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大蛤蜊玉子豆腐的做法食谱

简单易学的大蛤蜊玉子豆腐美食做法

  • 大蛤蜊玉子豆腐

  • 大女儿Muxi病了几天没有胃口，今天早上在超市看到小朋友手掌大小的活蛤蜊，很便宜。于是买了四只给她做个下饭的菜。用料大蛤蜊四只日本豆腐一条蟹棒五根姜一片葱半根盐少许白糖少许生抽一勺蚝油一勺青豆一些雪菜少许大蛤蜊玉子豆腐的做法大蛤蜊有六岁小朋友的手掌大小，贝壳外...
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蛤蜊大酱汤的详细做法大全,简单又营养的蛤蜊大酱汤做法

  • 蛤蜊大酱汤

  • 用料豆腐一块猪里脊肉30克蛤蜊150克淘米水适量西葫芦一个海鲜菇30克花生油适量韩式辣酱2汤匙韩式大酱2汤匙韩国牛肉粉适量辣椒一个葱花一根香菜一根土豆一个蛤蜊大酱汤的做法蛤蜊放入盆中，先别放水，大力颠几下，在放入清水吐沙，中间换两次水。韩国辣酱，大酱，牛肉粉，辣椒粉，猪里脊...
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蛤蜊炖豆腐的做法和图解 好吃的蛤蜊炖豆腐家常做法

  • 蛤蜊炖豆腐

  • 今天开始记录📝给姥姥做饭的每一餐今天下雨淅沥沥来点热乎的饭菜买一块豆腐一斤蛤蜊做个原汁原味蛤蜊炖豆腐用料蛤蜊500克豆腐1块葱1根盐5克蛤蜊炖豆腐的做法蛤蜊买回来放水里➕盐让它🤮吐沙，在店里买完有些时候基本都会吐好，刷刷清洗干净即可，放在一旁备用。买回来新鲜水豆...
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蛤蜊大酱汤的做法和图解 好吃的蛤蜊大酱汤家常做法

  • 蛤蜊大酱汤

  • 初春总是暖洋洋的，做什么都想打个盹先，渐渐变短的凉夜里，要不要一起做个热乎乎的大酱汤，愉快的再配一碗米饭？～【一人食】用料大葱/姜/蒜适量西葫芦半个土豆1个豆腐半块金针菇1把蛤蜊50克淘米水1碗韩国辣酱1勺大酱2勺青红椒适量蛤蜊大酱汤的做法大葱斜切（一半与配料混炒，一半留着...
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解馋低脂大虾蛤蜊豆腐汤好吃的烹饪方法 解馋低脂大虾蛤蜊豆腐汤的地道做法和步骤

  • 解馋低脂大虾蛤蜊豆腐汤

  • 水煮菜吃够了吗？来一碗鲜美的又营养的蛤蜊豆腐汤吧用料豆腐1小块蛤蜊适量姜2片盐适量大虾4个味精适量白胡椒适量葱适量解馋低脂大虾蛤蜊豆腐汤的做法吐好沙的蛤蜊大虾去虾线，豆腐切小块凉水下蛤蜊放入豆腐块放入盐姜片大虾白胡椒粉撇去浮沫放入葱花和味精鲜美又低脂的蛤蜊...
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蛤蜊豆腐煎的做法和图解 好吃的蛤蜊豆腐煎家常做法

  • 蛤蜊豆腐煎

  • 用料豆腐蛤蜊香椿鸡蛋蛤蜊豆腐煎的做法蛤蜊洗净，滤水，放到锅里干烧。建议用电磁炉，因为煤气我还搞不清楚火候。电磁炉的话就全程大火，看到蛤蜊全开口了就行了。中途可以翻一下，让蛤蜊受热均匀其实这个就是原汁蛤的做法。蛤蜊不仅可以辣炒，这样做我也很喜欢，简单又鲜得很。这里会...
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轉：日式蛤蜊豆腐湯的做法步骤及图解,美味正宗的轉：日式蛤蜊豆腐湯做法

  • 轉：日式蛤蜊豆腐湯

  • 簡單輕食高營養享瘦料理~味噌所含的膳食纖維有助消化，還可抑制過剩的醣和油脂；蛤蜊中富含鐵質，其中含有蛋白質、維他命B12、維生素E、鈣、磷等多種營養素。食材蛤蜊10顆嫩豆腐50g海帶芽5g味噌1大匙蔥花少許用料蛤蜊10顆嫩豆腐50g海帶芽5g味噌1大匙水適量蔥花少許轉：日式蛤蜊...
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蛤蜊豆腐羹的做法和图解 好吃的蛤蜊豆腐羹家常做法

  • 蛤蜊豆腐羹

  • 去菜场，看见海鲜摊前围了一堆人，盲从，挤进去发现海鲜很新鲜啊！买了点蛤蜊，一路想怎么烧呢？忽然想起很久前看过一篇文章，说的是南通人的“天下第一鲜”，貌似就是蛤蜊和豆腐烧汤，虽然不知道具体的做法，不过望文生义地做做应该还是可以的吧？今天女儿又要菜秧汤，变化一下改成羹应该也不错...
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丝瓜蛤蜊豆腐汤，减糖大作战的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜蛤蜊豆腐汤，减糖大作战做法

  • 丝瓜蛤蜊豆腐汤，减糖大作战

  • 用料450克新鮮蛤蜊，已吐沙15克油15克董，切片1300克水1/4茶匙鹽400克絲瓜，去皮切滾刀塊200克豆腐，切丁(2公分)10克葱，切葱花丝瓜蛤蜊豆腐汤，减糖大作战的做法1將蛤蜊放入蒸鍋內備用。2將油和姜片放入主鍋，以3分/120℃/速度1爆香。3加入水和鹽，架上蒸鍋，以20分/Varoma//速度0.5蒸煮，...
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Day34 海带豆腐蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的Day34 海带豆腐蛤蜊汤做法

  • Day34 海带豆腐蛤蜊汤

  • 用料海带200克豆腐200g花蛤100g干虾米10克橄榄油1勺葱花少许盐少许Day34海带豆腐蛤蜊汤的做法蛤蜊洗净，放入开水锅中烫至开壳后捞出备用豆腐放入清水中，加入一勺盐，浸泡15分钟海带用清水浸泡15分钟海带切块，豆腐沥干水分，切成方块锅内倒入橄榄油，小火将虾米炒香锅内注入1000ml...
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蛤蜊豆腐湯的做法和图解 好吃的蛤蜊豆腐湯家常做法

  • 蛤蜊豆腐湯

  • 用料蛤蜊500g內酯豆腐400g蔥少許生抽一小勺鹽少許蛤蜊豆腐湯的做法蛤蜊冷水泡一段時間（幾個小時），豆腐切塊。1.鍋裡水燒開，放入薑片和蛤蜊煮到開口，加入綁結的香蔥2.再加入豆腐，煮到水開3.加點生抽和鹽，完成...
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蛤蜊豆腐汤(减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊豆腐汤(减肥)做法

  • 蛤蜊豆腐汤(减肥)

  • 终于改良了豆腐汤，好吃的！用料蛤蜊六七八个内脂豆腐1块姜蒜番茄1各种蔬菜自己搭配牛肉选配蛤蜊豆腐汤(减肥)的做法准备食材，跟我一样，牛肉切粒，也可以不用。蛤蜊用开水烫开口洗干净，如果是泡很久没有沙子的就跳过这个步骤。锅内放少量油加入姜蒜牛肉末一起翻炒加入各种难熟的蔬...
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蛤蜊炖茄子的做法和图解 好吃的蛤蜊炖茄子家常做法

  • 蛤蜊炖茄子

  • 夏天来了，又到了茄子季，蛤蜊也正是肥美时。如果你喜欢茄子，又忌油，那就尝试用蛤蜊炖茄子吧，它一定会让你的味蕾充满惊喜。蛤蜊不需多，几个就可以提味增鲜。绵软的茄子吸足了蛤蜊的汁液，鲜美之极。这道菜，除了炖，做汤其实也不错。茄子煮的越软越烂越好吃，我为了拍到成型的茄子，出锅早...
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蛤蜊豆腐汤的做法和图解 好吃的蛤蜊豆腐汤家常做法

  • 蛤蜊豆腐汤

  • 用料蛤蜊适量豆腐适量大蒜适量白胡椒适量盐适量香菜适量糖蛤蜊豆腐汤的做法大蒜切碎爆香加水，加入蛤蜊和豆腐炖煮蛤蜊本身有咸味，盐可加可不加，加一点糖、白胡椒提味最后洒上香菜...
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月子餐：蛤蜊豆腐汤（安神益智）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：蛤蜊豆腐汤（安神益智）做法

  • 月子餐：蛤蜊豆腐汤（安神益智）

  • 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。蛤蜊含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、碘等，可以帮助新妈妈抗压舒眠。蛤蜊中的牛黄酸是促进宝宝脑组织和智力发育必不可...
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瘦身汤 蛤蜊豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身汤 蛤蜊豆腐汤做法

  • 瘦身汤 蛤蜊豆腐汤

  • 减肥好汤用料蛤蜊干20个豆腐半块虾皮小把青菜2颗油适量盐适量姜蒜2片/2瓣瘦身汤蛤蜊豆腐汤的做法蛤蜊干、虾皮泡水15分钟，反复洗干净嫩豆腐切小块青菜洗净切小段热油爆香姜蒜加蛤蜊干、虾皮炒香1分钟，加1/2料酒去腥，加一大碗水大火煮开，转小火炖15分钟加入豆腐炖2分钟加入青...
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豆腐蛤蜊汤的做法和图解 好吃的豆腐蛤蜊汤家常做法

  • 豆腐蛤蜊汤

  • 用料蛤蜊吃饭量豆腐半块盐丢丢克小葱香菜丢丢根鸡蛋1个豆腐蛤蜊汤的做法蛤蜊水沒一半煮熟豆腐切块儿蛤蜊扒出肉，汤倒出，底下沙子小心避出不要香菜切沫锅里倒油入葱花下豆腐炒2下蛤蜊倒入，➕入开水盖盖炖开，炖一会，下盐调味煮一会豆腐下白汤（看豆腐，有的豆腐嫩会下白汤，有的太硬不...
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「美善品」蛤蜊豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「美善品」蛤蜊豆腐汤做法

  • 【美善品】蛤蜊豆腐汤

  • 非常补钙的一道家常菜，有了小美就可以利用小美的恒温清洗可以吐沙。利用做汤的时间可以同时出来一锅三菜，特别适合夏天比较清爽的饮食感觉用料蛤蜊300克嫩豆腐一盒【美善品】蛤蜊豆腐汤的做法如图，我们会用到蝴蝶棒和网锅，让我一一给你展示它们的作用放入网锅至主锅中，按一下...
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快手菜之蛤蜊大虾番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之蛤蜊大虾番茄豆腐汤做法

  • 快手菜之蛤蜊大虾番茄豆腐汤

  • 因为想吃而鼓捣出来的汤～(￣▽￣～)~用料西红柿1个豆腐2小块大虾6只蛤蜊150克盐适量姜6片小米椒3个（可不放）料酒5勺快手菜之蛤蜊大虾番茄豆腐汤的做法食材准备好（番茄豆腐都切成小块，姜切片，辣椒切丝，虾和蛤蜊洗干净用料酒或者酒泡着）锅烧热放油，番茄倒下去煮出酱后加水大火煮开（煮出橙红...
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蛤蜊大米粥的做法和图解 好吃的蛤蜊大米粥家常做法

  • 蛤蜊大米粥

  • 蛤蜊用清水煮熟后就那么原汤原味的吃别提多鲜美了！吃不完的蛤蜊和原汤我就把它和大米一起煮粥，再加一点盐一点葱花和胡萝卜丝，一碗鲜美至极的大米粥就美美的享用吧！吃惯了白米粥不妨也换换口味，把白米粥煮成海鲜味的，真的非常鲜美！赶快试试吧！用料蛤蜊肉蛤蜊汤大米盐葱花胡萝卜丝...
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简单易学的蛤蜊大虾豆腐汤美食做法

  • 蛤蜊大虾豆腐汤

  • 蛤蜊和大虾哪个更鲜呢？试试你就知道啦~用料蛤蜊一斤大虾4只豆腐一块香葱若干生姜半个蛤蜊大虾豆腐汤的做法蛤蜊买回来后，浸泡在水中约一小时，水里加一小勺盐，滴少许油，让蛤蜊把泥沙吐尽。大虾清洗干净，豆腐切块。生姜切片，香葱洗净扎起。汤锅中放入大半锅水，煮开入豆腐，同时放入生...
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「辛奇蛤蜊豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「辛奇蛤蜊豆腐汤」做法

  • 【辛奇蛤蜊豆腐汤】

  • 天一热，那些煎炒烹炸的菜式最不受主妇们待见，谁愿意在厨房里忍受这样的烟熏火燎呀。但是吧，夏天出汗多，就得适当补充点儿盐份，反而更愿意吃些有滋味的，所以，分享一道酸爽开胃、营养全面、好看又好吃的《辛奇蛤蜊豆腐汤》。“辛奇”听起来很新奇，其实就是我们非常熟悉的喜欢的韩国...
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豆腐炖蛤蜊的做法和图解 好吃的豆腐炖蛤蜊家常做法

  • 豆腐炖蛤蜊

  • 用料蛤蜊豆腐豆腐炖蛤蜊的做法准备食材，蛤蜊清洗干净豆腐切小块水烧开后煮豆腐，去除杂味放油，放葱花，再加入蛤蜊翻炒蛤蜊张口后放入豆腐，加酱油、耗油，加少量水开锅喽...
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快手～冬瓜蛤蜊豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的快手～冬瓜蛤蜊豆腐做法

  • 快手～冬瓜蛤蜊豆腐

  • 虽然天气那么热，但一定要吃好。清淡、健康、营养又快捷，一贯是小姨的做饭风格。今天做的这道“冬瓜蛤蜊豆腐”，营养就不用说了，颜色绝对吸引眼球，味道更是不带含糊的～好不好喝，关键在于厨师的汤😂😂用料蛤蜊一斤冬瓜一斤盒装豆腐一盒油、盐、白胡椒粉、糖少许葱末、蒜末、香菜末...
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酒香蛤蜊续篇：酒香蛤蜊意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的酒香蛤蜊续篇：酒香蛤蜊意大利面做法

  • 酒香蛤蜊续篇：酒香蛤蜊意大利面

  • 用料蛤蜊250克白酒80ml黄油一大勺六月鲜一大勺蒜末，欧芹适量酒香蛤蜊续篇：酒香蛤蜊意大利面的做法水开，入意大利面，水开后8、9分钟即可取出，留用水里滴入麻油让蛤蜊吐沙的，热锅热油，加入蒜末炒香，加入蛤蜊，80ml白酒蛤蜊开口，加入黄油，是六月鲜，稍等片刻加入意面，与汤汁搅拌，立马取出入...
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