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芹菜叶蛋炒饭的做法食谱

简单易学的芹菜叶蛋炒饭美食做法

  • 芹菜叶蛋炒饭

  • 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡...
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芹菜叶炒饭（勾氏私房菜）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶炒饭（勾氏私房菜）做法

  • 芹菜叶炒饭（勾氏私房菜）

  • 芹菜叶的营养比芹菜还高，我们家从来都不会把芹菜叶丢掉。普通吃法是焯烫熟切碎，拌上生抽当小咸菜吃。其实用来炒饭也不错。用料剩米饭300克芹菜叶100克熟鸡蛋1个胡萝卜10克葱姜十三香适量油15克生抽15克芹菜叶炒饭（勾氏私房菜）的做法芹菜叶焯熟切碎，胡萝卜、鸡蛋切细丁。葱姜...
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芹菜叶牛肉粒蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶牛肉粒蛋炒饭做法

  • 芹菜叶牛肉粒蛋炒饭

  • 好吃到舔盘子用料剩米饭一碗碗牛排1块芹菜叶看自己口味，喜欢可以多放，不喜欢可以少放鸡蛋2个葱花少量蒜2瓣生抽半勺美极鲜6滴芹菜叶牛肉粒蛋炒饭的做法我用的是在超市买的现成的牛排，切成粒，当然纯牛肉也可以，就是要用嫩一点的部位。准备葱切葱花芹菜叶切碎两个鸡蛋打散锅烧热...
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简单易学的腊肠芹菜叶蛋炒饭美食做法

  • 腊肠芹菜叶蛋炒饭

  • 锅中倒入油烧热鸡蛋两个搅拌打散倒入锅中煎小会用锅铲划开把腊肠切片和切碎的芹菜叶一起倒入锅中翻炒倒入少许料酒香醋倒入米饭大火翻炒两分钟左右再从锅边淋入一圈油继续翻炒倒入少许盐味精酱油炒到米饭有些许焦黄煎硬就差不多了撒一把葱花炒均匀装盘用料香肠1根鸡蛋2个...
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芹菜叶蛋饼的做法和图解 好吃的芹菜叶蛋饼家常做法

  • 芹菜叶蛋饼

  • 以前我家的芹菜买回来，芹菜叶是丢给我家大白鹅吃的，自从我发现了这个蛋饼吃法，我家大白鹅就再也没口福啦～用料芹菜叶适量鸡蛋2个盐适量食用油适量芹菜叶蛋饼的做法希望跟我一样喜欢芹菜的友友们喜欢～①打两只蛋🥚在碗里，放适量盐，搅拌均匀，待用。②芹菜叶洗干净，开水煮熟，捞出，待用...
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芹菜叶蛋汤的做法和图解 好吃的芹菜叶蛋汤家常做法

  • 芹菜叶蛋汤

  • 用料鸡蛋3个芹菜叶适量盐少量克生姜少量蒜末少量芹菜叶蛋汤的做法沸水加入蒜末随后加入芹菜叶水沸腾后，鸡蛋沿着锅转圈倒下完美出锅啦小贴士可以按自己口味加入生抽，酱油，芝麻油喜欢清淡的人这样就可以...
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鸡蛋芹菜叶的做法和图解 好吃的鸡蛋芹菜叶家常做法

  • 鸡蛋芹菜叶

  • 用料芹菜叶1把鸡蛋3个盐适量食用油少量鸡蛋芹菜叶的做法芹菜的叶子摘下来洗净。水开绰软。放入凉水泡一下。挤干水分。切碎放入碗中。放三个鸡蛋和适量盐。搅均匀。平底锅刷油，蛋液倒入平底锅中。两面煎金黄即可。切块装盘。...
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炒芹菜叶的做法和图解 好吃的炒芹菜叶家常做法

  • 炒芹菜叶

  • 芹菜的营养众所周知，但美食里往往只有芹菜杆，芹菜叶却被我们忽略了，那各种纤维各种维生素超多的芹菜叶怎么才能好吃呢～步骤来啦（光线不好，拍出的照片不够惊艳，但超级好吃）用料芹菜叶适量盐半勺十三香半勺青椒1个蒜3瓣鸡蛋1个炒芹菜叶的做法芹菜叶洗净晾干，洒上面粉，手抓拌匀，青椒切...
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芹菜叶炒饭的做法和图解 好吃的芹菜叶炒饭家常做法

  • 芹菜叶炒饭

  • 炒米饭的种类繁多，五花八门，各有特色。我介绍的这一款炒米饭是素食中的素，因为炒米饭放入的油较多，加入新鲜蔬菜可以减少油腻，芹菜叶还可以增加纤维素，降低胆固醇，胡萝卜丁既可以让菜品颜色鲜艳，经过炒制后，又增加了可吸收的维生素。对于想好吃不想长肉肉又不失营养，而且对身体有益...
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芹菜叶鸡蛋饼(芹菜叶不要丢了！！)的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶鸡蛋饼(芹菜叶不要丢了！！)做法

  • 芹菜叶鸡蛋饼(芹菜叶不要丢了！！)

  • 芹菜叶子如果比较老，不想要炒进菜里面。就可以摘了叶子找个保鲜袋装起来，有时间的话弄一个芹菜鸡蛋饼当早餐或者晚餐的主食～简直不要太美味啊～用料芹菜叶使劲鸡蛋1-2个盐适量香葱适量十三香适量中筋面粉适量芹菜叶鸡蛋饼(芹菜叶不要丢了！！)的做法准备好香葱鸡蛋和芹菜叶！水稍微...
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一芹两吃 芹菜炒香干&芹叶蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的一芹两吃 芹菜炒香干&芹叶蛋饼做法

  • 一芹两吃 芹菜炒香干&芹叶蛋饼

  • 用料芹菜一芹两吃芹菜炒香干&芹叶蛋饼的做法芹菜嫩叶切碎；鸡蛋➕盐、料酒、少许水打蛋液芹菜叶➕蛋液混匀倒入热油锅中煎至凝固借助碟子翻面继续煎至两面金黄色切块装盘芹菜叶蛋饼芹菜段、香干丝、胡萝卜丝、蒜片；肉丝➕料酒、盐、生抽、淀粉腌制片刻油锅爆香葱片➕肉...
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芹叶炒蛋的做法和图解 好吃的芹叶炒蛋家常做法

  • 芹叶炒蛋

  • 比起芹菜的清脆清香，芹菜叶的口感要味更得，略涩一些。为了去除这种涩味，我们可以叶子提前焯一下，去掉部分味道，同时也更利于烹饪。芹叶我们可以用来做汤，用来凉拌，用来炒食，还可以在部分菜中代替香菜的提香，今天我与大家分享的就是将芹菜叶与鸡蛋同炒。芹菜叶1小把鸡蛋3个盐3克油1...
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蒸芹菜叶「蒸炒芹菜叶」蒸菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒸芹菜叶「蒸炒芹菜叶」蒸菜做法

  • 蒸芹菜叶【蒸炒芹菜叶】蒸菜

  • 因为小时候年夜饭都要包芹菜馅饺子，妈妈说吃了明年才会勤快，可能出于对“勤快”的叛逆，从小就不喜欢吃！芹！菜！蒸了芹菜叶之后..............真香！今日放送，好吃到会让家人“争吵”的蒸炒芹菜叶~用料芹菜叶1把玉米粉（小麦粉）2大勺鸡蛋1个生抽1勺老干妈1勺芝麻少许蒸芹菜叶【蒸炒芹菜...
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芹菜叶煎蛋的做法和图解 好吃的芹菜叶煎蛋家常做法

  • 芹菜叶煎蛋

  • 变废为宝的方法很多很多，今天我就教大家一道简单又好吃的家常菜以前买了芹菜都是只用芹菜杆叶子都扔了，其实是很浪费的，关键是芹菜叶的营养价值也很高，既然这么好扔了实在可惜那就留着炒菜吧，但是芹菜叶本身就一种特殊的味道，所以要想大人和小孩都爱吃那就搭配蛋一起，果不其然看...
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清炒芹菜叶的做法和图解 好吃的清炒芹菜叶家常做法

  • 清炒芹菜叶

  • 不喜欢芹菜梗，可是炒鸡喜欢芹菜叶。。一般人好像都不吃叶子的。。所以我家分工还这是清晰明了，大家都能吃到自己喜欢的东西~用料芹菜叶适量清炒芹菜叶的做法芹菜叶子择下来，洗净，控干做锅放油，稍微多放一点，芹菜叶子吃油，少了干巴巴的不好吃热锅凉油菜下锅，翻炒一会，立马关火，喜欢...
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芹菜叶胡萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶胡萝卜鸡蛋炒饭做法

  • 芹菜叶胡萝卜鸡蛋炒饭

  • 芹菜叶胡萝卜鸡蛋炒饭。简单方便有蔬菜有鸡蛋的一道炒饭。写个菜谱备忘。用料芹菜叶一把胡萝卜1/4根鸡蛋3个剩干饭一大碗香葱、盐、鸡精适量芹菜叶胡萝卜鸡蛋炒饭的做法芹菜叶一把，洗净切碎。胡萝卜切碎。鸡蛋打散成鸡蛋液，加少许盐。先炒鸡蛋。然后炒香葱、胡萝卜碎、芹菜...
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芹菜两吃芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜两吃芹菜叶炒鸡蛋做法

  • 芹菜两吃芹菜叶炒鸡蛋

  • 用料芹菜叶一把鸡蛋3个盐10克芹菜两吃芹菜叶炒鸡蛋的做法芹菜叶洗净鸡蛋搅碎锅内放油先炒芹菜叶三分熟放入鸡蛋，炒熟出锅...
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黄瓜鸡蛋芹菜叶炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜鸡蛋芹菜叶炒饭做法

  • 黄瓜鸡蛋芹菜叶炒饭

  • 用料盐适量米饭适量鸡蛋1个黄瓜1根芹菜叶适量黄瓜鸡蛋芹菜叶炒饭的做法先把鸡蛋炒好起锅再把黄瓜迅速爆炒，起锅第三步，把饭放进锅里，加上油，把饭炒热，然后把前两步的用料一起倒入饭里继续翻炒，最后加上盐和芹菜，关火，起锅。非常好吃哦小贴士芹菜叶记得是快关火时再放，那样既可以提...
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芹菜叶炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的芹菜叶炒鸡蛋做法

  • 芹菜叶炒鸡蛋

  • 用料芹菜叶克鸡蛋个小苏打克芹菜叶炒鸡蛋的做法芹菜叶加一点小苏打用水浸泡半小时然后用一点点盐把洗净的叶子揉搓一下，腌制10分钟左右，10分钟后把叶子的水分挤干净，用刀切碎。碗中打入3个鸡蛋加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。把挤干并切碎的叶子加入鸡蛋里搅拌热锅烧油，把蛋液...
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芹菜叶麦饭的做法和图解 好吃的芹菜叶麦饭家常做法

  • 芹菜叶麦饭

  • 用料芹菜叶克蒜4瓣面粉2勺油1勺五香粉1勺芹菜叶麦饭的做法吃完芹菜不可以浪费芹菜叶，芹菜叶洗净，控干水分。加入半勺油，芹菜叶碧绿碧绿。空碗放3勺面粉，半勺十三香，半勺盐。分次倒入芹菜叶中，边到边搅拌。上锅蒸，水开后放入锅屉蒸5分钟。调个拌汁。蒜末，料酒，香醋，辣椒油。OK啦...
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早安炒饭🍚（咸蛋黄芹菜叶炒饭，粒粒金黄）的做法步骤及图解,美味正宗的早安炒饭🍚（咸蛋黄芹菜叶炒饭，粒粒金黄）做法

  • 早安炒饭🍚（咸蛋黄芹菜叶炒饭，粒粒金黄）

  • 关于在家的早饭就是一个清理冰箱的行动冰箱里有什么，抓起来就做可是这与用心和创新并不冲突呀咸鸭蛋是妈妈昨天买的（她说想喝粥时候吃😂）芹菜叶子也是买了芹菜之后撅下来存着的，如果家里剩了其他叶子菜也可以呀炒饭因为素，我就加了大油，也是自己炼的。关于姜末的问题，下面步骤会...
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简单易学的芹菜叶鸡蛋炒饭美食做法

  • 芹菜叶鸡蛋炒饭

  • 用料盐适量鸡蛋1个芹菜叶适量油适量剩米饭一碗芹菜叶鸡蛋炒饭的做法把剩米饭捣碎，因为剩米饭大都是成块的。把鸡蛋捣碎后倒入剩米饭中，再把芹菜叶切碎放入剩米饭中。鸡蛋，米饭，芹菜叶要一起搅拌均匀哟锅底倒入适量油，最好不要太多，会腻，与剩饭量成大致比例。油好后加剩饭倒入炒...
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蒸芹菜叶 辣炒芹菜叶的做法步骤及图解,美味正宗的蒸芹菜叶 辣炒芹菜叶做法

  • 蒸芹菜叶 辣炒芹菜叶

  • 非常时期任何菜都不可浪费，哈哈哈关键是还这么好吃😁用料芹菜叶五颗芹菜鸡蛋一个面粉两汤匙蒸芹菜叶辣炒芹菜叶的做法菜叶洗干净控水拌上面粉。普通面粉就可以，家里有玉米面粉也可以放点水开后，下锅蒸四分钟，别蒸太久会粘的，如果菜叶多可以蒸五分钟。起锅烧油，炸葱花干辣椒大蒜...
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芹菜叶炒蛋的做法和图解 好吃的芹菜叶炒蛋家常做法

  • 芹菜叶炒蛋

  • 材料和做法都超级简单，还能把平时浪费的芹菜叶发挥它最大的价值，真的超级简单又好吃啊！第一次吃是我小学时候，奶奶做的，一吃就难忘了！用料芹菜叶150克鸡蛋3个生抽适量食用油适量芹菜叶炒蛋的做法芹菜叶摘好，洗干净，沥干水。（芹菜随便什么品种都行，用了一把芹菜，大概女生两个手腕那么...
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芹菜叶子别浪费了，来盘芹菜叶子炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜叶子别浪费了，来盘芹菜叶子炒鸡蛋做法

  • 芹菜叶子别浪费了，来盘芹菜叶子炒鸡蛋

  • 用料芹菜叶少许鸡蛋2个盐1克胡椒粉少许十三香（或者五香粉）少许食用油适量芹菜叶子别浪费了，来盘芹菜叶子炒鸡蛋的做法普通大芹菜或者香芹叶子都可以。洗净控水。切碎。鸡蛋加盐，充分打散。倒入芹菜叶子，加少许白胡椒粉和十三香（或者五香粉），搅拌均匀。热锅温油，中火炒。控制火候，别...
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