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红枣白莲鲜银耳羹的做法食谱

简单易学的红枣白莲鲜银耳羹美食做法

  • 红枣白莲鲜银耳羹

  • 用料鲜银耳一朵200g红枣30g白莲苟几少量冰糖200g红枣白莲鲜银耳羹的做法先把白莲放炉子里煮15分钟，大火煮开然后冲洗几次鲜银耳，把它撕碎，加入炉子中大火煮1个小时后，看到银耳出胶了，加入冰糖，就像图片里一样，就再加入红枣，关小火，煮20分钟到最后一步，关了火，放入苟几，就好啦，味道美美...
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简单易学的红枣白莲银耳羹美食做法

  • 红枣白莲银耳羹

  • 用料银耳红枣莲子枸杞桂圆冰糖红枣白莲银耳羹的做法把银耳泡发，期间洗干净所有材料，热一锅水，把莲子放进去煮二十分钟，漂去杂质。所有东西除枸杞外一起煮十分钟，然后放高压锅，加水，盖盖二十分钟。开盖加枸杞，可以吃啦。...
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银耳莲子桂圆红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣羹做法

  • 银耳莲子桂圆红枣羹

  • 美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入红枣，煮两小时，倒出来加入桂圆和枸杞，在煤气灶上炖半小时，...
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桃胶银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳红枣莲子羹做法

  • 桃胶银耳红枣莲子羹

  • 用料莲子适量红枣适量银耳适量桃胶适量枸杞适量冰糖适量桃胶银耳红枣莲子羹的做法桃胶提前一晚泡，选个大点的碗，加多水，泡发后的桃胶变的无敌大！是不是超大颗我的白木耳是碎的那种，所以煲之前泡一个小时就行。红枣切片去籽口感会更好点。莲子洗干净备用下锅！其实不要把桃胶放电...
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雪莲果银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲果银耳红枣莲子羹做法

  • 雪莲果银耳红枣莲子羹

  • 今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较快，所以炖煮好银耳后再处理雪莲果。再炖煮一小时，出锅(๑...
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银耳莲子红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣牛奶羹做法

  • 银耳莲子红枣牛奶羹

  • 用料银耳5小朵莲子一小把枸杞适量红枣5颗冰糖适量牛奶1罐银耳莲子红枣牛奶羹的做法银耳浸泡3小时。银耳洗净撕小朵。把银耳、莲子、红枣加适量的水(少一点)放隔水炖2小时。牛奶、冰糖、枸杞放小锅加热后倒入炖好的银耳里。出锅。我再蒸了一个蛋放入，这里没拍。小贴士1.有...
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银耳红枣莲子桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子桃胶羹做法

  • 银耳红枣莲子桃胶羹

  • 用料银耳1朵莲子5～6颗桃胶20克红枣4颗红糖一片白杭菊4-5朵银耳红枣莲子桃胶羹的做法先把银耳洗净泡发，莲子洗干净备用菊花洗干净备用把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗然后锅里加入适量的白开水和菊花水，还有提前泡好的桃胶，莲子，银耳过后就放入一片红糖点击快炖键...
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冰糖红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣银耳莲子羹做法

  • 冰糖红枣银耳莲子羹

  • 此羹有润肺、养胃、生津、益气的功效，不管夏季秋季都可食用，可以做给家人来喝！用料糯米50g干银耳15g冰糖80g莲子20g红枣10颗冰糖红枣银耳莲子羹的做法糯米洗干净放进锅里，添两碗水在锅里！干银耳、莲子用温水泡一个小时！银耳去蒂，和莲子红枣洗干净放入锅里！大火煮开，放入冰糖，调小火...
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桂圆莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆莲子红枣银耳羹做法

  • 桂圆莲子红枣银耳羹

  • 炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把银耳莲子下锅，放高压锅里煮半个小时。放入冰糖、桂圆、...
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银耳枸杞红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞红枣莲子羹做法

  • 银耳枸杞红枣莲子羹

  • 养身养颜必备|｡･㉨･)っ♡不论是热着喝当补品，还是冷却后当甜品都是不错的选择(*๓´╰╯`๓)♡用料银耳1/2朵红枣适量莲子适量枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子羹的做法尽量买新鲜银耳，胶质更多哦～不过因为连着树桩所以清洗起来比较麻烦，吃不掉要冷冻报存。如果实在没有就干银...
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银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法

  • 银耳红枣羹

  • 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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砂锅红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅红枣银耳莲子羹做法

  • 砂锅红枣银耳莲子羹

  • 疫情期间，还没回去。姨妈过后，需要补点血气，熬一锅羹，给爸妈都补补。用料银耳泡多了，一盆红枣12颗枸杞10粒莲子10个冰糖7块沙糖桔1个桂圆10颗砂锅红枣银耳莲子羹的做法银耳，红枣提前泡泡洗干净。银耳大约一个多小时。莲子，枸杞洗干净，桂圆包出肉，橘子去皮备用。砂锅放水，先加入银耳...
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鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹做法

  • 鲜银耳做的红枣莲子银耳羹

  • 用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...
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新鲜银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜银耳红枣莲子羹做法

  • 新鲜银耳红枣莲子羹

  • 胶原蛋白爆棚啦！用料新鲜银耳1朵红枣颗枸杞粒莲子克冰糖克新鲜银耳红枣莲子羹的做法将莲子泡个把小时，新鲜银耳泡十分钟洗净、撕块放入红枣、枸杞、莲子、冰糖、水半小时出锅啦！新鲜的银耳真的是一百分！而且胶原蛋白超级足！...
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枸杞莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞莲子红枣银耳羹做法

  • 枸杞莲子红枣银耳羹

  • 用料银耳（干）20g莲子15g红枣（圈）10g枸杞10g枸杞莲子红枣银耳羹的做法上图为真实料配比做出的羹电饭锅3小时水比2多一点小贴士共122卡...
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12M+银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的12M+银耳红枣莲子羹做法

  • 12M+银耳红枣莲子羹

  • 用料银耳15克莲子10颗鸡心枣5颗冰糖【可选】一块12M+银耳红枣莲子羹的做法准备好食材。如果是即食将所有食材用70度左右温水泡30分钟。最好是头天晚上泡，冷水即可。这样煮的过程会快一点。泡好的银耳需要简单处理，将根部剔除，如图所示。将所有食材冲洗干净放入盅内，如果是当...
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银耳莲子红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞羹做法

  • 银耳莲子红枣枸杞羹

  • 用料银耳3小朵红枣3颗莲子1小把枸杞20粒冰糖适量银耳莲子红枣枸杞羹的做法银耳浸泡3小时，撕碎洗净。银耳莲子隔水炖3小时。出锅后用银耳汤加去壳红枣、枸杞、冰糖煮沸。成品...
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桂圆红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳莲子羹做法

  • 桂圆红枣银耳莲子羹

  • 美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞洗净，备用。砂锅中倒入大半锅水，倒入丑耳，大火烧开，转小火...
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红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法

  • 红枣银耳羹

  • 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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红枣银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合莲子羹做法

  • 红枣银耳百合莲子羹

  • 用料银耳1朵红枣适量百合适量莲子适量冰糖适量枸杞少量根据家里的人口，适量选取红枣银耳百合莲子羹的做法银耳温水泡发，去掉根部，泡发后撕成小片，大概泡一个下午就可以了莲子同上，温水泡发一个下午，洗净去除莲子心干百合，温水提前半小时泡发就可以了大枣去核切块，备用枸杞适量，少...
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银耳红枣百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣百合莲子羹做法

  • 银耳红枣百合莲子羹

  • 清菲菲有一款速食银耳莲子羹，特别适合当早餐。如果有空的话，可以试试慢食版~用料莲子10克百合6克枸杞8克黄冰糖14克红枣4颗银耳半朵桂圆4颗银耳红枣百合莲子羹的做法材料洗好备用。1.取银耳半朵，用温水泡发，撕成小块儿。2.红枣切片，莲子、百合泡水半小时，莲子如果有芯，要去掉。...
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桂花红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣银耳莲子羹做法

  • 桂花红枣银耳莲子羹

  • 色香味俱全的美容佳品，女性必备哦~~~吃一个月，皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半，泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水，以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要泡，莲子泡不泡无所谓。因为我们家人都不吃莲子，所以我把...
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银耳莲子红枣冰糖羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣冰糖羹做法

  • 银耳莲子红枣冰糖羹

  • 据说，慈禧太后每天都要喝一碗银耳羹养颜，是以到70多岁，皮肤还细嫩如少女。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的...
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银耳莲枣羹的做法和图解 好吃的银耳莲枣羹家常做法

  • 银耳莲枣羹

  • 用料莲子30颗银耳100克红枣12颗花生米20粒冰糖随意银耳莲枣羹的做法将银耳浸泡一晚。泡发后洗净，用剪刀剪去根部红枣，莲子和花生米洗净将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中，倒入清水，没过银耳一公分即可。大火加热后，改文火先煲30分钟，后关火紧接倒入红枣、冰糖搅拌融化后，继续盖...
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杭白菊红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的杭白菊红枣莲子银耳羹做法

  • 杭白菊红枣莲子银耳羹

  • 此羹清心安神，养肝明目，能够缓解失眠心悸，是一款非常养身并且好喝的汤羹！用料干杭白菊适量银耳适量莲子适量红枣适量冰糖适量杭白菊红枣莲子银耳羹的做法将银耳和莲子提前泡发，我这里是昨晚睡觉前就浸泡了的，今天上午煮，已经泡发的很好了，如果你没有这么多时间，那也至少要泡发1个...
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