料黑米70克黑豆15克黑芝麻8克水700克三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。...
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蕨麻小米粥的做法和图解 好吃的蕨麻小米粥家常做法

  • 蕨麻小米粥

  • 蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症。蕨麻小米粥有益气补血，体虚滋阴，健脾益胃功效。特别适合月子期间和月事期间食用了。当然减肥期间食用更是完全0负担呢。平时煮粥时也可以...
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灵芝小米粥的做法和图解 好吃的灵芝小米粥家常做法

  • 灵芝小米粥

  • 母亲来自农村，从小爱吃小米，小米几乎是每天早上必备的。小米养生，众所周知，喝小米粥是调理脾胃很好的方式。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。辅助为紫灵芝，中医认为，紫灵芝的功效很多，有抗肿瘤、保肝解毒、防治心血管疾病、...
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小米芝麻糊的做法和图解 好吃的小米芝麻糊家常做法

  • 小米芝麻糊

  • 用料黑芝麻25克小米50克水800克小米芝麻糊的做法小米、黑芝麻洗净备好将所有材料放入破壁机中，按“米糊”键，待糊成，煮熟即可。...
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芝麻咸粥的做法和图解 好吃的芝麻咸粥家常做法

  • 芝麻咸粥

  • 用料大米两把芝麻粉一小勺食用油数滴盐一点点鸡精一点点隔水电炖盅一枚芝麻咸粥的做法大米加水炖30分钟加入黑芝麻一小勺，加入几滴食用油，再炖30分钟起锅前加点盐和鸡精，搅拌均匀咸香可口的一枚粥，满足的早餐小贴士芝麻粉很强大，放的时候不觉得多，往盅里一拌才知道它的强大，所以...
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玉米糁薏仁黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的玉米糁薏仁黑芝麻粥做法

  • 玉米糁薏仁黑芝麻粥

  • 辦公室午餐，電飯鍋做的，米昨夜泡好用料薏仁適量玉米糁適量大米適量黑芝麻適量紅棗几顆玉米糁薏仁黑芝麻粥的做法材料玉米糁薏仁大米泡過夜加入全部食材開煮了。愛吃甜的可以放紅糖冰糖，我不喜甜就不放了。...
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山药莲子百合白芝麻红糖小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药莲子百合白芝麻红糖小米粥做法

  • 山药莲子百合白芝麻红糖小米粥

  • 复食第二天，吃白色养肺。选择了山药，莲子，百合，白芝麻，配合前一天没吃完的小米粥，因为味道很清淡，加了红糖一起煮。后来还用榨汁机打成糊，也很好喝。用料小米100g山药300克百合干20克莲子20克白芝麻30克红糖80克山药莲子百合白芝麻红糖小米粥的做法前一天上午把百合干和莲子泡好，...
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天麻小米粥的做法和图解 好吃的天麻小米粥家常做法

  • 天麻小米粥

  • 每到野生天麻出土时，人们进山采挖，回到家中与小米同煮，天麻晒干，留冬季炖鸡。只喝小米粥。说不清它的功效，老辈人这样做。用料天麻500克小米适量天麻小米粥的做法鲜天麻洗净小米下锅煮开小贴士小米煮开下入天麻煮至天麻熟即可，只喝粥，天麻捞出晒干。...
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芝麻小麦胚芽魔芋粥的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻小麦胚芽魔芋粥做法

  • 芝麻小麦胚芽魔芋粥

  • 用料芝麻一勺小麦胚芽两勺魔芋一勺核桃仁一勺水400ml芝麻小麦胚芽魔芋粥的做法将原料倒入电饭煲内加入400ml水按煮粥...
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三分钟早餐｜小米番薯粥、芝麻红糖小丸子、猕猴桃、小麻花的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟早餐｜小米番薯粥、芝麻红糖小丸子、猕猴桃、小麻花做法

  • 三分钟早餐｜小米番薯粥、芝麻红糖小丸子、猕猴桃、小麻花

  • 因为娃要上学，我们起的又晚，所以早餐都会弄的比较快手的，一是为了快，二是为了娃可以和我们一起吃早餐，三是为了给娃养成吃早点的习惯，这样去幼儿园也有精力运动。差不多做了一年的早餐吧，收获还是挺多的，生活规律了，娃也爱吃早餐了，也不用去外面吃那些不怎么合胃口的了，现在外面的早...
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