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三明的做法食谱

简单易学的韩式街头三明冶美食做法

  • 韩式街头三明冶

  • 看视频学着做的，没有拍步骤图，见谅！用料卷心菜少量切丝胡萝卜半根（刨皮后切成丝）洋葱小半个（切丝）培根&火腿适量（根据自己口味来）葱少量切圈段鸡蛋2个盐、黑胡椒适量吐司3片黄油、芝士、蕃茄酱、黄砂糖、蛋黄酱适量韩式街头三明冶的做法卷心菜切丝，胡萝卜刨皮后切丝，洋葱切丝，葱...
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多拿滋只能是甜的？这篇食谱告诉你培根三明多拿滋多么诱人！的做法步骤及图解,美味正宗的多拿滋只能是甜的？这篇食谱告诉你培根三明多拿滋多么诱人！做法

  • 多拿滋只能是甜的？这篇食谱告诉你培根三明多拿滋多么诱人！

  • Donuts，中文名是多拿滋，通常也叫甜甜圈，但它可不是只能做成甜的哦！在亚洲，甜甜圈主要是被当作点心类食用，但是在美国，很多人则是将其作为早餐，甚至还设立了“甜甜圈日”，可见其喜爱程度。现在，也有适合我们作为早餐的多拿滋了！万万没想到多拿滋也可以做成三明治吧！在内部夹上相应的蔬...
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简单易学的粽子蜜豆三明夹美食做法

  • 粽子蜜豆三明夹

  • 端午节过后，家里还有些粽子没有吃完，直接冷冻保存了，拿出来室温下解冻，直接吃已经吃腻了，这就开始想着各种花样来消耗了。突然想到，不道夹到三明治里是什么味道呢，于是直接就动手吧，感觉一整个粽子有点放不下，就稍微切了切，这样可以趁机把枣核去掉，又加了些蜜豆来增加甜味。不到3分...
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简单易学的小房子三明zhi美食做法

  • 小房子三明zhi

  • 单纯为哄儿子开心用料三明治随意金枪鱼随意土鸡蛋随意芝士片随意青瓜随意海苔随意小房子三明zhi的做法材料一切～然后放在一起～营养又方便～关键是把儿子哄的万分开心～...
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简单易学的三明尤溪草根汤美食做法

  • 三明尤溪草根汤

  • 辣是湖南人的标签，草根汤就是所有三明人的家乡味了，和大条面一样极具地方特色，每年立冬，这里家家户户都会炖上一锅热腾腾的草根汤，就是民间冬补开始的节奏了，尤溪草根汤由杜仲、乌根、山仓籽根、鸡古根、牛奶妮根等多种草根搭配组成，熬成汤后和肉类食材炖成菜品，其汤色深沉，滋味浑...
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简单易学的鸡蛋沙拉三明美食做法

  • 鸡蛋沙拉三明

  • 农历三月三，全国各地都有煮荠菜鸡蛋的习俗。煮的蛋，吃不完，怎么办？用料煮蛋2个沙拉酱三勺鸡蛋沙拉三明的做法煮熟的鸡蛋，两个惊不惊喜？意外得到一枚双黄蛋将鸡蛋切碎，尽可能切碎一点三大勺沙拉酱，我使用了丘比沙拉酱，香甜味的。这个口味跟鸡蛋是绝配。拌匀。看上去不是很好看，但真...
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简单易学的鸡蛋午餐肉三明冶美食做法

  • 鸡蛋午餐肉三明冶

  • 用料面包片八片黄爪半根午餐肉罐头适量鸡蛋2个沙拉酱2汤匙盐适量鸡蛋午餐肉三明冶的做法鸡蛋煮熟午餐肉罐头压碎，用火腿肠代替也可以。鸡蛋压碎，用刀切碎也行。黄瓜🔪切碎，加入2汤匙沙拉酱和适量盐。搅拌均匀用汤匙抹在面包片上上面盖上面包片🔪切去四边，在切成四小份。简单...
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牛油果生菜沙拉三明字的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果生菜沙拉三明字做法

  • 牛油果生菜沙拉三明字

  • 用料生菜适量兩三片牛油果半個鹽適量黑胡椒適量沙拉醬適量土司片4塊牛油果生菜沙拉三明字的做法首先先將土司放進烤箱或土司機裏烤至金黃趁烤土司的時間把牛油果壓成蓉順便將把鹽和黑胡椒粉拌一下生菜洗乾浄然後弄乾一點切成條狀土司烤至金黃之後拿出來把剛剛弄好的牛油...
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简单易学的紫薯肉松芝士三明美食做法

  • 紫薯肉松芝士三明

  • 放暑假了，每天给孩子吃什么成了妈妈们的头等大事，早餐不知道吃什么的时候，三明治是我的首选，尤其是有了三明治机之后，无论把什么食材放到吐司片里一起热压，成品都不会难吃，今天做了一款紫薯肉松芝士三明治，不愧是网红，紫薯的细腻、肉松的鲜香、芝士的浓郁结合在一起，简直好吃到炸裂...
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牛油果虾仁热三明完美的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁热三明完美做法

  • 牛油果虾仁热三明完美

  • 牛油果跟虾仁的搭配可以说是用料虾仁（水煮过）10～20个前后牛油果一半蛋黄酱2大勺芝士适量盐胡椒少许切片吐司4枚牛油果虾仁热三明完美的做法如图先将材料准备好将所有材料放入盆中。除芝士在一片吐司上撒一点芝士之前搅拌好的虾仁牛油果放上放入烤具中、放之前刷一点黄油将另...
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～美味的蜂蜜芝香三明西多士～的做法步骤及图解,美味正宗的～美味的蜂蜜芝香三明西多士～做法

  • ～美味的蜂蜜芝香三明西多士～

  • 吃了很多次西多士后有感而发哈哈哈用料鸡蛋1个牛奶3勺芝士片1片吐司面包1片盐适量黑胡椒适量火腿肠一根蜂蜜3勺～美味的蜂蜜芝香三明西多士～的做法准备好主要食材蜂蜜牛奶火腿肠咸蛋黄酱（某宝有卖，可以加食用油炒一下再用）把一颗蛋打到碗里倒入适量牛奶适量胡椒和盐3勺蜂蜜，要搅...
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简单三明冶的做法和图解 好吃的简单三明冶家常做法

  • 简单三明冶

  • 用料熏煮香肠400g吐司一袋生菜两颗西红柿两个沙拉酱一瓶简单三明冶的做法把香肠煎至略金黄（随个人喜好）煎蛋，按照自己喜好选择煎几分熟面包煎至略金黄(可煎可不煎，随个人喜好）生菜撕片，西红柿切片压好小贴士1.把煎好的蛋可以切成两半2.可以在生菜上加些沙拉酱...
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儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶做法

  • 儿童营养早餐之一一牛排三明冶+麦胚热奶

  • 很多妈妈为不吃饭、挑食的宝贝苦恼，其实呀，每位孩子都是天生的“小吃货”，面对色彩斑斓的食物都会无法抵挡的，今天就与大家分享一款制作简单、用时25分钟的儿童营养早餐，一起来看看吧！用料牛排2块白土司片2袋（8片）鸡蛋2个水果黄瓜2根小麦胚芽少量低脂沙拉酱少量纯牛奶两瓶辅助工...
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简单易学的脆皮酱心三明冶美食做法

  • 脆皮酱心三明冶

  • 外层酥脆，内层柔软，鸡蛋的醇香、果酱的清香，口感真的很有层次。不是一口到底，而是层层有变，最好不要用油炸，只要少许油煎熟就行，既不浪费油，也不会让它显得过份油腻。用料吐司1片果酱1汤勺鸡蛋1个面包糠15克油1汤勺脆皮酱心三明冶的做法将吐司片对切成三角状，在其中一块上抹上果酱...
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简单易学的水煮肉片#三明版美食做法

  • 水煮肉片#三明版

  • 现在大部分吃饭的水煮都是用浓浓的郫县豆瓣酱做的。而三明版的水煮，清淡爽口用料里脊肉500g白菜8片黄瓜1根辣椒20个(按个人喜好而定)花椒一把(按个人喜好而定)水煮肉片#三明版的做法将里脊肉切片，加入蚝油3勺，盐3g,胡椒粉5g，地瓜粉10g。搅拌均匀，腌制20分钟切一些自己爱吃的青...
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三明芝的做法和图解 好吃的三明芝家常做法

  • 三明芝

  • 用妙可的牛乳芝士片特别香好吃用料土司2片芝士1片鸡蛋1个肠皮肠1条沙拉酱1勺黄油1小块盐适量三明芝的做法把食材备好热锅加黄油把土司煎到金黄把鸡蛋加入一点盐打靓煎熟，肠子对边切开煎到金黄把鸡蛋、芝士片放入土司上加入肠子，再挤上一点沙拉酱用保鲜膜包好对边切开开吃了...
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简单易学的城门三明不治美食做法

  • 城门三明不治

  • 5分钟有肉有菜有面儿用料自制全麦面包两片儿培根3片儿青椒一根儿厨房纸巾1张城门三明不治的做法培根迅速拿出，铺盘儿青椒迅速拿出，去蒂除籽儿切段儿铺盘面包迅速拿出，切两城门纸巾撕一片迅速盖上，入微波炉叮两分钟小贴士红薯粥糊吧后的补救措施，不嫌噎得慌可以夹起来吃...
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快手三明冶的做法和图解 好吃的快手三明冶家常做法

  • 快手三明冶

  • 每天早上都在为吃什么而烦恼，今天有吐司片，就夹个三明治🥪吧！用料鸡蛋1个吐司2片火腿肠一根生菜三四片马苏里拉芝士10克左右（看个人喜欢）快手三明冶的做法准备好所需要的食材！就手边有的食材，不要拘泥于这个没有，那个没有！只要好吃就行！轻食机刷点油预热一下，打入一个鸡蛋，撒一丢丢黑...
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三明野生红菇炖鸭肉的做法步骤及图解,美味正宗的三明野生红菇炖鸭肉做法

  • 三明野生红菇炖鸭肉

  • 成了三明人的媳妇才了解三明野生红菇这美味的养颜美容汤，然后就爱上了野生红菇。野生红菇生长于三明深山老林，菇农说要有红椎树的地方才会又野生红菇，由于野生红菇量稀少，所以弥足珍贵。每当到了采菇季节，他们天黑就进山，凌晨才开始采菇。野生红菇是在晚上的时候生长的。采摘非...
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三明冶套餐的做法和图解 好吃的三明冶套餐家常做法

  • 三明冶套餐

  • 三明治可以减肥，又好吃，大家快点来学学吧l（本人忘记做的时候拍图片了(/-(ｴ)-＼)）用料西生菜按照自己的喜好西红柿2个香甜莎拉酱1小盘面包人数×2片芝士片人数×1片三明冶套餐的做法将西生菜洗好，切好将西红柿洗好切好1.拿一片面包片2.在上面挤上香甜莎拉酱，放上西红柿片×63.在上...
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简单易学的培根鸡蛋三明冶美食做法

  • 培根鸡蛋三明冶

  • 用料切片面包6片鸡蛋2个沙拉酱2勺培根3片奶酪碎适量黄瓜小半根培根鸡蛋三明冶的做法培根中小火煎熟，两面有点焦黄就行，准备这些材料时，烤箱一起先预热200度鸡蛋煮熟剥壳碾碎放入沙拉酱拌匀煎好的培根，又准备了一些新鲜黄瓜，切片一片切片面包上放上培根洒点奶酪碎，加上一片第二...
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牛奶三明冶的做法和图解 好吃的牛奶三明冶家常做法

  • 牛奶三明冶

  • 最快最简单最营养的早餐不要五分。用料燕麦片三小勺液体奶150g面包片二片鸡蛋一个牛奶三明冶的做法燕麦开水冲泡，少凉加奶粉或液体纯牛奶冲泡把面包切片，鸡蛋煎（相信煎荷包蛋大家都会）。这个早餐即快又有营养！对上班族最好！...
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煎饺三明夹的做法和图解 好吃的煎饺三明夹家常做法

  • 煎饺三明夹

  • 早餐时间比较紧张，如果做得好吃又简单，是个严肃的问题，这关系着你早上能否多睡几分钟，也关系着早餐好不好吃而影响胃口。新奇的搭配方式，很容易唤醒没睡醒的状态。三明治经常吃，无非就是加些生菜和鸡蛋，有点吃腻了，这次把里面的夹馅换成了煎饺，没想到味道出奇的好哦，外酥内软的感觉...
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福建（三明）花生汤——一份自带“奶香”味的汤！好吃的烹饪方法 福建（三明）花生汤——一份自带“奶香”味的汤！的地道做法和步骤

  • 福建（三明）花生汤——一份自带“奶香”味的汤！

  • 自从在三明第一次喝到这款花生汤至今，始终忘不了这汤的美妙。⚠️这款花生汤不需要另外添加牛奶或者炼乳，完全靠花生本身就能炖出有淡淡奶香味的汤。添加奶粉或炼乳就破坏这款汤的“自然美感了”！离开三明后一直想自己做花生汤喝，可是每次到超市买花生总遇不到看得上眼的花生米...
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三明冶的做法和图解 好吃的三明冶家常做法

  • 三明冶

  • 用料土司火腿黄瓜鸡蛋番茄酱三明冶的做法、...
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