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药蒸的做法食谱

虫草花山药蒸鲈鱼片&番茄豆腐鲈鱼骨腩汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花山药蒸鲈鱼片&番茄豆腐鲈鱼骨腩汤做法

  • 虫草花山药蒸鲈鱼片&番茄豆腐鲈鱼骨腩汤

  • 花心的我，总是喜欢色香味共存的美食佳肴。但三两人家庭餐，总是令人难以实施品种多样的菜式。今日就想来一个材料丰富的。营养鲈鱼餐。用料鲈鱼1条猪面肉少许鲜山药一小根干虫草花少许草菇少许豆腐1块番茄2个胡萝卜1根玉米半根芫荽3棵葱1根姜1个鸡蛋1个红椒1个虫草花山药蒸...
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山药蒸肉的做法和图解 好吃的山药蒸肉家常做法

  • 山药蒸肉

  • 用料山药1根鸡蛋1个肉末80克玉米淀粉1勺宝宝酱油适量葱花适量山药蒸肉的做法山药和肉末一起炖，肉馅加入玉米淀粉和一个蛋清搅拌均匀肉馅放入蒸碗铺平中间挖个洞放蛋黄，旁边围一圈山药片，上锅蒸十五分钟焖3分钟一小勺淀粉用水化开锅里放少量油加入葱花炒香倒入适量的宝宝酱油...
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山药蒸糕的详细做法大全,简单又营养的山药蒸糕做法

  • 山药蒸糕

  • 奶味香浓的山药蒸糕，飘香四溢，孩子都抵挡不住诱惑了，想要宝宝拥有棒棒的身体，不妨试试山药做的辅食吧用料铁棍山药适量普通面粉100克细砂糖25克牛奶100克鸡蛋2个酵母3克枸杞适量山药蒸糕的做法山药洗净、削皮、切小块上蒸锅，加盖，蒸30分钟至熟透熟透的山药倒入大碗磕入2个鸡蛋...
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山药蒸肉沫的做法和图解 好吃的山药蒸肉沫家常做法

  • 山药蒸肉沫

  • 因为很喜欢吃肉，又怕一不小心吃太多了，就想了个办法，加上山药，那样既饱腹又满足了胃的享受。加上点西兰花，同时可以消腻。有时贪嘴也是种快乐。用料西兰花半个铁棍山药1根猪肉100克胡萝卜半根姜2片油适量盐适量山药蒸肉沫的做法山药削皮切片，浸泡在盐水中，大概20分钟。猪肉和胡...
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蒸山药泥的做法和图解 好吃的蒸山药泥家常做法

  • 蒸山药泥

  • 可替代主食用料山药2根蒸山药泥的做法把两根铁棍山药切段放入电饭煲中蒸15分钟左右拿出来，放入碗中淋上蜂蜜，用勺子把山药捣泥，就OK啦...
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山药南瓜蒸的做法和图解 好吃的山药南瓜蒸家常做法

  • 山药南瓜蒸

  • 简单快手，纯天然低负担，健康美味。用料南瓜200g铁棍山药200g红枣几颗蜂蜜一勺山药南瓜蒸的做法南瓜洗净去皮，切成小块山药洗净去皮，切成长宽1cm见方长条摆盘，放上几颗红枣，均匀淋上一勺蜂蜜入锅垫冷水，蒸10-15分钟，完成！小贴士请一定选用铁棍山药哦，蒸熟后口感绵软香甜，不会像一般山...
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山药肉蒸蛋的做法和图解 好吃的山药肉蒸蛋家常做法

  • 山药肉蒸蛋

  • 山药有很好的营养价值，小孩子不喜欢吃山药的，可以试试这个山药肉蒸蛋用料山药1根肉100克鸡蛋2个山药肉蒸蛋的做法瘦肉，山药切碎加入盐，酱油，一勺淀粉，葱姜水拌匀放到小碗里，中间打个鸡蛋蒸15分钟后加入开水，枸杞小葱再蒸5分钟即可宝宝超喜欢吃，也可以作为宝宝的辅食...
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山药蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的山药蒸排骨做法

  • 山药蒸排骨

  • 用料排骨700g山药2根蒜末面粉适量生抽40ml老抽20ml蚝油20ml盐1勺白糖1勺胡椒粉2g淀粉1勺食用油适量山药蒸排骨的做法排骨用面粉抓洗一下，冲洗干净，这样能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蚝油，白糖，胡椒粉，盐，淀粉抓拌均匀再放点食用油，抓拌一下，腌制四十分钟山...
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山药蒸糕的做法和图解 好吃的山药蒸糕家常做法

  • 山药蒸糕

  • 又是一年秋季到，又该进补了。天气变化无常，就多吃点山药吧。营养就不用我多少了，大家都知道。用料山药去皮后500克自制香肠或腊肠一根粘米粉300克水300克盐3克油少许山药蒸糕的做法山药洗干净，放进开水锅里煮两分钟，捞出去皮，手不会痒。山药切丁香肠切丁起锅烧油，油热后，加入山药...
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蒸紫山药的做法和图解 好吃的蒸紫山药家常做法

  • 蒸紫山药

  • 第一次买到紫山药，找不到菜谱，就自已建一个。没有吃过就从简单吃法开始，也保持紫山药原有风味。用料紫山药桂花蜂蜜蒸紫山药的做法紫山药洗净去皮，切片装盘待用。锅里放水烧开把紫山药下锅蒸15到20分钟即可，喜欢吃爽口的可以减少蒸的时间，喜欢吃绵的相对加长。出锅后撒上桂花，淋...
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水晶山药（蒸山药）的做法步骤及图解,美味正宗的水晶山药（蒸山药）做法

  • 水晶山药（蒸山药）

  • 小孩子吃铁棍山药健脾胃，菜市场选两根细细的铁棍山药，喊老板削皮，回家洗了蒸锅蒸15分钟，长条蒸，小孩子拿着就能吃，健脾胃，饱肚子，现在小孩营养都很好，个人主张不给娃娃吃太多肉。什么调料都不放，直接蒸，原味。用料山药2根水晶山药（蒸山药）的做法洗好上蒸锅，蒸15分钟关火闷个2分钟。开吃...
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清蒸山药的做法和图解 好吃的清蒸山药家常做法

  • 清蒸山药

  • 蒸山药搭配番茄酱，黄瓜和蔓越莓，清清爽爽的美味用料铁棍山药1根黄瓜几片蔓越莓一小嘬番茄酱清蒸山药的做法铁棍山药去皮，切断上锅蒸熟出锅摆盘就好了...
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腊肠蒸山药的做法和图解 好吃的腊肠蒸山药家常做法

  • 腊肠蒸山药

  • 简单快手，山药的清香加上腊肠的咸香结合，完美～用料铁杆山药1根腊肠1节腊肠蒸山药的做法山药去皮洗净，改刀腊肠洗净切片摆盘后上锅蒸，大概蒸15--20分钟起锅就可以开吃了小贴士没有腊肠用腊肉也可以，腊肠不用放太多。如果咸度不够的话起锅后可以滴几滴生抽。...
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蒸山药豆的做法和图解 好吃的蒸山药豆家常做法

  • 蒸山药豆

  • 减脂期主食:午餐(粉碗里为150克)用料山药豆300克洗豆辅料:玉米淀粉或者面粉20克、食盐10克、水200毫升蒸山药豆的做法把山药蛋和洗豆辅料放入盆里，用手抓洗5分钟，过清水冲洗干净，这时候山药豆已经非常干净了。山药豆平铺放在蒸格上，上锅蒸熟，蒸10分钟左右。(山药豆皮可以吃的，...
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虾仁蒸山药的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸山药做法

  • 虾仁蒸山药

  • 鲜虾富有丰富的和钙质，山药健脾养胃补气降血糖，二者结合一起，蒸汽作用后虾的鲜味融入到山药中，无需太多调味，只要简单的食材就可以有意想不到的口味，怎么一个鲜字了得用料铁棍山药1根鲜虾十多只生抽适量葱花适量香油少许虾仁蒸山药的做法山药去皮洗净后切成薄片切好的山药摆在...
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山药蒸百合的详细做法大全,简单又营养的山药蒸百合做法

  • 山药蒸百合

  • 山药蒸百合用料百合100克山药蒸百合的做法山药蒸百合...
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蒸山药的做法和图解 好吃的蒸山药家常做法

  • 蒸山药

  • 自留备用，请见谅！用料铁棍山药2根蒸山药的做法带一次性手套，将山药去皮。冲洗干净，掰成大小合适的段。放在蒸架上，入高压锅，上汽压5分钟，放到自然排气完毕。趁热捣成泥。小贴士1.用筷子扎一下，就可知是否蒸熟。2.可做馒头，发糕，烙饼。...
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蒸蒸日上~山药蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蒸日上~山药蒸肉做法

  • 蒸蒸日上~山药蒸肉

  • 新年祝大家好运连连，小日子蒸蒸日上用料山药1根肉馅250g红烧酱油15g葱花20g盐2g料酒15g姜末15g鸡蛋1只花生油20g蒸蒸日上~山药蒸肉的做法山药刮皮后用水泡一下，捞出（山药最好买粗一点的铁棍山药不容易变色）肉馅加入酱油、葱花、姜末、盐、花生油、料酒调匀加入蛋清调匀肉馅放...
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药膳蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的药膳蒸鸡做法

  • 药膳蒸鸡

  • 更新补图这款鸡，开煲就让家里翩满药膳的香气，超营养，健康又不上火！皮嫩肉滑，我觉得小朋友也会喜欢【因为要腌制和蒸压⭐所需时间长⭐，请提前做好准备！时间不够一定不好吃，so，上班族建议周六日做噢～】选鸡前，要想想家里压力锅能否放下！最好不买童子鸡，日子够，体型小点就ok啦！回来，记得把鸡...
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山药蒸丸子的详细做法大全,简单又营养的山药蒸丸子做法

  • 山药蒸丸子

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料山药100g猪肉馅（瘦）200g白胡椒粉3g糖5g盐3g料酒10g生抽10g香油8g鸡蛋清1个胡萝卜0.5根葱花根据口味添加山药蒸丸子的做法山药去皮切成小块，放入一个大碗中，盖上保鲜膜，放入微波炉中，高火打5分钟左右。然后将加热好的山药压成泥，稍稍放...
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药膳蒸鸡的做法和图解 好吃的药膳蒸鸡家常做法

  • 药膳蒸鸡

  • 用料党参随意克鸡一只红枣5颗枸杞5粒姜看口味来片料酒2勺盐看鸡的大小来克黄酒随克药膳蒸鸡的做法一只鸡去掉内脏，去掉鸡头，鸡屁股，然后拿个碗调腌制的配料，黄酒料酒白糖姜末盐配好然后把鸡抹匀，塞当归红枣枸杞到鸡的肚子里，然后拿保鲜膜腌俩小时或者更久，然后把鸡用锡纸包裹，隔...
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山药蒸蛋的做法和图解 好吃的山药蒸蛋家常做法

  • 山药蒸蛋

  • 非常适合老人和孩子的一道菜~♥用料山药80克猪肉碎100克葱姜水生抽盐淀粉鸡蛋2个热水枸杞小香葱山药蒸蛋的做法山药和猪肉剁成碎备用山药碎和猪肉碎混合，加入葱姜水、生抽、盐、淀粉，充分搅拌均匀。蒸碗中放入调制好的山药猪肉泥用勺子在肉泥中间按压出一个凹陷，磕一个整鸡...
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山药蒸面糕的做法和图解 好吃的山药蒸面糕家常做法

  • 山药蒸面糕

  • 山药洗净去皮切小片上锅蒸熟，取出，加入两只鸡蛋，糖，牛奶，料理机搅拌成蛋糊；加入酵母粉，搅拌均匀后，逐步加入面粉，Z字形搅拌均匀成面糊，保鲜膜密封盆口，醒发一小时左右，发至两倍大小即可；搅拌排气后装入8寸大小蛋糕模具或同等大小盆中（容器底部可放入一张油纸，周边刷油以防止蒸好倒出），继续...
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山药蒸碗的做法和图解 好吃的山药蒸碗家常做法

  • 山药蒸碗

  • 用料山药山药蒸碗的做法12...
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山药蒸蟹的做法和图解 好吃的山药蒸蟹家常做法

  • 山药蒸蟹

  • 福建名菜用料蟹一只盐少许克山药适量山药蒸蟹的做法山药去皮切片摆盘，放少许盐味精螃蟹切块依次码上山药蒸几分钟，出锅时倒热油小葱即可小贴士出锅时蒸出太多水时，可以把多余水汁倒掉然后再浇油把葱香味道激出来就完成了...
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