![广味拌灰菜的做法和图解 好吃的广味拌灰菜家常做法]( "广味拌灰菜的做法和图解 好吃的广味拌灰菜家常做法")
- 时间仓促，不要介意！用料灰灰菜350g玉米油20g盐5g姜沫7g小米辣沫2个味极鲜酱油45g鸡精7g可以加一点蒜末广味拌灰菜的做法把野生灰灰菜冲洗几遍。锅里加几滴油，水开下灰灰菜20秒！捞出来过凉！把所有的调料加入，用洗干净的手手抓匀！完美的装盘！小贴士制作这道菜时一定要注意焯水时间，...
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![美味野菜🌟凉拌灰灰菜的做法步骤及图解,美味正宗的美味野菜🌟凉拌灰灰菜做法]( "美味野菜🌟凉拌灰灰菜的做法步骤及图解,美味正宗的美味野菜🌟凉拌灰灰菜做法")
- 美味的凉拌野菜，好吃极了😘😘😘用料灰灰菜适量大蒜3瓣酱油2勺油辣椒1勺香醋1勺美味野菜🌟凉拌灰灰菜的做法清洗灰灰菜。锅中水烧开，放入洗好的灰灰菜，烫1-2分钟。捞出后过两次凉水。挤干水份后放入盘中，再放入蒜末。加入两勺酱油。一勺油辣椒。一勺香醋，拌匀即可。美味的凉拌...
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![简单易学的灰灰菜炒腊肉美食做法]( "简单易学的灰灰菜炒腊肉美食做法")
- 过了春分天气逐渐变暖，春风一吹，万物复苏，柳树和香椿树都开始发芽，又到了吃各种野菜的季节。以前用来充饥的各种野菜，现在都成了大家餐桌上风味绝佳的美食。有一种名叫灰灰菜的野菜春天吃起来清香滑嫩，风味绝佳。灰灰菜又名灰条菜，多生长在田野的荒地或者沟坡旁，是一种很不起眼的...
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![蒸灰灰菜的做法和图解 好吃的蒸灰灰菜家常做法]( "蒸灰灰菜的做法和图解 好吃的蒸灰灰菜家常做法")
- 野菜作为健康无公害的蔬菜越来越被大众喜欢，灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，还能够降血压。既能把野菜吃出健康还能够吃出美味。用料面粉克盐适量灰灰菜五香粉醋蒜泥食用油蒸灰灰菜的做法取灰灰菜的嫩茎叶，洗（由于灰灰菜表面有银色粉末，可以多洗几次）。加入适量面粉拌匀，使...
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![香菜灰蛋汤的做法和图解 好吃的香菜灰蛋汤家常做法]( "香菜灰蛋汤的做法和图解 好吃的香菜灰蛋汤家常做法")
- 皮蛋和香菜的碰撞，产生奇妙的风味挑动你的味蕾，好吃易做，味道温和甘甜，老少皆宜。香菜党和皮蛋爱好者绝对不能错过的一道美味！用料香菜2-3根原味榨菜60g鸭皮蛋1个猪油10克饮用水300-500ml香菜灰蛋汤的做法准备鸭皮蛋一个，去壳备用。香菜清洗切称小段，放汤碗中备用。准备原味榨菜...
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![清炒灰灰菜的做法和图解 好吃的清炒灰灰菜家常做法]( "清炒灰灰菜的做法和图解 好吃的清炒灰灰菜家常做法")
- 灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素B10.13毫克，维生素B20.29毫克，维生素C69毫克以及多种无机盐，含钙量高达209毫克，含铁量0.9毫克。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童...
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![广味泡菜的做法和图解 好吃的广味泡菜家常做法]( "广味泡菜的做法和图解 好吃的广味泡菜家常做法")
- 按照正宗的韩国泡菜来做，不容易接受，实在是太辣；另外要找韩国出产的材料也不容易。反复几次，试用了随便能买到的材料，并在材料分量上作了改动，觉的出品不错，合口味。用料京包菜3000G红萝卜250G苟菜150G苹果2个梨1个大蒜，生姜各150G特细辣椒粉2茶匙粗辣椒粉1茶匙虾酱,鱼露各2茶匙...
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![简单易学的灰水粽经典粤广味美食做法]( "简单易学的灰水粽经典粤广味美食做法")
- 金黄金黄的，长长弹弹的粽子，一手拿着一边粘着白糖，一咬一口的就着吃，甜脆的糖、弹糯而带着草灰味的粽，满足而幸福，这就是从小永远无法忘记的味道，而这样的粽子也只有每年端午节才有得吃，无论是家里做的还是亲戚成乡邻送的，这个粽味都是儿时的记忆。用料糯米2000克草灰水85克粽叶一...
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![凉拌灰灰菜的做法和图解 好吃的凉拌灰灰菜家常做法]( "凉拌灰灰菜的做法和图解 好吃的凉拌灰灰菜家常做法")
- 今天回老宅，发现院子的一角长满了绿油油的灰灰菜，一小堆一小堆的随风荡漾，太惹人喜爱了。这个季节正是最嫩的时候，对于一个吃货来讲，放着这么鲜嫩的小菜野蛮生长至老，简直就是暴殄天物呀，还等什么呀，快到我的碗里来吧用料灰灰菜一大把蒸鱼豉油35毫升蒜末2瓣干辣椒段1个辣椒鸡精少...
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![灰灰菜 饼的做法和图解 好吃的灰灰菜 饼家常做法]( "灰灰菜 饼的做法和图解 好吃的灰灰菜 饼家常做法")
- 是之前采摘的灰灰菜，晾干之后储藏在家里的，早晨用它做了面饼。老人小孩都能吃。当然吃法很多，不局限于此，大家也可以自由发挥，欢迎交流。※大家做之前一定要看小贴士！！！！！一定要看小贴士！！！！哈哈，再科普一下！！！灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维...
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![简单易学的灰灰妈做的菜美食做法]( "简单易学的灰灰妈做的菜美食做法")
- 乱搭，被嫌弃了😂😂😂！邮政扶贫助农的农产品，券后价6.5元5斤菠萝，13元买了10斤，各种吃法😋😋😋！自己做的菜，备存！用料爱心灰灰妈做的菜的做法鸡爪烧菠萝...
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![灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜做法]( "灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜做法")
- 我平时很喜欢看vlog，有个韩国妹子经常吃这个，结合下厨房的那个手摇出来的经典油醋汁，做了这个我油醋汁胡萝卜菜谱。用料胡萝卜1根盐1小勺黄芥末籽半勺勺红酒醋（也可以全部用柠檬汁）1勺柠檬汁1勺糖（我减肥用的木糖醇）1小勺橄榄油1勺黑胡椒少许灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜的做法胡萝...
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![灰灰姐小臭豆小菜噗的做法步骤及图解,美味正宗的灰灰姐小臭豆小菜噗做法]( "灰灰姐小臭豆小菜噗的做法步骤及图解,美味正宗的灰灰姐小臭豆小菜噗做法")
- 日常奇特的小想法，突发性实验的小吃，在这里记录^_^用料临时发挥灰灰姐小臭豆小菜噗的做法灰蛋子盯着我做吃的灰蛋子跟随性的盯着我做吃的。。。以后灰蛋子的家族壮大了，盯着我做吃的我猜还会有这样的戏码～～～小贴士灰蛋子和家人健康平安哟～幸福是一只小小狗～～～...
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![广味酸菜鱼的做法和图解 好吃的广味酸菜鱼家常做法]( "广味酸菜鱼的做法和图解 好吃的广味酸菜鱼家常做法")
- 刚毕业到东莞，吃了“小四川”的酸菜鱼就难以忘怀！去年冬天就试着做，味道还真的很不错哦！用料酸菜一颗脆肉皖500克淀粉3勺胡椒粉适量泡椒两个辣椒干若干花椒适量姜葱蒜各适量红薯粉个人食量广味酸菜鱼的做法酸菜一颗，泡椒一粒(买酸菜时问要)。酸菜切好备用，泡椒备用。红薯粉，煮好...
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![广东拌通菜的做法和图解 好吃的广东拌通菜家常做法]( "广东拌通菜的做法和图解 好吃的广东拌通菜家常做法")
- 小时候，奶奶几乎每天早上都会拌通菜给我们餸白粥！😬出来工作后，很少回家乡，想吃的时候都会回想起奶奶做这道菜的步骤~❤️用料蒜蓉3粒盐2勺花生油3/4勺生抽3勺通菜1把广东拌通菜的做法白灼时忘拍照🙈我简单说一下👇烧开水后把菜放进去，水要没过菜噢，看到菜变翠绿色就可以捞起来了...
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![自制灰水粽（广西凉粽）的做法步骤及图解,美味正宗的自制灰水粽（广西凉粽）做法]( "自制灰水粽（广西凉粽）的做法步骤及图解,美味正宗的自制灰水粽（广西凉粽）做法")
- 用料黄荆一捆粽叶一扎糯米几斤苏木适量自制灰水粽（广西凉粽）的做法黄荆树，也叫布惊草或五指风。砍一捆回来可以用干稻草做火引子把黄荆烧成灰放置一夜，让里边的炭烧完，冷却把草木灰放入布袋中，扎紧在干净的容器上搁个过滤网筛，久不久往草木灰上淋些开水滴下来的灰水澄明透亮，非常...
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![灰灰的饭的做法和图解 好吃的灰灰的饭家常做法]( "灰灰的饭的做法和图解 好吃的灰灰的饭家常做法")
- 家里的小狗子每次吃狗粮拉粑粑都很臭，多贵的狗粮都臭，所以想要给它吃更新鲜健康的食物～希望能健健康康的，吃了鲜食的小狗子拉的粑粑基本不臭了哈哈用料莴苣菜随意包菜随意胡萝卜半根鸡肉鸭肉100克枸杞10粒灰灰的饭的做法所有的菜切碎放水里煮开煮软大概15分钟。最后吃起...
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![素炒灰条菜的做法和图解 好吃的素炒灰条菜家常做法]( "素炒灰条菜的做法和图解 好吃的素炒灰条菜家常做法")
- 《本草纲目》里对灰条菜的记载是"藜，处处有之，即灰藋之红心者，茎叶稍大，嫩时亦可食"。确实，分布范围广，普遍食用的历史悠久，除了古诗里写过"灰条复灰条，采采何辞芳。野人当年饱藜藿，凶岁得此为佳肴"外，苏轼，陆游，韩愈等大诗人都在诗句里写过。我曾经给自己知道的野菜做过排行，按我的喜...
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![广味香肠炒银灰米饵块的做法步骤及图解,美味正宗的广味香肠炒银灰米饵块做法]( "广味香肠炒银灰米饵块的做法步骤及图解,美味正宗的广味香肠炒银灰米饵块做法")
- 广味香肠炒银灰米饵块，加了点儿九椒酱，好好吃😋。用料我们团的纯手工银灰米饵块2片、团的广味香肠一根、油20克、姜片5克、蒜片一瓣、10克蒜蓉九椒辣酱（没有就不放增加点儿生抽）、包菜50克、10克生抽（根据自己口味适当增减）、一小勺昆布粉、1/4茶匙糖（大概1-2克）广味香肠炒银灰米...
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![河南塌菜馍之灰灰菜篇，味道绝了的做法步骤及图解,美味正宗的河南塌菜馍之灰灰菜篇，味道绝了做法]( "河南塌菜馍之灰灰菜篇，味道绝了的做法步骤及图解,美味正宗的河南塌菜馍之灰灰菜篇，味道绝了做法")
- 谁的青春没有一首周杰伦用料面粉半斤盐适量食用油适量鸡蛋三个灰灰菜两捧粉丝一块花椒水小半碗十三香少来点河南塌菜馍之灰灰菜篇，味道绝了的做法这就是灰灰菜，图片是网上下载的半烫面，一半开水和面，一半冷水活，揉成面团醒二十分钟。灰灰菜焯水过凉挤干水分，加入泡好的粉丝，炒好...
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![蒜蓉灰灰菜的做法和图解 好吃的蒜蓉灰灰菜家常做法]( "蒜蓉灰灰菜的做法和图解 好吃的蒜蓉灰灰菜家常做法")
- 我妈有个特点，就是特别爱我！！！我只要说想吃什么，一定会让我吃到地老天荒直到这个菜过季才肯罢休！！！我说野菜还挺好吃的，很绿色无污染，于是最近给我摘野菜的速度超出了我做饭的速度哈哈哈。我最近天天变着法儿做野菜吃，一波还没吃完又来一波～哈哈哈永无止境～用料蒜8瓣盐少许花椒油1勺五...
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![清新爽口凉拌灰灰菜的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口凉拌灰灰菜做法]( "清新爽口凉拌灰灰菜的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口凉拌灰灰菜做法")
- 灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2等营养元素，有助于增强人体免疫功能，趁着灰灰菜正鲜嫩，采一些做着吃。用料灰灰菜250克蒜2瓣熟白芝麻1勺淡盐酱油1勺味达美醇香米醋2勺花椒油1勺盐2勺白糖半勺蔬之鲜¼勺清新爽口凉拌灰灰菜的做法灰灰菜用淡盐水浸泡15分...
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![石灰菜饼的做法和图解 好吃的石灰菜饼家常做法]( "石灰菜饼的做法和图解 好吃的石灰菜饼家常做法")
- 来自妈妈的味道，好几年前吃过一次妈妈做的石灰草糯米饼，于是便记住了这种叫石灰草的植物，今年自己去野外采了些，做给同样爱吃糯米制品的女儿用料石灰草糯米粉红糖石灰菜饼的做法石灰草水里抄一下，挤掉水份，放料理机里打成粗末拌入红糖和糯米粉揉圆，压扁，油煎，再放红糖水里煮，我准备...
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![傣味凉拌菜（广东口味）的做法步骤及图解,美味正宗的傣味凉拌菜（广东口味）做法]( "傣味凉拌菜（广东口味）的做法步骤及图解,美味正宗的傣味凉拌菜（广东口味）做法")
- 上周跟男友去吃云南菜，有一道凉拌菜叫傣味三丝，跟普通的凉拌菜不一样，更着重于酸酸甜甜的感觉，非常清新的口感。这次就试着把当时的味道复刻出来。用料狗齿菜1把土豆粉丝（细）1小捆鲜虫草花1小撮千张（豆腐皮）1张香菜1杆蒜头半瓣白芝麻20克花椒20粒凉拌醋3勺生抽3勺芝麻香油几滴傣...
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![灰灰菜面的做法和图解 好吃的灰灰菜面家常做法]( "灰灰菜面的做法和图解 好吃的灰灰菜面家常做法")
- 五一回老家，在房前屋后采摘了些灰灰菜，一家人甚是喜欢！灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，它还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。用料灰灰菜一大把高筋面粉适量调料适量灰灰菜面的做法淘洗干净水煮（凉调的话...
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烹调屋
