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早晨の绿豆百合核桃汤的做法食谱

早晨の绿豆百合核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的早晨の绿豆百合核桃汤做法

  • 早晨の绿豆百合核桃汤

  • 每逢节日大吃大喝后的饮品清肺火内热，也可以凉着喝哦白芸豆是为了增加饱腹感，可放可不放立夏啦，北京忽然热起来了绿豆清火，家中常备用料绿豆20克百合干少许核桃1-2个薏仁米15g白芸豆3个清水550克早晨の绿豆百合核桃汤的做法除了核桃全部提前洗净泡一宿，核桃冲洗干净清水550ml，...
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绿豆百合羹的做法和图解 好吃的绿豆百合羹家常做法

  • 绿豆百合羹

  • 清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...
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早餐：百合莲子绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：百合莲子绿豆浆做法

  • 早餐：百合莲子绿豆浆

  • 简单快捷的营养早餐豆浆用料绿豆40克小米40克莲子20克鲜百合10克黄冰糖（可不加）10克水600克早餐：百合莲子绿豆浆的做法40克绿豆洗净加水，放入冰箱冷藏室浸泡一夜。20克莲子洗净加水，放入冰箱冷藏室浸泡一夜备用。40克小米洗净备用。10克鲜百合洗净，掰成小瓣备用。10克黄冰糖备...
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简单易学的早晨の红豆糙米汤美食做法

  • 早晨の红豆糙米汤

  • 温暖的早晨需要一杯温暖的它小型破壁机，每次出品两份马克杯我不加糖，喜甜者可自行加糖。。用料红小豆10g赤小豆10g三色糙米10g燕麦米10克白芸豆10克去核红枣3个清水600ml早晨の红豆糙米汤的做法两种红豆，白芸豆，三色糙米，都提前一天泡上破壁机五谷汤键两种红豆清血去水肿红枣...
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绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法

  • 绿豆百合粥

  • 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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绿豆百合饮的做法和图解 好吃的绿豆百合饮家常做法

  • 绿豆百合饮

  • 宝宝首选降火饮品用料绿豆一把百合适量冰糖5~6粒绿豆百合饮的做法直接将洗净的绿豆，百合放入锅中加入适量的水，按糖水键功能煲1个小时加入冰糖，在煮五分钟即可小贴士功效：绿豆性凉，有清热解毒，止渴清暑，利尿潤肤的功效，是宝宝降火首选食品绿豆含有丰富无机盐，维生素，在高温环境中以...
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绿豆百合汤的做法和图解 好吃的绿豆百合汤家常做法

  • 绿豆百合汤

  • 用料绿豆200克百合1个白沙糖少许绿豆百合汤的做法百合洗净，剥好。绿豆洗净绿豆和百合加水一起放电饭锅里煮45分钟即可。起锅后，爱吃甜的多加糖，不爱吃的可以不加。(๑>؂<๑）...
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百合绿豆沙的做法和图解 好吃的百合绿豆沙家常做法

  • 百合绿豆沙

  • 今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净，绿豆泡水1小时，百合也用清水泡去泥土味及涩味，陈皮切丝；...
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百合绿豆爽的做法和图解 好吃的百合绿豆爽家常做法

  • 百合绿豆爽

  • 在这又一度的连续的40度高温天气里，除了多喝水多吃蔬菜水果以外。绿豆爽可是必备清凉降火，解暑佳品。容易做，还好喝捏。俺家传统地绿豆爽，是一定要加百合的，在绿豆降暑功效基础上又加了一筹。用料绿豆2小把百合一朵冰糖10粒左右百合绿豆爽的做法将绿豆洗净，鲜百合分开洗净先将...
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绿豆汤+绿豆百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆汤+绿豆百合粥做法

  • 绿豆汤+绿豆百合粥

  • 用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮沸腾后，继续煮5-6分钟——看好时间，一定不要煮过头哦煮好...
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绿豆百合粥的做法和图解 好吃的绿豆百合粥家常做法

  • 绿豆百合粥

  • 用料绿豆80克百合40克大米半杯冰糖适量绿豆百合粥的做法把原材料洗净后提前泡一晚上备用第二天早上起床就把全部原材料倒入料理机里加入800毫升清水加入适量冰糖碎盖上盖子点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能清热解暑又能去火小贴士原材料需要提前泡一夜才好喝，有莲子的...
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百合绿豆水的做法和图解 好吃的百合绿豆水家常做法

  • 百合绿豆水

  • 绿豆汤要想熬的漂亮，其实不需要什么很高深的技术，简单花上十来分钟，就能把绿豆熬开花，吃起来沙沙糯糯的，特别美味，喜欢喝绿豆汤的朋友往下看，掌握这些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。用料绿豆一碗新鲜百合适量冰糖一把百合绿豆水的做法新鲜的百合适量，如果用干百合，需要提前...
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核桃绿豆糕的做法和图解 好吃的核桃绿豆糕家常做法

  • 核桃绿豆糕

  • 用料黄油20克细砂糖20克绿豆250克麦芽糖20克核桃绿豆糕的做法绿豆泡一小时，小锅煮开花。核桃泡水去皮，黄桃干切碎。煮好的绿豆和核桃一起放料理机打碎。用料理机就完全没必要买脱壳绿豆了，打碎以后口感很好的，还更营养。加油放不粘锅炒，同时放进黄油，白糖和麦芽糖，没有麦芽糖都...
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百合核桃粥的做法和图解 好吃的百合核桃粥家常做法

  • 百合核桃粥

  • 核桃仁补肾健脑，润泽肌肤；黑芝麻补肝肾，填脑髓；百合美容养颜。此粥不仅美白抗衰，还健脑补肾，增强记忆力。用料百合10克核桃30克大米100克黑芝麻适量盐适量百合核桃粥的做法准备好所有材料百合洗净泡发待用，核桃洗净切碎；大米洗净，与核桃、百合一起入锅，加水适量，煮开后用文火煮40分...
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南瓜绿豆百合桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆百合桃胶羹做法

  • 南瓜绿豆百合桃胶羹

  • 南瓜甜，百合糯，绿豆沙，桃胶滑，你说好喝不好喝。也是润肺抗燥、美容的好汤羹。做起来也超级简单，加入适量的水，交给电压力锅/电饭煲，就可以了。用料百合随意绿豆随意南瓜随意桃胶/糯米（可选）随意冰糖10克水适量南瓜绿豆百合桃胶羹的做法准备：①南瓜去皮后切块，百合/绿豆洗干净；②桃胶...
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绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！做法

  • 绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！

  • 怀孕后期自创的用料绿豆若干克水若干le冰糖适量绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法绿豆洗净后浸泡4小时新鲜的百合洗净掰成片，浸泡在水中备用绿豆加凉水后煮开，撇去白沫，开盖再煮10分钟，关火，闷10分钟开锅再煮3分钟，放百合，烧开后再开盖煮5分钟，根据个人口味加冰糖，待冰糖融化，完工！碧绿...
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简单易学的早晨の红豆薏米汤美食做法

  • 早晨の红豆薏米汤

  • 温暖的早晨需要一杯温暖的它小型破壁机，每次出品两份马克杯我不加糖，谷物豆类本身的甜味被高速破壁后会释放出来，喝着已经很香甜了，有喜甜者可自行加糖。。用料赤小豆20g薏米10克白芸豆10克核桃1个清水600ml早晨の红豆薏米汤的做法赤小豆，薏仁米和白芸豆要提前泡上，洗净泡一宿...
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百合绿豆汤的做法和图解 好吃的百合绿豆汤家常做法
百合绿豆粥的做法和图解 好吃的百合绿豆粥家常做法

  • 百合绿豆粥

  • 百合具有养阴润肺，清心安神的功效。绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水的功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要的多种维生素，而且可以补钙、补铁，对于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒，对于咽...
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简单易学的早晨の黑豆紫米汤美食做法

  • 早晨の黑豆紫米汤

  • 温暖的早晨需要一杯温暖的它小型破壁机，每次出品两份马克杯我打五谷不加糖，谷物豆类本身的甜味被高速破壁后会释放出来，我喝着已经很香甜了，有喜甜者可自行加糖。。用料黑豆30g紫米10克黑芝麻10克核桃1-2个清水600ml早晨の黑豆紫米汤的做法黑豆务必提前泡一宿全部倒入加清水，...
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西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的西米绿豆汤，百合绿豆汤做法

  • 西米绿豆汤，百合绿豆汤

  • 用料西米100克绿豆200克冰糖40克西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法主锅放入1500克水，15分钟/100度/速度1煮开，再倒入100克西米，25分钟/100度/反转速度1煮，结束后倒入网锅，用冷水(直饮水)冲，把表面粘稠的冲掉，放着备用。清空主锅，主锅里放入200克绿豆，冰糖40克，1500克水，35分钟100度反转速...
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红绿百合汤的做法和图解 好吃的红绿百合汤家常做法

  • 红绿百合汤

  • 简单的操作，普通的食材，功效却不可小视。百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜；配合绿豆的清火，红豆的排毒，相得益彰，功效加倍。用料红豆绿豆适量提前泡1小时左右鲜百合1个红绿百合汤的做法红豆和绿豆加适量冷水高压锅压30分钟左右期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净高压锅放气后开盖续滚，放...
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百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法

  • 百合绿豆汤

  • 暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开...
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～～ 绿豆百合汤 ～～的做法步骤及图解,美味正宗的～～ 绿豆百合汤 ～～做法

  • ～～ 绿豆百合汤 ～～

  • 绿豆功效：清热解毒，止咳消暑。鲜百合功效：清凉润肺去火，这两搭配常煮着吃，最适合不过夏季降暑了！用料绿豆：100克百合：半个冰糖：50克水：适量～～绿豆百合汤～～的做法准备好绿豆100克，冰糖50克，新鲜百合半个。绿豆清水洗干净，锅中加足水（熬绿豆的水要一次性放够，中途添加水会影响口感）开大火烧开转...
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核桃仁百合花生甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的核桃仁百合花生甜汤做法

  • 核桃仁百合花生甜汤

  • 核桃仁百合花生汤因为要开始吃素了仔细看了下吃素的营养补充再加上老妈寄了很多核桃仁花生红枣百合干桂圆肉什么的核桃仁和花生可以补充很多很多营养啦然后因为新手外加只有一个电饭锅所以基本上都是一锅炖木有什么技术含量哈哈哈哈哈用料核桃肉生花生百合干红糖核桃仁百...
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