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柠香苦瓜的做法食谱

柠香苦瓜的做法和图解 好吃的柠香苦瓜家常做法

  • 柠香苦瓜

  • 用料柠檬半个苦瓜1根蜂蜜半勺柠香苦瓜的做法苦瓜去瓤洗净，切成薄片。锅中倒入适量的水，大火煮沸后放入苦瓜烫30秒钟左右，捞出后迅速用凉水冲洗降温。浇上适量的蜂蜜，挤出柠檬汁淋在苦瓜上，搅拌均匀即可。小贴士1.苦瓜汆烫一下可以除去一些苦味，但要掌握好时间，确保苦瓜翠绿的色...
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香炒苦瓜的做法和图解 好吃的香炒苦瓜家常做法

  • 香炒苦瓜

  • 冰箱里就剩这些东西，我偶然间处理了一下，出来的成品很香！用料苦瓜3根西红柿2个黄瓜3根火腿肠2根青椒2个日本万字浓口酱油3勺香炒苦瓜的做法将苦瓜切薄片，西红柿切大块，黄瓜斜刀，青椒斜刀，火腿肠斜刀。锅中倒入菜籽油，烧热，下入火腿肠炒香，再倒入除西红柿外的其他蔬菜。开大火，爆炒3...
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苦瓜柠檬茶的做法和图解 好吃的苦瓜柠檬茶家常做法

  • 苦瓜柠檬茶

  • 最近广州开了家T%的饮品店，店里主打苦瓜➕各种组合的饮品，刚喝的第一口就被惊艳到了，太夏天了吧。ps：复刻的味道有些出入，有条件的话可以试试T%的苦瓜柠檬茶。用料香水柠檬半个康师傅绿茶半瓶苦瓜20g冰块适量块苦瓜柠檬茶的做法材料合照将苦瓜切丁，用热水侵泡十分钟去除苦味，（注...
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香油苦瓜的做法和图解 好吃的香油苦瓜家常做法

  • 香油苦瓜

  • 清凉解暑用料苦瓜2根香油1小勺盐5克味精2克生抽1小勺指天椒2只香油苦瓜的做法苦瓜对半切开去内囊再对半切开以斜刀法片成片加少许盐腌制几分钟后，锅里烧开水下去焯水一分钟捞出冲凉水备用指天椒切碎和焯好水的苦瓜一起加适量盐味精，生抽，香油伴均就可以了！小贴士焯水忘了拍照...
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鱼香苦瓜的做法和图解 好吃的鱼香苦瓜家常做法

  • 鱼香苦瓜

  • 用料苦瓜瘦肉泡姜小葱老姜大蒜鱼香苦瓜的做法苦瓜清洗一下，用削皮刀把苦瓜削成长条，瘦肉切成肉丝或者肉片，泡椒剁碎，小葱切成葱花，老姜大蒜拍碎剁成姜末蒜末。锅里烧上水，加适量白糖和盐（降低苦瓜苦味），再滴几滴油（保持苦瓜翠绿的颜色），水开之后下入苦瓜，焯30秒到1分钟捞出，然后盛入大...
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苦瓜香干的做法和图解 好吃的苦瓜香干家常做法

  • 苦瓜香干

  • 我爸去北川玩在路上买了一块农家豆干刚好我今天买了一根苦瓜也不知道搭不搭，反正就一起炒了！（这都是一个月前的做的菜了😂）用料苦瓜1根豆干1块二荆条2个蒜2瓣姜3片苦瓜香干的做法整根苦瓜用淡盐水浸泡一会再搓洗干净。对半剖开，把里面的籽和瓤去干净，切成片。我为了不太苦，烧开...
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苦瓜柠檬汁的做法和图解 好吃的苦瓜柠檬汁家常做法

  • 苦瓜柠檬汁

  • 用料苦瓜一根柠檬一个温/凉白开淹没苦瓜即可蜂蜜勺苦瓜柠檬汁的做法苦瓜一根切块白灼柠檬一个去皮切块去籽半个苦瓜半个柠檬加水榨汁加入蜂蜜（按个人口味）装杯食用...
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香煎苦瓜的做法和图解 好吃的香煎苦瓜家常做法

  • 香煎苦瓜

  • 家中自己种的小苦瓜，绿色有机蔬菜。用料苦瓜4根（小）红椒2只蒜少许豆豉少许香煎苦瓜的做法将苦瓜洗净切成方块，掏出籽和瓤放进锅里，冷水一起煮，怕苦就久煮一会捏干水分，用菜籽油将两面煎黄（可稍微多放点油）煎好后，将事先准备好的盐、辣椒、蒜、豆豉放入锅里，小火焖一会儿（不放水，可适当...
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苦瓜香肠的做法和图解 好吃的苦瓜香肠家常做法

  • 苦瓜香肠

  • 一道看似简单的菜用料苦瓜一条香肠一根苦瓜香肠的做法苦瓜切片香肠切片苦瓜要先用水煮到变色再用冷水冲洗立干放入锅中加大蒜油翻炒即可...
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金香苦瓜的做法和图解 好吃的金香苦瓜家常做法

  • 金香苦瓜

  • 用料苦瓜1根虾米12克豆豉2汤匙蒜茸适量咖喱粉2汤匙香菜适量调味料：生抽、香油、糖、盐、淀粉、水金香苦瓜的做法1、苦瓜切薄片，虾米切碎，豆豉剁碎，调味料全部拌匀。2、热锅起油，爆香蒜蓉，再加入豆豉和虾米炒香。3、接着加入咖喱粉和适量水炒香，再加入苦瓜炒约3分钟至熟。4、倒入...
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写给不爱吃苦瓜的人～柠香苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的写给不爱吃苦瓜的人～柠香苦瓜做法

  • 写给不爱吃苦瓜的人～柠香苦瓜

  • 用料苦瓜1根柠檬1个雪碧1瓶写给不爱吃苦瓜的人～柠香苦瓜的做法苦瓜洗净竖着剖开刮掉中间的籽和瓤切片柠檬洗净，竖着剖开切片苦瓜放进大碗倒上雪碧铺上柠檬片保鲜膜封上，放进冰箱一夜，吃的时候取出直接吃小贴士一个柠檬真的不酸，雪碧足够甜，一般不用再加糖了...
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椒香苦瓜的做法和图解 好吃的椒香苦瓜家常做法

  • 椒香苦瓜

  • 如果你是对苦瓜无感的人就不要尝试去吃苦瓜🤣这道菜我不会说你吃不出苦味神马但是这是一道别有风味的苦味生活嘛酸甜苦辣都不能少……用料苦瓜1根花椒粉（或者花椒油）1勺（小勺）盐2克蒜1瓣小米辣（可选）1-2根鸡精（可选）1勺椒香苦瓜的做法老爸说，苦瓜要选颗粒凸起特别明显的好吃苦瓜去...
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「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦的做法步骤及图解,美味正宗的「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦做法

  • 【苦瓜酿肉】肉香四溢，苦瓜甘而不苦

  • 苦瓜酿肉是一道药膳，其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；...
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香橙苦瓜的做法和图解 好吃的香橙苦瓜家常做法

  • 香橙苦瓜

  • 这么做的凉拌苦瓜很好吃。用料苦瓜半根橙子1个白糖1小勺盐适量生抽适量白醋适量洋葱1/4个香橙苦瓜的做法切片取果肉切丝拌匀小贴士生抽一点点就够了。...
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柠檬苦瓜的做法和图解 好吃的柠檬苦瓜家常做法

  • 柠檬苦瓜

  • 用料木糖醇1勺苦瓜一根白醋1勺柠檬汁半个柠檬海盐一点彩色胡椒一点柠檬苦瓜的做法苦瓜洗干净，对半切开，挖去苦瓜籽，撒一点海盐在苦瓜瓤子里，稍微按摩下菜刀和苦瓜成15°角，斜着片下去。间隔3mm~一次片完片好的苦瓜装盘，柠檬汁+木糖醇混合，倒在苦瓜上，再加上一小勺白醋，撒上彩色胡...
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香辣苦瓜的做法和图解 好吃的香辣苦瓜家常做法

  • 香辣苦瓜

  • 我从小就不喜欢吃苦瓜，嫁给老公后，直到吃上婆婆做的苦瓜真的没想到特别特别的好吃，从此我爱👄上了吃苦瓜，慢慢学着婆婆做苦瓜，亲朋好友来我家吃饭，都想吃上我亲手制作辣香可口苦瓜，就此分享给大家，让不爱吃苦瓜的人，也许您尝一口，会爱上它。这可是一道好菜哦！✌用料苦瓜2根大算子8瓣...
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香脆苦瓜的做法和图解 好吃的香脆苦瓜家常做法

  • 香脆苦瓜

  • 用料苦瓜一根（选颜色发白，不要深绿色的）、小米椒（红色）、枸杞、黑芝麻调料：白糖、白醋、蚝油、香油、鸡粉、蒜（可不放）香脆苦瓜的做法做法：1）把苦瓜划开，用勺子把苦瓜籽挂掉，把白筋刮干净，斜刀切月牙片；2）小米椒切碎，冷水泡枸杞（10粒），蒜捣碎成蒜蓉；3）锅中放入冷水烧开加入一勺盐几滴油；4）水开后...
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蒜香苦瓜的做法和图解 好吃的蒜香苦瓜家常做法

  • 蒜香苦瓜

  • 让苦瓜不在清苦寡淡用料苦瓜1根蒜大半头（8瓣）盐适量生抽适量砂糖一茶匙藤椒油少许料酒少许蒜香苦瓜的做法苦瓜洗净去籽切细条，蒜拍松切碎粒。热锅凉油下蒜粒炒香直蒜粒微黄（这一步忘拍照了），下苦瓜炒匀。放盐、糖、生抽和料酒继续翻炒直熟，起锅前放两、三滴藤椒油即可。盛盘享用...
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苦瓜柠檬茶的详细做法大全,简单又营养的苦瓜柠檬茶做法

  • 苦瓜柠檬茶

  • 夏季美容瘦身佳酿用料柠檬半个苦瓜1根气泡水1/3苦瓜柠檬茶的做法跟着视频步骤做就可以了...
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豉香苦瓜的做法和图解 好吃的豉香苦瓜家常做法

  • 豉香苦瓜

  • 又到吃苦瓜的季节；加点豆豉碎炝锅，炒苦瓜多份豉香，个人很喜欢。用料苦瓜1根干豆豉20粒上下蒜末1、2瓣蒜成末小米椒、青线椒各1只盐2、3克(根据苦瓜大小）糖(可选）1、2克食油豉香苦瓜的做法食材准备；干豆豉粒略浸泡几分钟；苦瓜洗净、剖开，去籽，斜切成片；豆豉浸泡几分钟捞出略切碎；青、...
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香酿苦瓜的做法和图解 好吃的香酿苦瓜家常做法

  • 香酿苦瓜

  • 用料苦瓜1根五花肉半斤淀粉适量盐5克酱油适量红薯半根姜适量香酿苦瓜的做法这个是我买多了肉一并做了炸云吞和酿苦瓜☺1.苦瓜洗净横切切成小拇指长的长条，处理好白肉絮状物，一般拿小刀旋转一圈，再拿手扣干净2.一勺盐撒在苦瓜内面，揉搓一会，表面颜色变更青绿，可去去苦味，红薯横切...
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苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦苦香香的苦瓜煎蛋做法

  • 苦苦香香的苦瓜煎蛋

  • 夏天了，要多吃些苦瓜一类的蔬菜用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量五香粉少许，我家常用调味料鸡精少许葱末苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切开刮去瓤子，洗洗切成片，放碗里加适量盐拌匀，静置半个小时把水挤出去，然后打入鸡蛋，加少许五香粉，鸡精，一丢丢盐，少许葱末，拌匀锅内加油烧热，把苦瓜蛋液倒...
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肉香苦瓜的做法和图解 好吃的肉香苦瓜家常做法

  • 肉香苦瓜

  • 用料苦瓜根淀粉勺姜片盐克料酒勺蒜瓣酱油勺五花肉克肉香苦瓜的做法第一部苦瓜洗干净切断，一个指腹后就可以然后放入热水焯水，颜色越浅苦味越淡，（根据自己的口味看颜色捞出）然后把中心的瓜瓤挖出去，再放入冷水里面过一下把上述说的调料跟肉一起搅碎，然后放入碗里备份一个方向用力...
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苦瓜香蕉的做法和图解 好吃的苦瓜香蕉家常做法

  • 苦瓜香蕉

  • 我本来就喜欢吃苦瓜，这么烧觉得没苦瓜味了。不过对于不喜欢苦瓜的，似乎这道菜还是不对味。用料苦瓜1根香蕉2根桂花蜜2勺苦瓜香蕉的做法擦盐洗苦瓜中间掏空水里涮5分钟左右塞上香蕉，切片淋上桂花蜜...
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柠香苦菊的做法和图解 好吃的柠香苦菊家常做法

  • 柠香苦菊

  • 超级简单的一道菜-.-适合女生吃,酸甜味,可以当饭前沙拉开胃用料苦菊橄榄油柠檬美极鲜生抽糖柠香苦菊的做法苦菊买回来洗干净,切掉根部,去掉苦菊周围一圈比较老的叶子,再用水冲洗一遍放在碗里晾干调苦菊汁,柠檬半个挤汁,加入10滴左右的美极鲜,加糖,橄榄油搅拌到糖化在汁里...
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