![简单易学的不油腻的红烧猪蹄美食做法]( "简单易学的不油腻的红烧猪蹄美食做法")
- 就是想吃肉了😋用料猪蹄1只两斤左右桂皮1块干辣椒4个八角1个大蒜4瓣生姜1块切片香叶4片油适量料酒适量生抽适量老抽适量冰糖4颗盐适量不油腻的红烧猪蹄的做法猪蹄买来的时候让老板剁好（家中没有剁骨头🦴的刀），洗干净备用。猪蹄块放冷水锅中焯水去血渍，捞出洗净备用。佐料放盘...
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![红烧猪蹄膀（肥而不腻，一看就会的）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄膀（肥而不腻，一看就会的）做法]( "红烧猪蹄膀（肥而不腻，一看就会的）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄膀（肥而不腻，一看就会的）做法")
- 红烧猪蹄膀是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，这道菜味道可口，营养丰富，美容养颜，有助于脾胃健康！富含胶原蛋白质，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤等功效。用料猪蹄膀1只冰糖20克料酒2勺黄酒100克姜2片葱2根八角2个桂皮1块草果1个香叶...
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![无油猪蹄·红烧·炖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的无油猪蹄·红烧·炖猪蹄做法]( "无油猪蹄·红烧·炖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的无油猪蹄·红烧·炖猪蹄做法")
- 用料猪蹄适量冰糖适量姜（姜粉）花椒粒，葱段适量料酒，酱油适量盐适量炖肉料适量无油猪蹄·红烧·炖猪蹄的做法冷水下猪蹄，放入白酒（或料酒），葱段，姜粉，花椒粒焯水（可以时间久一些，可以去除多余油脂）炖肉料包（如果没有可以参考配料表里的香料准备）这个味道超棒锅里放入冰糖（喜欢糖烧口味可以...
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![怎么都吃不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的怎么都吃不腻的红烧猪蹄做法]( "怎么都吃不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的怎么都吃不腻的红烧猪蹄做法")
- 用料猪蹄只冰糖克老抽勺葱根料酒勺八角个干辣椒个姜片桂皮块香叶片生抽勺花椒粒怎么都吃不腻的红烧猪蹄的做法准备材料猪蹄冷水下锅，煮开后再煮几分钟捞出温水冲洗，沥水准备。热油放入葱姜蒜爆香。加入八角桂皮和香叶，炒出香味。调料出锅。就着锅里的油放入适量冰糖，小火炒到...
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![不油不腻的猪蹄这样做的做法步骤及图解,美味正宗的不油不腻的猪蹄这样做做法]( "不油不腻的猪蹄这样做的做法步骤及图解,美味正宗的不油不腻的猪蹄这样做做法")
- 从婆婆家搞来的猪蹄，就怕做出来又油又腻，经过我多方查询及询问后，竟然真的避免了油腻腥咸这些问题，开心😃用料猪蹄1000g盐适量葱2根姜6片蒜7瓣八角5个香叶4片桂皮1块冰糖适量料酒2勺生抽3勺老抽1勺胡椒粉适量味精1勺蚝油1勺红豆腐乳2块烧烤料适量不油不腻的猪蹄这样做的做法...
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![红烧猪蹄这样做，香辣入味，肥而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄这样做，香辣入味，肥而不腻做法]( "红烧猪蹄这样做，香辣入味，肥而不腻的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄这样做，香辣入味，肥而不腻做法")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。用料猪蹄1只冰糖适量老抽适量葱少许料酒1勺姜5片八角2个干辣椒5个花...
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![养颜不肥腻｜红烧猪脚/红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的养颜不肥腻｜红烧猪脚/红烧猪蹄做法]( "养颜不肥腻｜红烧猪脚/红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的养颜不肥腻｜红烧猪脚/红烧猪蹄做法")
- 出锅先“喂”相机，边拍照边吞口水～真诱人😍。“唯有美食与热爱不可辜负！”哈哈滋滋不冒油，Q弹不肥腻，满满的胶原蛋白，美肤养颜又好吃😋～～用料猪前蹄4个单晶小冰糖10粒花椒20粒干辣椒1/3个(会吃辣的自由掺)八角1-2个香叶2片桂皮1小截生抽6勺老抽1勺料酒2勺盐1勺生姜2片小葱2根黄豆...
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![不放油速成版红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的不放油速成版红烧猪蹄做法]( "不放油速成版红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的不放油速成版红烧猪蹄做法")
- 因为带盖子没时间做菜又想吃红烧猪蹄所以自创了个红烧猪蹄解解馋用料猪蹄1只老抽1勺料酒1勺葱1根姜5片冰糖3克生抽2勺盐少许不放油速成版红烧猪蹄的做法猪蹄焯水后用高压锅上汽压20分钟后捞出备用炒糖色锅中放水放冰糖熬出糖色把压好的猪蹄和以上调料放锅中加水沫过猪蹄，...
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![香而不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻的红烧猪蹄做法]( "香而不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻的红烧猪蹄做法")
- 今天花儿来和大家分享的这道美食，吃起来香，但总让人觉得做起来麻烦。说的就是猪蹄，满满的胶原蛋白，入口糯滑醇香，香而不腻，但唯一的问题就是炖熟一锅猪蹄，太费时间了。若是放在天然气灶台上，将猪蹄炖得脱骨烂，基本要80-90分钟。经常做饭的人也会发现，若是用一般的直径28-30厘米的炒...
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![红烧猪蹄（软糯脱骨，不油不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄（软糯脱骨，不油不腻）做法]( "红烧猪蹄（软糯脱骨，不油不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄（软糯脱骨，不油不腻）做法")
- 一道制作超级简单的撑场子宴客大菜，色香味上佳，营养丰富，美味可口，肥而不腻，满满一口都是胶原蛋白，老人孩子都爱吃，入口即化！用料猪蹄1只冰糖9粒料酒2勺姜4片葱2根八角3颗桂皮1块香叶2片花椒1勺干辣椒5个盐1勺老抽2勺生抽1勺黄酒2勺红烧猪蹄（软糯脱骨，不油不腻）的做法蹄膀洗净放入锅...
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![软烂不油腻的炖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的软烂不油腻的炖猪蹄做法]( "软烂不油腻的炖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的软烂不油腻的炖猪蹄做法")
- 朋友上门，炖一锅软烂不腻的猪蹄是待客的不二法门，一餐吃光，下酒又下饭……佐料看似很多，其实一股脑放进锅里一点不费事，高压锅是人人家中必有之物，做起来简单、方便！用料猪蹄4只花椒20粒八角2个盐5-8克姜3片桂皮1块料酒2-3勺香叶3-4片糖15克老抽1勺生抽2勺葱1根蒜4-5瓣小茴香6-7...
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![红烧猪蹄——肥而不腻 软糯喷香的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄——肥而不腻 软糯喷香做法]( "红烧猪蹄——肥而不腻 软糯喷香的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄——肥而不腻 软糯喷香做法")
- 红烧猪蹄一道软糯喷香的菜肴超级下饭肥而不腻猪蹄含有丰富的胶原蛋白质脂肪含量也比肥肉低有美容养颜增强皮肤弹性的效果对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义用料猪蹄800克黄豆100克八角3个冰棒25克香叶3片大蒜少许姜少许生抽2勺老抽1勺盐1勺料酒1勺红烧猪蹄——...
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![肥而不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻的红烧猪蹄做法]( "肥而不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻的红烧猪蹄做法")
- 欢迎关注【微信公众号：陈兮兮儿】这是一枚有点臭美的美食博主！带你吃好吃，还可以教你变美哦！里面有美食烘焙、美妆护肤，种草等，期待你的到来呀-----------------------------我是极爱吃猪蹄的，学生时代，常在学校街口的早餐店来一份猪蹄粉，那家店的猪蹄肥而不腻，可以一连吃好几个。...
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![红烧猪手(不油腻)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪手(不油腻)做法]( "红烧猪手(不油腻)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪手(不油腻)做法")
- 家乡的沅陵猪脚粉驰名远洋，相信在外的孩子都垂涎欲滴了吧，自己也会尝试做红烧猪手可是每次都很油腻没有人家做的好吃…一直不甘心这次做的成功了简单美味还美容不用管事也可以享受美味带来的诱惑用料厨邦酱油两勺猪手上色海天生抽适量太太乐鸡精适量猪手1000克姜片4片香叶4...
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![简单易学的不腻的红烧猪蹄美食做法]( "简单易学的不腻的红烧猪蹄美食做法")
- 不会腻的一道菜丰富的胶原蛋白女人必须会做猪蹄用料猪蹄八角桂皮花椒料酒油、盐、冰糖葱不腻的红烧猪蹄的做法猪蹄洗净开水煮5分钟焯血水捞出洗净沥水热锅入油油量适中5分热的时候下几颗冰糖（我半个猪手放了5颗冰糖）小火融冰糖炒出黄糖色倒入猪蹄翻炒让每一块猪蹄都裹上糖...
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![拒绝油腻！快而美味的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝油腻！快而美味的红烧猪蹄做法]( "拒绝油腻！快而美味的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝油腻！快而美味的红烧猪蹄做法")
- 很久没吃红烧猪蹄了，虽然有满满的胶原蛋白，但对于中年人而言还是有些惧怕脂肪的😃。但是今天我这道红烧猪蹄，不仅原汁原味，而且特别不油腻，更关键的是做菜速度快！先生和孩子来了一个光盘行动👍👍👍。用料猪蹄1只冰糖5克八角8个葱5根料酒1勺姜8片桂皮5块干红椒5个蒜籽6瓣大蒜叶2...
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![猪蹄—简单美味的秘制红烧猪蹄（好吃不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄—简单美味的秘制红烧猪蹄（好吃不腻）做法]( "猪蹄—简单美味的秘制红烧猪蹄（好吃不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄—简单美味的秘制红烧猪蹄（好吃不腻）做法")
- 自己看了几个美食朋友的猪蹄做法，整理了一个比较适合自己口味的，而且简单易学的菜谱。猪蹄就是需要好吃而不腻！一个人吃一只完全没问题！用料猪蹄（最好选用前蹄）两只葱（葱头和葱花都要准备）适量姜一块大蒜两颗花椒适量干辣椒三四个八角四颗香叶两片桂皮一块料酒两勺味极鲜酱油三勺...
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![油而不腻的红烧猪蹄炖板栗的做法步骤及图解,美味正宗的油而不腻的红烧猪蹄炖板栗做法]( "油而不腻的红烧猪蹄炖板栗的做法步骤及图解,美味正宗的油而不腻的红烧猪蹄炖板栗做法")
- 初中三年开始离家在外求学，寄宿家的伯母每半个月都会炖一次猪蹄：香酥板栗的外皮裹上猪蹄滑而不腻，香甜可口的汤汁，十几年过去了，想起这味道依旧垂涎欲滴！熟烂的猪蹄一口咬下去，香浓的红烧味齐聚而来，蹄胶的嚼劲，皮的嫩滑分明又让这满口的香味层次分明！用料猪蹄1只冰糖10克八角4个葱...
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![家常版红烧蹄髈-少大料，不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的家常版红烧蹄髈-少大料，不油腻做法]( "家常版红烧蹄髈-少大料，不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的家常版红烧蹄髈-少大料，不油腻做法")
- 本来是想学饭店做法，整体红烧的，后来还是让剁开来了，对于家庭版来说会方便一点。用料蹄髈2斤冰糖15克生姜3片生抽2勺老抽1勺大料水2大勺家常版红烧蹄髈-少大料，不油腻的做法蹄髈回来先放水里泡半个小时，倒掉血水，然后放干净的清水+生姜片+料酒煮开，冲洗干净。➕少许油起锅，放入冰...
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![不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄做法]( "不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄做法")
- 很久以前在外面吃过一次猪脚饭，里面的猪脚感觉和以往吃的不同，有点点甜又不肥腻。我就跟老板聊天得知原来有加入冰糖。从此，冰糖就成为我红烧猪脚的标配了。用料猪蹄半只香菇数朵花生适量姜数片蒜头四五个冰糖1颗生抽适量不会做饭都能煮！肥而不腻的红烧猪蹄的做法猪脚用盐水...
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![好吃不腻的 猪蹄（猪手）炖黄豆/ 红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻的 猪蹄（猪手）炖黄豆/ 红烧猪蹄做法]( "好吃不腻的 猪蹄（猪手）炖黄豆/ 红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻的 猪蹄（猪手）炖黄豆/ 红烧猪蹄做法")
- 上个月做了一次，女儿总是念叨着还要吃，如她所愿今天再做一次记录下来分享，因为真的真的好吃不腻！四个猪蹄，正好我们四口人全吃光光。用料猪蹄4只黄豆200克老抽4-6勺生抽4-6勺冰糖30克料酒4-6勺八角、桂皮、草果、花椒、香叶、丁香适量盐适量姜、葱、蒜瓣适量陈醋2勺十三香五香...
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![不腻歪的红烧猪蹄子的做法步骤及图解,美味正宗的不腻歪的红烧猪蹄子做法]( "不腻歪的红烧猪蹄子的做法步骤及图解,美味正宗的不腻歪的红烧猪蹄子做法")
- 用料猪蹄半只八角2个料酒3勺老抽2勺桂皮1小块香叶3-4片姜2片盐3克不腻歪的红烧猪蹄子的做法看小贴士口述菜谱婆婆烧的一桌菜小贴士婆婆刚烧好，吃了一块后才发现好吃。这次只拍了成品，下次补上细节图。特意求教婆婆，流程如下：1，猪蹄切块洗净，用开水焯水，再洗净2，放入高压锅，香叶，茴...
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![软糯不腻清香红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的软糯不腻清香红烧猪蹄做法]( "软糯不腻清香红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的软糯不腻清香红烧猪蹄做法")
- 用料猪蹄1-2只八角1-2个桂皮一小块花椒十多颗粒罗汉果1/8个姜片少许料酒少许生抽少许老抽少少许马蹄可要可不要软糯不腻清香红烧猪蹄的做法猪头焯水、洗净、去毛猪蹄放入锅中煸炒片刻出少许油，加入姜片、八角、桂皮、罗汉果炒香倒入生抽、老抽、料酒翻炒片刻，加入马蹄翻炒（...
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![香而不腻红烧花生猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻红烧花生猪蹄做法]( "香而不腻红烧花生猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的香而不腻红烧花生猪蹄做法")
- 儿子总说要吃猪蹄，来炖个红烧花生猪蹄。用料猪蹄3只花生适量冰糖适量料酒1勺姜4片葱适量根生抽1勺八角1个盐适量香而不腻红烧花生猪蹄的做法将猪蹄斩成块，用开水焯一下，沥水。用冰糖熬汤色。放入猪蹄炒一下。再放入葱姜花椒，八角炒香。倒入少许生抽、料酒炒一下。放入花生、...
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![软糯不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的软糯不腻的红烧猪蹄做法]( "软糯不腻的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的软糯不腻的红烧猪蹄做法")
- 厨房小白学习老爸的拿手菜，因为步骤没有完全相同的，所以自建菜谱，主要是自己记录用的，请大家多多包涵用料猪蹄连蹄髈1只葱根姜片料酒2勺八角2个桂皮1/4块香叶2片山奈1个草果1个花椒1搓冰糖克老抽半勺生抽1勺蚝油1勺胡椒面克鸡精勺莴笋根萝卜根盐克软糯不腻的红烧猪蹄的做法紧...
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烹调屋
