- 健康无添加关键卡路里低呀用料燕麦片100克坚果适量葡萄干适量蔓越莓适量橄榄油2勺蜂蜜2勺海盐10克肉桂粉适量烤即食麦片的做法以上材料混合。蜂蜜可根据自己嗜甜程度调整,肉桂粉可加可不加,根据自己口味调整。烤箱预热180度,麦片放入烤15分钟。时间根据各自烤箱程而异,烤至变...
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- 很喜欢这样冲熟燕麦~不妨一试哦用料燕麦片(即食)黑芝麻粉奶粉核桃仁即食麦片粥的做法讲燕麦片、黑芝麻粉、奶粉、核桃仁放入碗中加开水,等5分钟就可以食用了小贴士半包奶粉够了,如果不够甜,放点蜂蜜味道更佳...
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- 政府物资发了好多冲泡麦片,奶精味太上头了,扔掉又可惜,正好看到君之的奶黄包方子,我改良了一些,省略了好多步骤和不常用的材料(比如低筋粉和奶粉,还有打蛋器),用最质朴的材料做出来了,没想到这个黑暗料理还挺成功的哈用料面粉250克温水130克酵母2克糖6克奶黄馅料牛奶150克蛋黄2个冲...
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- 适合上班族和宿舍党的即食麦片水果粥,营养又快速。对于分秒必争来不及做早餐的清晨来说,即食麦片简直就是来拯救你的,简单焖一焖再加点喜欢的配料,一碗麦香浓郁口感软糯的麦片粥就做好了。不将就营养好!加点现在的季节我最爱的鸡头米,放在粥里一起焖一下就能吃,软糯糍实的口感真...
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- 用料柠檬3个糖150克蜂蜜1勺即食柠檬片的做法柠檬洗净切片,去子,如果不去会苦糖加450克水,放入柠檬片,大火烧开水沸腾后,关火,放冰箱冷藏,至少两个小时,我放了一宿柠檬片摆烤架上,抹蜂蜜,100度,上下火热风一个半小时。出炉晾凉,装瓶,酸酸甜甜,不要多吃哦!...
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- 吃燕麦的方法千千万万,但对于我这个不爱吃燕麦的人来说,只有隔夜燕麦才能唤起我对这个食物的喜爱。话说,在没有入烘焙这个“坑”之前,我是个爱咸食多于甜品的人。一日,皱着眉头在办公室泡燕麦当早饭,同事刚好买了一包风干牛肉,于是我灵机一动,一拍即合。。。。。duang~~这款咸口...
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- 用料燕麦片800克椰子油80克蜂蜜200克葡萄干适量核桃适量碧根果适量红枣片适量生南瓜仁100克生葵花籽仁50克超好吃的早餐烤即食燕麦片的做法燕麦加南瓜籽仁和葵花籽仁一起混合均匀。椰子油和蜂蜜用蛋抽搅匀至乳化,再将拌好的燕麦片倒入充分混合均匀。入烤箱150度烤15分钟。...
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- 可以泡酸奶牛奶空口直接吃的麦片,简单方便,重点是好吃无添加料又非常足用料即食麦片300g红糖30g枫糖糖浆20g食用油15g核桃仁适量夏威夷果适量南瓜子仁适量蔓越梅干适量杏干适量蓝莓干适量葡萄干适量自制秒杀卡乐比版即食麦片😄的做法把干果切成等样大小,和麦片混合红糖打成...
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- 用料北鼎鲍汁螺片炖花胶1罐杂蔬丁(玉米胡萝卜西芹丁)适量燕麦片适量水适量【北鼎即食花胶食谱】鲍汁螺片炖花胶燕麦粥的做法准备好所有材料,杂蔬丁用的玉米粒,胡萝卜丁和西芹丁,有不喜欢西芹的可以换成青豌豆。燕麦片用的快熟燕麦片。北鼎即食花胶,可谓想的周全,甜咸款任君选...
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- 离不开的烟熏肉用料烟熏腊肉即食腊肉片的做法将烧洗过后的腊肉放入热水里泡半小时左右,然后清洗干净清洗后的腊肉放入开水里煮40-60分钟(起锅前可用筷子捅下腊肉,感觉肉变软了就可起锅了)煮好起锅的腊肉切片,装盘。然后用醋,姜蒜,辣椒等配置酱料另外用容器装好。即可用切片的腊...
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- 有时候,你会想吃点脆脆的东西解压,那么这个饼干即好吃又健康,可以替代垃圾食品用料燕麦片120g克蜂蜜适量勺鸡蛋1个果脯坚果糖盐即食燕麦片饼干的做法将所有液态辅料混合,我试过只加鸡蛋和盐的,出来干脆;试过加盐红糖和素油的,出来酥脆,但极易回潮;试过加鸡蛋黄油红糖和一点点全麦...
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- 燕麦片的脂肪含量很低营养却很丰富,搭配杂粮或水果,无论作为零食还是用豆浆或牛奶浸食味道都无可挑剔。此款燕麦片做法很简单,没有烤箱依旧可以制作哦!1杯=240ml1汤匙=15ml1茶匙=5ml用料亚麻籽粉2汤匙芥花油3汤匙燕麦片3杯葡萄干1/2杯熟黑芝麻2汤匙红糖2汤匙清水少许即食杂粮...
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- 用料即食燕麦20克牛奶200ml草莓3粒蓝莓20粒牛奶水果即食麦片的做法把即食麦片倒入碗里,把草莓切粒,和蓝莓一起放入碗里把牛奶倒入碗里...
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- 用料燕麦片适量大米适量即食燕麦片粥的做法大米洗净,开水下米,煮至开花粘稠米熬好之后。下入即食燕麦片,再煮至一分钟关火燕麦片粥煮好了,营养粥味道很好哦小贴士因为我用的即食燕麦片,所以米熬好之后,才放燕麦片,所以燕麦片只需要煮一分钟就OK了...
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- 某天,和逗逼舍友在讨论吃什么时候,发现,煮的粥好像不够吃‼(•'╻'•)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ机智的我,抓起一包某格燕麦,倒了进去,意外的发现,嗯,也是不错的,做法也超级简单!!!希望和大家分享下咯,无难度操作~用料即食燕麦半碗大米电饭锅自带小量杯半杯水适量即食燕麦粥的做法淘米啦~洗...
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- 我家孩子喜欢用奶粉泡着吃,奶粉很甜,就没有加糖,喜欢的可自行添加。用料玉米面60g低筋粉40g黄油30g盐黄豆粒大小水适量即食玉米片的做法玉米面用料理机打一会,越细做成的玉米片口感越好。打好后过筛,和低筋粉,盐混合。黄油软化至液态,加到混合面里。水面一点点的加,面团湿度以,用...
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- 自己做了好几次了,总结出以下配比最好的方子。用料燕麦片80克鸡蛋1个蔓越莓20克红糖(砂糖)20克水或牛奶35克玉米油或液态黄油30克面粉(按喜好放粉类)45克芝麻20克消灭即食麦片—健康燕麦饼干的做法我用了这款混合麦片,正好2袋80克。其实放免煮即食麦片都是可以的。将上述所有食...
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- 又到了减肥的季节,又香又脆的燕麦比外面买的还要好吃,可以泡牛奶,酸奶还有养胃的功能用料大麦2斤自制即食燕麦片的做法到超市里买燕麦片生的,其实就是压扁的大麦非常的便宜,几块钱就可以了,放入盆中洗净我洗了三遍,控水控完水后,有条件的用烤箱,没条件的可以用锅炒我用的烤箱,先用...
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- 家里堆积着很多原粒麦片,泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感,吃法众多:🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开心就好!用料原粒薄麦片200g玉米片50g白芝麻20g黑芝麻20g生葵瓜子仁50g生南瓜子仁50g蔓...
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- 豆浆可以换成低脂牛奶。用料豆浆豆(黄豆黑豆红小豆绿豆红花生米)2/3杯(依照豆浆机说明书)水400ml即食紫米山药燕麦片40g枸杞10g原味巴旦木(或腰果等坚果)7g一人食减脂早餐:即食燕麦片泡豆浆+坚果的做法睡前清洗豆浆豆,倒入适量水,放入冰箱冷藏室,泡豆一晚。将泡好的豆浆豆放入豆浆...
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- 减肥的人完全可以代餐哦……用料生燕麦120克g生核桃60克g植物油30克g盐2.5克g红糖30克g葡萄干40克g桑葚干40克g枸杞40克g玉米片40克g蜂蜜60克g10L小烤箱自制即食燕麦的做法准备好食材、蜂蜜忘记拍照哈哈无油无水盆(稍微大点的,方便搅拌)生核桃敲碎(如图)把燕麦、核桃、油、盐...
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- 家里有太多无糖的桂格麦片~拿来尝试做馒头,很好吃!🤪🤪🤪可惜的是,放了麦片就没有平常的馒头那么光滑。用料燕麦片30克(我试过60克也可以,麦片多😋😋)水适量(混合麦片)高筋面粉100克(可用中筋)低筋面粉150克(可用中筋)酵母3克水60克糖30克即食麦片馒头(一发)的做法大致步骤看图水跟麦片...
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- 辣味麦片?一开始我其实是拒绝的!可是麦片寡淡无味啊加什么都淡淡的。。。所以!小新新出的辣酱就派!上!用!场!惹!试一试你会duang~的爱上它!用料即食麦片知新味芝麻海带辣酱开水【芝麻海带辣酱】即食麦片的做法原料!倒麦片~加沸水!我比较喜欢厚一点的燕麦粥,所以水不会很多,这样加了辣酱...
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- 用料燕麦片480g杏仁片140g黄糖50g蜂蜜155g盐1g油105g蔓越莓干135g健康即食燕麦片Granola的做法将燕麦片杏仁片红糖盐搅拌均匀再倒入油和蜂蜜继续翻拌均匀烤箱预热150度烤盘铺上一层烘培纸倒入翻拌好的燕麦片铺平烤35-40分钟每10分钟翻拌下燕麦片烤至金黄色铺上蔓越莓干将...
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- 就是那个沃格尔燕麦片啊,蓝莓口味酸酸甜甜。搭配浓稠酸奶超赞~用料牛奶没有酸奶就有牛奶沃格尔泡完立马吃,不然就不脆了超好吃即食燕麦片~的做法完全不想写步骤,不写又不行呐。这样总算可以了吧小贴士就酱紫~...
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