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祛湿猪腱汤的做法食谱

祛湿猪腱汤的做法和图解 好吃的祛湿猪腱汤家常做法

  • 祛湿猪腱汤

  • 用料干百合30克猪腱600克祛湿豆80克胡萝卜200克无花果5颗蜜枣2颗干淮山片30克姜3片祛湿猪腱汤的做法猪腱切大块，加姜片一起下锅焯水，然后洗净沥干；胡萝卜去皮，切滚刀块备用；干百合，淮山片，无花果等提前洗净，泡发一下，蜜枣过一下水洗净即可。祛湿豆提前洗净泡发，煲中煮适量开水，水开...
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祛湿猪骨汤的做法和图解 好吃的祛湿猪骨汤家常做法

  • 祛湿猪骨汤

  • 美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...
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冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法

  • 冬瓜祛湿汤

  • 夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜，绿色产品，不需要去...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法

  • 祛湿汤🥣

  • 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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健脾消食祛湿猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾消食祛湿猪心汤做法

  • 健脾消食祛湿猪心汤

  • 🍵本汤特点：汤水清润清甜，具有祛湿健脾、利水化湿、开胃消食的作用，适宜与春夏季全家大小食用，尤其是不思饮食、困倦乏力、虚肥白带过多的人群食用。💗️中医解决脾虚的三步骤：祛湿、消食、健脾。祛湿，相当于先把轮胎外面的水擦擦干消积食，相当是把轮胎里的泥沙给清理掉💗️祛湿、消...
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祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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木棉花猪骨汤祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的木棉花猪骨汤祛湿汤做法

  • 木棉花猪骨汤祛湿汤

  • 广东湿气重真的人人皆知了，特别是清明前后，端午前后，都是一直雨雨雨……下完了雨又来个回南天，湿度很高的日子连头发，脸都是又油又黏糊糊的…这个时候真的要煲个祛湿汤了！用料猪骨500克红萝卜1根木棉花5朵赤小豆适量薏米适量土茯苓少量茯苓适量芡实适量扁豆适量蜜枣1～2粒姜2片木...
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广东养生汤（猪小肚祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（猪小肚祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（猪小肚祛湿汤）

  • 夏天消暑祛湿用料芡实一把赤小豆一把白茯苓一把蜜枣2颗眉豆一把花豆一把白扁豆一把白术3片瘦肉一小块猪小肚两个广东养生汤（猪小肚祛湿汤）的做法所有的豆豆除了白茯苓洗干净，泡水备用。清洗猪小肚，猪小肚是猪膀胱味道特别大，买的时候叫卖肉老板清理干净，用盐，料酒或者黄酒抓洗几...
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祛湿汤-土茯苓党参猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤-土茯苓党参猪骨汤做法

  • 祛湿汤-土茯苓党参猪骨汤

  • 土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有除湿，解毒，通利关节的功效；党参性平，味甘，归脾、肺经，具有益气健脾的功效；姜可以温中顾护脾胃。三者搭配具有健脾益气、除湿解毒的作用，尤其适合岭南夏天脾气虚弱、湿气缠身的人群食用。功效：健脾益气，除湿解毒。适合人群：脾气虚弱、湿气缠身的人群...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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祛湿汤1的做法和图解 好吃的祛湿汤1家常做法

  • 祛湿汤1

  • 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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春季祛湿艾梗猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季祛湿艾梗猪骨汤做法

  • 春季祛湿艾梗猪骨汤

  • 用料猪骨300克鸡脚250克红萝卜1根玉米1根鲜艾梗1把陈皮2片花生1把红枣5粒茯苓1把春季祛湿艾梗猪骨汤的做法准备好所有材料。艾根连根洗干净切段。锅内烧开水，鸡脚和猪骨放进灼一下后捞起，再用清水冲干净后沥干水。红萝卜玉米洗净切块。红枣切开去核和花生、陈皮、茯苓冲水...
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祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法

  • 祛湿汗汤

  • 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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狸猫家——猪小肚祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的狸猫家——猪小肚祛湿汤做法

  • 狸猫家——猪小肚祛湿汤

  • 大广州进入春天了，一年里湿气最大的季节。是时候喝点祛湿汤了（其实，住在广州，全年都需要祛湿¯\_(ツ)_/¯）猪小肚即猪膀胱，有清热利湿、益脾补肾等功效，搭配木棉花啊，赤小豆等同煮，正是时下最合适的祛湿汤之一哦！(⁼̴̀.̫⁼̴́)✧用料猪小肚4只猪骨3块祛湿汤料包1份狸猫家——...
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冬瓜猪展薏米祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜猪展薏米祛湿汤做法

  • 冬瓜猪展薏米祛湿汤

  • 广东现在的天气，祛湿汤尤为受欢迎。简单食材就可以煲出一锅冬瓜祛湿薏米汤！用料薏米10-20克冬瓜1000克猪展1000克盐少量橘皮1-2片冬瓜猪展薏米祛湿汤的做法猪展洗净切好过水灼熟，捞起冲冷水，备用。冬瓜洗净切块，备用。薏米泡水约10分钟，备用。汤锅下水，烧开后把冬瓜，猪展，薏米，和几...
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祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法

  • 祛湿鸡汤

  • 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
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祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法

  • 祛湿热汤

  • 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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清热祛湿沙葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿沙葛猪骨汤做法

  • 清热祛湿沙葛猪骨汤

  • 黄梅季节，雨水充足，湿气也重，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时候喝一碗祛湿开胃清热滋润的汤水最合时宜，说到祛湿，赤小豆、眉豆、扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨500克沙葛（土瓜）500克眉豆50克赤小豆50克扁豆50克蜜枣2个姜4片清热祛...
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超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法

  • 超祛湿汤

  • 上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干净。猪横脷，在超市有售，名字就叫猪横脷，是属于猪的脾脏，跟猪肝猪舌是不同部位的。切块，先用...
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广东靓汤--冬瓜猪骨祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤--冬瓜猪骨祛湿汤做法

  • 广东靓汤--冬瓜猪骨祛湿汤

  • 夏天常喝冬瓜汤，利尿祛湿。薏米，赤小豆，茯苓都有祛湿的功效。芡实可以调理脾胃。昨晚朋友说还可以加点天冬，下次记得加。用料冬瓜适量猪骨适量薏米一把赤小豆一把茯苓适量陈皮一小块蜜枣两个姜几片芡实适量广东靓汤--冬瓜猪骨祛湿汤的做法猪骨飞水洗净备用冬瓜去皮切块备用锅...
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祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤做法

  • 祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤

  • 来广东十年，饮食还是贵州习惯，煎炸有辣，自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了，总吹空调的，喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨，教我煮了这款汤。阿姨说，小朋友太小了别放薏仁，寒底的人要把赤小豆先炒一炒。用料茯苓200...
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冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤

  • 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量，熬出大约4碗汤香菇，薏米洗干净泡水备用，...
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