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牡蛎时蔬泡菜饼的做法食谱

牡蛎时蔬泡菜饼好吃的烹饪方法 牡蛎时蔬泡菜饼的地道做法和步骤

  • 牡蛎时蔬泡菜饼

  • 不可错过的无油低卡泡菜饼，一定要自己动手尝试一下。用料牡蛎15个鸡蛋3个鱼露30g料酒1勺淀粉50g面粉100g盐1勺白糖1勺胡萝卜、韭菜、青红椒、洋葱适量绿豆芽、适量泡菜适量牡蛎时蔬泡菜饼的做法牡蛎加一勺料酒腌制15分钟3个鸡蛋30g鱼露50g清水搅哒均匀50g玉米淀粉100g面粉...
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牡蛎饼的做法和图解 好吃的牡蛎饼家常做法

  • 牡蛎饼

  • 用料牡蛎300克肉末50克鸡蛋1个葱蒜苗2根姜末少许油适量糖2g胡椒粉1g淀粉70g盐1.5克牡蛎饼的做法将牡蛎洗净沥干加少许盐胡椒粉姜末蒜苗葱淀粉（太干的话加10ml水依情况而定）搅拌均匀放置十五分钟更好入味搅拌好了锅热了倒油把糊入锅摊匀小火慢煎翻面后打个鸡蛋从边缘倒入成...
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牡蛎蔬菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎蔬菜汤家常做法

  • 牡蛎蔬菜汤

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。用料牡蛎100g金针菇50g西葫芦50g豆腐100g牡蛎蔬...
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牡蛎紫薯饼的做法和图解 好吃的牡蛎紫薯饼家常做法

  • 牡蛎紫薯饼

  • 当牡蛎遇到紫薯会发生怎样的故事用料紫薯泥200糯米粉130面粉20白糖20牡蛎黑芝麻粉15牡蛎紫薯饼的做法准备食材紫薯泥与糯米粉混合揉成光滑上锅蒸蒸熟后沾牡蛎粉大功告成小贴士1⃣️白糖与紫薯泥混合均匀、加入糯米粉面粉用筷子挑成絮花状和成团2⃣️分成小团按扁成饼状、上锅...
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牡蛎烙的详细做法大全,简单又营养的牡蛎烙做法

  • 牡蛎烙

  • 用料牡蛎数只鸡精适量薯粉：面粉3:1我是3大勺薯粉一勺面粉胡椒粉适量鱼露+胡椒粉最后蘸的牡蛎烙的做法除蘸酱外全部倒到盆子里，加水调匀。不用太稠锅里热油，文火八分热，倒入粉糊，调整锅的角度摊开。底下大概熟了不粘锅了之后翻面，要是太干边上淋点油。翻面后继续烙，最后起锅前开...
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紫菜牡蛎汤的做法和图解 好吃的紫菜牡蛎汤家常做法

  • 紫菜牡蛎汤

  • 用料牡蛎（蚝）250g紫菜适量香菜适量白胡椒粉适量盐适量姜丝适量紫菜牡蛎汤的做法蚝的处理：蚝清洗一次后，再用盐，淀粉腌一下，就很容易洗，再洗一次。最后可加一点料酒去腥，再洗一次。注意在洗蚝的时候，手法要轻柔，以免把蚝弄烂。提醒一下：蚝的膏不要去掉哈。砂锅煮开水，放姜丝，然后下蚝。...
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春天时令补锌菜—花草烧牡蛎的做法步骤及图解,美味正宗的春天时令补锌菜—花草烧牡蛎做法

  • 春天时令补锌菜—花草烧牡蛎

  • 每到春天，田野里的花草总会撩拨台州人的味蕾，花草炒糕炒面的香气自不用赘述，清炒花草清淡而不失鲜美，若是配上牡蛎，则更是鲜上加鲜，美味升级！用料牡蛎200克花草250克笋丝15克蒜苗少许姜丝少许肥猪肉少许春天时令补锌菜—花草烧牡蛎的做法肥猪肉煎出油。蒜、姜、笋丝下锅爆香。花...
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牡蛎辣白菜锅的详细做法大全,简单又营养的牡蛎辣白菜锅做法

  • 牡蛎辣白菜锅

  • 牡蛎辣白菜锅说它是家常菜？因为做起来实在很方便而且吃起来实在很美味当热气腾腾的辣白菜汤经过唇齿之间久久地在舌尖上打转的时候这种感受就是对它最真实的诠释没有一丝犹豫就是舍不得喝下这口浓郁鲜美的汤用料牡蛎适量五花肉适量鱿鱼须适量蛤蜊适量辣白菜适量内脂豆腐半...
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香煎牡蛎饼的做法和图解 好吃的香煎牡蛎饼家常做法

  • 香煎牡蛎饼

  • 春天岩石上的小牡蛎最肥美可口的，只需要简单的煎制，就好吃的不得了。别看它不大，却比大牡蛎好吃好多倍，多汁无渣。用料牡蛎300面粉400香葱100鸡蛋一个盐适量料酒10水10香煎牡蛎饼的做法将上面的料放在一起充分搅拌平底锅家适量的油，用小火煎的外焦里嫩。出锅。小贴士煎的时候...
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申世京vlog-牡蛎蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的申世京vlog-牡蛎蔬菜汤做法

  • 申世京vlog-牡蛎蔬菜汤

  • 用料牡蛎克贝类豆芽白菜大葱洋葱鱼露青阳辣椒蒜泥申世京vlog-牡蛎蔬菜汤的做法贝类水煮汤留着等会用加油炒香蒜泥加入葱和洋葱加入豆芽白菜炒蔬菜炒软之后加入牡蛎翻炒加入刚才煮贝类的汤再加入煮好的贝类加鱼露调味不足用盐找最后加入青阳辣椒...
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鸡肉牡蛎饼的详细做法大全,简单又营养的鸡肉牡蛎饼做法

  • 鸡肉牡蛎饼

  • 我知道姐妹们夏天最怕宝宝上火了，所以这次的肉饼是用蒸的，外面还裹了一层有机小米，这样颜值也有了，看起来是不是很好吃呀！用料鸡肉60克胡萝卜20克黄瓜15克黑芝麻牡蛎粉1克有机黄小米适量鸡肉牡蛎饼的做法准备食材：鸡肉60克、胡萝卜20克、黄瓜15克、黑芝麻牡蛎粉1克、有机黄小米...
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简单易学的韩式泡菜牡蛎饼美食做法

  • 韩式泡菜牡蛎饼

  • 买了泡菜，看着吃播蠢蠢欲动，而且是快手菜，几分钟搞定，配着水萝卜太好吃了，自己连续吃了两顿。用料韩国泡菜适量面粉适量葱2根鸡蛋1个洋葱一丢丢水适量烤肉酱一丢丢酱油一丢丢牡蛎适量料酒一丢丢韩式泡菜牡蛎饼的做法根本没拍过程图的懒惰作者。首先打一个鸡蛋到碗里，然后泡菜切...
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简单易学的牡蛎青菜蛋泡饭美食做法

  • 牡蛎青菜蛋泡饭

  • 家里有个小公主，喜欢吃牡蛎，加上菜的汤汁，配上鲜鲜的牡蛎，瞬间觉得连泡饭的汤很好喝，有海鲜、有蛋，还有蔬菜，虽然简单，但营养比较全嘞⋯⋯用料鸭蛋1只牡蛎一小碗青菜一把泡饭两碗牡蛎青菜蛋泡饭的做法青菜洗干净，切好备用牡蛎用水冲洗，洗掉多余的贝壳碎先把水煮沸，把蛋打散备用，之后...
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牡蛎芹菜饼的做法和图解 好吃的牡蛎芹菜饼家常做法

  • 牡蛎芹菜饼

  • 用料芹菜叶适量鸡蛋1个牡蛎肉10只（适量多少都行）葱适量面粉适量牡蛎芹菜饼的做法把所有食材切碎加入鸡蛋，面粉，水搅拌成糊状，电饼铛加热放油烙熟就行了！非常简单！美味，补锌！...
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美味牡蛎饼的做法和图解 好吃的美味牡蛎饼家常做法

  • 美味牡蛎饼

  • 每天为自己爱的人做一道地道的地方美食，是一种很幸福的事～用料牡蛎260克鸡蛋2个红薯粉350克美味牡蛎饼的做法把280克的牡蛎肉洗净沥干水备用再准备300克的红薯粉准备适量的料酒，蚝油，生抽，白糖，盐，味精，根据个人口味准备两个鸡蛋加入牡蛎里面一起搅拌成糊状把面糊倒入平底锅，等成...
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牡蛎小脆饼的做法和图解 好吃的牡蛎小脆饼家常做法

  • 牡蛎小脆饼

  • 入手了蛋卷机就蠢蠢欲动，想给宝宝做新的花样食谱；特别简单快手，8-10分钟时间宝宝就可以吃到嘴，如果没有蛋卷机的也可以用烤箱，小贴士中小芽会说明用烤箱怎么做哈~爸爸妈妈们都知道宝宝生长的过程中很容易缺锌，而缺锌容易会影响宝宝的正常生长，对宝宝的味觉、免疫力等也都会有负...
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海味满满牡蛎时蔬泡菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的海味满满牡蛎时蔬泡菜饼做法

  • 海味满满牡蛎时蔬泡菜饼

  • 泡菜饼是去韩国料理店每次必点的美食啦，小火慢慢煎到香气扑鼻表皮酥脆，有泡菜的爽脆同样也有着时蔬的鲜美。这次在常规的泡菜饼里添加了更多的时蔬以及满足感爆棚的大颗韩国水产出口品牌的牡蛎肉，满满海味和微微辣的口感诱人到不行啦！大颗饱满的牡蛎肉先煎到香味溢出大概7-8...
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牡蛎汤菠菜面的详细做法大全,简单又营养的牡蛎汤菠菜面做法

  • 牡蛎汤菠菜面

  • 用料菠菜短面适量油适量胡萝卜适量牡蛎适量牡蛎汤菠菜面的做法准备食材锅内倒油加胡萝卜丝、炒至断生倒入清水煮汤底加面煮3分钟左右在家牡蛎煮2分钟、闷1分钟出锅啦开吃...
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油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法步骤及图解,美味正宗的油渍牡蛎/油浸牡蛎做法

  • 油渍牡蛎/油浸牡蛎

  • 一道不错的下酒小菜。提前做好，过节款待亲朋好友，绝对拿得出手。用料牡蛎约1500克蚝油大6葡萄油适量香叶几片大蒜切片辣椒去籽油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法这回买的冷冻牡蛎。鲜的冷冻的都行，最好挑大些的，因为煮后差不多要缩到1/3至1/4的大小。准备辣椒，香叶，大蒜。牡蛎用盐水洗净...
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蔬菜牡蛎浇汁、捞汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜牡蛎浇汁、捞汁做法

  • 蔬菜牡蛎浇汁、捞汁

  • 家里剩了牡蛎和一些少量蔬菜，想着怎么能做得好吃还不费劲儿，就来了这么一个大杂烩，没想到我家那位不吃面条的亲爱的，只尝了一口就说好吃，竟然吃了两大碗，，，还告诉我说如果不是肚子饱了非要再多吃一些的，这是有这么好吃么？？？自己也尝尝，的确好吃，鲜香美味！用料猪肉沫白菜彩椒葱木耳香菜牡...
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牡蛎煎饼的做法和图解 好吃的牡蛎煎饼家常做法

  • 牡蛎煎饼

  • 用料牡蛎适量鸡蛋2只葱花地瓜粉牡蛎煎饼的做法将牡蛎洗净，稍微沥干点。加入鸡蛋，地瓜粉，葱花，搅拌均匀。加入适量盐、味精、生抽进行调味。最后就下锅煎炸至金黄即可。...
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爱心早餐牡蛎牛排+蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的爱心早餐牡蛎牛排+蔬菜沙拉做法

  • 爱心早餐牡蛎牛排+蔬菜沙拉

  • 前段时间刚刚成功减肥20斤，最近在控制体重，为自己设计了一款肉类、蔬菜、淀粉摄入均衡的营养早餐分享给大家。用料牛排一块黄油5克大蒜1瓣生菜4片鸡蛋2个黄瓜半根番茄半个橄榄油2勺燕麦2小勺牛奶100克爱心早餐牡蛎牛排+蔬菜沙拉的做法番茄、黄瓜切块装盘生菜焯水，水开后稍微...
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牡蛎紫菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎紫菜汤家常做法

  • 牡蛎紫菜汤

  • 用料紫菜3克小干蚝（如果能买得到生蚝，最好用生蚝）15个鸡蛋1个鸡汤1000ML姜1片料酒1汤勺牡蛎紫菜汤的做法紫菜和干蚝洗净后，用水稍稍泡一会儿，捞起沥干水备用备好鸡汤，鸡蛋打散备用鸡汤倒入锅中，加入姜片和料酒，煮沸后，把姜片捞起丢弃随后加入干蚝，小火煮五分钟跟着加入紫菜和鸡蛋，用...
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牡蛎白菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎白菜汤家常做法

  • 牡蛎白菜汤

  • 用料白菜牡蛎粉条木耳枸杞葱鸡蛋盐蚝油白胡椒粉牡蛎白菜汤的做法白菜洗净撕成小块粉丝入热水焯软捞出放入凉水中木耳温水浸泡后撕小朵葱切好备用牡蛎清洗干净鸡蛋打入碗中成蛋液牡蛎放入蛋液中拌匀，同时锅中加水烧开后调至小火并用汤匙将裹上蛋液的牡蛎一匙一匙地盛入水中...
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牡蛎菠菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎菠菜汤家常做法

  • 牡蛎菠菜汤

  • 超级鲜的一款汤～个人超爱牡蛎，而且很营养用料牡蛎10菠菜250牡蛎菠菜汤的做法牡蛎清洗干净、菠菜摘干净后洗净牡蛎冷水下锅，待水慢慢烧开加入盐，个人喜欢原汁原味…喜欢鸡精之类的朋友可以自行添加放入菠菜，菠菜变色即可关火...
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