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清炒笋叶的做法食谱

清炒笋叶的做法和图解 好吃的清炒笋叶家常做法

  • 清炒笋叶

  • 用料莴笋叶一把葱姜蒜适量盐一点鸡精一点花椒5粒清炒笋叶的做法莴笋叶别丢掉，洗净清水浸泡十分钟，滤干水，切段备用。锅内放少许油，放入花椒炸糊捞出，葱姜蒜炝锅，放入笋叶，翻炒几下，放盐，鸡精，翻炒均匀出锅。...
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快炒莴笋叶的做法和图解 好吃的快炒莴笋叶家常做法

  • 快炒莴笋叶

  • 用料莴笋叶一根或两根的量蒜适量花椒6-8粒盐适量鸡精适量快炒莴笋叶的做法将莴笋叶子摘下洗干净将蒜切末，不用特别碎锅里放花椒炸香，然后把花椒捞出扔掉将蒜末的3/4的蒜末放入锅中，小火，炒出蒜香味将莴笋叶放入锅中翻炒，加入盐快出锅时，将剩下的1/4蒜末放入锅中翻炒几下，关火，撒...
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莴笋叶炒饭的做法和图解 好吃的莴笋叶炒饭家常做法

  • 莴笋叶炒饭

  • 用料盐冷饭莴笋叶食用油莴笋叶炒饭的做法莴笋叶去梗留叶,洗净切碎待用。锅里放油，放入莴笋叶，翻炒一下，加盐加鸡精。放入适当的冷饭，翻炒均匀，即可出锅。出锅。小贴士可根据个人喜好加入香肠丁或者咸肉丁，味道更加。...
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清炒竹叶菜的做法和图解 好吃的清炒竹叶菜家常做法

  • 清炒竹叶菜

  • 在盒马买了一包峨眉山产的竹叶菜，翻遍下厨房都没有做法，倒是发现有些地方把空心菜叫做竹叶菜，真是有趣。竹叶菜是种野菜，我也是去青城山玩，在苍蝇馆子里见识了这种野菜，脆嫩有口感，做法的重点是油要多。用料蒜片适量姜丝花椒干辣椒油盐花椒面清炒竹叶菜的做法洗净竹叶菜，多洗两遍...
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简单易学的个人版清炒莴笋叶美食做法

  • 个人版清炒莴笋叶

  • 用料油适量姜蒜盐鸡精适量干辣椒2个莴笋叶2根个人版清炒莴笋叶的做法莴笋叶择成小段，洗净备用，如图莴笋头去皮，洗净，切成薄片准备姜蒜，干辣椒锅热，放油，姜蒜，干辣椒放入莴笋叶，切好的莴笋片，放适量的盐，翻炒均匀出锅前放点鸡精即可小贴士一般炒蔬菜类的，都会把菜炒焉了以后，再放盐，避免...
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炒莴笋叶的做法和图解 好吃的炒莴笋叶家常做法

  • 炒莴笋叶

  • 不明白莴笋为什么都要拔了叶子卖，其实莴笋的叶子是很香的。用料莴笋叶子头上嫩点的剁椒盐炒莴笋叶的做法莴笋叶子洗干净，切成大粒，用盐抓捏后放置一会。挤去腌制出来的水份。起油锅，下莴笋叶，到一点点水（不让叶子脆掉），放点剁椒炒匀就可以了。小贴士叶子已经用盐腌过是咸的，不用再...
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清炒莴笋叶（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋叶（简单版）做法

  • 清炒莴笋叶（简单版）

  • 用料莴笋蒜头盐味精清炒莴笋叶（简单版）的做法蒜头切好备用莴笋叶洗净切段备用锅里加油，烧热，放蒜，出香味下莴笋叶，大火迅速翻炒至莴笋叶变软，水分出来，加盐味精出锅。开吃啦小贴士莴笋叶一年四季都有，简单又好吃...
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酸笋炒红薯叶的详细做法大全,简单又营养的酸笋炒红薯叶做法

  • 酸笋炒红薯叶

  • 用料红薯叶半斤酸笋炒红薯叶的做法详见视频...
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清炒薯叶的做法和图解 好吃的清炒薯叶家常做法

  • 清炒薯叶

  • 用料盐5克清炒薯叶的做法1.去丝洗净备用2.冷锅热油爆香蒜末3.加薯叶爆炒（期间可加一点冷水翻炒）4.约三分钟后可装盘...
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莴笋叶炒面的做法和图解 好吃的莴笋叶炒面家常做法

  • 莴笋叶炒面

  • 用料莴笋叶鸡蛋面生抽辣椒粉莴笋叶炒面的做法莴笋叶切丝炒炒，鸡蛋加点生抽炒炒，面烫熟将上面的原料混合在一起炒，加一勺生抽，再焖三分钟出锅，看个人口味撒点辣椒粉...
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简单易学的清炒莴笋叶/生菜美食做法

  • 清炒莴笋叶/生菜

  • 用料莴笋叶蒜片小米椒1个八角1个花椒姜片清炒莴笋叶/生菜的做法莴笋叶掰断，洗净，焯水，甩干。姜片，花椒，八角，小火炒香，捞出不要。小米椒，蒜片炒几秒，下莴笋叶炒一分钟。小贴士绿叶菜先焯水，甩干，再炒不会出水。...
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荞叶炒冬笋的做法和图解 好吃的荞叶炒冬笋家常做法

  • 荞叶炒冬笋

  • 用料荞叶冬笋姜干辣椒油盐荞叶炒冬笋的做法荞叶洗净切段，冬笋去皮去老根，放锅内煮10分钟。待凉，切丝。干辣椒，姜，切末。热锅凉油，油温9成热时放姜，荞叶，辣椒快炒，放，盐，味精。炒匀出锅。小贴士炒荞叶要大火快炒。才脆好吃。...
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素炒莴笋叶的做法和图解 好吃的素炒莴笋叶家常做法

  • 素炒莴笋叶

  • 我昨天和叶子是营养是一样的，叶叶子的营养更丰富用料莴笋叶一捆素炒莴笋叶的做法1/锅烧热放入花椒八角。2/然后放入莴笋叶翻炒。3/放白酒和酱油继续翻炒。4/放入盐味精翻炒均匀出锅装盘。小贴士这是一套快手菜，大火爆炒...
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笋叶炒鸡蛋的做法和图解 好吃的笋叶炒鸡蛋家常做法

  • 笋叶炒鸡蛋

  • 营养美味，老少咸宜，简单快手！用料莴笋叶一小把鸡蛋两个蒜适量盐适量笋叶炒鸡蛋的做法蒜洗净切末，家里没有蒜我用蒜苗代替了，蒜苗就切小段，莴笋叶洗净切段，焯水后过凉水控干备用，鸡蛋打散搅匀炒锅洗净大火烧热，放食用油，晃一下锅，倒入蛋液，待蛋液大起泡后搅开炒散盛盘。不需洗锅，中小火...
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清炒南瓜叶的做法和图解 好吃的清炒南瓜叶家常做法

  • 清炒南瓜叶

  • 用料南瓜叶500克食用油少许盐少许芝麻油少许清炒南瓜叶的做法南瓜叶洗净；去除表面螺旋状部分；沿茎的根部开始往上，撕去毛刺；撒盐再次搓洗南瓜叶；南瓜叶在热水中汆烫后，用凉水冲洗干净；起油锅煸炒南瓜叶，炒均匀后加少许盐；淋少许芝麻油即可出锅。...
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清炒菊叶的做法和图解 好吃的清炒菊叶家常做法

  • 清炒菊叶

  • 也许是太简单了，又没找着菜谱，新写个吧~菊花叶昧甘苦，性寒，无毒，入肝肺经；内服疏风清热凉血解毒，外用拔毒退肿。民间一般是用来去火的，菊花也有安神的成分，所以睡前喝有助于睡眠。用料新鲜菊花叶植物油盐、糖、鸡精清炒菊叶的做法菊花叶摘芯，并用清水浸泡20分钟，再清洗干净，沥干水分...
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清炒莴苣叶的做法和图解 好吃的清炒莴苣叶家常做法

  • 清炒莴苣叶

  • 每次买莴苣时，其实都是想用下面的根，但菜市买的都会带叶子，所以不要浪费，可以简单的增加一个菜。一菜两吃，值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。用料莴苣叶1把（买莴苣自带的）油1⃣️勺（我个人认为蔬菜少油即可，或者用橄榄油）大蒜2瓣盐适量糖适量（一点点提味）清炒莴苣叶的做法洗净，切...
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清炒地瓜叶的做法和图解 好吃的清炒地瓜叶家常做法

  • 清炒地瓜叶

  • 地瓜叶富含植物纤维，对肠胃和心血管都很友好，家中日常蔬菜的一员。用料地瓜叶适量姜丝适量清炒地瓜叶的做法地瓜叶洗净切段，记得根部和叶子的部分分开放，姜切丝备用起锅倒油，加入姜丝煸香加入叶梗部分炒至变色再加入叶子部分翻炒，起锅前加盐味精调味即可。快手菜之清炒地瓜叶...
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清炒莴笋叶的做法和图解 好吃的清炒莴笋叶家常做法

  • 清炒莴笋叶

  • 2019.01.21🏠：外婆家👩‍🍳：妈妈⏱：5分钟用料莴笋够吃的量盐一点油有点多清炒莴笋叶的做法把锅烧干，没有水。倒入油，加热锅。放入莴笋叶，炒熟。放点盐，搅拌入味。小贴士莴笋叶子看上去大，但是炒几下就变小了。...
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凉拌莴笋和清炒莴笋叶的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋和清炒莴笋叶做法

  • 凉拌莴笋和清炒莴笋叶

  • *用心经营每一餐*今天凉拌莴笋，秉承不浪费原则，莴笋叶咱炒着吃用料莴笋1kg辣椒切丝适量凉拌汁用料盐适量蚝油1勺辣椒粉1勺蒜4瓣苹果醋1勺生抽1勺香油适量芝麻酱1勺清炒用料蒜4瓣蚝油2勺姜片3片凉拌莴笋和清炒莴笋叶的做法莴笋去皮切丝，莴笋叶洗净晾干烧热水加少许盐，把莴笋丝...
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莴笋叶炒蛋的做法和图解 好吃的莴笋叶炒蛋家常做法

  • 莴笋叶炒蛋

  • 用料莴笋根叶鸡蛋2个盐适量油适量蚝油1勺蒜3瓣莴笋叶炒蛋的做法第一步，莴笋叶洗净，蒜切片第二步，热火烧油，油热以后先放蒜炒香第三步，放莴笋叶，差不多炒扁以后就放蛋第四步，放糖，盐，蚝油...
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酸笋炒薯叶的做法和图解 好吃的酸笋炒薯叶家常做法

  • 酸笋炒薯叶

  • 用料酸笋适量大蒜瓣薯叶一斤肥肉适量豆豉适量辣椒适量酸笋炒薯叶的做法薯叶洗干净备用配料切好肥肉微火到表面微黄出油，加入酸笋跟豆豉，喜欢吃辣的人可以加一点辣椒炒出酸笋的香味后，加入薯叶，大火翻炒，即可。...
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炝炒莴笋叶的做法和图解 好吃的炝炒莴笋叶家常做法

  • 炝炒莴笋叶

  • 用料蒜2瓣干辣椒3个莴笋叶150克🔸调味盐¼茶匙炝炒莴笋叶的做法蒜切片干辣椒切段莴笋叶放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入蒜➕干辣椒炒香加入莴笋叶翻炒1分钟加入盐翻炒均匀出锅...
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春天了给小朋友做个蒜苗炒莴笋丝和清炒莴笋叶的做法步骤及图解,美味正宗的春天了给小朋友做个蒜苗炒莴笋丝和清炒莴笋叶做法

  • 春天了给小朋友做个蒜苗炒莴笋丝和清炒莴笋叶

  • 莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利，春天了补充维生素最好的季节，给家里的小朋友做做一下吧用料莴笋1根蒜苗1根蒜2瓣盐适量生抽1勺香醋1勺春天了给小朋友做个蒜苗炒...
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简单易学的清炒莴笋叶子美食做法

  • 清炒莴笋叶子

  • 用料莴笋小米椒盐油清炒莴笋叶子的做法莴笋叶子、小米椒盐、油、蔬果粉莴笋洗净、备用、小米椒切好热锅入油，倒入莴笋尖上的杆杆、翻炒几下再倒入叶子、撒少许盐倒入小米椒、蔬果粉炒匀即可。...
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