![你吃过苹果馅饼吗？做法简单，吃着又好吃，孩子早餐最佳选择！的做法步骤及图解,美味正宗的你吃过苹果馅饼吗？做法简单，吃着又好吃，孩子早餐最佳选择！做法]( "你吃过苹果馅饼吗？做法简单，吃着又好吃，孩子早餐最佳选择！的做法步骤及图解,美味正宗的你吃过苹果馅饼吗？做法简单，吃着又好吃，孩子早餐最佳选择！做法")
- 哎～过年买的苹果还没吃完，想着该怎么消耗掉呢？灵机一动，不如做个好吃的苹果馅饼吧😊用料苹果2个白砂糖10克手抓饼3张你吃过苹果馅饼吗？做法简单，吃着又好吃，孩子早餐最佳选择！的做法苹果洗净削皮，切成小丁，放入锅中加一点点纯净水（记得是一点点，问一点点是多少啊？大概10毫升吧）因为苹果...
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![「煎」早餐好选择～家庭版煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的「煎」早餐好选择～家庭版煎饼果子做法]( "「煎」早餐好选择～家庭版煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的「煎」早餐好选择～家庭版煎饼果子做法")
- 一直想吃煎饼果子，终于用最简单的材料拔草了用料面粉100克鸡蛋2个熟黑芝麻6克盐3克水200克葱伴侣六月香甜面酱2勺【煎】早餐好选择～家庭版煎饼果子的做法香香哒，是不是看着就挺想吃的？！很简单，几分钟就可以，跟我做起来堪称史上最简单的原材料和调味料组合了面粉，盐，加水调匀，静置15...
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![绝味清汤面！早餐最佳选手的做法步骤及图解,美味正宗的绝味清汤面！早餐最佳选手做法]( "绝味清汤面！早餐最佳选手的做法步骤及图解,美味正宗的绝味清汤面！早餐最佳选手做法")
- 不喜欢熟葱蒜味儿和鸡精的朋友慎入。一碗清汤面，看起来清汤寡水，实际内藏乾坤，一个字，美！用料挂面1把葱/蒜一小截葱/几瓣蒜油几滴盐三分之一汤匙鸡精三分之一汤匙绝味清汤面！早餐最佳选手的做法葱/蒜切沫。锅中放油，油热加葱/蒜。炒香至有一部分微微焦黄。加水大火煮开。煮开后...
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![小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择做法]( "小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择做法")
- 用料小米椒3个大蒜1瓣酱油1勺香油1勺葱一小段醋3勺小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择的做法三个小米辣切碎，蒜瓣一个，毛葱个我做饭都是用这个酱油，做的菜好吃酱油倒一小勺如图醋倒的多一些，这样小米辣就不会太辣这里面是醋和酱油一起的量耗油倒一点点图片是倒上耗油没搅拌的样...
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![清炒小白菜-瘦身消脂最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小白菜-瘦身消脂最佳选择做法]( "清炒小白菜-瘦身消脂最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小白菜-瘦身消脂最佳选择做法")
- 最近曦妈也是绞尽脑汁的想了、尝试了各种各样的方法，总结出这么个观点，饮食上少油少盐少糖，热量自然就低了，尤其是对于上班族来说，经常坐办公室的白领，活动机会非常少，清淡的饮食，调理下肠胃，促进消化，不积食，摄入的热量低自然就没有脂肪的容身之地。今天就来说说这段时间，我常吃的一...
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![减肥最佳的主食选择-南瓜派的做法步骤及图解,美味正宗的减肥最佳的主食选择-南瓜派做法]( "减肥最佳的主食选择-南瓜派的做法步骤及图解,美味正宗的减肥最佳的主食选择-南瓜派做法")
- 比米面少了1/3的热量，是瘦身男女首选的主食，配上一点点黄油和低脂芝士，浓浓的奶香味，让你吃的饱饱但没有任何负担。用料主料南瓜500g洋葱半颗青椒1个小番茄10个调味料黄油10g芝士（可选）2片黑胡椒颗粒适量什香草（可选）适量烧烤酱适量番茄酱适量减肥最佳的主食选择-南瓜派的做法南...
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![早餐选择的做法和图解 好吃的早餐选择家常做法]( "早餐选择的做法和图解 好吃的早餐选择家常做法")
- 用料面包鸡蛋等早餐选择的做法toast涂酱或牛油果scrambledeggs/水煮蛋水煮oatsmuesli酸奶水果weetbix水果（🍌🍓kiwi牛油果🍊煎番茄青瓜牛奶cheese...
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![花椒焙子—早餐不错的选择的做法步骤及图解,美味正宗的花椒焙子—早餐不错的选择做法]( "花椒焙子—早餐不错的选择的做法步骤及图解,美味正宗的花椒焙子—早餐不错的选择做法")
- 原配方来自百度，我稍加改良用料普通面粉300克鸡蛋1个酵母粉3克猪油1勺（没有忽略）花椒200粒盐5克胡麻油（或色拉油）1大勺（制作油酥）普通面粉2大勺（制作油酥）水140克其他熟芝麻、香肠丁、小葱碎随意花椒焙子—早餐不错的选择的做法一小勺猪油用140ml温水化开。猪油没有不放也行。（放猪...
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![茄子焖面吃不下饭的最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的茄子焖面吃不下饭的最佳选择做法]( "茄子焖面吃不下饭的最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的茄子焖面吃不下饭的最佳选择做法")
- 抖音上刷到的，太好吃了，怕忘了，挪到这来保存。对于苦夏的朋友们，很友好！看完整个操作流程后，备料全部准备好再做。尤其碗汁先调好！用料长茄子1个西红柿2个豆瓣酱1.5勺生抽2-3勺老抽半勺耗油1勺大料1瓣葱，姜少许蒜6-8瓣糖1勺杭椒1个小米椒1个五花肉100克醋1勺茄子焖面吃不下饭的最...
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![原味麻薯，零嘴最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的原味麻薯，零嘴最佳选择做法]( "原味麻薯，零嘴最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的原味麻薯，零嘴最佳选择做法")
- 自己很喜欢吃麻薯，这次终于对它下手了～用料细砂糖30克盐2克纯牛奶100克玉米油27克高筋面粉20克木薯粉90克鸡蛋1个半原味麻薯，零嘴最佳选择的做法拿出小砂锅，一次性将细砂糖、盐、纯牛奶和玉米油全部倒入，并开小火，搅拌均匀等液体开始沸腾时，加入高筋面粉，并快速搅拌均匀。搅拌至...
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![早餐新选择的做法和图解 好吃的早餐新选择家常做法]( "早餐新选择的做法和图解 好吃的早餐新选择家常做法")
- 用料花石榴10g饭团30g葡萄5g早餐新选择的做法把米饭弄成饭团再把葡萄切成两半作为眼睛才石榴切成蟹的形状...
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![早餐最佳选择之小笼包的做法步骤及图解,美味正宗的早餐最佳选择之小笼包做法]( "早餐最佳选择之小笼包的做法步骤及图解,美味正宗的早餐最佳选择之小笼包做法")
- 用料酵母7克面粉400克温水约200克盐适量葱2根姜3.4片糖2克生抽适量鸡蛋清1个老抽适量鸡精适量十三香适量姜粉适量大料（八角）适量早餐最佳选择之小笼包的做法第一步：7克酵母温水化开，加入2克白糖，倒入400克面粉中，温水和面，多揉，最佳状态是面团不粘手不粘盆，然后放置温暖的地方，等待...
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![家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴好吃的烹饪方法 家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴的地道做法和步骤]( "家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴好吃的烹饪方法 家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴的地道做法和步骤")
- 锅贴你一定尝过，但是加入佳士博纯虾滑的锅贴你未必尝过，大颗虾仁看得见，get起来吧用料佳士博纯虾滑三袋鸡蛋3个韭菜适量面粉适量老抽、十三香适量葱花油适量家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴的做法准备的韭菜切末，把面和好三个鸡蛋搅匀，煎嫩鸡蛋佳士虾滑加入韭菜末和鸡蛋末里，搅...
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![北非蛋Shakshuka/简单不用烤箱/健康营养早餐最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋Shakshuka/简单不用烤箱/健康营养早餐最佳选择做法]( "北非蛋Shakshuka/简单不用烤箱/健康营养早餐最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的北非蛋Shakshuka/简单不用烤箱/健康营养早餐最佳选择做法")
- 去吃brunch的话，最爱点的两个经典菜品就是牛油果吐司和北非蛋。也算是在伦敦吃过多家北非蛋了，觉得自己做的这个味道还算不错！方法也很简单。提前一晚上切好食材的话早上很快就能做出来。营养均衡，一锅热量也很低。早餐很爱吃。做北非蛋一定要加希腊酸奶呀！大家试试！没有希腊酸...
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![手揉吐司-饱腹感满满 夏日早餐最佳选择的全麦红糖吐司的做法步骤及图解,美味正宗的手揉吐司-饱腹感满满 夏日早餐最佳选择的全麦红糖吐司做法]( "手揉吐司-饱腹感满满 夏日早餐最佳选择的全麦红糖吐司的做法步骤及图解,美味正宗的手揉吐司-饱腹感满满 夏日早餐最佳选择的全麦红糖吐司做法")
- 夏日的早餐，一片全麦+牛奶，既能管饱防止我吃零食，又能提供能量～用的是中种法，需要提前一天准备种面团～需要做好时间管理～全麦粉用的王后硬红全麦粉～用料中种：高筋面粉（山茶花）140克水80克干酵母2克全麦糊：全麦粉（王后）90克水80克主面团：高筋面粉（山茶花）60克黑糖粉40克盐3克干酵母1克水30...
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![晚餐选择的做法和图解 好吃的晚餐选择家常做法]( "晚餐选择的做法和图解 好吃的晚餐选择家常做法")
- 用料牛奶随意酸奶随意鲜虾随意鸡蛋一只无添加麦片随意生菜随意水果随意晚餐选择的做法水果酸奶，自己做酸奶可以控糖，加点麦片、水果就是营养的一餐了牛奶/椰奶麦片，碳水、蛋白质都补充了紫薯奶杯，酸奶牛奶椰奶啥的，加蒸好的紫薯，料理机打碎，加点麦片增甜就可以了...
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![苹果山药糕，妈妈减肥餐也是宝宝辅食的最佳选择。的做法步骤及图解,美味正宗的苹果山药糕，妈妈减肥餐也是宝宝辅食的最佳选择。做法]( "苹果山药糕，妈妈减肥餐也是宝宝辅食的最佳选择。的做法步骤及图解,美味正宗的苹果山药糕，妈妈减肥餐也是宝宝辅食的最佳选择。做法")
- 最近妈妈想减肥，就琢磨着和宝宝一起吃点简单的营养早餐。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。山药有利于脾胃消化吸收功能，健脾养胃，是宝宝辅食中不可缺少的食材。用料苹果半个山药1根鸡蛋1个面粉两勺苹果山药糕，妈妈减肥餐也是宝宝辅...
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![早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋做法]( "早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋做法")
- 每次胃不舒服的时候，就很喜欢吃这道嫩滑蛋😋。放虾仁其实也是按照手边的食材选择的，也可以放点蔬菜，或者别的喜欢的海鲜类，什么也不放吃原汁原味也很不错哦～用料鸡蛋3个虾仁6只红、黄彩椒1/3个盐适量白胡椒适量水3-4勺早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋的做法准备3颗鸡蛋倒入适量的水（...
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![「枫糖坚果塔」送礼最佳选择~~好吃的烹饪方法 「枫糖坚果塔」送礼最佳选择~~的地道做法和步骤]( "「枫糖坚果塔」送礼最佳选择~~好吃的烹饪方法 「枫糖坚果塔」送礼最佳选择~~的地道做法和步骤")
- 含有多种坚果，富有非常高的营养价值~~熬制的枫糖酱搭配着手工现做的挞皮.....一口吃下去，酥、甜、香的口感一并满足~~简直是颜值与美味并存！！！这么满足和充满幸福感的小甜点必是送礼佳选！！赶紧动起手来把~用料挞皮黄油80g糖粉45g低粉145g盐1.5g杏仁粉15g全蛋液25g综合果仁390g糖...
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![美味的韭菜盒子，早餐的最佳选择！一点不油腻，能量很高呢！的做法步骤及图解,美味正宗的美味的韭菜盒子，早餐的最佳选择！一点不油腻，能量很高呢！做法]( "美味的韭菜盒子，早餐的最佳选择！一点不油腻，能量很高呢！的做法步骤及图解,美味正宗的美味的韭菜盒子，早餐的最佳选择！一点不油腻，能量很高呢！做法")
- 第一次做韭菜盒子，卖相不怎么好看😂不过味道真的挺不错的！早餐来几个韭菜盒子，真的是不错的选择呢！这段时间也没办法出门，在家没事的话不妨试试呢！喜欢可以收藏哦！用料面粉300克韭菜1把粉丝1把鸡蛋4个盐1勺鸡精0.5勺胡椒粉少量生抽2勺油1勺美味的韭菜盒子，早餐的最佳选择！一点不油...
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![虎年饼夹(早餐最佳选择)的做法步骤及图解,美味正宗的虎年饼夹(早餐最佳选择)做法]( "虎年饼夹(早餐最佳选择)的做法步骤及图解,美味正宗的虎年饼夹(早餐最佳选择)做法")
- 假期第一天，可算有时间做点饭了用料面粉300克水160克糖20克酵母3克南瓜粉20克红曲粉1克黑可可粉适量虎年饼夹(早餐最佳选择)的做法揉面：盆里倒入水160克，糖20克，酵母3克，混合均匀后，倒入300克面粉搅拌成絮状。黄面团：最多那份加入20克南瓜粉白面团：20克红面团：10克加入少许红曲粉...
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![早餐系列—澳门炒嫩蛋 ，五步骤搞定！超级超级嫩，早餐的最佳选择。的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列—澳门炒嫩蛋 ，五步骤搞定！超级超级嫩，早餐的最佳选择。做法]( "早餐系列—澳门炒嫩蛋 ，五步骤搞定！超级超级嫩，早餐的最佳选择。的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列—澳门炒嫩蛋 ，五步骤搞定！超级超级嫩，早餐的最佳选择。做法")
- 超级爱吃炒嫩蛋，配上面包和牛肉肠特别好吃！今天我把它分享给大家。用料鸡蛋2个黑胡椒粉适量水适量盐适量花生油适量早餐系列—澳门炒嫩蛋，五步骤搞定！超级超级嫩，早餐的最佳选择。的做法鸡蛋打入碗中打成蛋液装，可以加入盐锅内无水，加入适量油带油开后，小火加入蛋液进行翻炒炒制...
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![盖浇饭 面交头最佳选择：蚝油双菇的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇饭 面交头最佳选择：蚝油双菇做法]( "盖浇饭 面交头最佳选择：蚝油双菇的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇饭 面交头最佳选择：蚝油双菇做法")
- 一个菜就能搞定一顿饭，莫过于它了“蚝油双菇”盖浇饭面浇头时间：15分钟难度：零基础份量：2人份特点：1:食材便于储存2:清洗方便快捷用料蘑菇10个鲜香菇8朵蚝油4勺生抽3勺糖10克老抽1勺小葱3根盖浇饭面交头最佳选择：蚝油双菇的做法选择新鲜的蘑菇和香菇蘑菇香菇洗净切斜刀块两个菇...
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![拌面最佳选择香葱蘑油的做法步骤及图解,美味正宗的拌面最佳选择香葱蘑油做法]( "拌面最佳选择香葱蘑油的做法步骤及图解,美味正宗的拌面最佳选择香葱蘑油做法")
- 用料葱5根有机黄蘑菇500克美极鲜酱油10勺红辣椒2个牛油果油200克拌面最佳选择香葱蘑油的做法葱切碎，辣椒切碎，蘑菇切碎。油6分热倒入葱花，辣椒，香味四溢时倒入蘑菇，炒透，倒入美极鲜酱油煮开。起锅。成品香葱蘑菇油，拌面最佳。小贴士无需加盐，美极鲜酱油的咸味足够了...
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![杂锦蝴蝶面，宝贝早餐的最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的杂锦蝴蝶面，宝贝早餐的最佳选择做法]( "杂锦蝴蝶面，宝贝早餐的最佳选择的做法步骤及图解,美味正宗的杂锦蝴蝶面，宝贝早餐的最佳选择做法")
- 果语蝴蝶面用真材实料的新鲜果蔬配色，科学搭配钙铁锌、维生素组6种强化营养素。配上五色缤纷的趣味造型，吸引孩子注意力，让进食变成小乐趣。用料果语蝴蝶面1灌猪肉适量玉米粒适量胡萝卜适量葱适量油适量盐适量料酒适量杂锦蝴蝶面，宝贝早餐的最佳选择的做法准备好食材猪肉洗净...
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烹调屋
