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肾豆竹蔗羊排汤的做法食谱

简单易学的肾豆竹蔗羊排汤美食做法

  • 肾豆竹蔗羊排汤

  • 随着寒流席卷全国，广东也顺利入冬啦，喝碗浓郁醇厚的羊排汤抗祛祛寒吧！肾豆是健脾的良方，同时兼具补肾、减肥、降血脂等作用，吃起来粉粉糯糯的，老人孩子都爱吃。羊肉最适合冬季进补，好处就不多说啦，但是本人不喜欢羊肉的膻味，从前辈那得知绿皮竹蔗是去腥去味的好食材，今天试了一下效...
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简单易学的竹蔗🐑羊排汤😋美食做法

  • 竹蔗🐑羊排汤😋

  • 啊爸话斋：“冬天饮翻一碗暖粒粒噶竹蔗羊排汤，成个人都舒坦晒啊～”材料很简单，过程小复杂～但奶白奶白的汤真很鲜美‼️😋这是两人份的哈🥣用料羊排（带皮）250克竹蔗（带皮）100克纯净水1.2升胡椒适量盐（一定要出锅才放）适量蒜苗1根（可不加）羊肉蘸酱：老干妈红油腐乳1块蚝油1勺葱油或香油1勺酱...
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好喝补肾汤-羊排胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝补肾汤-羊排胡萝卜汤做法

  • 好喝补肾汤-羊排胡萝卜汤

  • 转眼就到冬天的了，对于冬天来讲，吃羊肉是最适合不过的了，羊肉性温，搭配胡萝卜食用，非常补气宜血，冬季食补男生女生吃都很好~用料羊排500克胡萝卜1根花椒30粒姜片8片大葱1根黄酒5克白胡椒粉半勺好喝补肾汤-羊排胡萝卜汤的做法羊排提前用冷水浸泡1小时，去除血水葱切段，姜切片，调料准...
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简单易学的竹蔗茅根排骨汤美食做法

  • 竹蔗茅根排骨汤

  • 用料排骨一条竹蔗3-4节茅根适量马蹄3个(没有可不加)红萝卜半根盐适量姜3片竹蔗茅根排骨汤的做法准备食材茅根洗干净竹蔗去皮洗干净切块红萝卜去皮洗干净切块排骨放姜片焯水(目的是除腥)放水煲汤水的量和正常的汤的量就好甜甜的好好喝放一点点盐🧂颜值味道功效Nice💗...
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竹蔗雪梨汤的做法和图解 好吃的竹蔗雪梨汤家常做法

  • 竹蔗雪梨汤

  • 用料猪里脊400克克竹蔗、蜜枣、梨干、无花果、葛根、白茅根、竹蔗雪梨汤的做法清洗猪里脊，切块甘蔗、梨干、无花果、葛根、白茅根浸泡三十分钟把食材放进汤锅炖煮3小时。完成午饭...
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茅根竹蔗汤的做法和图解 好吃的茅根竹蔗汤家常做法

  • 茅根竹蔗汤

  • 用料竹蔗干1斤马蹄半斤胡萝卜2根茅根干20克茅根竹蔗汤的做法竹蔗干洗净；茅根泡发洗净用煲汤袋装好；马蹄用水浸泡，用钢丝刷刷干净泥沙，小刀切去顶部和底部，保留四周一圈表皮；红萝卜削皮洗净切成大块状汤锅内加入水和所有材料，大火煮开后转小火继续煮45分钟至60分钟即可，不用放糖（食...
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简单易学的竹蔗马蹄羊腿骨汤美食做法

  • 竹蔗马蹄羊腿骨汤

  • 这个天气其实不太适合吃羊肉了，可是家人很想吃，就买了一个羊腿。羊腿很重，有5斤多，把羊腿肉起了出来，剩下的羊腿骨用来煲汤了。写给自己看，并非教程。用料羊腿骨1只（约850克）马蹄（荸荠）8个红萝卜1根（不用太大）竹蔗一段（约200克）水2000克姜片3片盐克竹蔗马蹄羊腿骨汤的做法羊腿骨洗干净...
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甘蔗炖羊排的做法和图解 好吃的甘蔗炖羊排家常做法

  • 甘蔗炖羊排

  • 好像不大适合这个天气，实在想喝也是可以炖的。此汤清甜丰润，实在好喝。用料羊排700g左右老姜1芽八角1个山奈1小块草果1个油适量甘蔗2节盐适合枸杞子1小把大葱1根青椒（二荆条）2个小米辣5个独蒜半个香菜2棵豆腐乳随意甘蔗炖羊排的做法羊排清洗干净，剁成约四厘米长的块，用清水浸泡...
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简单易学的竹蔗清水羊肉汤美食做法

  • 竹蔗清水羊肉汤

  • 用料竹蔗羊肉马蹄红枣竹蔗清水羊肉汤的做法羊肉洗净斩件，入锅焯水去掉血沫后，用冷水冲净放入砂锅中，加竹蔗、马蹄、红枣和适量的水，大火烧开后加姜酒，调小火慢煲两个小时，出锅时加适量盐即可...
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竹蔗茅根汤的做法和图解 好吃的竹蔗茅根汤家常做法

  • 竹蔗茅根汤

  • 🍀🍀🍀🌸竹蔗毛根汤，材料🈶:茅根，甘蔗干，葛根，胡萝卜🥕干，蜜枣，海底椰广东春夏秋冬常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，😋非常好喝的，🉑清血热、润肺生津，清肝和胃；祛积聚体内的热毒，适🈴儿童老人饮用，多饮有益，属性上它并不过于寒凉，更兼有养阴生津的功效用料甘蔗干两根...
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简单易学的马蹄竹蔗羊腿汤美食做法

  • 马蹄竹蔗羊腿汤

  • 用料竹蔗两节羊腿700克马蹄6只胡萝卜一个生姜一大块马蹄竹蔗羊腿汤的做法羊腿斩件，放进加入姜片和白酒的水里煮开，捞起冲洗干净浮沫竹蔗去皮切条，胡萝卜削皮切厚片，马蹄对半切开，生姜拍扁全部材料放进汤锅，加入10碗清水大火煲至水开撇干净浮沫，继续大火煲15分钟，转小火煲2个小时...
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竹蔗瘦肉汤的做法和图解 好吃的竹蔗瘦肉汤家常做法

  • 竹蔗瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克竹蔗200克枸杞10粒红枣9颗料酒1汤勺姜1片盐、糖、鸡精适量竹蔗瘦肉汤的做法猪肉、竹蔗去皮后洗净切小块。锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，猪肉冷水下锅，焯水两分钟后，用流动清水洗去血沫。砂锅中加入适量清水，把所有食材冷水下锅，大火烧开后转小火，慢炖两个钟。...
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竹蔗茅根炖羊排汤，好甜的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根炖羊排汤，好甜做法

  • 竹蔗茅根炖羊排汤，好甜

  • 广东的天气真的很烦人，一天过四季，又干燥又容易上火，所以也只能又滋补又降火了，太难了～用料竹蔗2节茅根150克羊排400克南姜1块料酒1勺盐5克竹蔗茅根炖羊排汤，好甜的做法准备好材料羊排洗净，冷水下锅，放入一勺料酒，大火煮开煮出血沫后，捞出羊排冲洗干净竹蔗洗净剁成条，茅根洗净剪小段...
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羊肉竹蔗红萝卜汤好吃的烹饪方法 羊肉竹蔗红萝卜汤的地道做法和步骤

  • 羊肉竹蔗红萝卜汤

  • 这两天秋风起了，羊肉汤煲起来，话说羊肉温补，秋天又干燥，放上竹蔗红萝卜最好不过了，滋润得来又不燥！当然，牛肉炖白萝卜也是很不错的，另外一个菜谱有！大家活学活用哈！用料羊肉1斤竹蔗1节（约10厘米长）红萝卜半根（约4节手指长）没有竹蔗就用2-3个马蹄代替姜2小片龙眼叶（新鲜生的）2片（没有就不放...
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马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）做法

  • 马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）

  • 浓而不膻的滋补靓汤，当然，离不开食材彼此间的融合，一碗下肚，扫尽了一日的疲惫。用料羊肉1000克竹蔗1条马蹄N个白萝卜1个姜片N片羊肉料1包白酒2勺盐少量马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）的做法两斤左右的羊腩，狡猾的商家还搭了两个羊蹄。羊肉料，“绝不掺假”🤣竹蔗可以说是这份羊肉汤...
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甘蔗焖羊排的做法和图解 好吃的甘蔗焖羊排家常做法

  • 甘蔗焖羊排

  • 下班回家，冰箱有啥吃啥。能放的都往锅里端，也能创造出一番风味噢~冬日就是要吃羊肉煲暖暖身嘛(≧▽≦)用料羊排500g甘蔗半臂长一根胡萝卜一根姜一颗酱油，糖，盐甘蔗焖羊排的做法羊排用沸水焯两次，去掉血水和杂质~焯过热水的羊排入高压锅，放入切成块的甘蔗，胡萝卜，姜片，倒入两勺酱油...
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甘蔗羊肉汤的做法和图解 好吃的甘蔗羊肉汤家常做法

  • 甘蔗羊肉汤

  • 吃羊肉能暖身大家都知道，但很多朋友可能会疑惑，羊肉汤为什么要加甘蔗？原来羊肉滋补，属性偏燥。而甘蔗和马蹄，则是解除羊肉的膻味和燥气的小精灵。不仅如此，它们还能给汤味增加清甜，衬出羊肉的鲜味，补而不腻。不喜欢羊肉味的朋友，也可以放心吃羊肉、喝羊汤啦！汤的做法也很简单，就是食...
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红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩做法

  • 红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩

  • 记录下。多少人就买多少斤羊腩。图片来源网络。用料羊腩6斤蒜适量胡萝卜适量竹蔗适量马蹄适量支竹适量柱侯酱240g腐乳适量片糖适量白糖适量酱油适量盐适量红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩的做法提前温水浸泡支竹。泡一会儿切开4厘米长段，继续浸泡。羊腩洗净，稍微浸泡去血水。蒜洗...
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冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤做法

  • 冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤

  • 用料羊肉2斤萝卜1根料酒5勺南姜1块竹蔗2节马蹄10个冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤的做法羊肉洗净，挑出碎骨锅中放水，加入料酒和南姜，烧开后下羊肉煮三分钟捞出，洗去浮沫，备用洗干净配料红萝卜切滚刀块，竹蔗切开几条，不用切断汤锅加水，放入竹蔗和羊肉，放两勺料酒，煲半小时，然后再...
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竹蔗焖羊排的做法和图解 好吃的竹蔗焖羊排家常做法

  • 竹蔗焖羊排

  • 用料羊排500克胡萝卜1根八角2个香叶4片姜4片竹蔗半根蚝油2勺酱油2勺水适量竹蔗焖羊排的做法羊排洗净锅下蒜爆炒下羊肉翻炒变色下竹蔗下蚝油翻炒萝卜翻炒下适量水下酱油八角香叶等等（由于下了竹蔗就不需要下糖了）盖盖子焖收汁下盐调味就可以了喜欢辣可以放辣椒...
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简单易学的竹蔗马蹄羊肉汤美食做法

  • 竹蔗马蹄羊肉汤

  • 秋冬最适合喝的汤就是羊肉汤了，可是羊肉燥热，竹蔗，马蹄清热降火，加一起就是一道温补的汤，清甜香，竹蔗马蹄还可以吸收羊肉的骚味用料羊肉600克姜片2片竹蔗2节马蹄7个酒少许竹蔗马蹄羊肉汤的做法竹蔗洗干净切开6半马蹄洗干净，头尾去皮电饭锅加水放入竹蔗马蹄蒸煮两个半小时羊肉冷...
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竹蔗海参汤的做法和图解 好吃的竹蔗海参汤家常做法

  • 竹蔗海参汤

  • 海参有点小腥味，有些人吃不惯，但是竹蔗甜甜的，大部分人都爱，所以这两个混合，让不爱海参的人也能爱上它用料海参3只竹蔗三段排骨适量克盐适量竹蔗海参汤的做法排骨和竹蔗洗净，竹蔗可以去掉连接处劈成四瓣，一起放高压锅高火压15分钟海参切块，倒入汤里，中火高压锅压10分钟，加入适量盐，...
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羊肉甘蔗汤的做法和图解 好吃的羊肉甘蔗汤家常做法

  • 羊肉甘蔗汤

  • 一直不喜欢羊肉的那股味道，但是，这样炖出来的汤羊骚味就基本闻不到了，好喝。羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。用料羊腿肉适量甘蔗一小节胡萝卜半根马蹄10个盐适量玉米1...
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甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤的做法步骤及图解,美味正宗的甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤做法

  • 甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤

  • 来英国十几年了，第一次买到甘蔗！太惊喜了！鲜甜至极的羊汤，连挑食厉害的香蕉娃都喝得连连赞叹！用料羊排骨600克甘蔗4节马蹄170克胡萝卜3根姜2大块盐适量甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤的做法羊排骨洗干净，用稍烫的热水泡15分钟，漂洗去血水。甘蔗砍断，每节再竖着分成4份。胡萝卜去皮切滚刀块...
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竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤做法

  • 竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤

  • 喜欢糟蹋锅用料茅根一小把一两左右竹蔗三节马蹄四五粒梨一个去皮去芯排骨一条鸡肉一个鸡腿跟鸡翅的量生姜两片竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤的做法煮水放姜片烫肉「焯水」三至五分钟焯水过程中切竹蔗马蹄雪梨，垫锅底把焯的排骨跟鸡倒进锅里，雪梨提前放或者出锅前半小时放都行出...
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