- 用料藕两节盐一勺菜干两条鸡精一勺龙骨300克菜干骨头莲藕汤的做法菜干切去根部,洗净,热水泡十分钟莲藕切片龙骨洗净切块,开水焯五分钟后捞出冲洗干净菜干,莲藕,龙骨下锅,加水没过食材,烧开水后小火慢炖半小时加盐和鸡精一勺再煮十分钟菜干骨头莲藕汤完成...
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- 天天煲汤,记录下来。用料排骨300克无花果干15瓣藕2节枸杞20粒姜片5片盐适量【汉美驰慢炖锅】无花果干莲藕骨头汤的做法骨头提前用清水浸泡去血水。准备姜片。锅中放清水,放入骨头煮沸焯烫。用温水冲洗净浮沫,放炖锅中,放入姜片。莲藕洗净削皮,切滚刀。放入炖锅中。准备枸杞,下...
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- 蚝干功效:强肝解毒、美容养颜、益智健脑宜;宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等;忌急慢性皮肤病者等。莲藕:有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。用料藕一节花生10克蚝干6只干姜片2至3片龙骨一斤蚝豉...
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- 普及一下沙虫功效:除味道鲜美外,沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及,被誉为“海洋虫草”,一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质,多肽成分,17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量很高,除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草...
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- 用料藕1节腔骨150克盐少许花生一把腔骨莲藕汤的做法腔骨冷水入锅,大火烧开煮出血沫莲藕洗净切块,我买的荆州莲藕,粉粉的。莲藕和花生入锅。放入用冷水冲好的腔骨,加满水。大火烧开,中火煮15分钟转小火煮1.5-2小时。关火前放盐。汤色粉粉的,莲藕粉粉的,真舒服呀。小贴士可以加点...
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- 冬天的莲藕,储存了满满的能量,炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨,加冷水没过,大火烧开,待血沫浮出,捞出棒骨用温水洗净。藕去皮,切成块,姜去皮,切片。棒骨放入高压锅中,放入...
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- 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍,洗干净放进材料一去,在家烧开水倒进去炖就可以了。...
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- 哪种骨头都可以。排骨最好。冬天来一碗,暖暖的。用料藕1节猪骨500克姜4片葱花5克沙葛/凉薯(选)1个蒜10瓣左右白醋5滴盐适量克葱2根红枣2颗暖胃莲藕沙葛骨头汤的做法骨头清水泡一小时,中间换几次水。骨头冷水下锅焯水。焯好捞起洗净备用。藕一节。去皮切块。泡水防止发紫。凉...
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- 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅,然后放入排骨,先不要翻动排骨,等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
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- 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。老少皆宜的,营养滋补的汤。莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养,滋补。特点浓香交融,汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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- 秋冬吃藕最养人~~天气干燥易上火,煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注,莲藕汤在我家出现的频率很高,除了食谱里的搭配,还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛赤小豆汤、莲藕雪梨莲子陈皮排骨汤……都是适合秋天干...
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- 女儿自从在外面喝过一次五指毛桃根老鸭汤就赞不绝口,每次经过那店都想喝,每次进去吃东西就必点这个汤,后来那里就取消了做这味汤,我就自己在家做给她喝。这味道很甘香,喝了齿颊留香,我们都很喜欢。莲藕熟了切开再翻炒一下,又成了一道全家都爱的菜,一举两得。查了一下五指毛桃根的...
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- 骨头先用水过一遍去血水去腥,然后洗一下,在放水放莲藕红枣一起,煲得差不多好了的时候再把黄花菜放下去,煮开就可以了,好喝,很清甜用料骨头莲藕黄花菜骨头莲藕黄花菜汤的做法骨头冷水烧开去血水骨头莲藕红枣姜小贴士骨头先用水过一遍去血水去腥,然后洗一下,在放水放莲藕红枣一起,煲...
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- 扇骨肉质嫩,价格比排骨实惠,肉比龙骨多,且没什么油脂,炖汤首推食材,搭配莲藕和鱿鱼干,味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净,冷水下锅煮至水6成沸,捞起冲去浮沫姜切片莲藕切厚片提前一晚将鱿鱼干泡发,切条所有食材如锅,加水3碗高压锅选择“肉...
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- 用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅,加料酒,姜片,焯水至煮沸撇去浮沫,大骨捞出洗净拿一个炖锅,我用的是铸铁锅。大骨加冷水,多一些,加入姜片、枸杞、黄芪(可不加),大火煮沸后,转小火炖,约1-2小时,看时间是否充裕然后藕切片,放入锅中,再炖半小时左右。加...
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- 墨鱼干味道鲜美.营养价值高.1⃣️补肾理气、壮阳健身、益血䃼肾、健胃理气2⃣️女性的理想食材,无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效用料墨鱼干4只排骨克300姜片10盐适量薏仁2元莲藕300g墨鱼干莲藕骨头汤的做法薏仁洗干净...
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- 此汤4-6人分量用料牛骨1000克莲藕2节胡萝卜1根果皮1个姜适量蜜枣4个花生(绿豆)100克莲藕牛骨汤的做法牛骨出水;胡萝卜刨皮切成大块;莲藕刨皮;花生(绿豆)清水浸泡;果皮去囊莲藕拍碎姜拍扁、蜜枣冲洗一下浮尘水开后加入蜜枣、姜、果皮、牛骨,煮开后再加入剩下的材料,大火煲15分钟;改中...
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- 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨,莲藕洗干净,莲藕切滚刀块,加入适量盐腌制10分钟,姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出,放入砂锅,加半锅水煮沸,放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖,出锅撒葱花即可...
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- 用料大骨头1斤莲藕适量西洋参15片枸杞20粒生姜2片大骨头莲藕西洋参汤的做法大骨头清洗4次,生姜切片清水下锅煮沸莲藕滚刀切,撒点盐腌10分钟,再清洗干净水开,把血沫撇一下,中小火煮40分钟放莲藕块➕西洋参,小火煮1个小时最后放入枸杞,2勺盐,焖一会就可以了很好喝,暖暖的,甜甜的...
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- 处暑节气,最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净,莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生汤吧👉...
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- 莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜,其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能,和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡精少许扇骨莲藕汤的做法莲藕去皮洗净,切成块备用。花生洗净备用。扇骨洗净备用。将扇骨...
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- 天气炎热也阻挡不了我煲汤的决心,去菜市场的时候,一眼扫过去同时看见莲藕和生菜,心想这两样食材煲汤会是一种什么味道呢,肯定很新鲜,说煲就煲,汤品出来后味道真的超级棒哦。将各种食材搭配点肉肉,简简单单的做法,很适合我们这样的上班族哦。用料藕节骨头生菜莲藕生菜骨头汤的做法...
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- 一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
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- 秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富,并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净,剁成块,用开水焯掉血水浮沫胡萝卜削皮滚刀块切成块备用莲藕削皮,清洗干净,切滚刀块备用将焯过的排骨和莲藕胡萝卜一起放...
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- 老公最喜欢的莲藕骨头汤。汤味浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻,适合一家老小。用料猪骨250克藕1节姜片若干片百合10克盐若干克[雪球厨房]莲藕骨头汤的做法猪骨头洗干净,砍成小块,焯水,去掉血腥味。莲藕洗净,去皮,切块。砂锅加纯净水(自来水也可,不过我们家做饭喜欢用纯净水),加姜片,放入猪骨...
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