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菠菜团子的做法食谱

菠菜团子的做法和图解 好吃的菠菜团子家常做法

  • 菠菜团子

  • 回家路上看到一车菠菜，菠菜茎长长的，正是时候，做个菠菜团子，两块钱买一把，回家洗净焯水，翠绿鲜嫩，控水剁碎，粗狂些没关系，一定要用猪油来拌馅，动物油脂和青菜的结合才会使滋味层次丰富。用料菠菜1把鸡蛋2个玉米面适量盐少许耗油1小勺虾皮1把菠菜团子的做法菠菜焯水，挤掉多余的水分，剁...
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低卡菠菜鸡蛋菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的低卡菠菜鸡蛋菜团子做法

  • 低卡菠菜鸡蛋菜团子

  • 怀念过去不仅是怀念某段记忆本身也是在怀念曾经自己的某些状态而终有一天会静心下来像个局外人看自己的故事笑着摇摇头......也许怀念于每个人都不同毕竟人与人的悲喜并不相同……用料鸡蛋3个菠菜250克胡萝卜2根粉条适量木耳适量面粉20克盐适量生抽1勺酱1勺橄榄油2勺姜葱...
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菠菜青团的详细做法大全,简单又营养的菠菜青团做法

  • 菠菜青团

  • 青团是清明节的时令食品，这种最早由艾草制作的美食，有着绿油油、胖乎乎的外表，口感软糯弹牙，丰富的内馅也为这道有着特殊草香的糯米团子增添了不少诱惑。青汁的制作主要取自于艾草、浆麦草和鼠鞠(jū)草这三种，不过对于在北方不常见到但却想做青团的朋友来说，这三个名字听着让...
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菠菜团子（菜荠馏）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜团子（菜荠馏）做法

  • 菠菜团子（菜荠馏）

  • 春天吃点菠菜好，每天要吃点玉米，大豆，……家里就这些菠菜，没有克数，随心做吧。用料菠菜1把细玉米面适量豆面适量小苏打少许菠菜团子（菜荠馏）的做法菠菜就这些锅里加水烧开，加点盐，焯水，放入冷水里攥干水，把菜剁细，放一点小苏打，拌匀，放豆面，玉米面搓匀，想吃菜多，少方面。想吃面多，就多方面...
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简单易学的美味菠菜团子美食做法

  • 美味菠菜团子

  • 蒸团子，健康饮食，美味营养用料菠菜（土豆）面粉一杯五香粉少许盐少许鸡蛋2个肉酱（蒜醋）美味菠菜团子的做法菠菜洗净，切碎（加少许土豆丁更好吃），拌入五香粉，盐，面粉，鸡蛋，揉成一个个小团大火蒸15分钟，关火后虚火再蒸5分钟蘸汁:1.蒜末，醋，香油调和2.猪肉酱或鸡蛋西红柿酱小贴士除了菠菜可以做...
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简单易学的椒麻菠菜团子美食做法

  • 椒麻菠菜团子

  • 一道农家乐餐桌上的常见菜，只是把各种野菜换成了菠菜，蘸料汁里增加了味好美的椒麻香，更适合重口味的朋友们～～用料菠菜1斤鸡蛋1个面粉适量味好美青花椒椒盐1克蘸料汁：蒜3瓣小米辣2个白芝麻1克辣椒粉1克味好美青花椒椒盐1克生抽2勺香醋2勺食用油适量味好美金阳青花椒7—13粒椒麻...
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菠菜饭团的做法和图解 好吃的菠菜饭团家常做法

  • 菠菜饭团

  • 用料隔夜米饭：200克200克菠菜50克培根2片胡萝卜30克植物油适量盐一小勺菠菜饭团的做法隔夜米饭隔水蒸软，用勺子搅拌防止粘成坨。菠菜放进锅里焯水后和米饭一起搅拌均匀（菠菜可以煮软一点）。胡萝卜切碎末备用培根切碎末备用锅里放油烧热，加入胡萝卜碎和培根碎，翻炒一分钟左右。...
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伪青团——菠菜汁菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的伪青团——菠菜汁菜团子做法

  • 伪青团——菠菜汁菜团子

  • 又是春天，又至清明，青团成为餐桌上的必备美食！没有嫩嫩的艾草叶，没有绿绿的麦青汁，有的是春天的菠菜，焯熟，打成泥……为了避免糯米的强粘性和难消化，在糯米粉里加入三分之一面粉，再包上丰富营养的五彩素馅，菠菜汁菜团子，哦了👍吆西😂一种口味或许代表一种乡愁……一种美食或许蕴含一...
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青团子（家庭菠菜版）好吃的烹饪方法 青团子（家庭菠菜版）的地道做法和步骤

  • 青团子（家庭菠菜版）

  • 没有艾草也可以做的家庭版蛋黄肉松馅青团子你们喜欢吃甜的还是咸的呢用料菠菜100克（约12棵）水90克糯米粉200克淀粉40克（也可以不放）咸蛋黄3个肉松80克色拉酱没有固定的量食用油少许青团子（家庭菠菜版）的做法菠菜焯熟，加90克水放入机器打碎200克糯米粉、40克淀粉（也可以不加），少量多...
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菠菜青团的做法和图解 好吃的菠菜青团家常做法

  • 菠菜青团

  • 在深绿色蔬菜中，菠菜粗纤维含量低。质地柔软、滑嫩，富含多种营养素，特别适合老、幼、病、弱者食用。用料糯米粉120克菠菜100克澄粉35克豆沙50克橄榄油15克菠菜青团的做法100克菠菜在沸水中煮一分钟，然后放入凉开水中降温。菠菜打成泥用过滤网过滤掉菠菜汁，取菠菜泥备用。120克...
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菠菜叶子版青团 碧绿的青团的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜叶子版青团 碧绿的青团做法

  • 菠菜叶子版青团 碧绿的青团

  • 先蒸后包做出来才碧绿碧绿，300克糯米粉我做了21个青团，皮每个40克左右，馅30克左右用料糯米粉300克澄粉（小麦淀粉）80克红豆沙600克左右开水（淀粉用）50克温水（糯米粉用）180克色拉油25克熟色拉油小半碗菠菜叶150克菠菜叶子版青团碧绿的青团的做法先用豆沙分好一个个馅，我用了大概30克...
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简单易学的菠菜汁青团子美食做法

  • 菠菜汁青团子

  • 清明吃青团子，应该是嘉兴地方的特色了，大家都知道，大部分商家为了卖相，会添加某些东西。自己做，就吃得放心了。。。动起手来吧……用料糯米粉200克粘米粉20克菠菜汁220克油20克盐2克咸苔芯菜，笋可以炒一盘的量，多出来可以当菜吃菠菜汁青团子的做法咸菜，竹笋洗净都切成丁，热锅放油，...
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菠菜汁面团的做法和图解 好吃的菠菜汁面团家常做法

  • 菠菜汁面团

  • 记录用料榨汁菠菜叶子🍃100g凉白开水80g和面普通面粉200g菠菜汁110g盐1.2g菠菜汁面团的做法1.只需要菠菜叶子，菠菜根不要，切小段后放入榨汁机，加入凉白开水榨汁，最后用纱布过滤取汁备用；这个菠菜与水的配比能榨出约120ml~130ml的菠菜汁过滤后剩下的菠菜渣可以用来摊菠菜鸡蛋饼...
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菠菜版青团的做法和图解 好吃的菠菜版青团家常做法

  • 菠菜版青团

  • 以前都是用艾草做青团，今年换个菠菜版的试试，除了没有艾草的清香，其他都没有区别。很久没有做了，怕比例不对，先做了两个。青团最好现做现吃，所以按这个比例计算着，想吃几个做几个。用料糯米粉50克粘米粉5克木薯粉5克菠菜叶子一把菠菜版青团的做法菠菜叶子择下来，洗干净菠菜泥最后...
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菠菜团减脂的做法和图解 好吃的菠菜团减脂家常做法

  • 菠菜团减脂

  • 吃草的第三天！减脂主食！用料玉米面适量香油1勺菠菜500克生抽1勺虾皮1把盐适量韭菜1小把菠菜团减脂的做法菠菜洗净焯水，挤干水分，切几刀，不用太碎！韭菜切碎，加入生抽，盐，香油，一把虾皮，调匀备用。准备玉米面，放入深点的盘子里。菜团捏成鸡蛋大小，在玉米面里滚一圈，沾上玉米面粉，重复3次，越...
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菠菜粉丝虾仁菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜粉丝虾仁菜团子做法

  • 菠菜粉丝虾仁菜团子

  • 蛋黄做了榴莲冰激凌，蛋白正好可以做菜团子！减肥期换换口味……用料菠菜一小捆蛋白“或者鸡蛋”8个（4个）虾仁（或者虾皮）10个粉丝一小捆腌虾仁部分盐少量料酒适量胡椒粉适量调馅儿部分盐适量十三香适量蚝油适量菠菜粉丝虾仁菜团子的做法菠菜焯水。粉丝煮熟过冷水虾仁去虾线（料酒，盐...
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菠菜面团的做法和图解 好吃的菠菜面团家常做法

  • 菠菜面团

  • 用料菠菜把菠菜面团的做法1...
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菠菜胡萝卜玉米面菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜胡萝卜玉米面菜团子做法

  • 菠菜胡萝卜玉米面菜团子

  • 用料玉米面适量克盐适量克菠菜半把胡萝卜小半根五香粉少少许菠菜胡萝卜玉米面菜团子的做法菠菜洗净水烧开后把菠菜放入滚360℃就捞出来放入凉水中拔凉微微拿干水分哈，别把水分拿的那干猪肉切块放入绞肉机5秒就好胡萝卜也用绞肉机绞肉放入锅里炒熟炒熟的肉，切好的菠菜，胡萝卜...
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菠菜团的做法和图解 好吃的菠菜团家常做法

  • 菠菜团

  • 用料菠菜把鸡蛋，菠菜团的做法菠菜团：1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐，十三香4,加入面粉拌匀，蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油菠菜团：1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐，十三香4,加入面粉拌匀，蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油小贴士锅开蒸十几分钟...
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简单易学的减脂菠菜团子美食做法

  • 减脂菠菜团子

  • 邻居阿姨给的菠菜吃不了了，索性做成菜团子！新手小白可以做啊！配上灵魂蘸料，超好吃！大家给家里人做起来吧。每次做的很突然，不过步骤一定写详细给大家用料菠菜1把胡萝卜根碱面一点点🤏减脂菠菜团子的做法菠菜洗干净焯一下水。也可以不焯，切碎放入盐和碱面！我焯后没放盐，切碎直接放...
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玉米面菠菜豆腐团子的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面菠菜豆腐团子做法

  • 玉米面菠菜豆腐团子

  • 晚餐吃什么呢？吃点清爽的吧。这个菜团子少盐无油，当晚饭吃肠胃没负担，快动手做起来吧！用料菠菜适量豆腐适量玉米面适量盐少许花椒面少许大葱1根玉米面菠菜豆腐团子的做法菠菜焯水，切段，豆腐一块，葱切碎菠菜、豆腐、葱花放盆里，放花椒面、盐，用手攥碎揪一丢菜团子团圆，粘一层玉米面，...
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菠菜菜团子的做法和图解 好吃的菠菜菜团子家常做法

  • 菠菜菜团子

  • 用料葱花一点点鸡蛋1个玉米面小碗半碗胡萝卜半根盐适量菠菜半把酱油适量虾皮适量香油少许菠菜菜团子的做法胡萝卜焯水，菠菜焯水，鸡蛋炒好，虾皮焯水。锅中放一点点油，放一点葱（也可不放），放入盐，酱油，香油（可不放），如不好成团，可放一点玉米面，搅拌均匀备用。搅拌好的馅捏团，然后在玉米面...
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菠菜汁青团的做法和图解 好吃的菠菜汁青团家常做法

  • 菠菜汁青团

  • 用料热菠菜汁、菠菜泥少量水磨糯米粉热水或米汤少许豆沙菠菜汁青团的做法去糯米粉在容器中，然后加上适量的热菠菜汁和菠菜泥，搅拌成光洁的面团然后先就一小块面团搓圆，中间用手指慢慢转圆孔，成一个小碗状将炒好的豆沙放入后收口一圈刷上油后放在煮沸水上蒸10分钟即可青团出锅...
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简单易学的鱼子酱菠菜饭团美食做法

  • 鱼子酱菠菜饭团

  • 总想着把米饭换一个颜色试试，所以今天就做了个绿色的米饭，菠菜榨汁来蒸出的米饭做了饭团还是很好吃的，虽然看起来比平时蒸米饭麻烦了一点，但是制作的过程还是很有意思的，不信你也来试试吧……用料菠菜1把大米2杯日本透明酱油适量培根2片鱼子酱适量水适量橄榄油几滴鱼子酱菠菜...
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菠菜泥青团的做法和图解 好吃的菠菜泥青团家常做法

  • 菠菜泥青团

  • ·用料白鲨糯米粉240克水200克白鲨小麦淀粉40克白鲨粘米粉30克用油10克糖15克开水50克菠菜叶子150克少许的水馅料：分割成30克一个糯米团40克一个菠菜泥青团的做法1、因为有加入小麦淀粉，所以要事先用开水烫化，这样才有利揉搓，否则易散开，加入开始会要多揉揉这样才会劲道，然后盖...
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