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凉拌藕片木耳的做法食谱

简单易学的凉拌藕片木耳美食做法

  • 凉拌藕片木耳

  • 自用用料藕木耳盐味精糖酱油醋辣椒油香油麻油芝麻葱花蒜末香菜凉拌藕片木耳的做法木耳提前泡发藕切片洗一遍，再泡入清水烧水，水开下藕片2分钟后下木耳，等水开，再煮1分钟捞出加盐，味精，糖，酱油，醋，辣椒油，香油，麻油，芝麻，葱花，蒜末，香菜拌匀盛盘...
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凉拌菜菜谱2⃣️-藕尖（藕带）木耳虫草花（养颜凉拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜菜谱2⃣️-藕尖（藕带）木耳虫草花（养颜凉拌菜）做法

  • 凉拌菜菜谱2⃣️-藕尖（藕带）木耳虫草花（养颜凉拌菜）

  • 夏日多凉拌菜，既能增加食欲又能降温消暑而且烹饪方法简洁便捷。这道藕尖木耳虫草菌，营养丰富，食材可增减，上镜效果还很赞。用料藕尖适量虫草花（可不放）适量木耳（干）适量香菜2根小葱2根蒜2瓣花生碎（可不放）少量花椒适量盐少量生抽适量蚝油1勺陈醋适量辣椒粉（可不放）1/3勺小米椒（可不放）1...
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藕片炒木耳的做法和图解 好吃的藕片炒木耳家常做法

  • 藕片炒木耳

  • 虽然在减肥，也不能苦了自己不是～用料藕半根木耳一大把辣椒3根红辣椒段葱花生抽酱油鸡精藕片炒木耳的做法藕切薄片，辣椒斜刀切丝木耳泡发后洗净。切葱丝热锅后放油，油要半开的时间放葱花、红辣椒段，炒出香味后放藕片，炒一会就要加入青椒了，炒一会加木耳，放入生抽酱油继续翻炒。不...
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凉拌黄瓜/木耳/腐竹｜凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜/木耳/腐竹｜凉拌藕片做法

  • 凉拌黄瓜/木耳/腐竹｜凉拌藕片

  • 家里常做的凉拌菜。黄瓜，花生、木耳、腐竹，芝麻一起搭配，非常鲜香爽口。👉小贴士1️⃣黄瓜应该用糖腌制杀水，才会爽脆可口哦！2️⃣腐竹用温水和盐，20分钟能快速泡发好。或者入水中，用微波炉加热一下，也可以快速泡发好。3️⃣木耳用温水和白糖，20分钟能快速泡发好。水沸后入泡好的黑木耳...
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凉拌木耳。的做法和图解 好吃的凉拌木耳。家常做法

  • 凉拌木耳。

  • 这些视频我回来一趟老家，所以一直没发布，今天我终于抽空时间了发布这个菜谱。用料黑木耳盐克酱油勺大蒜瓣香菜根陈醋勺生抽勺木耳朵洋葱个蒜瓣蔬菜干麻油勺香醋勺糖克凉拌木耳。的做法敬请关注多多原谅。好啦，凉拌木耳完成了，喜欢的给我点关注，并且在下方评论666关注，我能收听...
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简单易学的凉拌木耳藕片美食做法

  • 凉拌木耳藕片

  • 用料藕1节木耳20朵蒜3瓣小葱3根小米椒3个香菜3根白醋3勺酱油3勺白糖3茶匙香油3滴芝麻1勺凉拌木耳藕片的做法木耳用温开水泡开，水开后大火焯6分钟后捞出，冷水冲凉莲藕去皮切薄片，用冷水冲去藕粉，同样焯水6分钟后，冷水冲凉酱油、醋、糖、蒜末、小米椒丁、香油搅开，淋在滤干的木耳...
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万能凉拌汁—凉拌黄瓜木耳莲藕腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌汁—凉拌黄瓜木耳莲藕腐竹做法

  • 万能凉拌汁—凉拌黄瓜木耳莲藕腐竹

  • 旅行回来也没什么胃口，加上旅途吃吃喝喝，回来就想吃点素材！天气还很热，凉拌菜真的是最爱，把喜欢的都拌在里面了「凉拌黄瓜木耳莲藕腐竹」，还是万能凉拌汁，加了点刺激味蕾的花椒油，这酸辣开胃特别适宜！用料莲藕1节新鲜木耳数朵青瓜1根腐竹2-3根炸花生米随量随量芝麻随量酱汁小米椒2...
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凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕片做法

  • 凉拌藕片

  • 用料藕2节凉拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺盐.一勺白醋捞出备用2.碗中粗辣椒粉.细辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上热油.生抽四勺.陈醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺搅拌均匀.3.酱汁倒入藕中翻拌均匀小贴士醋不能忘记...
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凉拌莲藕木耳金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莲藕木耳金针菇做法

  • 凉拌莲藕木耳金针菇

  • 用料木耳30g金针菇1把香醋3勺香油1勺大蒜8瓣盐10克香菜3根生抽2勺小米椒4个凉拌莲藕木耳金针菇的做法剁配料准备这四样，鱼露主要提鲜，没有也没关系，木耳提前泡发，水煮熟，莲藕连皮一整个下锅煮熟，然后拿起来摊凉削皮切片，白菜金针菇同理煮熟，放凉锅里放油，放花椒，煮大概50秒就熄火，再...
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凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法

  • 凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）

  • 平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一盘，超级开胃😏用料银耳四分之一朵，大约10克（未泡发）木耳泡...
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凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…做法

  • 凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…

  • 大夏天的吃不下饭，最爱各种开胃凉拌菜，同样的酱汁适合多种食材～用料黄瓜1根辣椒1个蒜1瓣陈醋3勺生抽3勺盐适量糖适量香油适量花椒油适量香菜1把熟芝麻适量凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…的做法黄瓜洗净，放在保鲜袋里，用刀面用力拍扁，再切成小块。其他材料备好。把其他材料和黄瓜拌匀，放...
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木耳藕片的做法和图解 好吃的木耳藕片家常做法

  • 木耳藕片

  • 用料木耳适量藕片一小袋（超市）青椒半只红椒半只盐适量味精适量蒜1瓣木耳藕片的做法将木耳泡发，用沸水煮三分钟，捞出备用藕片切薄片，过沸水煮三分钟，捞出备用青红椒切丝锅中加入适量油，待油热后，用蒜末炒香，加入藕片，翻炒均匀后，加入木耳，继续翻炒，木耳和藕片翻炒均匀后，加入青红椒，最后...
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凉拌藕木耳的做法和图解 好吃的凉拌藕木耳家常做法

  • 凉拌藕木耳

  • 很爱吃木耳，所以各种煮木耳，今天跟同事上班，为晚餐做准备的。用料木耳若干朵藕1节生抽2勺大蒜2瓣陈醋2勺盐1克小米椒2花生油1凉拌藕木耳的做法木耳泡好，洗好，大火煮五分钟，〈水滚放入计时〉。莲藕洗好，切好，大火煮五分钟，〈水滚放入计时〉。放入花生油〈自己种的花生炸的，很香，没有...
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凉拌木耳的详细做法大全,简单又营养的凉拌木耳做法

  • 凉拌木耳

  • 用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
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健脾开胃的凉拌木耳藕片的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃的凉拌木耳藕片做法

  • 健脾开胃的凉拌木耳藕片

  • 开胃健脾的一道凉拌菜，酸辣脆爽，简单易做，一上桌就被秒光，对于新手来说，也是零失败的。用料木耳10克莲藕1节小米辣1～2个独头蒜1个花椒20粒花生45克食用油4～5勺生抽3勺米醋2勺香油1勺香菜2根细砂糖1/3勺盐少许健脾开胃的凉拌木耳藕片的做法准备好需要的食材。木耳用清水浸泡20分...
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凉拌木耳的做法和图解 好吃的凉拌木耳家常做法

  • 凉拌木耳

  • 用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陈醋1勺香油1勺灯笼椒1个小葱4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴凉拌木耳的做法黑木耳泡发洗净，开水煮4分钟，捞出，冷水降温备用。灯笼椒洗净切块，开水煮熟，捞出，冷水降温备用。小葱切葱花，大蒜，姜切细备用。最后混合，加入生抽，醋，耗油，香油，辣椒油，木姜...
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凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)做法

  • 凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)

  • 用料藕2节木耳23朵陈醋15毫升辣椒3条蒜子1个蒜4条凉拌大餐一一(木耳)(莲藕)的做法第1步:用木耳、辣椒等材料，再加醋搅拌。第2步:放莲藕等材料再加醋搅拌。第3步:最后就可以成品开动了。小贴士请注意一下，然后先放食物，再上材料，最后加醋再搅拌。...
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简单易学的凉拌黑木耳藕片美食做法

  • 凉拌黑木耳藕片

  • 用料藕尖4节木耳一把生抽少许盐少许糖少许醋1勺蒜10瓣香油1勺花生油少许克青红椒各一个凉拌黑木耳藕片的做法藕尖削皮洗干净切片，冲去淀粉水烧沸，倒入藕片，一分钟，过凉开水准备一个大蒜，青红椒各一根切碎花生油下锅，热锅冷油，小火炒香木耳浸泡一夜，洗干净，冷水下锅煮沸，焖一会儿，过...
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木耳炒藕片的做法和图解 好吃的木耳炒藕片家常做法

  • 木耳炒藕片

  • 用料藕3个海盐6克木耳一小把尖椒两三个葱花2根生抽一小勺木耳炒藕片的做法三个藕，去皮，切薄片儿两个尖椒，切滚刀块木耳适量，提前泡发，洗净撕成小朵，控干水分。锅里放油，热了之后放入葱花爆香放入藕片翻炒片刻放入木耳和尖椒，翻炒放入适量的盐，生抽，翻炒至藕片熟了即可出锅。小贴士...
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藕片木耳的做法和图解 好吃的藕片木耳家常做法

  • 藕片木耳

  • 用料藕节木耳朵藕片木耳的做法藕切成薄片，可以用开水焯一下；木耳提前泡30-60分钟。炝锅后先将藕片放入锅中翻炒，炒至八成熟，放入掰成小块的木耳，再放生抽蚝油盐翻炒后出锅即可。...
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黑木耳藕片的做法和图解 好吃的黑木耳藕片家常做法

  • 黑木耳藕片

  • 用料藕1节木耳7-8朵醋5滴生抽适量盐适量黄酒适量黑木耳藕片的做法锅内加油烧热，放入胡萝卜片，黑木耳翻炒！再放入切好的藕片，建议切薄点，容易入味！加适量黄酒翻炒，再加适量水，盖上锅盖焖6分钟，出锅前加时适量生抽、盐就可以了！很简单！藕片翠翠的，很好吃哦！...
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无油减脂凉拌木耳藕片的做法步骤及图解,美味正宗的无油减脂凉拌木耳藕片做法

  • 无油减脂凉拌木耳藕片

  • 由于藕片和木耳的用量不同，所以万用凉拌汁的用量也不同。大家调配的时候可以自己尝尝，喜欢什么口味多些，就再多放些。口重的宝宝可以在凉拌汁里稍稍加些盐。我用的酱油是海天味极鲜，用普通酱油的宝宝可以少放些味素或鸡精调调味道。想要更入味更好吃，可以装入保鲜袋，捏一捏，让汤...
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简单易学的藕片凉拌木耳美食做法

  • 藕片凉拌木耳

  • 藕洗净用筷子刮去表皮，然后切片，木耳泡发片刻，清水烧开，滴几滴橄榄油，依次放入木耳，藕片，姜切末，再切几条洋葱丝，装入大盘，将藕片和木耳捞出装盘，放一勺糖，一勺醋，少许盐和酱油，酸甜可口的凉拌藕片。用料藕半个木耳二十片洋葱4分之1糖一勺醋一勺盐少许酱油少许藕片凉拌木耳的做法藕洗净...
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迷之好吃---凉拌木耳藕片的做法步骤及图解,美味正宗的迷之好吃---凉拌木耳藕片做法

  • 迷之好吃---凉拌木耳藕片

  • 用料藕1节(随意)木耳1小把(随意)凉拌料生抽，醋，盐，味精，白糖，瓜子仁辣油浇头油，蒜头木耳清洗适量酒&盐迷之好吃---凉拌木耳藕片的做法藕片：削皮，清洗；切薄片(尽量薄)，再洗一遍；泡水。木耳：泡发，摘洗成小朵；加适量白酒&盐，轻轻搓洗；清水洗净；再次泡水。焯水：烧适量开水1.藕片：水开后...
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木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）做法

  • 木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）

  • 这道木耳凉拌嫩藕尖，是一个擅长做饭的朋友的菜，我吃过她做的素水饺，非常膜拜，缠着她说出了凉拌藕的方子，自己又多次做了吃，终于有了自己的心得。这款菜夏日可以吃冰凉的，冬日可以吃常温的，爽脆可口，比饭店大厨做的不在以下噢用料嫩藕一段木耳一小把洋葱一小块花椒七粒左右色拉油少...
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