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凉蒜薹的做法食谱

凉蒜薹的做法和图解 好吃的凉蒜薹家常做法

  • 凉蒜薹

  • 用料蒜薹鱼露或生抽红椒酱凉蒜薹的做法蒜薹去头尾，水加盐烧开放入蒜苔煮软后捞起入冷水，晾干水分撕成细丝，撒点盐，淋点鱼露或生抽拌匀，放点红椒酱更好看小贴士糖醋和熟油按喜好加点，不加也好吃凉拌菜好多人喜欢放香油，我最讨厌香油，十分霸道，放一点就浓浓香油味了...
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简单易学的凉拌蒜苗（蒜薹）美食做法

  • 凉拌蒜苗（蒜薹）

  • 圆的我们叫蒜苗，有些地方叫蒜苔。用料蒜苔把大蒜2-3瓣糖醋生抽蚝油小米辣2-3个白芝麻辣椒油凉拌蒜苗（蒜薹）的做法蒜苗掐头去尾洗净切成十厘米左右长的段开水中加点盐，烫一分钟左右，捞出过凉沥干水分用牙签划成细条，一般一段划成四条，比较粗的可以再划开一次加点盐、糖、生抽、鸡...
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蒜薹炒蒜的做法和图解 好吃的蒜薹炒蒜家常做法

  • 蒜薹炒蒜

  • 下饭菜，太晚了，没买到肉，假装有肉哈哈😄用料蒜苔1把盐1勺鸡精1勺酱油1勺糖1勺蒜2瓣蒜薹炒蒜的做法忘拍蒜薹买回来的照片了，把蒜薹的尖尖去掉，根部也切掉，洗净切段，切上蒜片锅里加油，放上蒜片炒香放入蒜薹，加上盐，糖，鸡精，酱油翻炒，让蒜薹炒香大概3分钟，加点水，等汤洗干净就能出锅啦出锅，...
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凉拌蒜薹（苔）牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒜薹（苔）牛肉做法

  • 凉拌蒜薹（苔）牛肉

  • 本准备蒜薹（苔）炒牛肉，结果买的牛腱子肉和蒜薹。牛腱子肉卤了，蒜薹怎么办呢？嘿！凉拌~~~简单的决定，蒜薹和牛肉又同居，一盘。用料蒜薹300克葱姜蒜适量海鲜酱油芝麻蚝油适量卤牛肉2片花椒油芝麻油适量凉拌蒜薹（苔）牛肉的做法蒜薹用刀切成段，淘洗干净后，煮两分钟，加少许植物油和盐。煮好...
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炝蒜薹的做法和图解 好吃的炝蒜薹家常做法

  • 炝蒜薹

  • 一道色泽碧绿、养眼又好吃的素菜而且非常简单.用料嫩蒜薹350g干辣椒一把花椒一撮生抽适量炝蒜薹的做法嫩蒜薹摘掉老的部分和花序然后洗净，烧一锅开水、加入少许油、盐，放蒜薹汆烫捞出沥干水分，（不要时间过长以免蒜薹太熟失去口感）蒜薹每根纵向破开一分为四。破好的蒜薹切成10C...
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蒜薹鲅鱼的做法和图解 好吃的蒜薹鲅鱼家常做法

  • 蒜薹鲅鱼

  • 现在是鲅鱼上市的季节青岛人的吃法是蒜薹跟鲅鱼一起炖！用料鲅鱼条蒜苔把蒜瓣姜片八角个糖克盐克酱油勺老抽勺耗油勺五花肉片儿料酒勺蒜薹鲅鱼的做法鲅鱼洗净切2厘米左右块儿！切鱼的刀一定要快！起锅烧油油热后放拍好的大蒜瓣儿，放五花肉片几片抄熟！放鲅鱼两面煎一下，放料酒4勺白...
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素蒜薹的做法和图解 好吃的素蒜薹家常做法

  • 素蒜薹

  • 没有肉肉的蒜薹。也是超级好吃的。用料蒜苔1把盐适量克胡萝卜小小小半个木耳少量葱姜蒜适量郫县豆瓣酱一勺素蒜薹的做法1准备葱姜蒜郫县豆瓣酱油热全部倒入锅里炒香2倒入洗好的蒜薹和胡萝卜(胡萝卜少量就可以。主要配色😃)。3翻炒一下放入少许的醋少许的生抽。翻炒致软倒...
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蒜薹肉的做法和图解 好吃的蒜薹肉家常做法

  • 蒜薹肉

  • 用料猪肉200克蒜薹300克西红柿一个约150克洋葱100克咸盐少许十三香少许鸡精少许蒜薹肉的做法将菜，肉，准备好放入肉炒，起锅，然后放入西红柿炸酱汁，随后依次倒入蒜薹，肉，洋葱，青红椒……...
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煸蒜薹的做法和图解 好吃的煸蒜薹家常做法

  • 煸蒜薹

  • 本来想做蒜薹炒肉的冰箱里肥肉太多而且不想放酱油索性黑暗了一下超级简单我连蒜葱姜都没放哦用料五花肉（肥一些）少量蒜薹适量盐适量味精适量干辣椒2枚煸蒜薹的做法五花肉切薄片蒜薹切段红辣椒切段锅烧热不用放油噢！不用放油！不用放油！把五花肉放在锅中，小火慢慢煎出油。火不要...
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简单易学的凉拌蒜薹丝丝美食做法

  • 凉拌蒜薹丝丝

  • 上次朋友来点菜要吃的的拌蒜薹。这个玩意我也没做过，上网看了两眼菜谱觉得会了，就开始自由发挥。很简单，我们都爱吃！更多内容见微信公众号：啊呜是大白兔呀用料蒜苔1把辣椒粉，鱼露，青梅汁，紫苏籽油，芝麻，线脚韩式甜辣风味的生抽，白糖，香醋，香油，花椒粉，辣椒粉，一点小米辣很川菜的酸甜辣味...
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腌蒜薹的做法和图解 好吃的腌蒜薹家常做法

  • 腌蒜薹

  • 想妈妈的时候就做腌蒜薹吃用料蒜苔把醋4勺盐0.5克小米椒5个凉开水3杯大蒜4瓣腌蒜薹的做法蒜薹洗干净，折断后用菜篮子空起来，把水分空干，这样腌时容易入味。蒜薹入瓶，最好用玻璃瓶。把凉开水，醋，倒入瓶中，然后密封放置一周。导入调料，喜欢吃重口味的可以放入花椒。生姜和大蒜，根据...
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简单易学的凉拌豆皮蒜薹美食做法

  • 凉拌豆皮蒜薹

  • 豆皮与蒜薹热量低，很适合减脂期的我用料豆腐皮1张蒜薹6根蒜5瓣香菜2根盐适量生抽1勺耗油1勺醋1勺辣椒粉1勺花生米适量凉拌豆皮蒜薹的做法豆皮切丝用开水焯熟备用。蒜薹焯熟，用牙签挑成丝备用。香菜切成短段备用。大蒜子切成沫，加入辣椒粉。烧热油直接淋到大蒜子和辣椒粉上。...
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简单易学的凉拌蒜薹手撕美食做法

  • 凉拌蒜薹手撕

  • 用料蒜苔克醋适量盐适量生抽适量香油适量凉拌蒜薹手撕的做法看下面。小贴士蒜薹去尾，放入开水中煮沸，捞出从头手撕三条或四条。撕完后放入冷水中泡一分钟。装入盘中。碗中倒入生抽，香油，醋，少量盐。浇到蒜薹上拌匀即可。...
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蒜薹炒米的做法和图解 好吃的蒜薹炒米家常做法

  • 蒜薹炒米

  • 用料米饭1碗蒜薹1小把鸡蛋两个火腿1根辣椒1个盐适量蒜薹炒米的做法准备所有材料。切碎备用。锅里倒油煎火腿，煎好后盛出备用。倒入蒜薹放一点盐拌匀，鸡蛋打散淋入蒜薹上，不要完全凝固成出。.《像图片这样就可以盛出啦。》米饭。锅里放油，倒入米饭炒至放盐炒三分钟，放火腿继续...
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烤蒜薹的做法和图解 好吃的烤蒜薹家常做法

  • 烤蒜薹

  • 用料蒜薹椒盐粉油烤蒜薹的做法刷点油烤了撒椒盐粉。特香。...
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简单易学的凉拌手撕蒜薹美食做法

  • 凉拌手撕蒜薹

  • 朋友自家种的蒜薹，给我掐了一把。平时不大爱吃蒜薹的我，突然想起了在饭店吃过这么一道凉拌，所以试做了一下。结果颜值和味道都值得和大家分享，所以写了这个菜谱😄用料蒜苔1把食用小苏打1克盐1勺蚝油1勺米醋2勺白糖1勺香油半勺小米辣3个凉拌手撕蒜薹的做法蒜薹拿来以后，把尾巴...
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蒜薹炒的做法和图解 好吃的蒜薹炒家常做法

  • 蒜薹炒

  • 作为一名“合格的”北方妇女，蒜薹可是家庭常备菜，因为它能和米饭、鸡蛋、猪肉、虾、鱿鱼、墨鱼……很友好地在一个炒锅里玩耍😂用料蒜薹一小把鱿鱼须150g食用油适量盐3-4克糖1-2克生抽适量蒜薹炒的做法分别处理好食材去吧:蒜薹洗净，摘点长尾巴，切成3cm左右的菜段鱿鱼:1、如果...
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简单易学的凉拌蒜薹火腿美食做法

  • 凉拌蒜薹火腿

  • 清淡的小菜，早起配上米粥，开启美好的一天。😊用料蒜苔10根火腿1片盐适量鸡精适量香油少许芝麻辣椒油适量糖少许凉拌蒜薹火腿的做法蒜薹洗净，切成小段备用水烧开，放入蒜薹焯熟，软硬看个人口感了，我焯的是软点的。炒好的蒜薹放入盆里，加入火腿，盐，鸡精，糖，香油，芝麻辣椒油（自己做的不辣）...
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凉拌嫩蒜薹的做法和图解 好吃的凉拌嫩蒜薹家常做法

  • 凉拌嫩蒜薹

  • 春天是一个生发的季节，万物苏醒，多食应季的新鲜蔬果，可以将沉睡的身体用饮食的方式唤醒。新蒜薹已经上市，取其最嫩的尾部腌后凉拌，让蒜薹辛辣的气味来帮助身体提升阳气、焕发生机。用料蒜薹盐麻油醋凉拌嫩蒜薹的做法蒜薹择取尾部最嫩的部分切小粒，拌盐，放冰箱密封冷藏食用时淋少...
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蒜薹炒蒜薹的做法和图解 好吃的蒜薹炒蒜薹家常做法

  • 蒜薹炒蒜薹

  • 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...
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凉拌蒜薹的做法和图解 好吃的凉拌蒜薹家常做法

  • 凉拌蒜薹

  • 用料盐适量蒜苔1把生抽勺醋辣椒油凉拌蒜薹的做法将蒜薹放入烧开的水里抄2分钟左右用牙签将抄好的蒜薹划成丝然后开始加入佐料盐，醋，辣椒，生抽，家里有酱也可以给点...
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凉拌蒜薹丝的做法和图解 好吃的凉拌蒜薹丝家常做法

  • 凉拌蒜薹丝

  • 用料蒜苔1把香油1勺盐5克醋1勺鸡精1勺生抽2勺白糖1小勺凉拌蒜薹丝的做法水烧开焯熟蒜薹，过凉水头部划十字刀撕成丝洗净滤干水备用碗中放蒜末，小米辣沫，鸡精，盐，葱末，芝麻，辣椒面，浇热油加入生抽，耗油，芝麻油搅拌拌碗放蒜薹丝倒入调料汁拌匀即可小贴士方法👇1，水放锅中烧开放入洗干净...
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炒蒜薹的做法和图解 好吃的炒蒜薹家常做法

  • 炒蒜薹

  • 时令蔬菜用料蒜苔1把鸡蛋3个美国海参4只盐2克炒蒜薹的做法即食海参切片蒜薹切丁鸡蛋3个鸡蛋打入海参中锅里倒入油，翻炒。快熟时放入盐。出锅，装盘。开吃...
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蒜薹炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜薹炒肉做法

  • 蒜薹炒肉

  • 铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...
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蒜薹牛肉的做法和图解 好吃的蒜薹牛肉家常做法

  • 蒜薹牛肉

  • 一般蒜薹我喜欢搭配新鲜肉炒着吃，偶尔也会用香肠搭配着炒着吃。这次不用猪肉，也不用香肠而是用牛肉。一直很喜欢牛肉，这次用牛肉搭配蒜薹炒一盘，蒜薹脆爽，牛肉很有嚼劲，整体味道特别喜欢，炒一盘拌饭拌面都很美味。用料蒜薹300g牛肉300g菜籽油适量豆瓣酱1勺生抽2勺胡椒粉适量姜蒜...
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