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无糖野生黑莓酱的做法食谱

简单易学的无糖野生黑莓酱美食做法

  • 无糖野生黑莓酱

  • 8月底的英国野生黑莓散发出迷人香味把香味发挥最大的办法当然是无糖黑莓酱啦一个夏天的芬芳浓缩起来用料野生黑莓约300克柠檬半个无糖野生黑莓酱的做法黑莓采摘下来用清水加少许盐泡19分钟然后投洗干净不锈钢锅不加水直接把洗干净的黑莓放进去柠檬切成小块一起加入。开中...
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野生黑鱼的详细做法大全,简单又营养的野生黑鱼做法

  • 野生黑鱼

  • 百分百纯野生黑鱼，来自自家池塘，离家时来自父母的爱❤️，爸爸亲自杀好，坐了动车从当阳到大上海的新鲜🐟用料黑鱼2条鲫鱼一条（混进来的，哈哈）姜很多片盐适量大蒜2瓣豆瓣酱（妈妈自己做的）2勺青红辣椒丝适量料酒2勺野生黑鱼的做法爸爸杀好的鱼，洗净血水后加盐腌制一晚锅中加大量油，油热后...
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野生树莓酱的做法和图解 好吃的野生树莓酱家常做法

  • 野生树莓酱

  • 春天到了，野外长满了野生树莓(我也不懂这是不是真的叫树莓，反正当地人都这么叫)，看着嘴馋，某一天，跟爸爸妈妈出门游玩在回家路上看到了一大片红通通的诱人树莓，于是停下脚步，采得不亦乐乎。采完回家太累了，吃不下，分了一大半给邻居，还剩一半就做了酱~加在酸奶里，风味佳😊用料野生树...
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无糖黑芝麻酱的详细做法大全,简单又营养的无糖黑芝麻酱做法

  • 无糖黑芝麻酱

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料黑芝麻200g香油15g无糖黑芝麻酱的做法黑芝麻捡干净。平底锅中火，不同翻炒，直至黑芝麻炒香，能闻到香味。放入料理机加少许核桃打碎，打磨到有点浓稠的状态，加香油继续打磨。完成后可以涂抹在面包片上，或者冲饮在牛奶里哦。小贴士「懒饭A...
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野生蓝莓酱（蓝莓干版）的做法步骤及图解,美味正宗的野生蓝莓酱（蓝莓干版）做法

  • 野生蓝莓酱（蓝莓干版）

  • 今天做了一个北海道吐司，绵绵柔柔的吐司总觉得应该配点什么。想到了家里的野生蓝莓干，就自己熬了点果酱，低糖，酸甜可口，果香浓稠。有时候想吃点果酱又觉得卖的防腐剂太多甜度太大，但是家里不是总会有那么多新鲜水果，特别是蓝莓草莓过季节了，不好买还很贵。不如备点蓝莓干想吃了随...
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野生山莓的做法和图解 好吃的野生山莓家常做法

  • 野生山莓

  • 用料野生山莓多株野生山莓的做法等待成熟期满满果实采摘营养充足...
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野生树莓覆盆子果酱的做法步骤及图解,美味正宗的野生树莓覆盆子果酱做法

  • 野生树莓覆盆子果酱

  • 今天去山上采摘了很多的野生天然有机树莓（覆盆子），吃够了之后还剩下了很多。这种莓果类的水果很怕压且不易保存，所以打算全部做成果酱。参考了其它树莓果酱做法，最后熬制的树莓果酱酸酸甜甜，非常美味哦！用料覆盆子约1000克白砂糖400克野生树莓覆盆子果酱的做法采摘这种带刺的野...
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野生黑莓酒自然发酵的做法步骤及图解,美味正宗的野生黑莓酒自然发酵做法

  • 野生黑莓酒自然发酵

  • 每年的八月份是西雅图黑莓泛滥的季节，黑莓树在西雅图并不受待见，因为这种树极易生长和繁殖，导致路边到处都是，一到下雨的时候，成熟的黑莓落在地上到处都是，而且很容易招来老鼠和虫子，也很少看到行人摘这种水果，因为成熟的黑莓里面都会有白色的小虫，跟杨梅虫一样，所以大多人是不敢吃...
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野树莓果酱的做法和图解 好吃的野树莓果酱家常做法

  • 野树莓果酱

  • 赶集，卖野树莓的老太太👵很多，入了一篮，回家熬成果酱，糖量按自己喜欢的甜度加。用料野树莓500克冰糖树莓的30%-50%柠檬1个野树莓果酱的做法去镇街赶集啦野树莓择一下，冲洗几遍后，泡盐水10分钟再冲洗一下放入锅中，加入一个柠檬汁稍微捣碎煮沸，打掉白色浮沫，加入冰糖，咕嘟咕嘟熬，熬到...
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「低碳饮食」快手生酮无糖黑莓酱的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳饮食」快手生酮无糖黑莓酱做法

  • 「低碳饮食」快手生酮无糖黑莓酱

  • 超市降价买多了，市售果酱添加多，太多糖。四盒170克的装了两罐200克红翻天剁椒酱的罐子。这个原理试用多种水果，第一步原理是让果胶稍微析出。（其实我也试过跳过第一步的情况，差不了太多🙃）用料黑莓4盒代糖6小包柠檬半个「低碳饮食」快手生酮无糖黑莓酱的做法前一天晚上洗干净黑...
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黑麦蔓越莓花生酥（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦蔓越莓花生酥（无糖无油）做法

  • 黑麦蔓越莓花生酥（无糖无油）

  • 属于自用食谱：减肥期间也挡不住想吃东西的心，无糖无油做出来的很有嚼头，不硬，毕竟全黑麦做出来的（但是别想和高糖高油的口感比。）没放糖，比想象中的好吃。用料野三坡黑全麦粉60克鸡蛋39g（1个）水11克蔓越莓10克花生碎15克泡打粉0.5克黑麦蔓越莓花生酥（无糖无油）的做法鸡蛋打入大碗中，...
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无糖花生酱的做法和图解 好吃的无糖花生酱家常做法

  • 无糖花生酱

  • 剥着花生看了三集老酒馆，竟然不想睡了，看着一大盆花生仁，突发灵感，整瓶花生酱吧！说做就做，行动派没毛病😀用料花生500克无糖花生酱的做法花生仁洗干净，平铺到烤盘每个烤箱温度有差异，花生大小有差异，我是180度上下火，烤了大约20分钟，我的烤箱前后温度不太均匀，中间调换了烤盘位置，反正...
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野草莓酱的做法和图解 好吃的野草莓酱家常做法

  • 野草莓酱

  • 儿时的味道小时候每到这个季节就喜欢奔跑到各个山头，数不胜数的野草莓。上学之后离开大山就再也没有见过野草莓，直到最近朋友圈晒——ong纽（我们老家的土话）我再也安耐不住自己，于是联络多个朋友寻找儿时味道，终于在闺蜜那头传来好消息，她老公老家山头找到了一片野草莓地。一不...
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野生树莓酒的做法和图解 好吃的野生树莓酒家常做法

  • 野生树莓酒

  • 用料野生树莓1000克白砂糖100克果酒酵母0.5克野生树莓酒的做法树莓清洗去除杂质，晾干水晾干水后去蒂，这时可以活化酵母了，20毫升温水加一克糖0.5克果酒酵母。搅拌至酵母融化。树莓放入干净的无水无油盆中，用力捏碎，尽量捏的碎一点加入100克白砂糖搅拌均匀。加入活化好的酵母水...
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轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱的做法步骤及图解,美味正宗的轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱做法

  • 轻生酮控糖蘸酱(三)无糖草莓果酱

  • 控糖这件事会让一个美食爱好者很头疼，那健康和美味哪个更重要呢？当然是……都重要啦♥^O^所以唯一的方法就是:想吃什么，尽可能的亲力亲为自己做，这样可以保证食材和配料，控糖也不是那么难^O^用料草莓400g代糖(1:1甜度甜菊糖)20克新鲜纯柠檬汁2勺约15ml轻生酮控糖蘸酱(三)无糖...
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天然无添加蓝莓酱（森林里采摘的野生蓝莓呦)的做法步骤及图解,美味正宗的天然无添加蓝莓酱（森林里采摘的野生蓝莓呦)做法

  • 天然无添加蓝莓酱（森林里采摘的野生蓝莓呦)

  • 瑞典刚好到了采摘蓝莓的季节，周末花了两个半小时去大森林里采摘。野生蓝莓比较小但香味很浓郁。摘太多吃不完做成蓝莓酱，平时抹面包吃超级美味！用料蓝莓700克(1liter)细砂糖255克(3dl)天然无添加蓝莓酱（森林里采摘的野生蓝莓呦)的做法采摘中...700g蓝莓冲洗干净（注意⚠️不要泡，...
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野生黑枸杞的做法和图解 好吃的野生黑枸杞家常做法

  • 野生黑枸杞

  • 野生黑枸杞含有大量花青素，提高免疫力，能够很好的抗氧化，延缓衰老，养肝明目，每天一杯，养生必备~用料黑枸杞适量温水（纯净水）一杯野生黑枸杞的做法颜色好看~红枸杞可以用来泡酒，做阿胶糕，色泽好，颗粒大小贴士有需要的也可以联系我...
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野生草莓酱（树梅）的做法步骤及图解,美味正宗的野生草莓酱（树梅）做法

  • 野生草莓酱（树梅）

  • 家长上山的野生草莓，我们这边叫喔毛子，是当地人童年的回忆，酸甜可口，就是比较容易坏，所以做成果酱可以保存时间1个月哦。可以用来做饮品，比如草莓气泡，草莓奶茶，当然还可以用来涂在面包片上哦。多种吃法呢用料柠檬两滴白砂糖少许水少许野生草莓酱（树梅）的做法在山上新鲜摘取，枝上超...
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无糖生巧酱的做法和图解 好吃的无糖生巧酱家常做法

  • 无糖生巧酱

  • 细腻柔滑，入口即化，一个150ml布丁瓶的量，可消耗淡奶油用料阿拉伯糖10克罗汉果糖适量低脂花生粉10克法芙娜可可粉适量，15克左右淡奶油适量，100ml左右无糖生巧酱的做法干净干燥的密封玻璃瓶，我的是带盖布丁瓶，所有粉末材料装入瓶子摇晃均匀。阿拉伯糖增加粘稠度，比较健康的代糖。我...
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野生草莓挞的做法和图解 好吃的野生草莓挞家常做法

  • 野生草莓挞

  • 布列塔尼酥脆饼4个——蛋黄130克——细砂糖7克——细盐130克——室温软化黄油180克——低筋面粉12克——泡打粉制作：1、将蛋黄、砂糖和细盐在搅拌缸中搅打。2、将软化的黄油用胶刮刀搅拌成类似果酱的柔顺状态。3、在另一个小盆中将黄油与面粉和泡打粉混合活动搅拌均匀，加入...
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无糖蓝莓酱的做法和图解 好吃的无糖蓝莓酱家常做法

  • 无糖蓝莓酱

  • 果酱里偏爱蓝莓酱，因为蓝莓是一种富含营养的水果，它含大量的花青素、多种维生素和矿物质，能提高视力，抗氧化、抗衰老，美容养颜，还能延缓脑神经衰老，增强记忆力。熬成蓝莓酱不仅是可以延迟蓝莓的保存期，也方便了食用，拌酸奶，冲果汁，做冰激凌都可以。但是，熬果酱要用大量的糖又是和健康...
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无糖草莓酱的做法和图解 好吃的无糖草莓酱家常做法

  • 无糖草莓酱

  • 抓住草莓的尾巴😍因为自己特别爱吃草莓，最近草莓又比较便宜，昨天去摘了好多，但是不耐放所以就想做成草莓酱，可以拌酸奶、夹吐司，做面包，反正吃法很多，因为自己在减脂所以做了无糖版的，不减脂的集美可以放点糖哈（500克草莓35克糖的比例）这样可以延长草莓酱的保质期。用料草莓1000克...
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野生黑枸杞的详细做法大全,简单又营养的野生黑枸杞做法

  • 野生黑枸杞

  • 用料野生黑枸杞15粒70度水一杯克野生黑枸杞的做法准备一杯70度水将黑枸杞放入杯中漂亮吧完成✅喜欢甜的放一勺蜂蜜即可饮用青海一级黑枸杞...
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［生酮］草莓酱/蓝莓酱/树莓酱/黑莓酱的做法步骤及图解,美味正宗的［生酮］草莓酱/蓝莓酱/树莓酱/黑莓酱做法

  • ［生酮］草莓酱/蓝莓酱/树莓酱/黑莓酱

  • 草莓酱成品220到260克左右，取决于炒制时间长短。抹吐司20克就够了。20克草莓酱的净碳水是1.8到2.3克，脂肪和蛋白质含量极低，可忽略不计。蓝莓酱成品150克，每20克净碳水是4克。用料草莓400赤藓糖醇60克蓝莓250克赤藓糖醇10克［生酮］草莓酱/蓝莓酱/树莓酱/黑莓酱的做法洗净去蒂的...
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野树莓酱的做法和图解 好吃的野树莓酱家常做法

  • 野树莓酱

  • 这阵子摘了好多三月莓，大颗、品质还不错。吃不完就拿来熬酱。可以泡水喝，可以配馒头面包吃。树莓也叫三月莓或覆盆子用料树莓300克冰糖100克柠檬汁（可免）10克野树莓酱的做法新鲜采摘的树莓树莓放网兜，主锅加水漫过树莓，加1克盐，5分钟40℃速度5清洗去掉蒂这个只能各自想办法了，我...
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