![爆炒白贝（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒白贝（微辣版）做法]( "爆炒白贝（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒白贝（微辣版）做法")
- 用料白贝1200克（自己看着办）圆椒半个大红辣椒一条小米椒一条姜适量葱适量香菜适量蒜头适量爆炒白贝（微辣版）的做法将圆椒红椒切块；葱、香菜切段；姜切丝；蒜头拍碎备用。把洗干净的白贝灼至壳开，不要灼太久不然会肉壳分离。热锅倒入花生油把蒜头小米椒爆香，再放入两色辣椒爆炒至6成...
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![爆炒八爪鱼🦑，微辣版的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒八爪鱼🦑，微辣版做法]( "爆炒八爪鱼🦑，微辣版的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒八爪鱼🦑，微辣版做法")
- 用料章鱼6只二荆条青椒4-5个红椒1个干辣椒5-6个姜适量蒜适量花椒适量料酒适量酱油适量糖适量爆炒八爪鱼🦑，微辣版的做法八爪鱼洗净后，改刀。加上料酒和姜片腌制10分钟。准备好配料。喜欢吃辣可以增加二荆条的数量和干辣椒数量。油温6-7成热，下豆瓣酱和姜，蒜，花椒，干辣椒炒香。...
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![低卡食谱之爆炒白贝的做法步骤及图解,美味正宗的低卡食谱之爆炒白贝做法]( "低卡食谱之爆炒白贝的做法步骤及图解,美味正宗的低卡食谱之爆炒白贝做法")
- 信不信这个菜确实减脂能吃，第一油少放很多，第二一斤白贝能有一两肉么请问……用料白贝1斤小米辣适量葱姜蒜适量米酒or料酒适量生抽4勺盐适量玉米油适量低卡食谱之爆炒白贝的做法白贝放盐水（一丢丢盐）浸泡2小时吐沙。捞出来后，冷锅冷水放姜片，倒两勺料酒，快煮沸放白贝，开口了就立...
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![麻辣爆炒花贝，土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣爆炒花贝，土豆条做法]( "麻辣爆炒花贝，土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣爆炒花贝，土豆条做法")
- 简单的做法，美味的享受。用料油适量花椒20粒土豆1个盐适量姜葱蒜适量干辣椒20个麻油3勺麻辣爆炒花贝，土豆条的做法流水反复冲洗。一定要洗干净，用流水可以冲有细砂砾。冷水下锅煮，煮至开口，再煮2分钟，捞出锅备用。备用炒料。下油，油热开始放花椒，转小火，放姜，蒜瓣，葱头，炸出香味放入...
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![爆炒贝肉的做法和图解 好吃的爆炒贝肉家常做法]( "爆炒贝肉的做法和图解 好吃的爆炒贝肉家常做法")
- 换个吃法用料贝肉10只青椒一个鸡蛋一个红萝卜半根蒜两瓣干红椒5个爆炒贝肉的做法鸡蛋加一点儿盐打散姜蒜胡萝卜青椒切片，红椒去籽切圈贝肉去壳汆水，放到打好的鸡蛋里拌匀油锅下拌好的贝肉，待定型后盛出。另起油锅爆香辅料，放海鲜酱油调味，放入贝肉翻炒，放少许盐出锅。小贴士这...
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![快手韩式炒年糕（微微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手韩式炒年糕（微微辣版）做法]( "快手韩式炒年糕（微微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手韩式炒年糕（微微辣版）做法")
- 因为家里的娃爱吃年糕，所以研究过很多口味，最终觉得这个做法是最好吃也是最适合娃吃的～如果家里有也同样爱年糕的宝贝，宝妈们可以尝试做一下哦～用料年糕约250克辣椒酱2勺包菜小半个白洋葱半个墨鱼丸六个胡萝卜半根葱丝少许大蒜四五瓣盐少许白芝麻2克快手韩式炒年糕（微微辣版）的...
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![杂蔬炒年糕——儿童微微辣版的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬炒年糕——儿童微微辣版做法]( "杂蔬炒年糕——儿童微微辣版的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬炒年糕——儿童微微辣版做法")
- 用料水磨年糕条100克卷心菜适量胡萝卜1/3根鲜香菇3朵白洋葱小半个黄豆酱1勺蕃茄酱2-3勺自制辣酱1勺生抽1勺盐适量花椒粉适量香葱适量熟白芝麻适量杂蔬炒年糕——儿童微微辣版的做法所有配菜，洋葱、卷心菜、胡萝卜、鲜香菇洗净，切丝备用。蒜切片，香葱切末备用。将所有的调味...
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![爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）做法]( "爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）做法")
- 作为一个素食主义者，这道菜是我最喜欢的～看上去清新爽口，入口有香辣有味～希望大家也喜欢用料莴笋一根（大的）鸡腿菇两根干辣椒三个花椒几粒生抽2汤匙鸡精一勺盐少许爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）的做法削好莴笋，洗好鸡腿菇。并分别切片（不用太薄）热锅下冷油，然后丢入干辣椒三个（算是中辣口味）花...
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![爆炒白哈（新手推荐版） 适用于所有贝类的爆炒的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒白哈（新手推荐版） 适用于所有贝类的爆炒做法]( "爆炒白哈（新手推荐版） 适用于所有贝类的爆炒的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒白哈（新手推荐版） 适用于所有贝类的爆炒做法")
- 用料白哈750g糖盐干辣椒大葱段姜片蒜片洋葱花椒料酒豆瓣酱爆炒白哈（新手推荐版）适用于所有贝类的爆炒的做法准备好干辣椒，花椒，大葱段，蒜片，姜片，洋葱起锅烧油，油热后放入花椒和干辣椒然后放入洋葱，蒜片，姜片，大葱段爆香接着把白哈倒入，大火翻炒放料酒，把花蛤呛开口自家的火没有外面餐...
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![爆炒花甲（微辣）好吃的烹饪方法 爆炒花甲（微辣）的地道做法和步骤]( "爆炒花甲（微辣）好吃的烹饪方法 爆炒花甲（微辣）的地道做法和步骤")
- 今天公司的龙哥想吃花甲，还要点微辣版本的~但是怎么可能难得倒我呢！新鲜活泼的花甲先让它吐沙，吐完沙过水再清洗一遍，保证你吃不出有沙。全程用大火爆炒，香气十足，最后用淀粉水增加酱汁，每一口都是满满的酱香味。成菜味型是咸鲜辣，酱香味型，希望大家喜欢哦。喜欢看我做菜或者想看...
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![爆炒鸡腿肉，微辣很下饭。的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鸡腿肉，微辣很下饭。做法]( "爆炒鸡腿肉，微辣很下饭。的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鸡腿肉，微辣很下饭。做法")
- 本来想做一个红烧鸡腿，可家里没有糖了，而且居家隔离也不方便出去买，所以想了想，做了一道爆炒鸡腿肉，需要用到的食材调料更简单，但依旧美味下饭。用料鸡腿4只青尖椒2个干辣椒6个姜片5片蒜6瓣花椒10粒生抽3勺料酒3勺油2勺爆炒鸡腿肉，微辣很下饭。的做法鸡腿切成小块。凉水下锅，放入...
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![快手黄油芝士爆炒白贝的做法步骤及图解,美味正宗的快手黄油芝士爆炒白贝做法]( "快手黄油芝士爆炒白贝的做法步骤及图解,美味正宗的快手黄油芝士爆炒白贝做法")
- 用料姜6片蒜蓉适量白贝两斤芝士片一片黄油适量蚝油适量老抽适量生抽适量海天黄豆酱适量陈醋适量辣椒油几滴芝麻油两滴快手黄油芝士爆炒白贝的做法蒜压扁切小块，姜切片黄油放进锅里融姜蒜放进去爆一爆把白贝洗干净丢进锅里，炒到开口倒入生抽，老抽，陈醋，蚝油，辣椒油，黄豆酱，接着翻...
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![青辣椒爆炒干贝裙带的做法步骤及图解,美味正宗的青辣椒爆炒干贝裙带做法]( "青辣椒爆炒干贝裙带的做法步骤及图解,美味正宗的青辣椒爆炒干贝裙带做法")
- 随心做的，向来是厨房有啥做啥，没想到味道极好，不腥的海味，香脆的辣味，滑而不腻的鲜味！用料干贝裙带适量青长辣椒一个料酒适量生姜五片蚝油适量玉米油适量食盐适量鸡精适量青辣椒爆炒干贝裙带的做法【干贝裙带】冰箱冷冻层取出来，加入【生姜片】【料酒】【冷水】一起浸泡，至少泡2...
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![番茄圆白菜（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄圆白菜（微辣版）做法]( "番茄圆白菜（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄圆白菜（微辣版）做法")
- 喜欢吃番茄的小伙伴们看过来😉用料包菜适量西红柿适量盐适量干辣椒适量大蒜适量番茄圆白菜（微辣版）的做法准备好图中食材手撕包菜后清洗并控干水番茄洗净切好备用起锅烧油油热后放入干辣椒和蒜爆香放入番茄进行翻炒接着加放入圆白菜翻炒均匀后加入少量水，之后加入适量食盐炒...
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![「微辣爆香」小炒黄牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「微辣爆香」小炒黄牛肉做法]( "「微辣爆香」小炒黄牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「微辣爆香」小炒黄牛肉做法")
- 用料牛肉（提前用少许生抽蚝油，料酒，姜粉胡椒粉腌制）200g-300g姜蒜末+洋葱末少许【配菜】红彩椒+绿尖椒（降低辣度增加香气）各一个小米椒/绿线椒各1/2个盐适量料酒半勺【配菜】香菜6-7根/一小把红泡椒1个生抽/蚝油1勺姜蒜糟辣椒1勺野山椒版绿泡椒3个切开无油剁椒1小勺【微辣爆香...
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![韩式辣白菜炒年糕（微烤锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣白菜炒年糕（微烤锅版）做法]( "韩式辣白菜炒年糕（微烤锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣白菜炒年糕（微烤锅版）做法")
- 炎热的夏季，站在灶台前煎炒烹炸实在是很煎熬的事情。可是，一家人的一日三餐既要保证营养健康，又要兼顾色香味俱全。。。有了这口微烤锅问题都解决了～微波炉制作，快捷无油烟省时省力的同时，可以达到烧烤的效果。用料红肠适量洋葱半个年糕适量辣白菜适量韩国辣酱适量韩式辣白菜炒...
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![爆炒海贝的详细做法大全,简单又营养的爆炒海贝做法]( "爆炒海贝的详细做法大全,简单又营养的爆炒海贝做法")
- 这道菜的故事占时不说！都说好吃！用料干辣椒10个姜切片料酒2勺酱油3个葱1根海贝2公斤大料适量大蒜1头麻油20克爆炒海贝的做法葱切花，姜切片备用。海贝洗净，捞出来把水沥干。大火烧锅，倒入食用油，油热放葱姜炒出葱味，在放海贝来回翻炒，放料酒和酱油，干辣椒大料，加少许水烧开五分钟，开...
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![爆辣扇贝肉的做法和图解 好吃的爆辣扇贝肉家常做法]( "爆辣扇贝肉的做法和图解 好吃的爆辣扇贝肉家常做法")
- 用料扇贝肉1斤蒜半头姜4片小米辣6个干辣椒10个郫县豆瓣酱1勺老干妈1勺料酒1勺生抽2勺老抽1勺耗油2勺盐适量白糖适量白胡椒粉1勺白醋3滴鸡精1勺孜然粉1勺爆辣扇贝肉的做法1⃣扇贝肉适量，冲洗一下，洗干净，然后用水泡10-15分钟2⃣泡好的扇贝肉放锅中大火煮开，焯一下，锅中放1勺料...
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![香辣炒花甲（白贝）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣炒花甲（白贝）做法]( "香辣炒花甲（白贝）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣炒花甲（白贝）做法")
- 炒法简单，味道很赞，本方法适合各种贝类。哈哈～本来是想买花甲的，后来买成了白贝，眼瞎呀😄不过还是一样的好吃😋用料白贝约900g葱适量姜适量蒜米适量青辣椒一个红辣椒一个小米椒一个酱油、蚝油、花生油、盐适量豆豉适量香辣炒花甲（白贝）的做法白贝用清水洗干净，尽量多过几遍清水，把...
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![爆炒青贝的做法和图解 好吃的爆炒青贝家常做法]( "爆炒青贝的做法和图解 好吃的爆炒青贝家常做法")
- 用料青贝1斤姜3片洋葱1个蒜片3片料酒2勺生抽2勺醋1勺爆炒青贝的做法1青贝可以先焯水1分钟，然后把青贝肉取下来备用2.热油下锅，加入姜丝，蒜片，洋葱翻炒均匀爆香，加入青贝肉，加入料酒，生抽，搅拌均匀，加入一点点醋，炒熟分装至青贝壳里面即可。记得先焯水，更好打开贝壳哦小贴士焯水完成，...
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![劲爆小龙虾来啦！（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的劲爆小龙虾来啦！（微辣版）做法]( "劲爆小龙虾来啦！（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的劲爆小龙虾来啦！（微辣版）做法")
- 今天是我的生日，我家先生和姐夫特意前一晚去海吉星买了12斤小龙虾🦞回来，今日美餐一顿，因为我儿子和哥哥都爱吃，就做了个微辣版，吃到最后连虾钳都一只不剩，大家脑补一下饿狼们吃虾的场景吧😄……用料小龙虾7斤啤酒1瓶蒜12瓣姜12片八角2个桂皮1块干辣椒、青辣椒或小红椒（根据自己...
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- 用料牛肉125克干辣椒10个姜半只生抽少许花椒少许青辣椒1个盐少许黑胡椒粉少许料酒少许生粉少许耗油看心情，加不加无所谓大蒜苗多少看你喜欢爆炒牛肉（微辣，下饭）的做法牛肉横切薄片，加入生姜、酱油、糖、黑胡椒粉、料酒、生粉，腌制青椒、大蒜、干辣椒切了。所有材料准备好。热锅...
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![爆炒白贝的做法和图解 好吃的爆炒白贝家常做法]( "爆炒白贝的做法和图解 好吃的爆炒白贝家常做法")
- 买多了白贝，本来是只做粉丝蒸白贝，哈哈，然后就学了这个用料白贝一些生抽1勺盐少许姜少许大蒜8瓣蚝油少许酱油少许葱4根指天椒两根地瓜粉少许爆炒白贝的做法准备食材，首先白贝买来最好洗了用盐水浸泡，吐沙，约半个小时。然后水开了，就放入白贝，等白贝买了就立刻捞起来，备用，尽量快，不...
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![小白版——微辣版醋溜包菜的做法步骤及图解,美味正宗的小白版——微辣版醋溜包菜做法]( "小白版——微辣版醋溜包菜的做法步骤及图解,美味正宗的小白版——微辣版醋溜包菜做法")
- 成都毕业的我对于川菜念念不忘，然后一直想试试，小白的我第一次就成功了，哈哈哈哈哈。用料油适量包菜半个干辣椒四根蒜末适量糖半勺瓷匙生抽一勺瓷匙醋一勺瓷匙玉米淀粉适量水1/3碗小白版——微辣版醋溜包菜的做法先把包菜切好放一边，然后用一个碗把糖、醋、生抽调好放一边，再...
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![微辣天贝的做法和图解 好吃的微辣天贝家常做法]( "微辣天贝的做法和图解 好吃的微辣天贝家常做法")
- 自从吃素之后，就一直在创新一些有营养的素食吃法，天贝被誉为肉食的替代品，营养价值非常高，希望你们喜欢我的做法。✨用料橄榄油适量干辣椒一两个Chillies适量酱油少量盐🧂少量芝麻少量微辣天贝的做法我选用的是这种小碎块天贝（在Wholefoods可以买到），Tesco的Chillies以及JapanCe...
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