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杂色的做法食谱

简单易学的五彩杂色莲藕美食做法

  • 五彩杂色莲藕

  • 用料湖南腊肉莲藕片青椒片干红椒切粒蒜瓣姜丝米酒五彩杂色莲藕的做法莲藕削皮，切暴片，浸泡清水中，入几滴白醋腊肉洗净，开水锅内蒸熟，切片（肥瘦分开切）少许油，起锅，爆香蒜瓣，加入几颗花椒炸一炸，捞出。放入肥腊肉片，中火炒出油，放入姜丝，沥干的藕片，干红椒粒炒啊炒最后放入青椒片，剩下的瘦...
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杂色粗粮(紫薯红薯山药芋头)的做法步骤及图解,美味正宗的杂色粗粮(紫薯红薯山药芋头)做法

  • 杂色粗粮(紫薯红薯山药芋头)

  • 这款甜点的特色在于集了四种薯类，色香具备，也给比较挑食的亲可试着吃吃看，不会太单调乏味，这个也是我们地方比较受热棒的一个甜品~用料紫薯红薯山药芋头500克糖100克水100克白芝麻(装饰用)少许生菜(垫盘用)适量杂色粗粮(紫薯红薯山药芋头)的做法食材先去皮后称出需要重量备用...
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简单易学的就叫杂色沙拉美食做法

  • 就叫杂色沙拉

  • 喜欢吃什么就加什么无限制所以就叫杂色沙拉啦减肥小伙伴的好伙伴用料土豆生菜紫甘蓝菠萝鸡蛋沙拉酱就叫杂色沙拉的做法土豆削皮，切块，煮熟。鸡蛋煮熟，切丁。生菜，紫甘蓝，洗净控水切丝。菠萝用盐水泡一会，再用纯净水冲一遍，切丁。一切准备就绪，放上你喜欢的蛋黄酱，千岛酱，芝麻酱，或者...
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荷塘杂色的详细做法大全,简单又营养的荷塘杂色做法

  • 荷塘杂色

  • 搜罗冰箱里的剩下菜一顿胡炒用料荷兰豆剩下多少克鸡蛋2山药一根剩下的午餐肉半个荷塘杂色的做法切好菜煎蛋放山药放蘑菇和荷兰豆起锅...
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杂色😍的做法和图解 好吃的杂色😍家常做法

  • 杂色😍

  • 宝妈一个人中午在家，想吃多种菜，但苦于一个人实在吃不了多盘，所以我炒了这道杂色。用料香菇2个金针菇一小撮青椒、香肠各一个白菜两片佐料：油、盐、生抽、大蒜适量杂色😍的做法将青椒、香菇、金针菇处理成如图所示大小香肠、白菜切片，大蒜切碎热锅放油，下大蒜、香肠稍微煸炒。...
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香焗芥辣培根抱子甘蓝杂色薯(热沙拉)的做法步骤及图解,美味正宗的香焗芥辣培根抱子甘蓝杂色薯(热沙拉)做法

  • 香焗芥辣培根抱子甘蓝杂色薯(热沙拉)

  • 用料孢子甘蓝1包美国杂色小土豆6只培根5条洋葱半个香焗芥辣培根抱子甘蓝杂色薯(热沙拉)的做法将抱子甘蓝，美国小土豆，切半；洋葱和培根切碎备用。用橄榄油，盐，黑胡椒腌制抱子甘蓝和美国小土豆20分钟。将步骤二食材放入烤箱，焗20分钟，200摄氏度。将培根碎和洋葱碎油煎，此后拌入焗好...
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特色拌杂蔬的做法和图解 好吃的特色拌杂蔬家常做法

  • 特色拌杂蔬

  • 我今天还是偷懒，做了一道估计也就是我能折腾出来的凉菜，你们根本就不费这个事儿。凉菜其实最好拌，盐、糖、味精、生抽、醋、蚝油的，喜欢什么味加什么味，一般拌出来错不了。但我就不知足，我就得看看我能不能不用外国调料，还得弄出新鲜味儿来。用料麻汁一大勺莴苣胡萝卜土豆腐乳一...
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双色杂粮面的做法和图解 好吃的双色杂粮面家常做法

  • 双色杂粮面

  • 俊良最近手暴皮，特别的厉害！看着小手上大块的皮往下掉，我的心，这个揪哦！带着上医院，医生说缺少维生素，问孩子是否不爱吃蔬菜和水果？我连忙回答：我儿子不挑食！挑不挑食其实都是我说了算，我做啥，他吃啥嘛！翻翻我家食谱，还真是肉的多，菜的少！绿叶蔬菜更是少之又少!听说多吃杂粮对他有好处，赶...
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五色杂粮的做法和图解 好吃的五色杂粮家常做法

  • 五色杂粮

  • 它，叫做杂粮，外表不起眼却内（ying）涵(yang)丰富，人们以为它形(kou)式(wei)专(pu)一(shi)，但其实她也可以很多变，现在有一款杂粮饭正当红，健康又美味，不妨来试试哦。对，就是这碗！——五色杂粮用料杂粮米一盆椰子2个芒果2个肉桂粉少许盐少许五色杂粮的做法将杂粮米浸泡一晚（可将其发芽）...
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温热色拉 杂粮蔬菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的温热色拉 杂粮蔬菜色拉做法

  • 温热色拉 杂粮蔬菜色拉

  • 刚做时候没有奶酪就没有放后事实证明加了更好吃！葡萄也不能少。原本除了米饭全部生食，个人很多菜吃不惯生的，都是稍稍汆烫后再拌的。彩椒一定是烤的更好吃，但是我懒得再分开准备就一起煮用料杂粮饭1小碗芹菜2根洋葱1/5个芦笋2根番茄半个青、紫葡萄8颗彩椒（黄、红加起来）半个醋...
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杂蔬色拉的做法和图解 好吃的杂蔬色拉家常做法

  • 杂蔬色拉

  • 夏日简单健康色拉用料生菜50g黄瓜1根紫甘蓝30g虾仁若干坚果蓝莓干若干杭椒1根杂蔬色拉的做法紫甘蓝黄瓜洋葱切丝，生菜撕碎，杭椒切碎，放沙拉盘，加入杂果，蓝莓干，虾仁等配料放一勺白糖，适量盐，醋，最后浇入花椒油，拌匀即可。...
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特色杂粮饭的做法和图解 好吃的特色杂粮饭家常做法

  • 特色杂粮饭

  • 用料水10克黑米3克大米1杯青稞一把小米4克面粉1克绿豆2克黑芝麻2克花生4个糖1克盐1克竹香米半杯特色杂粮饭的做法放入大米和面粉放入绿豆、花生和小米放入青稞和黑芝麻，还有竹香米最后加水放锅里好了小贴士如果时间多了，青稞就不熟了...
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简单易学的双色杂粮色拉美食做法

  • 双色杂粮色拉

  • 炎热的夏天，这道不用煎炸只要蒸拌的，南瓜，红薯，紫薯，加上酸甜的沙拉酱，撒上香酥的芝麻，满足了各种口腹之欲的同时还兼具营养，最开心了！用料红薯紫薯南瓜白芝麻一小勺色拉酱2大勺双色杂粮色拉的做法南瓜、紫薯、红薯洗净，切成块上锅蒸熟取出材料，加色拉酱拌匀，撒炒熟的白芝麻小贴士还...
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特色杂酱面的做法和图解 好吃的特色杂酱面家常做法

  • 特色杂酱面

  • 老公山东的，爱吃杂酱，我陕西的也爱吃，用了山东酱和调料制作的！算是个人秘籍吧！分享给大家！用料肉末500克豆瓣酱500克料酒3勺鸡蛋5个食用油80克蒜一头五香粉一勺面条1份青菜或者黄瓜丝少许特色杂酱面的做法我自己弄的猪肉沫，绞肉机！手功剁楼下的上来会找麻烦Ծ‸Ծ一头蒜，切碎，鸡蛋...
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五色杂蔬汤的做法和图解 好吃的五色杂蔬汤家常做法

  • 五色杂蔬汤

  • 这道蔬菜汤加入了榨菜，一点豆瓣酱，味道非常鲜美哦！用料金针菇1小份木耳5朵冬瓜1小块南瓜1小块芹菜叶香菜适量菜心2条榨菜1小份（约4片）豆瓣酱适量白胡椒适量五色杂蔬汤的做法1、所有切丝备用。补充细节图。食材图。4、砂锅加入冬瓜，木耳，榨菜丝，姜丝煮开，加入豆瓣酱继续煮，榨菜丝和...
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蒸五色杂粮的做法和图解 好吃的蒸五色杂粮家常做法

  • 蒸五色杂粮

  • 去年小年时的年夜饭，没有米饭面条饺子馒头之类的主食，就是这些好看又好吃的杂粮主食，非常受家人欢迎。用料鸡蛋4个红薯2个紫薯2个山药2根红枣8颗玉米2根蒸五色杂粮的做法鸡蛋洗净外壳；红薯紫薯玉米洗净切块；红薯紫薯不用去皮；红枣洗净；山药戴手套洗净削皮切段，免得接触山药汁液后...
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三色杂粮饭的做法和图解 好吃的三色杂粮饭家常做法

  • 三色杂粮饭

  • 减脂午餐三色杂粮饭杏鲍菇炒牛肉烫生菜用料紫米50克白色大米1杯糙米50克花生20克牛肉150克杏鲍菇1个青椒2个生菜1颗配料:蒜，姜，盐，胡椒粉，黑胡椒汁三色杂粮饭的做法杂粮饭🍚将紫米、大米、糙米、花生米洗干净，放在电饭煲内胆，先浸泡30分钟左右在蒸，蒸米饭功能就行。减脂期最好多...
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各色杂粮饭的做法和图解 好吃的各色杂粮饭家常做法

  • 各色杂粮饭

  • 来自小红书方便做饭时候看前四中来自小红书博主小粽子用料各种米如图各色杂粮饭的做法红米南瓜红枣杂粮饭紫薯三黑杂粮饭芸豆五谷杂粮饭三色藜麦蔓越莓杂粮饭...
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三色炒杂蔬的做法和图解 好吃的三色炒杂蔬家常做法

  • 三色炒杂蔬

  • 用料西兰花蘑菇肉末胡萝卜三色炒杂蔬的做法焯胡萝卜西兰花丁油煎一下蘑菇捞出蒜蓉炒腌好的肉末倒入其他最后调味...
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三色杂蔬粉的详细做法大全,简单又营养的三色杂蔬粉做法

  • 三色杂蔬粉

  • 食谱名：三色杂蔬粉参考月龄：7个月以上今天教妈妈们的这种吃法也很管用。我把紫薯烘烤后研磨成粉，做好的紫薯粉就可以加入到各种食材中，既丰富了食物的颜色，还能让辅食的营养更加丰富。紫薯打成粉后也会更加容易保存。用料紫薯1个(约100克）三色杂蔬粉的做法准备食材：紫薯1个(约10...
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杂拌五色菜的做法和图解 好吃的杂拌五色菜家常做法

  • 杂拌五色菜

  • 夏天来了晚上总是没胃口吃些炒菜虽说不吃晚饭可以减肥但是对于吃货来说少吃一顿饭总感觉不那么踏实嘿嘿每次看韩剧觉得他们的实物看着实在没食欲唯独看他们经常做杂拌菜健康又美味这款菜的好处就是不挑食材各种蔬菜都可以信手拿来。黄瓜、海带丝等等想吃什么都可以拿来今...
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五色杂粮粥的做法和图解 好吃的五色杂粮粥家常做法

  • 五色杂粮粥

  • 五色入五脏，红色入心，黄色入脾，黑色入肾，绿色入肝，白色入肺，用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体用料黑米绿豆红豆玉米粒麦仁花生百合莲子红枣虫草花五色杂粮粥的做法五种谷物适量混合洗净备用加上洗净的红枣，花生，百合，莲子，虫草花，浸泡半小时后，煮至软糯即可...
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杂炒五色菜的做法和图解 好吃的杂炒五色菜家常做法

  • 杂炒五色菜

  • 从立春那天开始，就惦记着炒个杂菜，一直没能行动。今天老妈想尝试做烤鸭的那个小薄饼，正好给了机会用料鸡胸肉1整块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克黄瓜1根木耳6朵豆芽1小把金针菇1小把香菜2颗蒜3瓣海天黄豆酱1勺生抽2勺蚝油1勺油30克杂炒五色菜的做法鸡胸肉切细条，加料酒，生抽，蚝油，淀粉，...
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四色杂炒的做法和图解 好吃的四色杂炒家常做法

  • 四色杂炒

  • 现在流行好“色”每天吃得多“色”一点，身体自然有好气色！用料黄椒一个红椒一个青瓜半条紫甘蓝适量蒜盐少许糖少许四色杂炒的做法材料洗净切条倒入油放入少许蒜盐、糖，大火烧开倒入4色菜条大火翻炒均匀盛入碟子拍个美照小贴士全程大火，锁着蔬菜的水份，简易调味！...
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五色杂蔬的做法和图解 好吃的五色杂蔬家常做法

  • 五色杂蔬

  • 入秋了，天气干燥，多吃点新鲜蔬菜，百合、芹菜等都不错。多种颜色的食材搭配，好看又好吃，营养丰富，做起来也简单。用料新鲜百合100克胡萝卜1个西芹1根新鲜香菇3个玉米粒100克食用油3汤匙盐半茶勺生抽1汤匙五色杂蔬的做法新鲜百合切去底部和尖端干枯部分，然后掰成一片片，清洗干净。...
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