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无油麻薯包的做法食谱

无油麻薯包的做法和图解 好吃的无油麻薯包家常做法

  • 无油麻薯包

  • 用料牛奶170克糖25克盐1克鸡蛋1个面粉30克木薯粉140克无油麻薯包的做法牛奶➕糖➕盐，放奶锅里，小火至边缘冒小泡，微微沸腾离火筛入面粉，搅拌均匀。小火继续搅拌至粘稠，关火。加入木薯粉，翻拌均匀，这时候面团不粘手，一点点的往里倒鸡蛋液，不一定全加完，提起刮刀呈挂旗状就好了，加入黑...
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100%全麦黑芝麻豆乳麻薯面包（无油无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦黑芝麻豆乳麻薯面包（无油无糖）做法

  • 100%全麦黑芝麻豆乳麻薯面包（无油无糖）

  • 论一个吃货的减肥之路用料全麦面包粉（波兰种）60克水（波兰种）60克干酵母（波兰种）2克全麦面包粉60片木糖醇5克（可不加）盐1克干酵母1克水48克黑芝麻5～10克黑芝麻豆乳馅料（下厨房搜）麻薯馅料（下厨房搜）100%全麦黑芝麻豆乳麻薯面包（无油无糖）的做法1、波兰种的材料混合提前一晚制作，放冰箱冷藏...
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无油无糖全麦麻薯软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖全麦麻薯软欧包做法

  • 无油无糖全麦麻薯软欧包

  • 减肥期间饮食控制比较严格的麻薯可以不放，对饮食要求不严格的糖和黄油自行加。用料黑麦全麦粉300克高筋面粉300克水360克鸡蛋1个盐5克酵母9克核桃仁适量玉米淀粉30克糯米粉120克牛奶150克紫薯三四个无油无糖全麦麻薯软欧包的做法把两种面粉倒入和面机，加入盐、发酵粉、全蛋...
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麻薯奶油包的做法和图解 好吃的麻薯奶油包家常做法

  • 麻薯奶油包

  • 用料麻薯预拌粉220克黄油45克鸡蛋80克牛奶75克盐1克蔓越莓碎50克馅料淡奶油150克白砂糖15克麻薯奶油包的做法黄油提前室温软化。鸡蛋牛奶盐（液体混合物）隔水加热搅拌均匀至手温+麻薯粉混合无颗粒+黄油充分揉到吸收光滑不沾手(记得带手套)+蔓越莓碎混合，分割30g一个，有间距的...
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简单快手•无黄油麻薯包的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手•无黄油麻薯包做法

  • 简单快手•无黄油麻薯包

  • 用简单的家用材料消耗木薯粉！用料第一部分：水140克盐2克糖25克玉米油30克奶粉（可不加）15克面粉20克木薯粉140克第二部分：芝麻（可不加）5克鸡蛋1个简单快手•无黄油麻薯包的做法第一部分材料全部混合均匀，小小火加热，期间不间断搅拌。直至糊化粘稠状态。（一定小小火，否则容易过头）迅速...
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低卡（无糖无油）紫米麻薯包的做法步骤及图解,美味正宗的低卡（无糖无油）紫米麻薯包做法

  • 低卡（无糖无油）紫米麻薯包

  • 用料全麦吐司木薯淀粉30克牛奶200克紫米零卡糖（白糖蜂蜜）（自制低卡炼乳）喜甜加低卡（无糖无油）紫米麻薯包的做法烘烤吐司片加入麻薯麻薯做法为牛奶200g木薯淀粉30g加入0卡糖搅拌均匀倒入锅中大火煮至冒泡再转小火烧一会过程中要不停的搅拌防止粘锅放入冰箱冷藏紫米提前用电锅煮...
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全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包（无糖无油）好吃的烹饪方法 全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包（无糖无油）的地道做法和步骤

  • 全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包（无糖无油）

  • 面包无糖无油，花心薯红薯紫薯馅料无糖，麻薯有糖，豆沙馅有糖用料面团用料高筋面粉200克全麦粉50克水150克酵母3克盐3g麻薯用料水磨糯米粉70g玉米淀粉20g牛奶120g糖30g馅料(随意组合)豆沙、蜜红豆肉松、咸蛋黄紫薯、花心薯红薯、南瓜芋泥、麻薯奶油奶酪蔓越莓干、核桃板栗泥、...
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无糖无油的黑芝麻黄豆粉麻薯包（面包机版）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油的黑芝麻黄豆粉麻薯包（面包机版）做法

  • 无糖无油的黑芝麻黄豆粉麻薯包（面包机版）

  • 面包机和烤箱都可以做。虽然没有额外添加糖和油但依旧美味。用料熟黄豆粉50克黑芝麻粉50克高筋面粉150克糯米粉60克白芝麻少量酵母2克无糖无油的黑芝麻黄豆粉麻薯包（面包机版）的做法黄豆粉，黑芝麻粉，高筋面粉，干酵母混合，加水揉成团，有面包机的直接开和面程序就可以啦。黄豆粉和...
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全麦无油无糖减脂麻薯欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦无油无糖减脂麻薯欧包做法

  • 全麦无油无糖减脂麻薯欧包

  • 欧包真的是颜值与实力的结合体，为了更健康，面包体我用的100%全麦面粉，而且无糖无油，吃起来没有多大负担，更适合咱们减脂瘦身又想吃面包的宝宝！请做面包前先熟悉一下方子，方子里写了的问题就不要重复问了，自己操作不正确没有成功的，不要怪方子不好哟！用料面包体材料全麦高筋面粉250g...
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无糖无油超软麻薯全麦欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油超软麻薯全麦欧包做法

  • 无糖无油超软麻薯全麦欧包

  • 用料全麦面粉300克鸡蛋1个老酸奶（凝固的那种）和鸡蛋一起240克酵母5克盐3克麻薯部分糯米粉140克玉米淀粉40克水或牛奶240g白砂糖20克黄油20克馅儿料蔓越莓随意严格减肥可不加芝麻随意脆皮随意家里有纯属消耗无糖无油超软麻薯全麦欧包的做法面团部分全部加入先液体再面粉盐加...
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无油麻薯包低糖（可无糖）无敌快手的做法步骤及图解,美味正宗的无油麻薯包低糖（可无糖）无敌快手做法

  • 无油麻薯包低糖（可无糖）无敌快手

  • 对罗森的麻薯包一见倾心，自己尝试健康款的，很成功，软软糯糯，会不会回缩目前不知道哦用料鸡蛋个鸡蛋半只奶粉20克高粉10克木薯粉60克太古白糖（其他红糖代糖都可以）3克水40克（也可调整为牛奶）无油麻薯包低糖（可无糖）无敌快手的做法所有原料搅和到一块，搅拌均匀倒入模具，6分满即可（因为会...
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无油无糖 全麦麻薯紫薯包的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖 全麦麻薯紫薯包做法

  • 无油无糖 全麦麻薯紫薯包

  • 试验过很多次超级好吃无油无糖而且超简单用料全麦粉150克面粉50克酵母3克水200克水磨糯米粉70克紫薯两个无油无糖全麦麻薯紫薯包的做法全麦粉面粉酵母放进去加水搅拌成絮状慢慢揉成圆形使劲揉揉到光滑全程大概十几分钟然后放到温暖的地方发酵我放在锅里发酵水温热大概发...
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汤种无油无糖麻薯面包的做法步骤及图解,美味正宗的汤种无油无糖麻薯面包做法

  • 汤种无油无糖麻薯面包

  • 一直最求最健康最美味的美食，这款面包主体很健康，但是口感会差，所以加了麻薯，口感大大提升，再加上汤种做法更加优化了主体口感，赶紧试下吧，不会失望的。当然，喜欢日式面包的不要尝试，毕竟原料就这些，不可能做出来黄油香味的面包的。用料汤种：面粉17克牛奶85克主面团：高筋面粉254克（我...
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拉丝超长版麻薯包 （木薯粉无黄油）的做法步骤及图解,美味正宗的拉丝超长版麻薯包 （木薯粉无黄油）做法

  • 拉丝超长版麻薯包 （木薯粉无黄油）

  • 没有裱花袋，也没有黄油和麻薯预拌粉依旧可以做的麻薯包，特别Q弹软糯哦⭐麻薯适合趁热吃，所以一次不要做太多啦，第二天口感会有影响哦用料木薯淀粉60克高筋面粉20克玉米油15克鸡蛋1个（不用全放）牛奶70克糖15克-25克（按自己喜好添加）盐（可不加）1克拉丝超长版麻薯包（木薯粉无黄油）的做法...
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无油无糖南瓜麻薯黑麦欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖南瓜麻薯黑麦欧包做法

  • 无油无糖南瓜麻薯黑麦欧包

  • 🎃南瓜麻薯黑麦欧包🎃这是一款零难度的欧包第一次做也成功啦~话不多说进入主题【7g干酵母加一碗温水搅匀静置10分钟】【500g黑麦粉和200g麦麸放入盆中】【将酵母分次倒入粉里揉成光滑的面团】（可以根据个人喜好放一些坚果果干进去我放了黑芝麻和花生考出来很香）然后将面团...
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无糖麻薯包的做法和图解 好吃的无糖麻薯包家常做法

  • 无糖麻薯包

  • 用料麻薯预拌粉125克玉米油20克水60克鸡蛋25克芝麻5克无糖麻薯包的做法麻薯预拌粉，水，油混合搅拌均匀加入蛋液，粗略混合以后用手揉到均匀加入芝麻，揉匀，分份，25克一个，搓圆表面喷水，170℃35分钟...
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低卡（无糖无油）拉丝麻薯包的做法步骤及图解,美味正宗的低卡（无糖无油）拉丝麻薯包做法

  • 低卡（无糖无油）拉丝麻薯包

  • 超爱糯唧唧嘻嘻用料小米（面粉或玉米面）糯米粉豆馅（紫薯馅芋头馅）木薯淀粉牛奶或豆浆酵母水零卡糖（白糖或蜂蜜）低卡（无糖无油）拉丝麻薯包的做法将小米用破壁机打成粉加入适量的糯米粉和酵母（喜欢吃甜的可以加些零卡糖）揉成光滑的面团（也可以用面粉或玉米粉代替或者只用糯米粉加入小米...
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「无油无糖」拉丝麻薯欧包的做法步骤及图解,美味正宗的「无油无糖」拉丝麻薯欧包做法

  • 【无油无糖】拉丝麻薯欧包

  • 拉丝就看麻薯的用量了，多加点水就软敷敷了√其他的步骤都跟其他高分的菜谱差不多。用料鸡蛋1个牛奶140克高筋面粉150克酵母4克可可粉13克——麻薯部分糯米粉70克玉米淀粉25克牛奶180克——其他馅料葡萄干若干奥利奥若干肉松【无油无糖】拉丝麻薯欧包的做法高筋面粉+可可粉...
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低脂无油无糖全麦麻薯面包的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无油无糖全麦麻薯面包做法

  • 低脂无油无糖全麦麻薯面包

  • 用料黑全麦粉500克水320克赤藓糖醇100克可可粉15克泡打粉3克红枣碎53克杏仁碎6颗低脂无油无糖全麦麻薯面包的做法自制全麦麻薯面包我的分量做了16个每个135大卡（为了消耗全麦面粉做的比较多）里面麻薯的部分可以做成雪媚娘皮或者年糕类的裹一裹黄豆粉都很好吃呀！糯唧唧的口感...
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无油低脂麻薯紫薯面包的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂麻薯紫薯面包做法

  • 无油低脂麻薯紫薯面包

  • 不喜欢法棍那种口感的面包我建议你把低筋换成同量的高筋面粉或者全麦面粉你没有看错真的是低筋面粉，原因是我上次做了一次面包那位厨娘用的是低筋面粉，我觉得烤出来的感觉很像法棍，我很喜欢，所以我这次也试着改成低筋让表皮脆一点，如果不喜欢你们可以把低筋面粉部分换成高筋或...
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无黄油超详细麻薯包的做法步骤及图解,美味正宗的无黄油超详细麻薯包做法

  • 无黄油超详细麻薯包

  • 用料玉米油30克鸡蛋（约60克左右）1个牛奶100克麻薯预拌粉200克高筋面粉20克黑芝麻5克无黄油超详细麻薯包的做法首先准备一个干净的盆子，按照牛奶→鸡蛋→玉米油→高筋面粉→麻薯预拌粉→黑芝麻的顺序加入盆内，用刮刀搅拌均匀。（如果盆内液体过于湿，可多加点麻薯预拌粉，每家用的牛...
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无油低糖南瓜麻薯包的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖南瓜麻薯包做法

  • 无油低糖南瓜麻薯包

  • 一入烘焙深似海，在无数次扑街之后终于成功辣！不敢说是欧包…毕竟没有专业烤箱的麦石板和蒸汽嘛。酵母用的是波兰酵头~提早做噢。100g高粉+100g水+1g干酵母搅匀，盖上保险膜，到出现很多泡泡就差不多辣。如果要放冰箱过夜，酵母建议酌情减少。从冰箱拿出来以后大概放半小时再使用...
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黑麦全麦南瓜麻薯欧包(无糖无油无蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦全麦南瓜麻薯欧包(无糖无油无蛋)做法

  • 黑麦全麦南瓜麻薯欧包(无糖无油无蛋)

  • #晚上想吃软软糯糯的，单吃蒸南瓜太甜，不够香，动手做个麻薯欧包吧~烤完十一点多，吃一个，满满麦香，奶味十足带上南瓜自然的甜~美美睡去咯~用料面包水135ml盐半勺黑麦50克全麦50克高筋面粉100克酵母3克馅南瓜150克麻薯德亚全脂牛奶110ml三象糯米粉70克马铃薯淀粉(玉米淀粉)20克黑...
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麻薯包(无黄油版)的做法步骤及图解,美味正宗的麻薯包(无黄油版)做法

  • 麻薯包(无黄油版)

  • 用料鸡蛋1个盐2克麻薯预拌粉200克玉米油35克纯牛奶110克麻薯包(无黄油版)的做法把材料备好，分量称准。把所有材料放在一个盘子里搅拌均匀，最好戴一次性手套，因为很黏。。把麻薯包搓好，不用太圆，因为它会膨胀，要有间隔，因为烤的过程中麻薯包会发大。烤箱提前预热10分钟，然后开始烤...
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黑芝麻麻薯全麦面包（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻麻薯全麦面包（无油）做法

  • 黑芝麻麻薯全麦面包（无油）

  • 用料高筋面粉200克全麦粉50克水150克酵母3克盐3克麻薯用料水磨糯米粉70克玉米淀粉20克牛奶120克糖30克黑芝麻麻薯全麦面包（无油）的做法按照我之前发的做全麦麻薯面包的方子做出面包体和麻薯做黑芝麻馅，根据自己喜好，黑芝麻粉加适量黄油，糖粉根据我之前做全麦麻薯面包方子来发...
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