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豆瓣酱腌制鸡胸肉的做法食谱

简单易学的豆瓣酱腌制鸡胸肉美食做法

  • 豆瓣酱腌制鸡胸肉

  • 之前做的鸡胸肉都不好吃，很腥，很柴，这次用六月香腌制鸡胸肉，味道棒棒哒，分享给你们用料鸡胸肉2块蚝油1勺黑胡椒粉1勺豆瓣酱2勺酱油半勺生抽1勺豆瓣酱腌制鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净后对半切开，这样便于腌制入味，也便于煎的时候容易熟，把上面写的料放入，然后抓匀，腌制过夜。小火慢煎，注...
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家庭烤肉之腌制鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭烤肉之腌制鸡胸肉做法

  • 家庭烤肉之腌制鸡胸肉

  • 鸡胸肉是前一天晚上腌制好的，所以没有拍照片，调料可以依据个人口味有所增减，由于本人还在孕期，朋友也在哺乳期，因此只用了简单的调味料，健康又方便，希望大家会喜欢呦！用料鸡胸肉2块白胡椒大概4克生抽25ml食用油20克淀粉大约20g家庭烤肉之腌制鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗净，每块切成两...
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秘制豆瓣酱的做法和图解 好吃的秘制豆瓣酱家常做法

  • 秘制豆瓣酱

  • 自己做一罐豆瓣酱，能吃一年，好吃又干净，做红烧菜、豆瓣鱼什么的好方便。用料【一】霉豆瓣3斤啤酒4瓶(330ml*4）醪糟2斤盐500克【二】红色美人椒4斤干辣椒(新一代)1斤盐500克菜籽油1000克秘制豆瓣酱的做法将霉豆瓣用开水冲洗灰尘。(别怀疑，只需冲洗一下，留下霉菌）沥干水份，晾凉。加...
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豆瓣酱鸡的做法和图解 好吃的豆瓣酱鸡家常做法

  • 豆瓣酱鸡

  • 用料豆瓣酱两小勺姜适量葱段段香油根盐克豆瓣酱鸡的做法香油，豆瓣酱，一点盐把鸡抹均匀，姜葱塞进鸡肚子里，腌两个小时。电饭锅煮饭档，搞定！...
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日式照烧鸡胸肉腌制的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧鸡胸肉腌制做法

  • 日式照烧鸡胸肉腌制

  • 用料鸡胸肉料酒1勺老抽半勺酱油（生抽）1勺蚝油1勺蜂蜜1勺蒜头丁适量柠檬2片日式照烧鸡胸肉腌制的做法鸡胸肉切片装保鲜袋1.料酒1勺2.老抽半勺3.酱油（生抽）1勺4.蚝油1勺5.蜂蜜1勺装碗调均匀，再切2片柠檬。倒入保鲜袋里封住，然后前后左右按摩均匀，就可以了。...
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抖音鸡胸肉腌制方法的做法步骤及图解,美味正宗的抖音鸡胸肉腌制方法做法

  • 抖音鸡胸肉腌制方法

  • 抖音搬过来，主要存这里给我自己看。用料鸡胸肉块抖音鸡胸肉腌制方法的做法全部。。。。。...
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腌制鸡小胸的做法和图解 好吃的腌制鸡小胸家常做法

  • 腌制鸡小胸

  • 作为健身星人却实在无法下咽白水煮鸡胸，所以想出了这个腌制方法。用料紫皮洋葱一个鸡胸1000克腌制鸡小胸的做法将紫皮洋葱用手持搅拌机整个打碎，加柠檬汁黑胡椒少量蜂蜜一点儿盐一丢丢日式酱油搅拌均匀，把鸡小胸从中间一片为二，用之前做好的洋葱酱汁腌制。我一般是按照每次食...
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超嫩鸡胸肉腌制方法的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩鸡胸肉腌制方法做法

  • 超嫩鸡胸肉腌制方法

  • 最开始做鸡肉相关的菜时，不太会处理鸡胸肉，再加上稍微掌握不好火候，出锅的鸡胸肉就跟水煮鸡胸肉似的，柴得很。所以后期做饭一度抛弃鸡胸肉改用鸡腿肉。前阵子叔叔做咖喱，用他自己腌的鸡胸肉，出锅后简直比鸡腿肉还嫩。最关键的是，鸡胸肉切起来要比鸡腿肉方便多了呀！所以想把鸡胸肉...
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豆瓣酱鸡的详细做法大全,简单又营养的豆瓣酱鸡做法

  • 豆瓣酱鸡

  • 用料鸡一只豆瓣酱3勺香菇6只姜5片葱2根蒜4瓣料酒1勺洋葱半个盐适量豆瓣酱鸡的做法把鸡洗干净后用盐抹匀，静放一小时把泡好的干蘑菇去蒂，姜切片，葱切成段，洋葱半个切片，蒜切半备用把蘑菇，姜片，葱，洋葱，蒜塞进鸡腹，在放半汤匙豆瓣酱锅底刷点油，把刚刚塞剩下的材料放在垫底鸡全身上下抹...
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七种鸡胸肉腌制方法的做法步骤及图解,美味正宗的七种鸡胸肉腌制方法做法

  • 七种鸡胸肉腌制方法

  • 用料鸡胸肉块七种鸡胸肉腌制方法的做法黑椒味：蒜泥一勺，料酒一勺，生抽一勺，耗油一勺，盐一点点，黑胡椒一勺泰式柠檬：生抽一勺，鱼露两勺，蒜末一勺，糖一勺，盐一点点，柠檬洋葱适量韩式辣酱味：蒜泥一勺，韩式辣酱一勺，糖一勺，盐一勺，黑胡椒半勺咖喱酸奶味：酸奶两勺，咖喱粉一勺，糖一勺，盐一勺，奥尔良味...
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鸡胸肉腌制的做法和图解 好吃的鸡胸肉腌制家常做法

  • 鸡胸肉腌制

  • 因为在减肥加上我自己也爱吃，所以就来简单弄一个减脂鸡胸肉用料鸡胸肉1～2块酱油1勺料酒1勺蜂蜜1勺番茄酱1勺耗油2勺黑胡椒适量淀粉1勺鸡胸肉腌制的做法选两块鸡胸肉切片刀背拍下如图我是家用的一般勺子如图，酱油，料酒，蜂蜜，淀粉，番茄酱各一勺耗油两勺胡椒粉少许我用的是这些牌子...
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鸡胸肉酱汁酱料腌料的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉酱汁酱料腌料做法

  • 鸡胸肉酱汁酱料腌料

  • 在微博上搜集了一些酱汁配方，在这个单子里整合一下。credit都是原作的。用料鸡胸肉块鸡胸肉酱汁酱料腌料的做法来自@七不七豆er，no.1秘制照烧，80g鸡胸，195大卡。来自@七不七豆er，no.2椰浆咖喱，80g鸡胸，173大卡。来自@七不七豆er，no.3芥末醋卤，80g鸡胸，121大卡。来自@七不七豆er，no.4...
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减脂期的腌制鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的腌制鸡胸肉做法

  • 减脂期的腌制鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2斤黑胡椒1勺料酒5勺味极鲜适量勺韩式辣酱1勺奥尔良腌料1勺蒜姜末适量克减脂期的腌制鸡胸肉的做法把鸡胸肉上的黄色脂肪和筋膜去掉用刀切成薄片准备好各种料，蒜和姜打成末备用鸡肉分装放5个袋子，加蒜末姜末，每个袋子里倒一勺料酒我直接用的这个照烧酱，很好吃～没有的...
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腌制鸡胸肉的做法和图解 好吃的腌制鸡胸肉家常做法

  • 腌制鸡胸肉

  • 用料鸡大胸2块油少许玉米淀粉少许黑胡椒少许蚝油1勺酱油2勺料酒1勺糖或蜜糖半勺蒜头2瓣腌制鸡胸肉的做法解冻鸡胸，中间切开两半切开一半后，横着剖开但不要切断切成这样能平摊开两面抹上油两面抹上薄粉两面抹黑胡椒放入密实袋，加入一勺蚝油，两勺酱油，一勺料酒，半勺糖或蜂蜜切碎...
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自制豆瓣酱的做法和图解 好吃的自制豆瓣酱家常做法

  • 自制豆瓣酱

  • 用料豌豆斤姜斤蒜斤瓣香叶片八角个桂皮块红辣椒斤盐克花椒斤自制豆瓣酱的做法菜园子采摘的自家种的红辣椒，洗净沥干水分。自家种的豌豆上霉后洗干净沥干。加入调料，搅拌均匀。将豆瓣酱放入坛子中腌制1个月左右可以食用。用豆瓣酱炒菜更美味哦！...
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鸡胸肉的七种腌制法的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的七种腌制法做法

  • 鸡胸肉的七种腌制法

  • 猪要疯，那就吃鸡用料鸡胸肉1块鸡胸肉的七种腌制法的做法如图如图如图如图如图如图如图小贴士腌好了可以裹面炸，煎，烤，你喜欢的都可以...
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(合集)鸡胸肉腌制方法的做法步骤及图解,美味正宗的(合集)鸡胸肉腌制方法做法

  • (合集)鸡胸肉腌制方法

  • 这是一个懒人低脂食谱「#鸡胸肉腌制方法合集#」基于要快手、要好吃、还不能没营养的原则，姐妹们可以考虑一种健康食材叫做——鸡胸肉！煮之前，我们先给鸡胸肉入个味，分享8种口味的做法，懒人在家也能一周不重样！先把所有鸡胸肉的表面划几刀，这样可以帮助入味，也可以直接切成小块腌...
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腌制酱豆的做法和图解 好吃的腌制酱豆家常做法

  • 腌制酱豆

  • 用料黄豆（从卖炸爆米花的地方买的炸好的）1斤红辣椒4斤盐4两糖2两味精1两香油4两白酒4两大料（八角和香叶）1两姜1两腌制酱豆的做法辣椒洗干净，然后一定要晾干没有水，再切。辣椒切好后，姜削掉皮，切成丝所有材料准备好，保证盆子和容器是干净的没有水，把所有用料搅拌到一起，带上一次性手...
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腌制鸡排 —鸡胸肉好吃的烹饪方法 腌制鸡排 —鸡胸肉的地道做法和步骤

  • 腌制鸡排 —鸡胸肉

  • 没故事用料鸡胸肉2块蚝油1勺黑胡椒3克蒜5瓣料酒5克腌制鸡排—鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片黑胡椒粉加入蚝油倒入料酒放蒜末抓拌均匀即可。黑胡椒味的就可以了我腌制一夜第二天吃的时候淋入点（酱油汁盐水淀粉）即可。小孩喜欢奥尔良的就加点奥尔良粉（不喜欢黑胡椒可以去掉改成奥...
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简单易学的鸡胸肉腌制酱汁美食做法

  • 鸡胸肉腌制酱汁

  • 比较少油低脂的做法甜味是来自蜂蜜和味淋煎出来不是酥脆口味的是软嫩多汁那种用料鸡胸肉2块从中间片开蚝油如图所示盐如图所示黑胡椒如图所示葱姜蒜如图所示味淋如图所示香菜如图所示咖喱如图所示拌饭酱如图所示蜂蜜如图所示鸡胸肉腌制酱汁的做法1⃣️2⃣️3⃣️📌...
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腌制鸡胸肉（内附煎制方法）的做法步骤及图解,美味正宗的腌制鸡胸肉（内附煎制方法）做法

  • 腌制鸡胸肉（内附煎制方法）

  • 今天推荐两种口味腌制鸡胸肉的方法，一种是蒜香柠檬蜂蜜口味，还有一种是烧烤口味，非常好吃，又不会长胖，非常适合健身减肥，赶紧做起来吧。用料鸡胸肉2块柠檬半个大蒜一颗蜂蜜适量耗油适量生抽适量黑胡椒适量孜然适量橄榄油1勺腌制鸡胸肉（内附煎制方法）的做法鸡胸肉两块，用锋利一点的...
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豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜做法

  • 豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜

  • 用料鸡胸肉2块土豆2个胡萝卜3根盐5克酱油5勺黄豆酱3勺料酒2勺淀粉1勺蚝油半勺烤肉酱半勺洋葱粉一点点花椒粒8粒豆瓣酱鸡胸肉炖土豆胡萝卜的做法提前腌制鸡胸肉（一夜最好）鸡胸肉切小块➕料酒2勺➕酱油5勺➕盐一点点➕胡椒粉一点点和着酱汁直接下锅翻炒至略有变白加入提前拌...
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薄荷豆瓣酱腌黄瓜鸡肉丝好吃的烹饪方法 薄荷豆瓣酱腌黄瓜鸡肉丝的地道做法和步骤

  • 薄荷豆瓣酱腌黄瓜鸡肉丝

  • 控制体重不能只吃蔬菜，我们的身体需要各种营养元素！在黄瓜中搭配鸡胸肉，以有机酱汁凉拌，来自有机豆瓣酱的酱香搭配有机糙米醋的酸甜味，让味蕾不断滋生出甜味和鲜味，怎么都吃不腻~而且每100克鸡胸肉的热量是133大卡，蛋白质丰富、脂肪含量较低，减脂期间食用也无负担~用料黄瓜3根鸡...
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微波炉版豆瓣鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版豆瓣鸡胸肉做法

  • 微波炉版豆瓣鸡胸肉

  • 原食谱出自柳泽英子《微波炉减肥食单》，腌制香辣鸡肉。又是把原方改的面目全非…所幸味道还过得去，而且同样快手方便。尤其是冰箱空荡荡的时候……这个方子还是值得一试哦~用料鸡胸肉（切条或块）1份（90g左右）口蘑（切片）4朵盐少许黑胡椒少许料酒1勺米醋1勺芝麻油半勺生抽1小勺豆瓣...
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腌鸡胸肉的做法和图解 好吃的腌鸡胸肉家常做法

  • 腌鸡胸肉

  • 牛奶少女用料鸡胸肉块蚝油勺蜂蜜勺辣椒粉，黑胡椒粉腌鸡胸肉的做法一勺蚝油，一勺料酒，一勺生抽，一勺蜂蜜，一勺辣椒粉，半勺黑胡椒粉腌制牙签扎洞腌...
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