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炝秋葵羊角豆的做法食谱

简单易学的炝秋葵（羊角豆）美食做法

  • 炝秋葵（羊角豆）

  • 用料秋葵（羊角豆）、小米椒、独蒜、山茶籽油、酱汁、醋、糖、盐炝秋葵（羊角豆）的做法1.将秋葵（羊角豆）洗净去头，小米椒洗净去籽（可1-2个留籽）切段切圈随意，独蒜拍散去皮剁泥；2.将处理后的小米椒、蒜泥居中放置在干净的碗中，热锅放适量山茶籽油，待油温升至8-9成时倒入盛放小米椒与蒜泥的...
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蒜末炝秋葵的做法和图解 好吃的蒜末炝秋葵家常做法

  • 蒜末炝秋葵

  • 用料秋葵蒜末生抽、麻油、糖蒜末炝秋葵的做法秋葵洗净后在开水中汆烫2mins，捞出用冷开水激一下。锅中倒入适量油，热后将蒜末倒入爆香，然后加入适量生抽，两小勺清水，烧热后，加入适量白糖。将锅中汁水倒在秋葵上，加少许麻油即可。...
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炝炒豆角的做法和图解 好吃的炝炒豆角家常做法

  • 炝炒豆角

  • 用料豆角1斤青椒2根蒜4瓣干辣椒4个花椒1撮青豌豆1小袋盐适量酱油适量耗油适量辣椒面适量食用油适量炝炒豆角的做法豆角切好，青椒、蒜和花椒，青豆，干辣椒放一起。锅里加水烧开，把豆角放进去焯熟后捞出控水。锅底擦干后倒油，放青椒，蒜，干辣椒，花椒，青豆煸炒出香味，放辣椒面，盐，酱油，耗油...
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秋葵豆腐的做法和图解 好吃的秋葵豆腐家常做法

  • 秋葵豆腐

  • 几年之前在微博学到的菜谱。非原创，具体步骤做法也有轻微变动。简单好吃易上手，健康美味不停口。用料秋葵5根（适量调整）豆腐1块（适量调整）小米辣2根（适量调整）姜1快（适量调整）生抽2-3勺（适量调整）食用油适量（可浇盖过姜末）花椒2-3粒（非必选）秋葵豆腐的做法备料，所有食材的比例可参考图内准...
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辣椒炒秋葵（羊角豆）的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒炒秋葵（羊角豆）做法

  • 辣椒炒秋葵（羊角豆）

  • 用料秋葵10个干辣椒2个生抽适量盐巴适量味精少许开水适量辣椒炒秋葵（羊角豆）的做法秋葵切片，干辣椒切节锅中倒油，下入干红辣椒和秋葵翻炒，放入生抽继续翻炒，适当加点开水差不多的时候，下盐巴、味精炒匀即可出锅小贴士翻炒的时候可适当加点开水，少量多次的添加。也可以把秋葵里面...
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蒜蓉羊角豆(秋葵)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉羊角豆(秋葵)做法

  • 蒜蓉羊角豆(秋葵)

  • 好吃又健康！羊角豆属于高档营养保健蔬菜分绿色和红色两种，通常绿色比较比较常见！适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。用料秋葵15根食用...
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秋葵呀秋葵的做法和图解 好吃的秋葵呀秋葵家常做法

  • 秋葵呀秋葵

  • 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
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超下饭 辣椒秋葵豆角的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭 辣椒秋葵豆角做法

  • 超下饭_辣椒秋葵豆角

  • 吃了一半才想起来拍个照发个菜单秋葵再不用焯水蘸酱或者蒸鸡蛋了用料秋葵5-7个根豆角6根辣椒2-6个超下饭_辣椒秋葵豆角的做法没图了做太快…敷衍的菜谱下回补上图片全部洗干净秋葵切小片豆角切小小段大概1厘米吧辣椒切碎（吃辣就多放点不吃辣就拿点不辣的辣椒）热油锅下豆角（...
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西兰花炝拌秋葵（夏日佳选）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炝拌秋葵（夏日佳选）做法

  • 西兰花炝拌秋葵（夏日佳选）

  • 健康，味美，清爽，简单用料秋葵150g西兰花150g花椒2g花生油10g盐3g糖1g生抽7g醋3g西兰花炝拌秋葵（夏日佳选）的做法将西兰花、秋葵洗净西兰花切块，秋葵去蒂，一起放入沸水中焯30秒后，捞制凉水中备用就花椒放入温油锅中，炸制花椒油将秋葵改刀切块，与西兰花一起放入碗中将花椒油和其他调...
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秋葵烧羊肉的做法和图解 好吃的秋葵烧羊肉家常做法

  • 秋葵烧羊肉

  • 这道菜是朋友问怎么做秋葵,由于曾经长期生活在阿联酋那边一年四季都有这个秋葵那里人很喜欢吃这个,我们也时不常做,我这是中东阿拉伯地区的做法还是蛮不错的,很鲜美汤汁!用料羊肉400g秋葵300g西红柿数个洋葱1个小辣青椒数个香叶两三片蒜少许黑胡椒粒少许秋葵烧羊肉的做法...
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炝炒秋葵的做法和图解 好吃的炝炒秋葵家常做法

  • 炝炒秋葵

  • 用料蒜四瓣干辣椒数个盐克姜三片秋葵半斤炝炒秋葵的做法秋葵洗净去蒂，可用手搓一下去掉表面的绒毛。干辣椒数个，擦干净，用剪刀剪成段。姜蒜切片秋葵斜切，形状比较好看。热油下干辣椒，姜蒜炒香，下秋葵秋葵炒至七成熟放盐炒匀。起锅，色香味俱全，又营养丰富的炝炒秋葵怎么吃都不腻。...
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炝拌豇豆角的做法和图解 好吃的炝拌豇豆角家常做法

  • 炝拌豇豆角

  • 用料豇豆角油盐葱姜蒜末生抽白醋白糖花椒粒干辣椒炝拌豇豆角的做法豇豆角清洗干净，切段锅中倒入清水，烧开后加入盐、油，加入豆角焯水2分钟左右捞出将葱姜蒜末、花椒粒、干辣椒放在上面将油烧热，泼在料头上，加入生抽、白醋、盐、白糖拌匀简单美味的下酒菜就做好了...
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白灼秋葵（羊角豆）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼秋葵（羊角豆）做法

  • 白灼秋葵（羊角豆）

  • 用料秋葵1斤万能的酱汁生抽、白糖、陈醋、蒜末、葱花、小米辣、辣椒油白灼秋葵（羊角豆）的做法万能的酱汁调好秋葵洗净对半切。锅中倒水，烧开，滴入少许油+盐巴，放入秋葵，差不多3～5分钟，出锅即可。小贴士或者酱汁这样调：生抽、白糖、盐巴、蒜末、小米辣圈、少许开水搅匀，倒在秋葵上，然...
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炝秋葵的做法和图解 好吃的炝秋葵家常做法

  • 炝秋葵

  • 全家人都爱吃的秋葵用料秋葵300～400克蒜末6瓣胡萝卜少半根味极鲜15克料酒16克耗油17克水24克炝秋葵的做法秋葵洗净去蒂，烧开水烫一下，（家里有老人和小宝吃的可以多烫一会）然后捞到凉水盆里，捞出一切两半。把胡萝卜和大蒜都切成小丁把味极鲜、料酒、耗油、水混合在一起调好。炒...
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炝豆角肉末的做法和图解 好吃的炝豆角肉末家常做法

  • 炝豆角肉末

  • 本来想做豆角炒肉末，但从冰箱里翻出一些干辣椒，想着炝一下好了。豆角炒肉末是一道很普通的家常小炒，但却非常好吃，放入辣椒，开胃下饭，用拌米饭或者配面条很好吃。用料豆角500g肉末200g干辣椒4个花生油适量酱油适量白砂糖适量盐适量炝豆角肉末的做法将肉末放入碗中，加入白砂糖、...
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炝炒芸豆角的做法和图解 好吃的炝炒芸豆角家常做法

  • 炝炒芸豆角

  • 这道菜仍然和芸豆角有关滴，别看照片上有点黑乎乎的，其实芸豆角就是要炒得颜色暗下来才会熟透唷。用料芸豆角一斤小红尖椒3个大葱1个蒜头4个姜片3个生抽盐花椒一小撮炝炒芸豆角的做法芸豆角洗干净，横切丝葱姜蒜辣椒洗干净，切段或丝架锅，放油。油六成热时放入花椒，爆出花椒香味把...
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炝拌秋葵的做法和图解 好吃的炝拌秋葵家常做法

  • 炝拌秋葵

  • 用料秋葵一盘生抽少许、辣椒两个炝拌秋葵的做法先将秋葵清洗干净，然后水烧开后放入锅中焯水，为使秋葵颜色鲜绿，可在水中加入少许盐加生抽适量放入碗中，然后重新用锅烧油并把辣椒放入炸一下，炸好后把油倒入生抽中，然后再淋入摆放好的秋葵上就可以了。补充一下：秋葵焯水后再用刀从...
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炝豆角的做法和图解 好吃的炝豆角家常做法

  • 炝豆角

  • 用料长豆角一小把大蒜／青辣椒适量葱一根盐适量花椒适量干辣椒两个鸡精一勺食用油适量糖一勺炝豆角的做法豆角一小把，市场都有卖。我的是妈妈种的纯天然无农药，新鲜现摘的洗净，切段！葱姜辣椒切好备用！热锅凉油，加花椒，葱姜辣椒煸出香味！炒至微微变色，加味极鲜，盐，糖，醋！炒至表面微焦！加蒜...
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炝拌豆角的做法和图解 好吃的炝拌豆角家常做法

  • 炝拌豆角

  • 用料豇豆300克干辣椒3个大蒜4瓣生抽2勺醋2勺盐5克糖5克鸡精半勺油5克炝拌豆角的做法豇豆角洗净切成两寸长的段，把蒜拍一下切成沫，碗中加入生抽、醋、盐、糖、鸡精调匀，干辣椒切小段。锅中水烧开放入盐和几滴油，再放入豆角煮3-5分钟至成熟。煮好的豆角放盆中放凉。锅中放点油，...
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快手最清香秋葵/羊角豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手最清香秋葵/羊角豆做法

  • 快手最清香秋葵/羊角豆

  • 来到新加坡才认识了煮在咖喱汁里的羊角豆，国内也渐渐兴起了秋葵健康风。我家小朋友很喜欢吃这个小炒，因为简单，阿姨也可以炒得不错。用料秋葵数根肉臊子一点盐快手最清香秋葵/羊角豆的做法去头，洗干净。大不一定好，但是又绿又软就是新鲜鲜嫩的。炒之前，再切片。吃过的人都知道，...
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炝拌金针菇（秋葵）的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌金针菇（秋葵）做法

  • 炝拌金针菇（秋葵）

  • 超好吃超简单用料金针菇1炝拌金针菇（秋葵）的做法金针菇焯水，装盘。（为了摆盘可以蒸，但是焯水快）切四五个蒜的蒜泥，很多葱花。热锅凉油放葱蒜（先放葱白，后放葱绿），小火炒香，倒入生抽，可以不用放盐了。将炒的汁儿倒入金针菇里。...
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椒香炝秋葵的做法和图解 好吃的椒香炝秋葵家常做法

  • 椒香炝秋葵

  • 秋葵的味道是粘粘的滑滑的带着清甜，舍不得下锅炒。就用花椒油炝一下提味好了~用料秋葵7两花椒15颗花生油两汤勺，盖过锅底椒香炝秋葵的做法秋葵洗净，开水焯一分钟。秋葵表面有点毛茸茸的，一旦看起来光亮了马上捞出来。过凉水。我买的红秋葵，焯过之后变绿了。焯好的秋葵切小段备...
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盐煎四角豆（秋葵）的做法步骤及图解,美味正宗的盐煎四角豆（秋葵）做法

  • 盐煎四角豆（秋葵）

  • 四角豆又名秋葵是当下人们热追的健康蔬菜之一。把四角豆切开你会发现其中有丰富的粘液，其实这也正是它有益健康成分的一部分。为了这粘液少损失我们今天整条烹饪，好吃好看操作简单还少损失健康成分，做起来。。。用料四角豆适量红椒半个蒜瓣3~4瓣食用油适量盐、糖、酱油各适...
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凉拌秋葵(羊角豆)素食版的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵(羊角豆)素食版做法

  • 凉拌秋葵(羊角豆)素食版

  • 厌倦了煎炸炒的菜肴，不如试试凉拌吧用料秋葵10-15根冰水1碗（可省略）小米椒2-3条生抽2-3勺盐适量蚝油1勺糖半勺水20-30毫升凉拌秋葵(羊角豆)素食版的做法清洗秋葵，浸泡一会重复洗几次，干净后捞起来去除根部锅里加水、几滴油、半勺盐，烧开，再放入秋葵汆烫，大约3分钟，秋葵熟了之后捞...
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凉拌秋葵(羊角豆)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵(羊角豆)做法

  • 凉拌秋葵(羊角豆)

  • 用料秋葵小辣椒随意小绿柠檬2个生抽适量蒜蓉少少盐少少凉拌秋葵(羊角豆)的做法整个秋葵过水变绿即可。。随意切成段。放入调料拌匀即可。简单下饭吼吼。。。。没有绿柠檬可用果醋代替。。。...
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