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儿童菜手撕茄子的做法食谱

简单易学的儿童菜手撕茄子美食做法

  • 儿童菜手撕茄子

  • 学习给女儿做菜，选自美味营养儿童菜1688例用料茄子120克蒜少许盐白糖生抽3毫升陈醋8毫升芝麻油适量儿童菜手撕茄子的做法1324...
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皮蛋手撕茄子的详细做法大全,简单又营养的皮蛋手撕茄子做法

  • 皮蛋手撕茄子

  • 用料茄子200克皮蛋1个香菜1根红辣椒1根绿辣椒2根大蒜20克花生米10克生抽3勺醋1勺白糖适量盐适量皮蛋手撕茄子的做法茄子洗干净切长段放入锅中大火蒸10分钟香菜切段红辣椒切段绿辣椒切段大蒜切末切好的配菜放入碗中浇6-7成热的油放入生抽、老抽、白糖和盐拌均匀花生米碾碎...
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手撕茄子的做法和图解 好吃的手撕茄子家常做法

  • 手撕茄子

  • 用料茄子2个大蒜4瓣糖1勺酱油2勺蚝油2勺醋1勺辣椒2个手撕茄子的做法把🍆切成4段，切的长短按照个人喜好，放到锅中蒸15分钟。把蒜泥，辣椒，葱切好。锅中烧油，浇上去，再到酱油，蚝油醋糖搅拌。把配料浇到撕好的茄子上，就完成了手撕茄子。...
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手撕包菜家庭（儿童）版的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜家庭（儿童）版做法

  • 手撕包菜家庭（儿童）版

  • 用料包菜2/3个蒜5瓣盐酌量蚝油一勺生抽一勺小葱两根糖1/3勺五花肉500克大葱一寸料酒（白酒，啤酒）一小勺手撕包菜家庭（儿童）版的做法准备料头，蒜切片，小葱切段，大葱断经斜切，耗油，生抽，糖，香油热锅凉油（不粘锅），油比平时多些，五花肉片吸干水分下锅干煸1-2分钟，待肉皮轻微焦黄，这道菜的灵魂就...
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手撕童子鸡的做法和图解 好吃的手撕童子鸡家常做法

  • 手撕童子鸡

  • 用料童子鸡1只生姜30克大葱60克小葱20克老抽50克生抽100克料酒50克鸡精适量孜然粉适量辣椒适量花椒适量椒盐适量盐适量手撕童子鸡的做法童子鸡去掉脖子、屁股和脚童子鸡冷水下锅，再放入生姜、大葱、小葱、料酒、老抽、生抽、鸡精和盐大火煮开后撇去浮末，然后转小火煮40分钟...
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手撕茄子。的做法和图解 好吃的手撕茄子。家常做法

  • 手撕茄子。

  • 烧热的花椒油呛拌进码好佐料的茄子里。一阵莫名的幸福感随着香味升腾。用料茄子2个蒜末。葱花。辣椒。花椒呛油。适量糖。盐。生抽。香油。白醋。适量手撕茄子。的做法茄子上蒸锅蒸12-14分钟。晾凉手撕条。蒜末各式调料除葱花外，码好放碗里。用油把花椒呛出味道后趁热淋到...
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巧手撕茄子的做法和图解 好吃的巧手撕茄子家常做法

  • 巧手撕茄子

  • 巧手撕茄子条主料:长茄子配料:红美人椒，牛角椒，大蒜，香葱调料:精盐，鸡精，东古一品鲜，保宁醋，美极鲜，白糖，花椒油，香油。制作:1茄子去皮改刀成条用淡盐水浸泡1分钟，控干水份放拖盘入蒸箱蒸8分钟取出放凉，2.用手撕成小条卷成小堆状装盘3.红美人椒，牛角椒，大蒜改刀成颗粒状，加入适量的调料...
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手撕牛肉（面包机儿童版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕牛肉（面包机儿童版）做法

  • 手撕牛肉（面包机儿童版）

  • 咸度自己调节，个人口味不同用料牛肉3两八角一个里面掰下一小片酱油少许盐少许核桃油少许芝麻少许手撕牛肉（面包机儿童版）的做法牛肉切条（或者切大丁块）抄水后，锅里放入适量的水+酱油+盐+八角煮滚后，放入牛肉焖煮至牛肉软烂（小孩可以吃得动即可）放入面包机，选择干货烘炒模式炒得牛肉...
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手撕茄子（儿童版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕茄子（儿童版）做法

  • 手撕茄子（儿童版）

  • 用料茄子2个蒜半颗红椒1小块黄椒1小块葱数根味极鲜2勺蚝油1.5勺芝麻油1/3勺料酒半勺蒸鱼鼓油半勺盐5克糖15克手撕茄子（儿童版）的做法准备好食材茄子切段，放入冷水浸泡，加入1勺醋。（主要是为了茄子蒸好不变色。）调制料汁（依次放入、味极鲜、蚝油、芝麻油、料酒、蒸鱼豉油、盐、糖...
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儿童茄子的做法和图解 好吃的儿童茄子家常做法

  • 儿童茄子

  • 用料茄子个蚝油勺小葱根盐克油克砂仁草果粉少许胡椒少许鸡蛋1个玉米淀粉一些儿童茄子的做法鸡蛋，淀粉，水，砂仁草果粉，盐，胡椒，搅拌成浆。裹茄子片裹浆炸脆！锅里放油放肉沫小葱炒变色，放入西红柿，放盐巴，耗油，炒出汁，放芡粉水收汁，盖在茄子上即可！...
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手撕茄子 下饭神菜的做法步骤及图解,美味正宗的手撕茄子 下饭神菜做法

  • 手撕茄子 下饭神菜

  • 超级下饭入味的茄子健康美味营养翻倍用料茄子1个生抽1勺盐20克青椒2个洋葱四分之一个蒜泥3掰姜适量手撕茄子下饭神菜的做法众所周知手撕鬼子这个技能都是祖传的当然可以手撕茄子了把茄子手撕成条状把食材准备一下加油油要稍微多一点用大火炒必须用大火炒茄子下锅后立马就...
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「快手菜」手撕茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」手撕茄子做法

  • 【快手菜】手撕茄子

  • 用料茄子2个香油1勺醋1勺生抽1勺蚝油1勺糖半勺剁脚1勺【快手菜】手撕茄子的做法长茄子洗好，从中间切开。茄子上锅蒸，熟透了，用筷子一下就能插到底就行了。茄子放凉后，用手撕成茄丝。把罗列的酱料调好，倒在茄丝上，非常爽口。开吃啦...
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凉拌手撕茄子的详细做法大全,简单又营养的凉拌手撕茄子做法

  • 凉拌手撕茄子

  • 这个万能汁学会了，拌啥都好吃。用料食用油45ml葱花适量花椒15粒蒜3瓣小米辣2个生抽30ml耗油10ml熟芝麻1小撮茄子根据吃的人数来盐1小撮凉拌手撕茄子的做法步骤1:将油放锅加热，放入葱花和花椒炒熟，待葱花泛黄就可以盛出。步骤2:蒜切末，小米辣切段，然后加入。步骤3:放入生抽，耗油...
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简单易学的儿童版手撕包菜美食做法

  • 儿童版手撕包菜

  • 总是希望炒一个菜能尽可能吃到多种食材所以包菜里最好能加入胡萝卜，香菇，海米，瘦肉等，今天用家里仅有的食材做成了清淡的包菜。因为娃还小，所以基本都是少盐少油无糖无调料。用料包菜半个蒜3瓣盐少量香菇适量干贝适量儿童版手撕包菜的做法锅里放入少量油，然后放入蒜瓣和香菇爆...
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手撕蒸茄子的做法和图解 好吃的手撕蒸茄子家常做法

  • 手撕蒸茄子

  • 用料茄子3个蒜末适量酱油2勺橄榄油少量手撕蒸茄子的做法将茄子蒸熟，放凉后，手撕装盘，放一点蒜末。锅内放少量橄榄油，爆香蒜末，翻炒两下，放入两勺酱油，炒过的酱油会有浓浓的酱香味，将其泼在茄子上，即可。...
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手撕茄子🍆的做法和图解 好吃的手撕茄子🍆家常做法

  • 手撕茄子🍆

  • 沪飘主义者一人美食日记用料茄子1个生抽1勺盐1勺辣椒（有点辣味的都行）2个蒜5瓣肉肉沫适量手撕茄子🍆的做法1.茄子切成块然后蒸熟，只要熟了都可以。2.冷却后撕开，你开心怎么撕都行。3.适当油，油热后将辣椒片和蒜丁放入锅中，10秒后可放入肉沫，10年后再放入撕好的茄子。大概半分钟...
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乡村手撕茄子的详细做法大全,简单又营养的乡村手撕茄子做法

  • 乡村手撕茄子

  • 用料茄子1个蒜3瓣盐1克酱油2勺小葱小半根食用油三小勺干辣椒若干乡村手撕茄子的做法茄子洗净去蒂，上锅蒸六分钟，关火，闷一会，拿出来凉透备用。准备葱花，蒜末（我用压蒜器压的蒜泥），瘦肉切丝备用。起锅倒油。烧至八成热，放肉丝炒变色后，依次加入干辣椒，葱花翻炒，出香味以后淋上酱油炒两...
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手撕红枣闷鸡（可做儿童辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕红枣闷鸡（可做儿童辅食）做法

  • 手撕红枣闷鸡（可做儿童辅食）

  • 可能很多人会很好奇为什么不把鸡胸剁成小块更入味，其实我儿子非常喜欢吃鸡胸肉，但是鸡胸肉是比较结实难嚼的，整块闷肉会嫩滑一点，闷好以后再手撕，孩子吃着方便，大人吃起来也比较爽，不用吐骨头～用料鸡胸肉1块红枣4颗花菇4朵酱油适量花生油适量手撕红枣闷鸡（可做儿童辅食）的做法花菇...
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手撕蒜茄子的做法和图解 好吃的手撕蒜茄子家常做法

  • 手撕蒜茄子

  • 在异乡吃不到家乡的菜，真的是一种煎熬，今天也尝试一下，吃到嘴的那一刻我的心既然被自己给融化到了。😂😂😂用料茄子2个大蒜3瓣小葱3根小米椒个盐2克醋3勺酱油2勺手撕蒜茄子的做法茄子上锅蒸15分钟备好配料。蒸熟拿出放凉，手撕一下。成品就是这样哒！小贴士洗辣椒以后一定要记得...
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手撕茄子的详细做法大全,简单又营养的手撕茄子做法

  • 手撕茄子

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料线茄3根线椒2个小米椒3个蒜5瓣花椒3g盐4g糖5g酱油12g陈醋16g油辣子8g手撕茄子的做法线茄去蒂后，切成8厘米左右的长段。茄子上锅蒸，蒸15分钟，蒸至茄子变软，夹出，放凉。锅内放油，烧热，放入花椒、蒜末、红绿线椒圈，小火或者关火爆香。小碗...
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超棒儿童菜不辣的双椒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超棒儿童菜不辣的双椒茄子做法

  • 超棒儿童菜不辣的双椒茄子

  • 上次的茄子还剩了一个，怕坏了，赶快吃了吧。想了想，怎么吃。为了快，蒸了吧。可直接蒸娃儿不见得要吃，看到还有点大青椒和甜椒，那就做个改良版本双椒茄子吧。如果大人吃，又可以吃辣，请把大青椒换成小青椒，甜椒换成小米辣。这里红色的椒主要是为了调色和一点点味道，主要还是青椒出味。...
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手撕茄子条的做法和图解 好吃的手撕茄子条家常做法

  • 手撕茄子条

  • 用料茄子1个蒜适量红椒适量生抽2茶勺蚝油半茶勺醋1勺香油少许酱汁适量手撕茄子条的做法紫茄子洗干净放锅中蒸熟后放凉蒜切成茸，葱切段，红椒切丝，加蚝油半茶勺，醋1茶勺，香油几滴，拌匀成酱汁把蒸好的茄子撕成细长条，淋上酱汁拌匀...
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手撕炒茄子的做法和图解 好吃的手撕炒茄子家常做法

  • 手撕炒茄子

  • 茄子打皮，手撕茄子真的很一件很美好的事情，治愈心灵。用料茄子2个精肉60克姜片6片花椒1朵生抽2勺盐巴适量手撕炒茄子的做法茄子打皮。撕成条。揪成小块。肉切片，姜切片，准备好花椒。热锅，加油，放入姜片和花椒，炸香。放入肉片，炒匀。放入适量的盐巴。倒入生抽。敲黑板：肉炒熟后倒入...
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儿童开胃小菜番茄丸子的做法步骤及图解,美味正宗的儿童开胃小菜番茄丸子做法

  • 儿童开胃小菜番茄丸子

  • 小朋友超爱用料肉末少量盐少量番茄酱2勺番茄4个洋葱小的，1个豆芽一小把鸡蛋2个淀粉2勺生抽1勺儿童开胃小菜番茄丸子的做法豆芽洗干净，把壳壳和坏的剔出来番茄切小丁肉沫加生抽、淀粉、鸡蛋、盐搅拌均匀。热油8成下洋葱粒洋葱有香味后加番茄粒炒香后加水，水沫过食材再多一点...
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简单易学的儿童版手撕鸡美食做法

  • 儿童版手撕鸡

  • 为孩子做健康美味的食物用料鸡半只香菜1根葱段1段生抽1小勺蒜1瓣盐适量姜1片儿童版手撕鸡的做法半边清远鸡，鸡腿和肉厚的地方开几刀，冷水入锅大火蒸15分钟蒸鸡期间把姜葱蒜切成细粒备用放凉开始手撕，尽量顺着纹理撕成均匀细丝锅烧热倒入少许油，把姜葱蒜末倒进去翻炒一下关火，...
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