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是虚的做法食谱

你可能不是冷，是虚，补肾阳+强筋骨！冬季养生不妨试试巴戟天！巴戟天壮腰健肾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的你可能不是冷，是虚，补肾阳+强筋骨！冬季养生不妨试试巴戟天！巴戟天壮腰健肾猪骨汤做法
体虚调养的做法和图解 好吃的体虚调养家常做法

  • 体虚调养

  • 三四月的上海，气温7度左右，赶在姨妈没有来，大家要注意保养自己的身体，今天我做一道菜谱，叫体虚调养，就是为了让大家更好的保养自己。用料枸杞若干颗鸡蛋1个红枣若干颗桂圆若干颗甜米酒3大勺生姜1小块红糖2大勺干玫瑰花瓣15瓣左右体虚调养的做法准备好食材。还有红糖和玫瑰干花...
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阴虚的做法和图解 好吃的阴虚家常做法

  • 阴虚

  • 生活中，如果孩子出现手脚心燥热，伴有下眼袋发红、嘴唇红、舌头红，没有舌苔等症状，就一定要及时处理。这是典型的阴虚的表现。如果这时家长不警惕，任由这些问题继续发展，孩子就很容易生病。现在物质太过丰盛，每天各种肉类、零食、甜品等在饮食中占据比例过大。很多小朋友又特别不...
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「玉灵膏」气虚血虚第一方的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」气虚血虚第一方做法

  • 【玉灵膏】气虚血虚第一方

  • 自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方古法工艺补气血不上火功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血...
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经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养的做法步骤及图解,美味正宗的经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养做法

  • 经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养

  • 25岁之后就会发现，姨妈量越来越少，总推迟等等问题出现，而这些问题也许是因为我们年轻，不懂得爱惜自己身体，熬夜，饮食不规律等。头发干枯开叉、发量稀-少发黄发黄白、掉发严重手心偏热出汗、手脚冰凉肤色不好、暗淡发黄，甚至有斑点，用多少护肤和化妆品无法改善肤色总是失眠、入睡...
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气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」的做法步骤及图解,美味正宗的气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」做法

  • 气虚血虚的女人最适合吃【玉灵膏】

  • 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
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另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤的做法步骤及图解,美味正宗的另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤做法

  • 另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤

  • 一开始这个没想在下厨房发，因为这个吃法是我们当地老一辈子人的做法，一直有延续，但是现在做的人不多。但是对补元气是真的很有效果，大闸蟹性寒，很多脾虚胃寒的朋友不敢尝试，但是经过绍兴黄酒和红糖的蒸煮后，大大的中和了寒性，所以放心吃吧😁用料大闸蟹2只绍兴黄酒500g（觉得酒味太...
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甜蜜豆虚虚软软小面包的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜豆虚虚软软小面包做法

  • 甜蜜豆虚虚软软小面包

  • 小弟妹要生小宝宝啦～做个好吃的小面包带去医院看她～🥰🥰用料小面包5个量。干性材料：高筋面粉250克糖20克盐2克酵母3克湿性材料：冰水+1只鸡蛋172克油脂类：黄油30克添加辅料：蜜豆30克/个甜蜜豆虚虚软软小面包的做法1.干性材料投入面包机筒中，开始揉面程序。2.稍微搅匀后加入冰水和...
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赛螃蟹🦀（真的是名不虚传呢）的做法步骤及图解,美味正宗的赛螃蟹🦀（真的是名不虚传呢）做法

  • 赛螃蟹🦀（真的是名不虚传呢）

  • 看了黄磊在综艺中大显身手后就总想试试看，关键是简单低成本又好吃用料鸡蛋3个新姜5片盐1小勺糖1小勺醋2勺生抽1小勺咸鸭蛋1个赛螃蟹🦀（真的是名不虚传呢）的做法鸡蛋鸭蛋排排站摆整齐新鲜姜末快快切准备好蛋清和蛋黄分开对，就是这样子。咸鸭蛋黄也单独剥离出来。调好姜汁，原料...
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阴虚体质的做法和图解 好吃的阴虚体质家常做法

  • 阴虚体质

  • 用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...
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入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效的做法步骤及图解,美味正宗的入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效做法

  • 入秋孩子尿床是肾虚！分心木煮鸡蛋有奇效

  • 秋天，大自然在秋收，人体也在收敛。而孩子肾气不足时，体现在秋天晚上容易尿床或者白天憋不住尿裤子。千万不要打骂孩子，也无需吃药。简单的分心木煮鸡蛋就可以让孩子不尴尬难受，让自己带娃舒心。用料分心木一小把，大约是8-10个大核桃剥出来的量。鸡蛋5个盐少许入秋孩子尿床是肾...
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谦虚虾的做法和图解 好吃的谦虚虾家常做法

  • 谦虚虾

  • 用料虾1000只料酒6勺蒜2瓣盐5克姜5片谦虚虾的做法为什么叫谦虚虾呢因为这个虾须長！最近有人很傲慢所以所有调料加水煮水烧开入虾5分钟出锅，简单。...
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手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！做法

  • 手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！

  • 用料红枣5颗枸杞5克桂圆5克党参8克手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法准备各种材料枸杞洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里桂圆洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里红枣洗净、去壳放入苏泊尔养生壶的滤壶里党参洗净、剪小段放入苏泊尔养生壶的滤壶里滤壶放入双壁防烫养生...
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健脾补虚粥的做法和图解 好吃的健脾补虚粥家常做法

  • 健脾补虚粥

  • 如今的人们思虑多，想得多，一件事还没说做不做这想法就一堆一堆的，不过这也没办法。眼瞧着别人都变的这么“想得周道”自已怎么可以变成马大哈、少根筋呢？哪个人也不愿傻呼呼的让别人玩吧？就算这天生就不会周道的人也会想着怎么变周道，所以这一多虑就伤脾，一伤脾，这脾气就坏了加上...
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阳虚就是难受！张仲景名方：当归生姜羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的阳虚就是难受！张仲景名方：当归生姜羊肉汤做法

  • 阳虚就是难受！张仲景名方：当归生姜羊肉汤

  • 羊肉是冬日里的避寒利器，而当归自古被称为“补血圣药”，味甘而重，专能补血，当归羊肉汤是性温之物，能温中止痛，温补肝血，尤其适合妇女产后血虚，男性肾虚腰酸背痛、手脚出汗，夫妻生活时间短等用料羊肉1000克当归30克大枣30克生姜30克枸杞10克山楂6个盐适量料酒1勺阳虚就是难受！张仲景...
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阴虚火旺汤的做法和图解 好吃的阴虚火旺汤家常做法

  • 阴虚火旺汤

  • 提高免疫力，健脾祛湿，补充体内水份，这就是调理阴虚汤包的功效。好好喝啊，因为我用的是铁皮石斛。用料生地6克薏米9克铁皮石斛6克麦冬6克沙参6克莲子6克山药干6克蜜枣1个阴虚火旺汤的做法材料洗干净，瘦肉切片隔水炖60-90分钟，调味，甜甜的，孩子很喜欢好喝。适合除了孕妇以外人群小...
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「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）做法

  • 【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）

  • 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及...
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血虚必备的做法和图解 好吃的血虚必备家常做法

  • 血虚必备

  • 用料鸡蛋2个当归9克红糖50克血虚必备的做法当归洗净，用小火将当归煮20分钟左右，打入鸡蛋煮熟，加入红糖煮好即可...
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肝郁脾虚的做法和图解 好吃的肝郁脾虚家常做法

  • 肝郁脾虚

  • 方子来自于无忌大夫，对肝郁脾虚有一定的食疗效果。我都是打米糊喝的方便。图片来源于网路，我忘了拍照片了😓用料莲子（最好有芯）15克山药15克芡实15克红枣3个干玫瑰花3克肝郁脾虚的做法除玫瑰花外，提前浸泡，我是头天晚上泡第二天早上做。把浸泡好的食材和玫瑰花，放进破壁机，或者豆...
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脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法步骤及图解,美味正宗的脾虚血虚又血瘀，先调哪个好做法

  • 脾虚血虚又血瘀，先调哪个好

  • 用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法先疏肝理气，去湿健脾可以和活血化瘀同步进行，最后补气养血...
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总是气虚怎么办？猪油炒红菜苔呀的做法步骤及图解,美味正宗的总是气虚怎么办？猪油炒红菜苔呀做法

  • 总是气虚怎么办？猪油炒红菜苔呀

  • 经常会气虚的人，可以多吃动物油脂，比如猪油就是非常滋补的食材，用它来炒红菜苔，可能会多吃半碗饭哦！当然，春季多吃米饭，也是可以补气血的，所以没事啦。用料红菜苔一把猪油15～20克盐适量总是气虚怎么办？猪油炒红菜苔呀的做法红菜苔摘洗干净备用。起锅烧热，放一勺猪油，化开。翻炒一会儿...
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想假如，是最空虚的痛—芭乐西柚塔的做法步骤及图解,美味正宗的想假如，是最空虚的痛—芭乐西柚塔做法

  • 想假如，是最空虚的痛—芭乐西柚塔

  • 假如时光可以倒流，我还会不会在刚出炉的时候，用手拨塔壳。假如时光可以倒流，我还会不会提前那么久，把镇塔石拿走。想假如，真是无力至极的痛。本塔配方并无过人之处，各部件的配方随便一搜多到令人发指，因而只记录自己的过程。用料塔壳任意脆皮或者酥皮西柚/柠檬奶馅用什么汁就什...
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十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决好吃的烹饪方法 十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的地道做法和步骤

  • 十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用【玉灵膏】解决

  • 什么样的人适合吃玉灵膏？血虚的人。血虚的人非常多，尤其是女性，女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，但是就是查不出什么原因，这个时候，你需要补气足气血了，玉灵膏让你血气满满我是用...
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下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法步骤及图解,美味正宗的下火茶，清虚火实火虚实夹杂做法

  • 下火茶，清虚火实火虚实夹杂

  • 用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏肝理气行气补血薄荷疏风散热清利头目这两样搭配郁堵的...
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