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麦麸蛋丝的做法食谱

麦麸蛋丝的做法和图解 好吃的麦麸蛋丝家常做法

  • 麦麸蛋丝

  • 我们家那边过年就会吃蛋丝，蛋和面粉在一起调成糊糊，摊成薄薄的软饼状，再切成丝，用来涮火锅，或者用高汤煮好当主食吃，都很棒。这次加了点麦麸粉，算是粗粮蛋丝了，更健康。（2016.2.4更新：为了年会烫蛋丝的时候，居然用到了200g面粉+20个鸡蛋的比例，貌似也没有什么不对……反倒是现在这个...
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麦麸魔芋汤的做法和图解 好吃的麦麸魔芋汤家常做法

  • 麦麸魔芋汤

  • 突发奇想的尝试用料魔芋吃多少来多少即食麦麸球同上娃娃菜三片叶子麦麸魔芋汤的做法即食麦麸球即食魔芋（倒水泡洗）内胆放一半水，放魔芋放麦麸球放切好的娃娃菜插电（电热饭盒四十分钟）小贴士麦麸球是咸味的，不需要放盐，口味重的可以放点盐。...
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牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥做法

  • 牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

  • 用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即可可按口味添加香蕉（各水果）及各类坚果...
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消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干做法

  • 消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干

  • 为了减肥，一冲动买了3包麦麸粉，结果根本吃不完，终于找到一个不错的配方，自己做了一些改动，记录一下用料燕麦麦麸粉200克鸡蛋1个玉米油20克牛奶70克红糖40克坚果碎适量消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法牛奶+玉米油搅匀至乳化，再加入鸡蛋搅匀加入红糖搅拌至融化。红糖比较难融...
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蒸麦麸饼的做法和图解 好吃的蒸麦麸饼家常做法

  • 蒸麦麸饼

  • 小时候外婆经常做电饭锅上的蒸饼给我吃，甜甜软软的，充满了回忆。自己改了一下方子，不太正宗，但却很健康，口感也很扎实。用料鸡蛋1个面粉50克麦麸20克水适量炼乳10克食用油适量蒸麦麸饼的做法把鸡蛋，面粉，麦麸加适量水搅拌均匀成面团。压扁成饼。蒸笼上抹上适量食用油，防止粘黏。...
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麦麸小馒头的详细做法大全,简单又营养的麦麸小馒头做法

  • 麦麸小馒头

  • 只为记录感谢观看用料中筋面粉192克麦麸小麦粉48克鲜酵母6克水110克白砂糖10克椰油7克麦麸小馒头的做法手揉15分钟揉至光滑切开无气泡分61克的剂子滚圆（六个）32度80湿度40分钟大火蒸13分钟（闷3分钟）起锅组织绵密biubiubiu...
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燕麦麸蛋饼的做法和图解 好吃的燕麦麸蛋饼家常做法

  • 燕麦麸蛋饼

  • 用料脱脂牛奶燕麦麸酸奶鸡蛋一只盐、葱花、黑胡椒粉燕麦麸蛋饼的做法两勺脱脂牛奶，两勺（30克）燕麦麸，两勺脱脂酸奶（我自己用酸奶机做的，但结果还是觉得不放会更好吃）和一个鸡蛋书上说放代糖，但我觉得人工的东西还是少吃，所以调料我放了盐、葱花和鲜辣粉放在不粘锅里两面煎黄即可。...
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麦麸饼的做法和图解 好吃的麦麸饼家常做法

  • 麦麸饼

  • 就很随意的用麦麸加了点咖啡☕️做的用料麦麸适量鸡蛋1个咖啡适量糖适量麦麸饼的做法原料搅拌，可以适度加点糖。放电饼铛煎一会就好了。直到自己觉着合适的程度就可以了。...
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麦麸蛋糕的做法和图解 好吃的麦麸蛋糕家常做法

  • 麦麸蛋糕

  • 用料鸡蛋2个麦麸20g泡打粉3克牛奶50ml麦麸蛋糕的做法两个蛋搅匀牛奶、鸡蛋、泡打粉加入麦麸里，搅匀180度15分钟小贴士外皮很有面包的感觉，但是里面感觉水分过多，同时还有部分麦麸未溶解。下次考虑从以下几个方面解决。第一次做没有翻车，很满意了。1、增加三分钟加热时间2、增...
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燕麦麸蛋糕的做法和图解 好吃的燕麦麸蛋糕家常做法

  • 燕麦麸蛋糕

  • 用料燕麦麸3大勺鸡蛋1个泡打粉3g酸奶90g燕麦麸蛋糕的做法将燕麦麸，鸡蛋，泡打粉混合搅拌至无颗粒。边搅拌混合物边倒入酸奶继续搅拌均匀。将混合物放在容器里静置10分钟后放入微波炉高火4分钟。小贴士1.燕麦麸用的是诗尼坎普的2.酸奶没买到脱脂无糖的就在711买了低脂木糖醇...
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奶香麦麸饼的做法和图解 好吃的奶香麦麸饼家常做法

  • 奶香麦麸饼

  • 能不能减肥我不知道，促进排便真的真的至少对我十分见效！一个人的量哦！用料鸡蛋1个燕麦麸3～4勺小麦胚芽粉1勺奶粉1勺水适量奶香麦麸饼的做法所有材料所有材料倒入碗中，加适量水搅拌后稍微静置3～5分钟取平底锅开小火，不用放油直接倒入适量混合液体，容易焦所以速度要快哦！双面煎...
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麦麸馒头的做法和图解 好吃的麦麸馒头家常做法

  • 麦麸馒头

  • 老是给老妈做面包，感觉对中国胃的老爸有丢丢不好意思……今儿来揉点麦麸面给老爸做早餐馒头。我关火之后我妈心急等不了五分钟，趁我转身拿手机突然掀开了锅盖，结果瞬间回缩了，胖嘟嘟滑溜溜的麦包秒变皱巴巴的老头脸。我还没来得及拍个全家福，就发现我爸不知道从哪里杀出来迅速...
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燕麦麸饼干的做法和图解 好吃的燕麦麸饼干家常做法

  • 燕麦麸饼干

  • 减脂餐用料燕麦麸200克鸡蛋60克水60克亚麻籽粉或（亚麻籽粉30+奇亚籽20）50克大麦若叶或可可粉9-10克代糖2克燕麦麸饼干的做法干粉混合，鸡蛋打散加水，然后混合也可以全部鸡蛋为了控热量，就只放了一个鸡蛋...
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微波炉-燕麦麸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉-燕麦麸蛋糕做法

  • 微波炉-燕麦麸蛋糕

  • 减肥期间超级超级想吃小蛋糕，翻了好多菜谱，摸索出了口感最喜欢的比例。正好买的蛋白粉巨甜，就拿来当甜味剂用了用料燕麦麸粉35克无糖酸奶115克鸡蛋1个myprotein蛋白粉15克泡打粉1-1.5克微波炉-燕麦麸蛋糕的做法所有原料混合均匀后，倒进一次性蛋糕杯里，微波炉高火3分钟这个量可...
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麦麸曲奇的做法和图解 好吃的麦麸曲奇家常做法

  • 麦麸曲奇

  • 用料总统黄油卷(发酵黄油)110g盐2g黑麦麸20g低筋面粉140g细砂糖40g麦麸曲奇的做法黄油软化加盐和糖搅拌均匀不必打发，加入黑麦麸，过筛的面粉，翻拌均匀，整形冷冻半小时，切1厘米厚片，烤箱中层150度25分钟...
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全麦麸饼干的做法和图解 好吃的全麦麸饼干家常做法

  • 全麦麸饼干

  • 热爱替代面粉的食物用麦麸做饼干啦用料燕麦粉90g黑麦麸（粗）30g麦麸（细）30g鸡蛋一个橄榄油15ml蜂蜜40g全麦麸饼干的做法混合材料整形成厚1cm宽6cm的面饼..烤箱150上下火30min切成1cm宽的条把他们立起来烤箱上下火12min翻面5min这是添加了榛子的版本...
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麦麸包子的做法和图解 好吃的麦麸包子家常做法

  • 麦麸包子

  • 多吃粗粮好处多多，麦麸做的粗粮包子营养健康。瓦雀公社的高筋粉，加上细麦麸，口感筋道，麦香十足。用料瓦雀公社高筋粉适量瓦雀公社细麦麸适量安琪酵母粉5g白砂糖一勺韭菜适量鸡蛋八个熟花生油适量生抽适量盐适量香油适量麦麸包子的做法瓦雀公社的高筋粉和细麦麸，包装精致，面粉口...
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燕麦麸皮卷的详细做法大全,简单又营养的燕麦麸皮卷做法

  • 燕麦麸皮卷

  • 用料鸡蛋一颗生菜叶适量鸡胸肉100g燕麦麸皮30g牛奶70g低筋面粉25g燕麦麸皮卷的做法鸡胸肉切块放油、柠檬汁、盐、黑胡椒腌制五分钟饼皮部分：燕麦麸皮、低筋面粉、牛奶、鸡蛋一颗混合均匀锅放油变热，倒入饼皮糊腌制好的鸡胸肉双面煎熟铺上生菜叶、鸡胸肉、撒上喜欢的酱料卷...
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丝瓜炒烤麸的做法和图解 好吃的丝瓜炒烤麸家常做法

  • 丝瓜炒烤麸

  • 姑妈送的干烤麸，于是最近又有新食材和新吃法啦！以前在吃陕西凉皮时吃到类似烤麸但是又不知道是不是烤麸的东西，觉得烤麸有一点点辣辣的味道可能更好，于是我想到了给它搭配花椒油。。。。。用料烤麸一片丝瓜一根花椒油少许植物油适量酱油适量丝瓜炒烤麸的做法烤麸提前一个半小...
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麦麸吐司的做法和图解 好吃的麦麸吐司家常做法

  • 麦麸吐司

  • 去材料店的时候看见麦麸就买了，然后就试做一下，我看见材料表上介绍麦麸占比可以到15%-20%！！！！！！！我的面粉是低含水量的，所以高含水量的记得适量添加水量哦没有鲜酵母的可以换成干酵母。鲜酵母与干酵母的比例为2.5:1用料高筋面粉220克麦麸30克鸡蛋1个糖40克盐3克鲜酵母7克淡奶油60克...
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麦麸鸡蛋饼的做法和图解 好吃的麦麸鸡蛋饼家常做法

  • 麦麸鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋1个黑麦麸（细）3勺虾米1勺泡打粉1克或者一小撮麦麸鸡蛋饼的做法把鸡蛋打散，加入黑麦麸，虾米，泡打粉。所有材料混合，做完后才想起来拍照，将就看吧，哈哈😄。不粘锅加热，我用的快档，在下面开始凝固的时候，用铲子在边缘试一下可以铲起来就可以翻面了，翻面煎5—10秒（看火力调整，鸡蛋...
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燕麦麸布朗尼-无麸质无蛋无奶的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦麸布朗尼-无麸质无蛋无奶做法

  • 燕麦麸布朗尼-无麸质无蛋无奶

  • 可用燕麦片打成粉，也可以用燕麦麸，能吃鸡蛋的朋友可加1-2个鸡蛋用料燕麦麸250克熟香蕉3根约400克芝麻酱/花生酱/杏仁酱100克可可粉/刺槐豆粉40克泡打粉1/4tsp盐2克椰子糖/椰枣碎30克/6颗燕麦麸布朗尼-无麸质无蛋无奶的做法香蕉压成泥，加入芝麻酱，糖，搅拌均匀（如芝麻酱很干，加10-...
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燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）做法

  • 燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）

  • 用料无麸质燕麦麸200克去皮山药200克水230-250克烘培苏打粉1茶匙5ml苹果醋/醋15ml盐5克桂皮粉3克茴香粉3克油15克可加一点芝麻或核桃燕麦麸山药面包-无麸质无蛋无奶（咸味）的做法山药切小块放入搅拌机中（这里用的不是铁棍山药）所有材料都放入搅拌机中搅拌成糊状面包模具中铺烘...
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麦麸面包的做法和图解 好吃的麦麸面包家常做法

  • 麦麸面包

  • 配方来自《面包工坊》一书，第98页。推荐大家，喜欢面包的可以入一本。非常好的一本面包书，理论结合实践，方法全面，从基础教起。我会给大家分享两个配方。用料高筋面粉200克全麦粉100克发芽全麦粉50克麦麸15克小麦胚芽15克亚麻籽9克干酵母5克盐5克葡萄籽油30克枫树糖浆或蜂蜜25...
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麦麸病的做法和图解 好吃的麦麸病家常做法

  • 麦麸病

  • 用料牛奶麦麸面麦麸病的做法牛奶和面，加适量发酵粉，根据个人口味加麸子和白糖擀成小饼，表面刷上油，卷起来，再团成团，擀成饼，这样可以起层平底锅放油，油锅热后放在锅里烙，盖上盖会烙的透一点也可以刷过油后在烤箱里烤，会比较虚也可以在表面擀些芝麻，烤箱里芝麻不会掉，平底锅里烙时芝麻...
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