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凉拌菊花菜的做法食谱

凉拌菊花菜的做法和图解 好吃的凉拌菊花菜家常做法

  • 凉拌菊花菜

  • 春天，妈妈在自家的阳台上种起了盆栽蔬菜，大大小小差不多有十来盆之多。其中有一样很特别的绿色小叶盆栽，叫做菊花菜。菊花菜以嫩茎叶供食用，性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效，可治疗便秘、高血压、头痛、目赤等疾病。具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍...
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开胃凉菜-凉拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉菜-凉拌苦菊做法

  • 开胃凉菜-凉拌苦菊

  • 我老公一个人吃了两盆，哈哈，你也试试吧用料苦菊半把醋3勺生抽1勺盐少许糖少许香油干辣椒5个油开胃凉菜-凉拌苦菊的做法苦菊洗干净，切两段取大碗，放醋，生抽，糖，盐，搅拌均匀，倒入苦菊，拌匀锅中加油，炸花生米，捞出放凉锅中放一点点油，把干辣椒掰成几段，几秒钟炸出香味，辣椒连同辣椒油一起倒...
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凉拌苦菊（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（无油菜）做法

  • 凉拌苦菊（无油菜）

  • 用料苦菊把醋勺生抽勺盐克辣椒粉凉拌苦菊（无油菜）的做法苦菊洗净，切段，放入水中焯熟。捞出晾干，放入盐，酱油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌匀即可。...
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午夜饭（三）凉拌菊花豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的午夜饭（三）凉拌菊花豆皮做法

  • 午夜饭（三）凉拌菊花豆皮

  • 迎接春节，让我们一起期待那个团圆的日子跟着倩姐（饭团妈)学做菜，让家人也尝尝我们的手艺一起倒计时⌛不好意思停止更新了好久，回归午夜饭喜欢大家喜欢❤️我是饭团妈，一个90后宝妈，家有4岁饭团宝贝一枚，在工作之余分享各种懒人小美食，简单，快手好吃容易上手是我分享的前提。我的微信...
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凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊皮蛋(凉菜)做法

  • 凉拌苦菊皮蛋(凉菜)

  • 用料苦菊1把生菜5片皮蛋2个洋葱小半个小米椒1个炸花生若干凉拌汁步骤2凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法准备食材：苦菊+皮蛋+洋葱+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗干净沥干水分，倒入凉白开水+食盐少许，浸泡10分钟，捞出沥干水分撕成段，装入大盆中。把洋葱洗干净切丝，放入凉白开水中，加入...
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简单易学的凉拌菊花豆皮美食做法

  • 凉拌菊花豆皮

  • 凉拌菊花豆皮，我给它取名“花开富贵”，寓意富贵吉祥。虽然是平常经常能吃到的食材，但是稍微给它变了点花样，就变成了一道不一样的美味，简单又好吃，招待客人也有面子。用料干豆腐2张胡萝卜1小块醋少许生抽适量香油几滴香菜1根盐适量凉拌菊花豆皮的做法准备好2张干豆腐，锅中放入适...
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凉拌菊花的做法和图解 好吃的凉拌菊花家常做法

  • 凉拌菊花

  • 从朋友那里了解到可食用的菊花，拜托她买了一袋尝鲜。做了简单的一道菜。用料食用菊花4朵胡萝卜1根黄瓜半根盐约2克焙煎芝麻口味沙拉酱按自己口味放凉拌菊花的做法1.菊花取下花瓣，放盐清洗2.胡萝卜、黄瓜切丝备用3.将沥干水的花瓣、胡萝卜丝、黄瓜丝放入容器，加入沙拉酱和一...
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凉拌苦菊菜（酸甜版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊菜（酸甜版）做法

  • 凉拌苦菊菜（酸甜版）

  • 爽口解腻用料苦菊2把盐适量醋适量糖适量海鲜酱油半勺辣椒油1勺香油两滴凉拌苦菊菜（酸甜版）的做法苦菊菜洗净切段加入适量盐，醋与糖的比例按照自己喜好的1:1的量放入，海鲜酱油少量半勺即可，辣椒油按照自己的喜好放入，香油2滴，拌匀即可食用，爽口解腻...
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凉拌野菊的做法和图解 好吃的凉拌野菊家常做法

  • 凉拌野菊

  • 上山春游摘了一些野菊花的叶子，听说吃这个清热解毒，具有喝菊花茶一样的功效，所以试着用凉拌这种最简单的方式做做看，没想到吃起来味道还不错，分享给大家用料野菊花茎叶随意盐，醋，香油适量凉拌野菊的做法把野菊花用盐水洗净锅内烧开水，加入适量盐和油，将洗净的野菊花放入，烫十秒钟，不...
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夏日凉菜--苦菊拌皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜--苦菊拌皮蛋做法

  • 夏日凉菜--苦菊拌皮蛋

  • 不知道是不是有小伙伴也跟我一样喜欢吃皮蛋，今天就给大家介绍一种皮蛋跟苦菊结合在一起的凉菜，制作时间15分钟用料苦菊1把皮蛋2个香醋3汤勺生抽2汤勺糖1汤勺大蒜3瓣盐2克香油适量小米椒两个花生适量夏日凉菜--苦菊拌皮蛋的做法苦菊洗净去根，切段别用皮蛋去皮，切块备用把苦菊...
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菊花凉粉的做法和图解 好吃的菊花凉粉家常做法

  • 菊花凉粉

  • 用料凉粉50水1150毫升(1克粉23毫升水)菊花适量菊花凉粉的做法一碗水里倒入白凉粉，用筷子搅拌融化备用菊花放到锅里煮开，捞起菊花中火倒入白凉粉水，边倒边搅拌(一定要不停搅拌)煮至凉粉冒泡，一分钟关火倒入模具中，晾凉，再放冰箱冷藏1个小时以上冷藏好，拿出切块加入红糖水再加点炼...
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简单易学的凉拌苦菊花生美食做法

  • 凉拌苦菊花生

  • 苦菊去火！家常简易凉菜～用料苦菊2颗花生蒜瓣醋勺生抽勺糖克盐克香油勺花椒凉拌苦菊花生的做法花生放在平底锅，小火烘烤，不用加油。注意翻一下，一般几分钟就好了。烘烤花生期间，苦菊洗净切两刀，放碗里。花生好了放碗里。加调料，糖，醋，盐，味极鲜或者生抽，白醋，香油。蒜末和花椒集中放上...
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凉拌苦菊的做法和图解 好吃的凉拌苦菊家常做法

  • 凉拌苦菊

  • 用料苦菊1颗大蒜1瓣花生米半碗陈醋3勺香油1.2滴麻油1.2滴老干妈小半勺糖2勺生抽1勺胡萝卜3片凉拌苦菊的做法油六成热时候倒入花生，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水分。胡萝卜切成丝。苦菊掰成两段，放入胡萝卜丝，花生，加生...
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简单易学的苦菊西南花凉拌菜美食做法

  • 苦菊西南花凉拌菜

  • 美味早餐、午餐凉拌菜（开胃又爽口）😋减肥中的你值得试一试呦🤗苦菊口感跟生菜差不多，值得一试😊用料苦菊1颗蒜2颗香油适量花椒油适量盐适量生抽适量糖适量醋3滴西南花适量芝麻酱适量老干妈香辣脆油辣椒适量老干妈香辣酱适量自制油辣椒🌶适量酒鬼花生适量苦菊西南花凉拌菜的...
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可食用菊花沙拉（凉拌菊花）的做法步骤及图解,美味正宗的可食用菊花沙拉（凉拌菊花）做法

  • 可食用菊花沙拉（凉拌菊花）

  • 可食用菊花有清热解毒、平肝明目之功效；生食清香沁人心脾，细品微苦，非常适合添加在蔬菜沙拉里。用料油醋汁：橄榄油3勺第戎芥末酱1勺蜂蜜1勺黑醋1.5勺盐少许各种沙拉菜可食用菊花一朵可食用菊花沙拉（凉拌菊花）的做法沙拉菜洗净，我用了菠菜火箭菜西兰花番茄胡萝卜摆盘，上面撒可食用...
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糖醋花生苦菊凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋花生苦菊凉拌菜做法

  • 糖醋花生苦菊凉拌菜

  • 因为带一点苦头，不太受欢迎而这道拌菜可以掩盖苦菊的苦味这道菜唯一的要求就是一定要现拌现吃用料白糖醋花生苦菊糖醋花生苦菊凉拌菜的做法苦菊摘好，洗净，控水准备花生，我买的是生的花生仁，用烤箱烤熟，没有烤笼的，可以放在烤盘上，不过要随时翻动没有烤箱可以用锅炒，或者买炒好的花...
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凉拌菊花叶的做法和图解 好吃的凉拌菊花叶家常做法

  • 凉拌菊花叶

  • 地道的凉拌野菜，一年中只要不是太冷的季节都可以随手就地取材，能够降血压。用料菊花1把花生碎2勺盐1克麻油适量生抽适量凉拌菊花叶的做法菊花叶焯水，过凉白开，切碎加佐料拌好，装碟...
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简单易学的凉拌三丝菊花美食做法

  • 凉拌三丝菊花

  • 用料食用菊花2朵胡萝卜1根黄瓜1根美人椒1根盐和香油适量凉拌三丝菊花的做法菊花用淡盐水泡一下，空干水分；黄瓜、胡萝卜、美人椒切丝，放盐和香油拌一下；最后放入菊花，OK!...
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凉拌杏仁苦菊松花蛋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌杏仁苦菊松花蛋做法

  • 凉拌杏仁苦菊松花蛋

  • 用料苦菊松花蛋大杏仁陈醋盐小红椒蒜凉拌杏仁苦菊松花蛋的做法苦菊清洗干净，铺在盘底。皮蛋切开，放在苦菊上。大杏仁稍切，成小块。小红椒切小细段，蒜切末，加陈醋、盐拌匀，做成调味汁。将调汁浇在菜上即可。...
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凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法

  • 凉拌苦菊

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香脆花生米。花生中放入油、盐，搅拌均匀，微波炉中火加热3...
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凉拌菊花（食用菊）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菊花（食用菊）做法

  • 凉拌菊花（食用菊）

  • 最近超市里新出现的食用菊花这种蔬菜，买了尝试做一下用料凉拌料汁盐1/4勺酱油1勺蚝油1勺醋3勺洋葱1/4个糖1/2勺凉拌菊花（食用菊）的做法食用菊花一包，看看上面的做法，基本就是取下花瓣，焯水，过凉水，凉拌四个步骤。菊花看起来很多啊去了花萼的一盆花瓣下入加了适量盐的开水中焯水，变...
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凉拌苦菊🥬的做法和图解 好吃的凉拌苦菊🥬家常做法

  • 凉拌苦菊🥬

  • 响应国家号召.不出门用料苦菊1把胡萝卜丝适量青椒适量盐适量生抽1勺陈醋2勺辣椒油半勺麻油适量香油一点白糖适量熟芝麻适量凉拌苦菊🥬的做法苦苣撕成段，胡萝卜切丝，辣椒切块（切丝也可）放熟芝麻，辣椒油，白糖，陈醋，味极鲜，香油，麻油，拌匀即可健康又爽口的菜菜🥬...
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凉拌鲜菊花的做法和图解 好吃的凉拌鲜菊花家常做法

  • 凉拌鲜菊花

  • 用料菊花6-7朵苹果醋3汤匙白糖适量凉拌鲜菊花的做法鲜菊花洗净，沥干水分后去蒂，放入较大容器，加入苹果醋和白糖，拌匀即可！小贴士这是可食用的菊花，大家可别乱入菜！...
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凉拌苦菊彩椒花生米的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊彩椒花生米做法

  • 凉拌苦菊彩椒花生米

  • 连着下了好多天的雨，都说下雨天的气温会低些，人也凉快。但，今年的梅雨季赖着不想走，湿度高、温度也高，弄得人都不想上灶开火。今晚偷赖弄只凉拌菜下小米粥---凉拌苦菊。苦菊有消炎症、除菌、清热、明目的作用。夏天吃苦菊对身体很好。用料苦菊彩椒生花生米麻油生抽醋糖黑胡椒...
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夏日可口苦菊凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日可口苦菊凉拌菜做法

  • 夏日可口苦菊凉拌菜

  • 夏日可口凉拌菜用料生菜100g苹果100g苦菊30g酸奶100g紫甘蓝30g葡萄干20g纯拌有机芝麻香油20ml夏日可口苦菊凉拌菜的做法生菜洗净撕片，苦菊去根洗净切段，紫甘蓝洗净切细丝，控干水分；苹果去核，留皮切片，葡萄干洗干净，花生略切碎；将各种蔬菜、苹果片一起放入大碗中拌匀，浇上酸奶，再撒...
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