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鸡肉蒜苗的做法食谱

鸡肉蒜苗的详细做法大全,简单又营养的鸡肉蒜苗做法

  • 鸡肉蒜苗

  • 专门给爱人做的低蛋白餐，尿酸高的人也可以吃用料蒜苗根若干姜两片盐少许生抽少许鸡胸肉半个鸡肉蒜苗的做法蒜苗洗净，过开水焯，过凉水保持脆，滤干水分备用鸡胸肉切丁，生抽干淀粉抓匀，备用，肾炎患者一定要少盐少许油，放姜片炒鸡丁变色后，放入蒜苗，因为焯过水不需要炒很长时间，少许盐，生...
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蒜苗抄肉的做法和图解 好吃的蒜苗抄肉家常做法

  • 蒜苗抄肉

  • 用料五花肉150克蒜苗7根小粉盐1克味精草果粉酱油香油50毫升蒜苗抄肉的做法五花肉去皮。打成肉沫。肉沫里加酱油，草果粉，小粉，拌勺。锅内放一点油，油锅烧热。放入肉沫抄几下拐出来备用。锅里放油，放入干辣椒包。抄香，倒入蒜苗翻抄。倒入肉沫抄勺。装盘完成...
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肉炒蒜苗的详细做法大全,简单又营养的肉炒蒜苗做法

  • 肉炒蒜苗

  • 主料：蒜苗1把、猪肉1块1）蒜苗去根、切寸段后洗净，猪肉切丝2）油热下肉丝炒熟，放入蒜苗，加入半勺盐、黄豆酱油1锅铲，翻炒后加入小半碗水，大概一个锅底多3）盖锅盖闷煮3分钟左右，到锅底基本没汤完成蒜苗要炒软才好吃，硬的火候不够会有辣味，煮软烂后是甜的用料蒜苗1把猪肉适量盐半勺黄豆酱...
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五花肉「蒜苗回锅肉」蒜苗的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉「蒜苗回锅肉」蒜苗做法

  • 五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗

  • 蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。水中加葱姜料酒煮肉20分钟，过凉水。切片。底油炒肉片卷...
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蒜苗咸肉的做法和图解 好吃的蒜苗咸肉家常做法

  • 蒜苗咸肉

  • 用料蒜苗1把咸肉1快姜3片油适量味精适量蒜苗咸肉的做法锅里放油放咸肉煸炒。接着上一部里面放姜，放辣椒。然后倒入蒜苗用手不停的翻炒，放一点点水当蒜苗变软，熟了，加点味精...
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鸡丁蒜苗的做法和图解 好吃的鸡丁蒜苗家常做法

  • 鸡丁蒜苗

  • 用料鸡胸肉3块蒜苗400克郫县豆瓣酱1勺生抽1勺鸡丁蒜苗的做法1.蒜苗切成2厘米段。2.鸡胸切丁加入蛋清抓一下。3.锅中放油，煸炒鸡丁变色，加入郫县豆瓣酱、生抽。4.加入蒜苗炒至断生即可。...
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蒜苗炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒肉做法

  • 蒜苗炒肉

  • 蒜苗炒肉，鲜嫩的蒜苗，新鲜的肉质，做法简单又好吃～喜欢的记得收藏起来🤗用料蒜苗适量里脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖适量蚝油3勺淀粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗择除老梗，洗净，切小段备用，里脊肉切肉丝，加料酒2勺、生抽2勺、淀粉2勺加少许水腌制5分钟备用。平板锅放适量使用食用油...
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蒜苗炒鸡的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡家常做法

  • 蒜苗炒鸡

  • 用料鸡块蒜苗姜盐蒜生抽五香粉蒜苗炒鸡的做法鸡块收拾干净，用姜，蒜，油，料酒等腌20分钟左右蒜苗洗净切段热油锅，下鸡块炸香，成金黄色捞出鸡块，只留少量油在锅里。爆香姜蒜末，下鸡块翻炒片刻，倒入蒜苗，加适量盐炒匀即可...
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蒜苗烧鸡的做法和图解 好吃的蒜苗烧鸡家常做法

  • 蒜苗烧鸡

  • 好多年之前跟一位阿姨学会了一道“蒜苗烧鸡”，一度成为我的拿手菜之一。这两年菜烧的多了，倒是没有做过这个菜了，今天重温一把，味道还可以。用料蒜苗一把料酒1勺酱油0.5勺盐适量小鸡腿三个鸡翅六个蒜苗烧鸡的做法蒜苗洗净切段，鸡翅鸡腿洗净切块（忘了拍照）鸡腿鸡翅倒进锅里，炒出油...
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蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗肉丝/蒜苗豆干做法

  • 蒜苗肉丝/蒜苗豆干

  • 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐干也可以。炒豆干不需要生粉。...
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蒜苗肉丝的做法和图解 好吃的蒜苗肉丝家常做法

  • 蒜苗肉丝

  • 最爱小美菜，低温少油无油烟。用料蒜苗300克肉丝60克姜1片老抽5克盐半勺糖半勺蒜苗肉丝的做法1、肉丝里倒一点料酒，生抽，淀粉，腌制15分钟，备用2、主锅倒入25克油，1片姜，肉丝倒入，设置3分钟veromer反转速度1暴香。(小黑板:暴香肉丝，肉糜等容易粘成一块，这个时候可以用到反转速度1，炒出...
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蒜苗熏肉的做法和图解 好吃的蒜苗熏肉家常做法

  • 蒜苗熏肉

  • 用料熏肉蒜苗青椒蒜苗熏肉的做法熏肉煮过去咸味，切片辣椒蒜苗切片热锅凉油，放入大蒜姜丝后，倒熏肉断生，放入辣椒蒜苗，出锅...
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蒜苗牛肉的做法和图解 好吃的蒜苗牛肉家常做法

  • 蒜苗牛肉

  • 用料蒜苗卤牛腱肉蚝油生抽鸡精盐油蒜苗牛肉的做法新鲜蒜苗若干切小段备用牛肉切成条热锅中倒入油，待油热之后倒入蒜苗翻炒一会儿，再倒入切好的牛肉，加一点料酒，生抽和蚝油，再放鸡精和少许盐出锅小贴士牛肉是熟食，稍微炒一下即可！...
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肉末蒜苗的做法和图解 好吃的肉末蒜苗家常做法

  • 肉末蒜苗

  • 用料肉末适量蒜苗6根生抽1勺盐少量酱油1勺耗油少量肉末蒜苗的做法放油，肉沫，辣椒酱，翻炒放蒜苗，加盐，酱油，老抽，耗油翻炒，加水，翻炒...
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蒜苗鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜苗鸡蛋家常做法

  • 蒜苗鸡蛋

  • 用料蒜苗10根鸡蛋3-4个盐6克糖少许蒜苗鸡蛋的做法蒜苗洗净切段热油炒蒜苗以后下鸡蛋注意不要糊锅用小火撒盐至鸡蛋金黄＋少许糖便可出锅...
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蒜苗肉丁的做法和图解 好吃的蒜苗肉丁家常做法

  • 蒜苗肉丁

  • 在我的心里，佐粥除了榨菜和豆腐乳还需要一盘小菜...佐粥小菜区别于传统的炒菜，一定要小丁丁级别才适合佐粥！五花肉和蒜苗切小丁丁爆炒入味，用勺子kuai着吃！用料蒜苗五花肉大蒜盐生抽鸡精黑胡椒粉干辣椒蒜苗肉丁的做法蒜苗洗干净之后切2-3cm长短...就是小丁丁啦~~就是半个指甲...
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鸡蛋蒜苗的做法和图解 好吃的鸡蛋蒜苗家常做法

  • 鸡蛋蒜苗

  • 色香味营养俱全。想炒的漂亮一定不要把鸡蛋打匀，让鸡蛋炒出来有些黄白清晰，特别美丽，瞬间提升了菜的品相。试试吧用料蒜苗7根鸡蛋1个盐适量糖适量酱油适量鸡蛋蒜苗的做法蒜苗切成小段鸡蛋不用打，用筷子把蛋黄加碎就好放油先炒鸡蛋鸡蛋炒好加入蒜苗，小火炒。我喜欢吃炒的老一些...
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腊肉蒜苗的做法和图解 好吃的腊肉蒜苗家常做法

  • 腊肉蒜苗

  • 用料腊肉块蒜苗根生抽勺盐克腊肉蒜苗的做法腊肉榨油后，放入蒜苗，注意油尽量富裕一点，蒜苗炒老一些即可...
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蒜苗笋肉的做法和图解 好吃的蒜苗笋肉家常做法

  • 蒜苗笋肉

  • 用料笋克蒜苗根姜片盐克卤牛肉蒜苗笋肉的做法切好，起油锅，下生姜，下笋丝，下蒜苗，下卤牛肉，炒六分熟加料酒盐加点水。煮熟好了...
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蒜苗腊肉的做法和图解 好吃的蒜苗腊肉家常做法

  • 蒜苗腊肉

  • 用料蒜苗一小把腊肉一块蒜苗腊肉的做法蒜苗切段，腊肉切片锅中适量油，放入腊肉，反复翻炒，煸出油脂带入蒜苗继续翻炒猛火炒至成熟即可，不用加盐，腊肉本身有咸味。即食。...
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蒜苗炒肉的做法和图解 好吃的蒜苗炒肉家常做法

  • 蒜苗炒肉

  • 哈喽～我是圆圆！最近天气慢慢变暖了，各种绿色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的时候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法简单易学，味道超级好吃，特别下饭！用料蒜苗6根五花肉1块葱适量姜2片蒜苗炒肉的做法准备好所有食材把蒜苗去除老叶，洗净斜切成段，根部和叶子分开盛放备用把肉切片，加入1勺生...
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蒜苗炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒鸡蛋做法

  • 蒜苗炒鸡蛋

  • 用料蒜苗1把鸡蛋4个木耳1小把盐1勺鸡精1勺食用油适量蒜苗炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，拍一下斜刀切成段碗中打4个鸡蛋，加少许盐打散锅中热油至冒烟，放入鸡蛋翻炒定型盛出锅中直接放入蒜苗翻炒下加入盐，鸡精，和炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以出锅了美味的家常蒜苗炒鸡蛋就做好了！...
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蒜苗鸡肝的做法和图解 好吃的蒜苗鸡肝家常做法

  • 蒜苗鸡肝

  • 用料鸡肝克蒜苗根姜或泡姜片料酒勺盐克淀粉勺蒜苗鸡肝的做法淀粉料酒泡鸡肝切片，泡姜泡椒豆瓣酱，先炒鸡肝后放蒜苗好吃...
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蒜苗素鸡的做法和图解 好吃的蒜苗素鸡家常做法

  • 蒜苗素鸡

  • 没有故事，就是想吃用料素鸡个蒜苗根生抽勺盐克辣椒粉蒜苗素鸡的做法如图如图如图如图...
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蒜苗炒鸡肉的做法和图解 好吃的蒜苗炒鸡肉家常做法

  • 蒜苗炒鸡肉

  • 今天这道蒜苗炒鸡肉做法非常简单，选用脂肪含量较低的鸡胸肉，加上蒜苗一起炒至而成。经过腌制的鸡胸肉质鲜嫩，蒜香味浓，吃起来口味清淡不油腻，多吃也不会发胖。用料主料鸡胸肉200g蒜苗300g辅料葱10g姜10g蒜10g干辣椒2个调料黑胡椒粉0.5g淀粉1g盐1g料酒10ml生抽5ml花生油10ml蒜...
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