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快手健康奶茶的做法食谱

简单易学的快手健康奶茶美食做法

  • 快手健康奶茶

  • 闺女爱喝奶茶🍶，每个店喝来喝去都是各种粉粉加热水，我是越喝越担心于是想自己做。那时还不知道有＂下厨房＂呢，自己就从字面理解肯定得有茶叶和牛奶吧，于是就煮，牛奶一煮就扑一锅台，我那时真是厨房白丁什么也不懂，煮了也不好喝，然后又学做饭，这时开点窍，慢慢换法子煮，现在记下来不为指导...
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健康快手粥的做法和图解 好吃的健康快手粥家常做法

  • 健康快手粥

  • 分享给大家一个【健康快手粥】的做法昨天我婆婆刚教我的健康又好喝，用时还很短～燕麦麸、燕麦片买的大筒装，分装了些因为平时工作忙晚上到家就晚了，吃饭晚对健康不好，需要快速做好饭，所以我还挺喜欢这种快手粥的，可以迅速熬好粥。之前买的各种冲泡糊糊，口感并不好，家人都很不喜欢。...
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健康快手的低糖奶油司康的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手的低糖奶油司康做法

  • 健康快手的低糖奶油司康

  • 简单又美味的司康，让我们一起做起来！用料淡奶油150克低筋面粉250克黄油40克爱乐甜糖粉20克鸡蛋1个盐1克泡打粉6克蛋黄液(刷面用)适量黄金粗粝砂糖(撒在表面的)适量健康快手的低糖奶油司康的做法准备好材料。将糖，盐，泡打粉倒入面粉中。用蛋抽搅拌均匀。将鸡蛋和淡奶油混合，搅...
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无糖健康快手珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖健康快手珍珠奶茶做法

  • 无糖健康快手珍珠奶茶

  • 我不会说我就是为了发个成品图才建的这个菜谱！用料任意茶包1包水300ml左右鲜牛奶400ml左右冷冻珍珠100g左右无糖健康快手珍珠奶茶的做法茶包用水泡开锅内烧开水，放入冷冻珍珠。我是在超市买的台湾半熟珍珠，煮6分钟就可以；一般的珍珠要煮30分钟以上，根据说明来。煮好的珍珠放入...
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健康美味超快手焦糖奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味超快手焦糖奶茶做法

  • 健康美味超快手焦糖奶茶

  • 用料纯牛奶400克小块黄冰糖10克红茶4克纯水80克健康美味超快手焦糖奶茶的做法小块黄冰糖和茶叶一起炒至冰糖融化冒泡加水加茶叶煮沸，再加牛奶，煮至冒泡奶香焦糖味，美美享用吧当上午茶，下午茶，都是美美的...
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快手健康de玫瑰奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康de玫瑰奶茶做法

  • 快手健康de玫瑰奶茶

  • 用料干玫瑰5-10朵立顿茶包（我用乌龙茶）2袋淡奶150克水150克玫瑰蜜1勺快手健康de玫瑰奶茶的做法150g水微波1分30秒。（如果有开水就不用微波啦，直接用）放入干玫瑰和茶包，泡3分钟左右，取出茶包，玫瑰花还可以泡久些。（茶包不要泡太久，会有涩味）过滤后加入淡奶，一定要用淡奶，试过用牛奶，味道...
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健康快手菜的做法和图解 好吃的健康快手菜家常做法

  • 健康快手菜

  • 在与时间赛跑的日子里，又要保证家人的营养，还要对得起味觉。所以这个快手菜，超合适。用料香叶，八角，桂皮，孜然，生姜白糖30克盐少许健康快手菜的做法煮好面条可以汤汁中，放两片青菜。好吃，方便，有营养。1.把牛腱子浸泡1小时后，捞出放在滚水里煮5-10分钟，捞出洗净备用。2.起油锅放入所...
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健康快手下午茶-烤豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手下午茶-烤豆腐做法

  • 健康快手下午茶-烤豆腐

  • 疫情期间没法出门，嘴馋的次数也是越来越多……做点简单健康又解馋的零食好了用料豆腐半块蒜蓉辣酱一勺耗油一勺孜然粉小半勺生抽一勺番茄酱小半勺食用油半勺孜然粒可选葱花可选白芝麻可选健康快手下午茶-烤豆腐的做法豆腐切一公分厚大块，擦干水分，两面抹上少量食用油。空气...
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睡前的一杯快手健康奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的睡前的一杯快手健康奶茶做法

  • 睡前的一杯快手健康奶茶

  • 意外地邂逅了南非国宝——博士红茶，很快地就被它浓烈而不苦涩的茶味吸引了，泡饮简单方便，不含草酸、咖啡因，睡前可以来一杯，养胃润肠抗氧化，老少皆宜。这杯奶茶，制作简单，味道却让我很惊喜，浓郁的茶味夹带着丝丝奶香，茶味为主，奶味为辅，主次分明，默契配合，非常符合我不嗜甜的胃口。博士...
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快手健康的自制珍珠奶茶！的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康的自制珍珠奶茶！做法

  • 快手健康的自制珍珠奶茶！

  • 各种奶茶添加剂太多，基于健康考虑还是自己做更好，味道也不输，以下是5-6人的份量，适合聚餐！用料冰水(用来过凉珍珠)2000ml木薯粉220克做珍珠的黑糖或红糖90克做珍珠的开水165ml三花全脂淡奶1罐410克红茶或绿茶20克煮茶的清水1700ml蜂蜜或枫糖浆或细砂糖或红糖任一均可60克快手...
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自制奶茶YYDS！快手健康！的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶YYDS！快手健康！做法

  • 自制奶茶YYDS！快手健康！

  • 市售的奶茶喝多了总是又腻又不健康，其实自己动手做超级简单，关键是便宜大碗😁。用料自己喜欢的茶叶25克食用水250克全脂纯牛奶500克自制奶茶YYDS！快手健康！的做法茶叶称重，我这里用的是大红袍，大家也可以随意改成自己喜欢的茶叶品种，红茶绿茶都OK。锅中倒入清水煮开后放入茶叶。...
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健康快手泰式奶茶（泰国手标茶）的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手泰式奶茶（泰国手标茶）做法

  • 健康快手泰式奶茶（泰国手标茶）

  • 从泰国背回来几袋泰国手标茶，馋奶茶了自己煮一大杯，简单快手健康美味。不用到泰国烤太阳，也能喝到经典的泰式奶茶啦~我这里做了一小锅，还顺手用这个奶茶烤了个吐司。用料泰国手标茶20g牛奶800-1000ml水60g糖或炼乳酌情健康快手泰式奶茶（泰国手标茶）的做法称量20g茶到奶锅中，喜欢...
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「红糖奶茶」健康美味&快手的做法步骤及图解,美味正宗的「红糖奶茶」健康美味&快手做法

  • 【红糖奶茶】健康美味&快手

  • 做完大约是500ml的奶茶☕️用料水300克牛奶250ml红糖30克正山小种1包【红糖奶茶】健康美味&快手的做法300ml水，大火烧开，放入红茶叶，中火加热7-10分钟，锅盖半掩防止水分蒸发太厉害。关火，过滤掉茶叶，茶水倒回锅里。小火加热，倒入30g红糖，搅拌至溶化。倒入250ml牛奶，稍加搅拌均匀...
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健康快手杏仁热奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手杏仁热奶茶做法

  • 健康快手杏仁热奶茶

  • 听说你们那儿都热得穿短裤了？我们还在鹅毛大雪呢！给爸爸妈妈一人做一杯暖暖的，好幸糊。健身人群是不是跟我一样，渴望秋冬热饮，但是坚决不喝奶茶，不点拿铁，热可可什么的更是瞧都不瞧一眼？那么来看这儿，用多种香料调配的无糖杏仁奶，加上一点点坚果酱，健康清淡，回味悠长。杏仁酱换成你家...
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健康快手餐的做法和图解 好吃的健康快手餐家常做法

  • 健康快手餐

  • 营养美味又快捷用料小白菜200g鸡蛋1个青椒0.5个葱2根番茄1个卤牛肉300克杂粮（小米，干百合，干豇豆，莲子米，山药块等）100g盐1克香油1勺玉米油20克健康快手餐的做法首先，开始蒸牛肉和杂粮粥。蔬菜清洗干净，备好食材。青椒切丁，准备葱花，番茄切丁，鸡蛋搅拌。准备，青椒炒鸡蛋。热锅，倒油，相...
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红茶底奶茶奶盖健康快饮的做法步骤及图解,美味正宗的红茶底奶茶奶盖健康快饮做法

  • 红茶底奶茶奶盖健康快饮

  • 老公想喝，就下厨去用料牛奶250毫升水适量，约1000毫升红糖块适量，约10克红茶适量，约20克巧克力饼碎3克红茶底奶茶奶盖健康快饮的做法🤘煮茶🤘水烧开，红茶叶煮至变浓，即出色🤘煮茶🤘茶汤煮约20分钟，水一定要预多，防止茶汤干涸🤘煮奶茶汤🤘纯牛奶倒入，一直搅拌，切不可掉以轻心，不然就焦...
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浓香奶茶--快手健康0添加的做法步骤及图解,美味正宗的浓香奶茶--快手健康0添加做法

  • 浓香奶茶--快手健康0添加

  • 在外面喝奶茶总担心里面有添加，尝试了好多次，终于发现了配料最简单，最健康，又浓郁无比的奶茶。必须分享出来。用料牛奶尽量选择口感浓郁的，我用的是比利时的delamere红茶用了金骏眉，一般的正山小种也非常好喝，而且性价比高多了。冰糖按口感酌情添加浓香奶茶--快手健康0添加的做...
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自制简单超快手健康奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制简单超快手健康奶茶做法

  • 自制简单超快手健康奶茶

  • 海外党想喝奶茶，但是买得太贵，自己煮又太麻烦，偶然发现好喝的茶包，加上奶粉太多消耗不完，于是本食谱就诞生啦~用料红茶包1包奶粉25克糖10克自制简单超快手健康奶茶的做法烧一壶开水，倒进杯中，加入红茶包泡茶3-5分钟5分钟后，取出红茶包丢掉，加入奶粉和糖，搅拌均匀，超快手奶茶就完成了...
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[自制健康饮料]快手焦糖奶茶（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的[自制健康饮料]快手焦糖奶茶（懒人版）做法

  • [自制健康饮料]快手焦糖奶茶（懒人版）

  • 奶茶是我家宝贝非常喜爱的一种饮料，街上随便一小杯就8块10块，还是用奶茶粉泡的，能不买咱就不买！为了满足宝贝对奶茶的渴望，我决定亲自动手，结果我家宝贝说：“和店里的味道一样一样的！”事实证明，想喝到健康又美味的奶茶，真的不是一件很难的事！关于茶叶的用量：如果是孩子喝，建议用一泡...
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抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）做法

  • 抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）

  • 炎炎夏日来杯奶茶用料抹茶粉牛奶乌龙茶糖抹茶奶茶🍵（健康无添加剂的家庭快手版）的做法抹茶粉和糖加冷水混合均匀把乌龙茶或者红茶泡好，抹茶碗中加入三分二的牛奶，剩下三分一的牛奶将茶加进去，然后加进抹茶里面去！抹茶奶茶就做好了！...
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6分钟快手健康奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的6分钟快手健康奶茶做法

  • 6分钟快手健康奶茶

  • 阴雨的冬日，万分想念午后一杯浓醇挂齿的丝袜奶茶，无奈心念减肥，忌糖忌油，万不能因高糖高热万恶的奶茶毁了……跟着怕麻烦怕增肥却又贪恋人间美食的芝麻妈妈一起来制作这款超级健康可口的正宗奶茶吧。用料袋泡茶一袋6分钟快手健康奶茶的做法牛奶可以选用自己喜欢的品牌，推荐优...
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健康奶茶🥤的做法和图解 好吃的健康奶茶🥤家常做法

  • 健康奶茶🥤

  • 很简单，很快手，很减脂，很健康用料茶包一包奶粉10克水一杯健康奶茶🥤的做法准备材料备用锅里倒一杯水，一包茶包，煮开奶粉放入杯中，倒入茶水，一边倒一边搅拌尝尝吧小贴士奶粉的量只做参考，尝尝味道适当增减茶包我用的红茶绿茶煮出来的叫奶绿喜甜的，不建议用白砂糖，冰糖，蜂蜜等等可以用...
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健康奶茶的做法和图解 好吃的健康奶茶家常做法

  • 健康奶茶

  • 夏天又渴又不想喝水来杯奶茶呗~此款奶茶健康无添加，适合家庭饮用我做的是清淡版奶味浓的,甜度不是太强,口味清淡的喝着刚刚好如果不喜欢清淡的，可以看一下最下面的小贴士用料红茶1/4碗水1.25升/半锅牛奶240毫升的*3袋白糖1/4碗健康奶茶的做法纯牛奶240毫升的3包红茶和白糖...
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简单易学的快手健康焦糖奶茶美食做法

  • 快手健康焦糖奶茶

  • 不记得哪天看到抖音上一个视频，凭着记忆做了遍，味道还不错的呢！比起外面冷饮店的奶茶要健康多了！也可以再加入黑珍珠或者烧仙草！用料牛奶250克茶叶适量糖50克水200克快手健康焦糖奶茶的做法白砂糖和红茶放了锅里开始炒炒至白糖变成焦糖色，闻到焦糖的味道。这个时候倒入水和牛奶...
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健康的奶茶的做法和图解 好吃的健康的奶茶家常做法

  • 健康的奶茶

  • 用料奶粉一带普洱茶10克到15克白砂糖两勺热水400毫升勺子两只紫砂壶一把茶海一把健康的奶茶的做法用热水，冲泡普洱茶400毫升江普洱茶倒入茶海在空杯子中加入奶粉将泡好的普洱茶冲入空杯子中，搅拌摇匀加入一到两勺的白砂糖...
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