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蚝油蔬菜鸡肉片的做法食谱

蚝油蔬菜鸡肉片好吃的烹饪方法 蚝油蔬菜鸡肉片的地道做法和步骤

  • 蚝油蔬菜鸡肉片

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉120g胡萝卜1根青椒1个洋葱0.5个料酒10g生抽10g黑胡椒粉1g盐3g淀粉5g食用油15g蒜片10g蚝油10g蚝油蔬菜鸡肉片的做法鸡胸肉切成薄片，用料酒、生抽、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟。胡萝卜切片、洋葱切片、青椒切片。油锅烧热，倒...
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时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉做法

  • 时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉

  • 今天这个完全是凭空自己想出来的，最后出来的味道还是可以的，冬笋比较脆，牛肉比较嫩，只用蚝油作为调料，既保持了食物本身的味道又很鲜！用料牛肉200克冬笋1个蚝油2汤勺葱姜蒜末适量淀粉适量盐1茶勺时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉的做法冬笋洗净，挖空，留上半部分，把挖出来的切块备用，锅中烧热...
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鸡汤蔬菜片的做法和图解 好吃的鸡汤蔬菜片家常做法

  • 鸡汤蔬菜片

  • 鸡汤，土豆片，南瓜片，冬瓜片，生菜用料盐一小勺鸡汤蔬菜片的做法土豆冬瓜等等喜欢的都可以切成薄片南瓜比较容易烂...
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蚝油时蔬的做法和图解 好吃的蚝油时蔬家常做法

  • 蚝油时蔬

  • 收藏与分享所学用料广东油菜1把蚝油时蔬的做法蚝油时蔬原料：广东油菜心一把，蚝油，蒜头2-3瓣。做法：1、菜心洗净，梗拍碎，可整棵，也可斜切段。2、锅中加水煮开，放些油，再把菜心进行焯水后捞出过凉水。3、锅里加适量油，加热后放入拍碎的蒜头炸香。4、下菜心，蚝油，迅速翻炒均匀入味即可。...
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蚝油鸡毛菜的做法和图解 好吃的蚝油鸡毛菜家常做法

  • 蚝油鸡毛菜

  • 用料鸡毛菜炒出一盘的量盐少量或不加蚝油适量色拉油适量大蒜两瓣蚝油鸡毛菜的做法鸡毛菜洗干净晾干大蒜切片或切丁倒油入锅，油微热加蒜爆香倒入鸡毛菜爆炒，都变绿了加入蚝油，小勺两三勺，自己调整，加少量水，炒匀。如果蚝油加的多可以不放盐，炒均即可出锅...
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蚝油鸡胸片的做法和图解 好吃的蚝油鸡胸片家常做法

  • 蚝油鸡胸片

  • 大约30分钟用料蚝油勺青椒个生抽勺淀粉勺酱油勺鸡胸肉块十三香干辣椒鸡胸肉2块蚝油鸡胸片的做法鸡胸肉2块切条或者片，加生抽，盐，淀粉腌10分钟洋葱切丝，青椒切丝准备葱姜蒜干辣椒热锅凉油，下葱姜蒜辣椒下鸡胸肉翻炒，加蚝油加洋葱，青椒翻炒加水淀粉，盐，十三香，出锅小贴士加了十三香很...
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蚝油什蔬的做法和图解 好吃的蚝油什蔬家常做法

  • 蚝油什蔬

  • 蚝油生菜好吃，但口味、口感和营养略显单调。这道菜对此进行了改进。并且它做起来非常简便，从便利店买现成的混合蔬菜回来，炒炒就好了。用料混合蔬菜2盒（共340克）油适量蒜2瓣蚝油20克生抽10克料酒10克白糖5克淀粉3克蚝油什蔬的做法买回混合蔬菜，打开包装。（混合蔬菜是便利店里买...
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简单易学的蚝油蔬菜炒鸡盖饭美食做法

  • 蚝油蔬菜炒鸡盖饭

  • 这一波什么都有了，米饭，蔬菜，鸡肉，还要啥自行车？用料鸡胸肉两块绿灯笼椒一个红灯笼椒一个洋葱一个杏鲍菇四个大蒜三颗生姜三片橄榄油两汤匙+两汤匙生抽酱油三汤匙蚝油两汤匙清水两汤匙盐、黑胡椒适量蚝油蔬菜炒鸡盖饭的做法先做鸡肉，铸铁锅烧热加两汤匙橄榄油。油烧得非常非常...
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「蔬菜」蚝油油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜」蚝油油麦菜做法

  • 「蔬菜」蚝油油麦菜

  • 用料油麦菜250克「蔬菜」蚝油油麦菜的做法①油麦菜洗净切段，真空冷藏①热油锅下蒜末爆香，放入油麦菜大火爆炒一分钟，加1勺半生抽，1勺蚝油，翻炒—分钟就可以起锅了...
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蚝油 蔬菜的做法和图解 好吃的蚝油 蔬菜家常做法

  • 蚝油 蔬菜

  • 用料蒜泥蚝油1勺生抽1勺白糖1勺淀粉1勺冷水10勺油2勺蚝油蔬菜的做法蔬菜用水烫后，挤干水。淀粉调成芡汁，蒜蓉一半和除油外调成汁，锅中倒入2勺油烧成5成热^_^锅中放入木质筷子有气泡，倒入剩下的蒜蓉，翻炒出香味，芡汁到入，搅拌均匀关火，淋入菜上...
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蚝油溜鸡片的做法和图解 好吃的蚝油溜鸡片家常做法

  • 蚝油溜鸡片

  • 用料鸡胸肉1块蚝油适量淀粉2勺胡椒粉适量盐适量大葱一小段白糖适量料酒1勺蛋白一个蚝油溜鸡片的做法片腌制腌制调料67891011111鸡胸肉切片，没完全解冻时比较好片一些。料酒，胡椒粉，盐，生粉，鸡蛋清腌渍2.准备蒜末（多一些，香），生姜末3.准备勾芡调料拌匀均匀（可以放一些步骤4中的水）4....
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「一看就会」超级下饭菜—蚝油鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的「一看就会」超级下饭菜—蚝油鸡片做法

  • 【一看就会】超级下饭菜—蚝油鸡片

  • 一道色香味俱佳的家常菜，配色看着就让人食指大动呀～做起来超级简单，快试试吧用料鸡胸2块洋葱1个青椒1个胡萝卜1根蚝油适量【一看就会】超级下饭菜—蚝油鸡片的做法材料都切片，因为我喜欢洋葱，妈妈准备了好多洋葱鸡肉提前用淀粉抓匀，这样更嫩抓完锅底下油翻炒，炒完盛出备用有洋葱...
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蔬菜蚝油粥的做法和图解 好吃的蔬菜蚝油粥家常做法

  • 蔬菜蚝油粥

  • 营养可口用料西兰花皮蛋一个木耳红萝卜蚝油葱花小青菜蔬菜蚝油粥的做法将米淘好后放比平时蒸米饭多两倍的水煮。红萝卜切丁，西兰花切小块儿，皮蛋切丁，木耳泡开后手撕成小条。待米快熟时，先放红萝卜丁。再放皮蛋，中火...
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蚝油双蔬的做法和图解 好吃的蚝油双蔬家常做法

  • 蚝油双蔬

  • 用料蚝油适量蒜2瓣胡萝卜1根西兰花数朵生抽适量蚝油双蔬的做法胡萝卜洗净切滚刀块西兰花洗净掰成小块胡萝卜块焯水略煮一会加入西兰花一起煮差不多熟捞出冷却备用锅热油淋入双蔬浇上汁：蚝油生抽和蒜末...
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蚝油牛肉片的做法和图解 好吃的蚝油牛肉片家常做法

  • 蚝油牛肉片

  • 用料菲力牛肉片150克蒜3瓣四季豆半斤牛肉腌料：蚝油1茶匙酒1茶匙太白粉1又1/2茶匙蚝油牛肉片的做法做法做法...
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「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心做法

  • 「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心

  • 用料生菜250克「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心的做法【提前一天晚上处理】1.生菜洗净，焯水煮熟后，放入饭盒2.一勺淀粉加入6勺水拌匀备用3.锅中热油，倒入蒜末小米辣炒香，加入两勺生抽，一勺蚝油，加入少许淀粉水煮至浓穭，淋在生菜上即可...
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keto-生酮蔬菜底蚝油去骨烤鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的keto-生酮蔬菜底蚝油去骨烤鸡腿做法

  • keto-生酮蔬菜底蚝油去骨烤鸡腿

  • 用料鸡腿2只黄油10克盐克黑胡椒适量西兰花四小朵青红甜椒半只胡萝卜一小块洋葱一小半橄榄油适量keto-生酮蔬菜底蚝油去骨烤鸡腿的做法鸡腿去骨去骨腌好自己喜欢的口味蔬菜切好铺匀蔬菜加一小块黄油铺上鸡腿送入烤箱150度烤45分钟，我烤了一小时有点过了，改为45分钟比较好。...
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简单易学的蚝油卷心菜炒肉片美食做法

  • 蚝油卷心菜炒肉片

  • 日本卷心菜比较便宜，所以就研究了这个菜用料猪肉片少许卷心菜1/4个盐少许糖一大勺生抽一大勺蚝油一大勺淀粉少许胡椒粉少许料酒少许食用油少许蚝油卷心菜炒肉片的做法肉片中倒入少许料酒，淀粉，胡椒粉，腌制十分钟。卷心菜切宽丝，备用。热锅7分热，倒入食用油，下肉片，炒至变色，下卷心...
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蔬菜肉片汤的做法和图解 好吃的蔬菜肉片汤家常做法

  • 蔬菜肉片汤

  • 做法来源于田螺姑娘，快手菜，好吃方便用料带皮五花肉80g培根或腊肉2片老姜3-4片白萝卜1/4根红萝卜1/3根口蘑3朵娃娃菜（或西兰花）半颗小油菜（也可以不放）3颗蔬菜肉片汤的做法培根先切成大拇指宽度的片，再把带皮五花肉也切成差不多厚薄大小的片，无需腌制。浸泡西兰花这个时候可以烧...
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蚝油煎鸡肉的做法和图解 好吃的蚝油煎鸡肉家常做法

  • 蚝油煎鸡肉

  • 至今鸡胸肉做的最好吃的方式，香嫩。用料鸡胸肉1块洋葱半个蚝油、料酒、酱油、黑胡椒、胡椒粉、五香粉、淀粉蚝油煎鸡肉的做法鸡胸肉切薄块。用料酒、酱油、黑胡椒、胡椒粉、五香粉、淀粉腌制，尽量久一点。洋葱切块下油爆香后加入腌制好的鸡肉，加一些蚝油同炒，鸡肉熟就出锅。...
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蚝油鸡胸肉的做法和图解 好吃的蚝油鸡胸肉家常做法

  • 蚝油鸡胸肉

  • 网络转发用料鸡胸肉块橄榄油勺蚝油鸡胸肉的做法按照图片上写的做，很简单...
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蚝油藕片的做法和图解 好吃的蚝油藕片家常做法

  • 蚝油藕片

  • 用料藕500克葱花少许蚝油2勺生抽1勺植物油1勺淀粉1勺蚝油藕片的做法这次直接在超市买的袋装的藕片，就不需要切了，若是买的一大块，切成约5毫米厚的藕片，不要切太薄，太薄容易碎。（切好的藕片放在清水中，一是洗去表面淀粉，二是防止氧化变黑）准备一点葱花跟水淀粉。起锅热油，下葱花炒香...
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蚝油鸡肉的做法和图解 好吃的蚝油鸡肉家常做法

  • 蚝油鸡肉

  • 用料鸡蚝油香菇酱油大蒜糖豆䜴葱蚝油鸡肉的做法各种配料铺在鸡肉腌20分钟电饭锅蒸撒葱花...
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蚝油鸡片的做法和图解 好吃的蚝油鸡片家常做法

  • 蚝油鸡片

  • 用料鸡胸一块葱头1个青辣椒1个调料葱和姜，料酒，淀粉，生抽，鸡精，盐，蚝油，胡椒粉蛋清蚝油鸡片的做法把鸡胸切好片，倒入适量的料酒，蛋清，生抽，胡椒粉拌匀，再加入适量干淀粉拌匀放10分钟到15分钟后，放适量的油过一遍直至鸡肉都变成白色过完油放一边，把洋葱切好备用过完鸡胸肉的油锅里放入小...
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蚝油杂蔬的做法和图解 好吃的蚝油杂蔬家常做法

  • 蚝油杂蔬

  • 饭馆卖的荷塘小炒也大多是杂蔬集合，在家看冰箱里有什么就炒什么～消灭存货，嘿嘿：）用料西兰花半朵胡萝卜半根豆芽250克蚝油适量生抽1勺盐适量蚝油杂蔬的做法处理食材：蔬菜洗净，豆芽挑出皮，胡萝卜切成片，西蓝花切小朵焯水备用锅中放油，放入黄胡萝卜煸炒2-3分钟，加豆芽继续煸炒，放一丢丢...
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