![我的三明治的做法和图解 好吃的我的三明治家常做法]( "我的三明治的做法和图解 好吃的我的三明治家常做法")
- 用料面包2片我的三明治的做法两片面包夹起来！夹起来！...
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![简单易学的我的三明治🥪📝美食做法]( "简单易学的我的三明治🥪📝美食做法")
- 用料面包两片我的三明治🥪📝的做法只为记录...
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![我的吞拿鱼三明治🥪—ツナサンド的做法步骤及图解,美味正宗的我的吞拿鱼三明治🥪—ツナサンド做法]( "我的吞拿鱼三明治🥪—ツナサンド的做法步骤及图解,美味正宗的我的吞拿鱼三明治🥪—ツナサンド做法")
- 野菜たっぷり用料薄切りパン🍞2切れマーガリン適量スライスチーズ1枚レタス適量きゅうり🥒適量トマト🍅適量玉ねぎみじん切り小さじ1ツナ（缶詰）小さじ2マヨネーズ小さじ2黒胡椒少々我的吞拿鱼三明治🥪—ツナサンド的做法材料を冷蔵庫から出す玉ねぎみじん切り、ツナ、マヨ...
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![我是三明治的做法和图解 好吃的我是三明治家常做法]( "我是三明治的做法和图解 好吃的我是三明治家常做法")
- 可以大批量制作的一道加餐！用料鸡蛋8火腿12片沙拉酱适量香蕉3根面包片24片我是三明治的做法各种酱备料搅拌🥚蒸熟剥好备用；🍌剥好备用；一起把它们放入搅拌机后加入图一的各种酱（口味自调）搅拌；一片面包片加一片火腿进烤箱5分钟后拿出，涂抹上之前搅拌好的酱料，加盖一片面包片；十字...
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![简单易学的我的三明治我做主美食做法]( "简单易学的我的三明治我做主美食做法")
- 最近天天做三明治吃，手机中存了一堆照片，特意整理一个菜谱，存放记录一下我家早餐的三明治。吐司根据季节和心情的不同常常变换，经常烤的几款分别是：波兰种奶油吐司、波兰种白吐司、全麦吐司、南瓜吐司等等肉类蛋白常会选用：火腿、鸡胸、牛肉、鱼排等等。鸡蛋常会采用：煮蛋、煎蛋...
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![我家宝宝最爱的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的我家宝宝最爱的三明治做法]( "我家宝宝最爱的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的我家宝宝最爱的三明治做法")
- 用料吐司面包白煮鸡蛋土豆黄瓜火腿玉米粒沙拉酱牛奶我家宝宝最爱的三明治的做法鸡蛋煮熟切丁（切丁的照片我忘记拍了）、玉米粒蒸熟、黄瓜火腿肠切丁备用土豆切片蒸熟压成泥，和黄瓜火腿玉米粒搅拌均匀，加入沙拉酱和一丢丢牛奶搅拌均匀土豆不用放太多，搅拌好是这个状态，尝一下如果...
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![（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治做法]( "（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治做法")
- 4月已经来了，希望一切都快点好起来💕今天减脂早餐是一份开放式三明治，内容丰富，好吃不胖！献给减肥中的“你我他”！用料全麦吐司1片牛油果半个鸡蛋1个虾3只黑胡椒少许盐少许（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治的做法牛油果对半切开，取一半，另一半保鲜膜包起来放...
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![我家三明治的做法和图解 好吃的我家三明治家常做法]( "我家三明治的做法和图解 好吃的我家三明治家常做法")
- 非常简单的三明治，材料更简单。最终成品得到了两位娃的一致好评😀，份量我只做了三个三明治。用料鸡蛋3个面包吐司6片小火腿2只盐1克番茄酱按喜好添加生菜3片我家三明治的做法火腿肠切片，鸡蛋加盐打散备用。生菜用盐水泡几分钟，然后下锅开水烫熟捞出。,（很多人说生菜生吃不好，所...
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![那些我做过的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的那些我做过的三明治做法]( "那些我做过的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的那些我做过的三明治做法")
- 作为一个减肥道路上的进击者，早饭对我而言就是一种期待。用料鸡蛋1个面包2片沙拉酱2勺番茄半个芝士片2片生菜2片那些我做过的三明治的做法简单说一下做法把面包烤脆，不烤也没关系鸡蛋我做的是水煮，然后在夹进面包里后把鸡蛋压碎西红柿切片，生菜手撕一下。每片面包上放一片芝...
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![三明治机版三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机版三明治🥪做法]( "三明治机版三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机版三明治🥪做法")
- 新入手了一个三明治机，趁着新鲜多用几次用料鸡蛋1个火腿片面包片蜂蜜黄油三明治机版三明治🥪的做法换上三明治烤盘，烤盘上少刷一点油，打入一个鸡蛋，煎至定型。盛出鸡蛋后加入火腿片，煎一下。将黄油融化至液态后加入蜂蜜搅均，刷在面包片上。两片面包片中夹好刚才煎好的鸡蛋和火...
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![我爱我的祖国—国旗三明治的做法步骤及图解,美味正宗的我爱我的祖国—国旗三明治做法]( "我爱我的祖国—国旗三明治的做法步骤及图解,美味正宗的我爱我的祖国—国旗三明治做法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注...
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![三明治（三明治机版）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治（三明治机版）做法]( "三明治（三明治机版）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治（三明治机版）做法")
- 用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片半成品鸡胸肉1片沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺番茄酱1勺三明治（三明治机版）的做法用三明治机煎蛋用三明治机煎午餐肉片用三明治机煎鸡胸肉片夹在一起，中间抹上沙拉酱，泰式甜辣酱或者别的酱用硅油纸包好，切开，用保鲜膜包上，早晨可以微波炉加热直接吃...
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![看，我的三明治里“开花”啦！的做法步骤及图解,美味正宗的看，我的三明治里“开花”啦！做法]( "看，我的三明治里“开花”啦！的做法步骤及图解,美味正宗的看，我的三明治里“开花”啦！做法")
- 哈喽，我是小鹿，你们每天早餐都吃什么吖？前段时间看到了ins超火的花朵三明治，看着好甜啊，就试着在家做了一份，发现味道和外表一样甜美，每天早上起来都要给自己做一份，吃完感觉一整天都甜蜜蜜哒~其实每次发完图文，后台总能收到要早餐和下午茶的，哈哈那就同时满足你们吧~今天的图文菜...
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![「三明治」-总汇三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-总汇三明治做法]( "「三明治」-总汇三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-总汇三明治做法")
- 对于把三明治当做主食的人而言，本来就是打算名正言顺的在烹饪上偷个懒。所以一次操作，便能饱腹才是他们所追求的。那么今天这款三明治一定可以让你们如愿用料溏心蛋1个生菜2片培根2片鸡胸肉适量番茄2片美乃滋蛋黄酱适量【三明治】-总汇三明治的做法总汇三明治也称作俱乐部...
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![羽衣甘蓝三明治🥪 外酥里脆，咸口三明治我的最爱❗️好吃的烹饪方法 羽衣甘蓝三明治🥪 外酥里脆，咸口三明治我的最爱❗️的地道做法和步骤]( "羽衣甘蓝三明治🥪 外酥里脆，咸口三明治我的最爱❗️好吃的烹饪方法 羽衣甘蓝三明治🥪 外酥里脆，咸口三明治我的最爱❗️的地道做法和步骤")
- 之前用羽衣甘蓝打的蔬果汁超好喝，脑公问还有没有别的吃法，今天get了三明治吃法，不吹牛，真的是很好吃！很好吃！😋做起来也简单，都是手边的材料，组合在一起，关键是咸口的，超爱咸口的三明治吃法！喜欢三明治的集美赶紧来打卡呀～用料鸡蛋个吐司羽衣甘蓝羽衣甘蓝三明治🥪外酥里脆，咸口三明治...
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![三角包三明治（三明治机）的做法步骤及图解,美味正宗的三角包三明治（三明治机）做法]( "三角包三明治（三明治机）的做法步骤及图解,美味正宗的三角包三明治（三明治机）做法")
- 用料全麦土司面包片，火腿，芝士片，煎好的鸡蛋，肉松，青菜三角包三明治（三明治机）的做法1.将三明治机接通电源打开右侧开关预热，大约30秒之后预热完成打开锅盖；2.将面包片涂上黄油或奶油；（没有黄油等也可用色拉油代替在上下烤盘上刷一边）3.黄油面向下放入烤盘中；4.将准备的中层材料依次放...
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![「三明治」-炸虾三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-炸虾三明治做法]( "「三明治」-炸虾三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-炸虾三明治做法")
- “肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【三明治】-炸虾三明治的做法塔塔抹酱在容器中放入2大勺蛋黄酱，然后依次加入1小勺蒜末、1...
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![我家的三明治🥪榜单的做法步骤及图解,美味正宗的我家的三明治🥪榜单做法]( "我家的三明治🥪榜单的做法步骤及图解,美味正宗的我家的三明治🥪榜单做法")
- 我家的三明治🥪，吃过好吃的三明治尽收这里哟！用料白吐司双数片奶酪三明治用料：色拉酱适量肉松适量马苏里拉芝士碎适量熟玉米粒适量鸡蛋液：纯牛奶1：1鸡蛋肉松三明治用料：荷包蛋每份一个色拉酱适量肉松适量马苏里拉奶酪片每份一片无盐黄油20g我家的三明治🥪榜单的做法奶酪三明治...
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![我的午饭三明治便当的做法步骤及图解,美味正宗的我的午饭三明治便当做法]( "我的午饭三明治便当的做法步骤及图解,美味正宗的我的午饭三明治便当做法")
- 买了个木质饭盒，发现放三明治刚刚好，5月的天气也很合适带三明治啦，于是开始了每天制作三明治。用料个面包2片片各种颜色蔬菜自己喜欢吃的就好适量各种肉肉适量鸡蛋适量芝麻酱，自制番茄酱少量我的午饭三明治便当的做法面包烤一下，肉肉烤一下或者煎一下，面包上涂酱，我一般就涂芝麻...
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![我爱三明治的做法和图解 好吃的我爱三明治家常做法]( "我爱三明治的做法和图解 好吃的我爱三明治家常做法")
- 上班外带简直不能太方便，冰箱里有什么菜都可以用料鸡蛋1个油菜杆适量黑全麦面包两片咸鸭蛋白半个自制鸡胸肉丸子3颗我爱三明治的做法上面的材料捣碎夹入面包保鲜膜包好切开因为我不冷吃生冷食物就把胡萝卜煮熟了。胡萝卜鸡蛋鸡胸肉丸白水鸡蛋一起捣碎夹入我的黑麦面包包好...
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![五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法做法]( "五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法做法")
- 早餐最爱三明治🥪，这是一款没有肉的三明治。大家都说三明治最简单易做，但我感觉还挺费时间的。😂不过我是真的喜欢(//∇//)因为可以放好多料。😝里面我没有放酱料，好吃的秘诀在最后面哦。😊用料全麦面包2片鸡蛋1个黄瓜1/3根胡萝卜1/3根玉米1/4根生菜2片紫薯1小个小番茄2个五...
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![我的三明治搭配记录的做法步骤及图解,美味正宗的我的三明治搭配记录做法]( "我的三明治搭配记录的做法步骤及图解,美味正宗的我的三明治搭配记录做法")
- 记录早餐三明治搭配～用料鸡蛋1-2个火腿3-5片沙拉酱适量面包片2片葱适量芋泥适量肉松适量麻薯适量芝麻酱适量生菜/黄瓜/番茄/莲白/玉米粒/胡萝卜等蔬菜我的三明治搭配记录的做法火腿煎蛋三明治面包片＋煎蛋＋火腿片＋沙拉鸡蛋加盐，葱末，少量水搅拌均匀，煎熟，整理成方形。咸味三明治，加...
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![（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治做法]( "（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治做法")
- 开放式三明治真的是简单易做的一款三明治了，只要把食材煮熟，再在面包片上使劲堆高高，无论怎样都好吃的！这款三明治的热量很低，属于高蛋白低脂的三明治了，而且很饱腹！热量：210大卡，献给减肥中的“你我他”💕用料全麦面包1片鸡蛋1个生菜1片无淀粉低脂火腿片2片蘑菇2个盐少许黑胡椒少...
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![（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）做法]( "（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）做法")
- 超满足的减脂三明治，全麦贝果的制作教程可以看我之前菜谱。鸡蛋火腿无疑是三明治最最经典的搭配了，味道怎么做都好吃！『全麦贝果三明治』热量：300大卡/个用料全麦贝果1个低脂火腿片1片青瓜6片鸡蛋1个圆白菜或者其他蔬菜番茄酱少许（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火...
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![那些我爱的三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的那些我爱的三明治🥪做法]( "那些我爱的三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的那些我爱的三明治🥪做法")
- 夏日不可错过的爱用料吐司6片鸡蛋3个芝士3片午餐肉1盒生菜、黄瓜适量沙拉酱适量那些我爱的三明治🥪的做法1.准备好上图所有食材午餐肉切片黄瓜切片，生菜清洗干净备用煎鸡蛋备用煎午餐肉片备用一切准备就绪开始叠三明治～先铺一层保鲜膜（最好撕成正方形），保鲜膜正中放一片吐司（确...
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烹调屋
