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巴沙鱼面筋丝瓜汤的做法食谱

简单易学的巴沙鱼面筋丝瓜汤美食做法

  • 巴沙鱼面筋丝瓜汤

  • 冰箱里只有丝瓜了，就地取材啦！另外发现这里没有这个食谱，就顺手写下来了，连汤带菜都有了，还很方便，懒人专用，嘿嘿😁用料巴沙鱼一片丝瓜两根面筋球几个盐少许姜少许葱花少许料酒少许鸡精、白胡椒粉、淀粉少许巴沙鱼面筋丝瓜汤的做法1、超市买的巴沙鱼片，化冻后控干水分2、改刀成厚...
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丝瓜烧面筋的做法和图解 好吃的丝瓜烧面筋家常做法

  • 丝瓜烧面筋

  • 用料丝瓜2根面筋10个小鸡胸肉1块生抽1勺蚝油1勺盐适量淀粉1/2勺蒜片姜片少许清水2勺丝瓜烧面筋的做法丝瓜洗净削皮切成滚刀块面筋随意切开热锅凉油倒入蒜片姜片炒香倒入鸡肉片，待肉片变色盛出锅中倒底油下入丝瓜和面筋中小火翻炒待面筋和丝瓜塌软放入肉片翻炒均匀将生抽，蚝...
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油面筋丝瓜的详细做法大全,简单又营养的油面筋丝瓜做法

  • 油面筋丝瓜

  • 家里丝瓜特别多，看到素食公众号有推荐这样做法。今天一做果然鲜灵用料面筋5个丝瓜3根蒜2瓣盐少许克糖少许克蘑菇自己看着放，喜欢就多放点鲜酱油（生抽）干红辣椒一小段毛豆一把油面筋丝瓜的做法配料准备好丝瓜削皮滚刀切蒜瓣爆油炒香，毛豆炒一下。丝瓜做好别炒，直接放锅里加水煮...
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丝瓜面筋煲的做法和图解 好吃的丝瓜面筋煲家常做法

  • 丝瓜面筋煲

  • 用料面筋猪肉馅鸡蛋藕丝瓜丝瓜面筋煲的做法肉馅里放入藕碎增加口感，偷懒的同学自动忽视；放入少许姜蓉、打入一个鸡蛋、放入少量盐、一勺料酒、一勺蚝油、小葱碎，一个方向搅拌均匀将调好的肉馅塞入面筋，塞多塞少按各人喜好自己掌握吧，将面筋码入砂锅中，倒上水，水量齐平面筋就好，加...
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丝瓜炒面筋的做法和图解 好吃的丝瓜炒面筋家常做法

  • 丝瓜炒面筋

  • 用料油面筋丝瓜毛豆蒜头2瓣植物油芝麻油盐白糖水淀粉鸡精少许丝瓜炒面筋的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块，油面筋用开水泡软，蒜头切片热锅入油，油温后放入毛豆仁和蒜片煸炒至变色，放入丝瓜块炒软放入面筋翻炒，调入盐、糖、鸡精调味大火煮至丝瓜和面筋软糯，加入水淀粉勾薄芡，最后淋...
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清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼做法

  • 清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙鱼出锅啦！！...
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巴沙鱼汤的做法和图解 好吃的巴沙鱼汤家常做法

  • 巴沙鱼汤

  • 生娃之后每天喝粥觉得太单调，中午吃饭想着冰箱里还有巴沙鱼片，心想打个汤吧。于是就有了这道自创的汤嘿嘿嘿用料巴沙鱼1片柠檬2片胡萝卜1/3根黑木耳3朵葱花若干鸡蛋1个（也可不用）巴沙鱼汤的做法准备好食材，鸡蛋打散，巴沙鱼切块，加料酒，撒点盐腌制一下。水烧开，木耳切碎，和鱼块一起...
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简单易学的巴沙鱼丸丝瓜汤美食做法

  • 巴沙鱼丸丝瓜汤

  • 软糯超嫩的鱼滑配丝瓜，滑滑的口感，适🈴️所有年龄段的小朋友用料淀粉1勺鸡蛋1个巴沙鱼1块丝瓜三分之一根蒜1瓣巴沙鱼丸丝瓜汤的做法准备好食材，巴沙鱼剁碎，剁到起沙的状态，打一个鸡蛋放入碗里，一点一点的加入蛋清，鱼泥状态应该是不稀不薄的那种状态，静止一会，加入一勺淀粉，搅拌均匀，丝...
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鱼面丝瓜汤的详细做法大全,简单又营养的鱼面丝瓜汤做法

  • 鱼面丝瓜汤

  • 船民补回来的狗梗鱼，取鱼肉，加蛋清做成手工鱼面，可清汤滚、炒等做法。今天用丝瓜滚鱼面，平平淡淡！用料丝瓜1根鱼面250g盐少许克油少许克鱼面丝瓜汤的做法放姜丝，水煮开后放丝瓜倒入鱼面搅拌改上锅盖汤滚开后，打开锅盖一小勺盐、少许油，关火即可。丝瓜鱼面清汤手工鱼面小贴士鱼面...
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减脂餐—丝瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—丝瓜巴沙鱼做法

  • 减脂餐—丝瓜巴沙鱼

  • 不减肥的小伙伴也可以吃哟，因为真的好吃😋用料巴沙鱼1块丝瓜1根料酒1勺蚝油1勺生抽1勺白胡椒小半勺玉米淀粉1勺大蒜1瓣减脂餐—丝瓜巴沙鱼的做法丝瓜去皮洗净切滚刀巴沙鱼切丁，放生抽，蚝油，白胡椒，玉米淀粉锅烧薄油，炒香蒜末下丝瓜加小半碗水煮到丝瓜熟了，汤汁快干了的时候倒入...
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丝瓜油面筋的做法和图解 好吃的丝瓜油面筋家常做法

  • 丝瓜油面筋

  • 用料丝瓜根油面筋胡萝卜大蒜葱水淀粉丝瓜油面筋的做法胡萝卜切长方片。丝瓜切滚刀。油面筋提前泡软。先爆香蒜末和葱白，下胡萝卜炒一下，下丝瓜炒一下，加油面筋加一点，鲜鸡汁和水，煮一下。出锅用水淀粉勾芡。...
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很鲜美的巴沙鱼丝瓜汤🐟清爽滑嫩的做法步骤及图解,美味正宗的很鲜美的巴沙鱼丝瓜汤🐟清爽滑嫩做法

  • 很鲜美的巴沙鱼丝瓜汤🐟清爽滑嫩

  • 夏天了，吃点清淡的饮食。丝瓜性凉，味甘，有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的多食有益健康。搭配巴沙鱼一起烹饪，更加强了蛋白质的摄入，也更加滑嫩鲜美。。。用料巴沙鱼200克丝瓜1根料酒1勺盐5克白胡椒粉1克姜6片食用油10克玉米淀粉8克水1000克很鲜...
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金汤巴沙鱼的做法和图解 好吃的金汤巴沙鱼家常做法

  • 金汤巴沙鱼

  • 开胃下饭菜，南瓜的甜综合了巴沙鱼的鲜、黄灯笼酱的辣，美味无比用料南瓜300g金针菇180g去皮巴沙鱼200g黄灯笼酱1勺葱花蒜末少许金汤巴沙鱼的做法食材洗净切块巴沙鱼放调料腌制十分钟用手抓匀巴沙鱼块下过微炒一会，鱼肉炒白即可捞起蒜末爆香加一勺黄灯笼酱南瓜下锅炒炒加水没...
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酸汤巴沙鱼的做法和图解 好吃的酸汤巴沙鱼家常做法

  • 酸汤巴沙鱼

  • 用料盐克鱼条料酒勺金针菇把蒜瓣姜片香菜根西红柿酸汤巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净放盐、黑胡椒、白胡椒、料酒、葱段腌制半小时以上锅里下猪油、西红柿，姜片炒制贵州最好的酸汤佐料，和外面饭店的味道一样加入酸汤200克，水1300克，盐、味精，放入菇类、豆腐、鱼，煮熟出锅...
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面筋炒丝瓜的做法和图解 好吃的面筋炒丝瓜家常做法

  • 面筋炒丝瓜

  • 买了一袋面筋，一斤重，超级多。家里现在做饭偶尔会用到面筋，本来这个菜应该是油条炒丝瓜的，没买到丝瓜，就用面筋凑合了。用料丝瓜1根面筋6个老姜1小块小葱1根猪油适量盐少量味精少量面筋炒丝瓜的做法备料。就是这6个油面筋，分量并不小哦。丝瓜切滚刀，老姜切细颗，小葱也切一切。锅...
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丝瓜烩面筋的做法和图解 好吃的丝瓜烩面筋家常做法

  • 丝瓜烩面筋

  • 用料丝瓜面筋葱盐丝瓜烩面筋的做法丝瓜去皮切块，面筋改刀切块，葱切丝锅中入少许油，先将葱丝放入炒香紧接着放入丝瓜翻炒随后放入面筋一并翻炒，稍微倒入少许清水出锅前放入适量盐即可小贴士PS：丝瓜富含维生素B和C，有预防皮肤老化和美白的作用，非常适合女性食用。图释请见：_...
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简单易学的丝瓜番茄巴沙鱼汤美食做法

  • 丝瓜番茄巴沙鱼汤

  • 有啥放啥番茄丝瓜一定要放其他的想吃什么加什么用料西红柿1个丝瓜1根（我买的小的根据自己食量放）巴沙鱼一块（买的冷冻的）生菜好多片金针菇一把（喜欢吃啥放啥）蒜几瓣黑胡椒粉适量（腌巴沙鱼的）淀粉适量（腌巴沙鱼的）盐看着放丝瓜番茄巴沙鱼汤的做法1.先把巴沙鱼解冻（其余的时间你可以先...
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夏日清爽之丝瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽之丝瓜巴沙鱼做法

  • 夏日清爽之丝瓜巴沙鱼

  • 用料丝瓜1根巴沙鱼200克蒜1个夏日清爽之丝瓜巴沙鱼的做法丝瓜、巴沙鱼、蒜全部切成片巴沙鱼片里面加入一勺淀粉、料酒、盐、白胡椒粉，码十分钟。锅里放一点点油，先下蒜片，炒出香味后下丝瓜，丝瓜炒软以后放一点点水，再下巴沙鱼片，五分钟后起锅。小贴士巴沙鱼片是用刀斜着片下来...
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丝瓜油面筋的详细做法大全,简单又营养的丝瓜油面筋做法

  • 丝瓜油面筋

  • 很多人不喜欢某种食材，主要是因为没有选对烹饪方法。以前我非常不喜欢丝瓜，因为长辈总把丝瓜烹饪得黑黑的，但当我找到对烹饪方法后，丝瓜就变得像我的家人一样。今天跟着我一起，来做一道如翡翠般翠绿的丝瓜佳肴吧。用料丝瓜1条油面筋1包姜末1大匙蛋1颗枸杞1匙米酒适量丝瓜油面...
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酸菜鱼粉丝汤（沙巴鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼粉丝汤（沙巴鱼版）做法

  • 酸菜鱼粉丝汤（沙巴鱼版）

  • 孩子不喜欢吃海鲜和鱼类，唯独沙巴鱼和三文鱼除外，所以用沙巴鱼来做酸菜鱼。用料沙巴鱼1片海底捞酸菜鱼调料1包胡萝卜1/4根鲜香菇3朵蒜一瓣粉丝一把酸菜鱼粉丝汤（沙巴鱼版）的做法提前10分钟用调料包里的腌鱼料和一些做菜的油腌下沙巴鱼片。（一包料可以分几次用）蒜拍碎，胡萝卜和鲜...
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巴沙鱼丸汤的做法和图解 好吃的巴沙鱼丸汤家常做法

  • 巴沙鱼丸汤

  • 用料巴沙鱼块1斤姜粉适量鸡精适量盐适量白胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋清一个香菜末适量香油适量八角1个姜片3片巴沙鱼丸汤的做法巴沙鱼解冻鱼肉去皮，绞肉机绞碎再剁一会儿上劲儿。加入蛋清，淀粉，鸡精，胡椒粉，盐，姜粉，一个方向搅匀。锅中放八角，姜片，水开后，手用水打湿，汆丸子。鱼肉很容...
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冬瓜巴沙鱼柳炖粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜巴沙鱼柳炖粉丝做法

  • 冬瓜巴沙鱼柳炖粉丝

  • 因为买菜都是买几乎最便宜的品种，无意中做成的组合感觉还不错😊用料巴沙鱼柳500克冬瓜500克龙口粉丝1把盐5克白糖5克白胡椒粉1勺小葱2根食用油20克大蒜2瓣水200克水淀粉20克姜片2片冬瓜巴沙鱼柳炖粉丝的做法处理食材：冬瓜巴沙鱼柳和小葱洗净，冬瓜去皮切5毫米的薄片，巴沙鱼柳...
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丝瓜酿面筋的做法和图解 好吃的丝瓜酿面筋家常做法

  • 丝瓜酿面筋

  • 用料面筋10只丝瓜1根烹饪黄酒1茶匙生抽1茶匙糖1茶匙盐1g淀粉2茶匙鸡精1g丝瓜酿面筋的做法面筋用热水泡软，丝瓜洗净削去皮切滚刀块炒锅中放适量油，油烧热后，倒入丝瓜，快速翻炒至丝瓜稍熟软，再倒入面筋，调入烹饪黄酒、生抽、糖和盐，翻炒均匀，最后调入水淀粉，撒入鸡精，翻炒几下即可~...
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粉丝巴沙鱼的做法和图解 好吃的粉丝巴沙鱼家常做法

  • 粉丝巴沙鱼

  • 用料粉丝把淀粉勺胡椒克盐克蚝油勺酱油勺糖克蒸鱼豉油勺蒜瓣料酒勺巴沙鱼粉丝巴沙鱼的做法巴沙鱼小块，葱，姜，盐，胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，腌15分粉丝，金针菇罩水，巴沙鱼，铺在盘子锅油热，蒜末炒香，生抽，蚝油，浇在鱼上，蒸15分。出锅小米辣葱花...
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丝瓜面筋的做法和图解 好吃的丝瓜面筋家常做法

  • 丝瓜面筋

  • 昨天烧罗汉上素煲还剩下几个面筋，没想到昨天的菜谱好评如潮。先谢谢大家的鼓励，今天再为大家带来一道面筋菜—丝瓜面筋煲。用料丝瓜2根大面筋7个黑木耳少量蒜2瓣盐、白糖、鸡精、白胡椒粉、玉米淀粉少许丝瓜面筋的做法丝瓜刨去皮，切菱形片；面筋戳一个洞，稍稍用手指去破坏一下...
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