![纯素三明治的做法和图解 好吃的纯素三明治家常做法]( "纯素三明治的做法和图解 好吃的纯素三明治家常做法")
- 当然，鸡蛋不算素菜。。。。可是我想不好它应该叫什么，但是，里面木有肉，so。。。。。纯素吧。用料吐司🍞3片鸡蛋🥚2个番茄🍅2片黄瓜🥒少许蘑菇🍄4个沙拉酱勺西兰花🥦4朵纯素三明治的做法准备好原料：鸡蛋🥚炒一下，蘑菇🍄和西兰花🥦煎炒一下。第一层、西兰花🥦然后蘑菇🍄第二层：炒...
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![24k纯鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的24k纯鸡胸肉三明治做法]( "24k纯鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的24k纯鸡胸肉三明治做法")
- 用鸡胸肉作三明治🥪用料鸡胸肉1块菠菜5根洋葱半个黑胡椒0.5勺盐1克马苏里拉奶酪强烈推荐一定要加！喜欢的食材都可以如鸡蛋、番茄、生菜24k纯鸡胸肉三明治的做法菠菜汆水30秒捞出控干水分备用炒熟洋葱口蘑等夹心食材适量加盐🧂最好不要用水分特别多的夹入腌制过的鸡胸肉中...
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![印度「素炸三明治」的做法步骤及图解,美味正宗的印度「素炸三明治」做法]( "印度「素炸三明治」的做法步骤及图解,美味正宗的印度「素炸三明治」做法")
- 最近因为Covid-19冠状病毒肆虐，州长两周前就下了禁足令，好多餐厅和超市都暂时关门了。呆在家里没事，就做点想做很久的小点心。以前在印度的时候，租住的小区门口有个小咖啡馆，这款素炸三明治是他们家的招牌点心，很多人排队买来吃，俊爹也很喜欢。很多年没吃这款小点心了，材料家里都...
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![纯素莳萝鳄梨鹰嘴豆三明治好吃的烹饪方法 纯素莳萝鳄梨鹰嘴豆三明治的地道做法和步骤]( "纯素莳萝鳄梨鹰嘴豆三明治好吃的烹饪方法 纯素莳萝鳄梨鹰嘴豆三明治的地道做法和步骤")
- VeganDillAvocadoChickpeaSandwich我爱百变三明治：简单！速成！美味！10分钟就能制作完成的简单健康食谱！纯素三明治时尚轻食！尽情发挥灵感，自由做出变化享受美味好轻松！早上赶时间，不妨花个10分钟自制三文治吧！省时又饱胃！还很适合准备Party时候做！鳄梨除了直接吃，还能做成鳄梨三明治！鳄...
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![「视频」素食三明治：牛油果西红柿三明治好吃的烹饪方法 「视频」素食三明治：牛油果西红柿三明治的地道做法和步骤]( "「视频」素食三明治：牛油果西红柿三明治好吃的烹饪方法 「视频」素食三明治：牛油果西红柿三明治的地道做法和步骤")
- 在欧美，目前约有30%的女性是素食主义者。牛油果营养丰富，是素食者的好伙伴。牛油果搭配西红柿，口感清爽怡人。一个牛油果可以一半做三明治，另一半做奶昔，合起来就是能量、营养和味道都超棒的一顿早餐或是下午茶加餐。用料牛油果1个西红柿半个柠檬半个盐、胡椒、辣椒粉适量调味...
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![素三明治的做法和图解 好吃的素三明治家常做法]( "素三明治的做法和图解 好吃的素三明治家常做法")
- 第一次尝试，灰常灰常成功。素三明治配料：芝士片一张垫底、西红柿🍅切薄片一片、黄瓜🥒削皮切片可以随意放、➕熟透牛油果🥑泥、生菜叶、沙拉酱。营养美味。😁PS：面包片记得去掉边，可根据喜好，烤或者直接食用。个人感觉稍烤一下味道更不错！🙂用料芝士片一片西红柿一薄片黄瓜去皮...
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![素食三明治的做法和图解 好吃的素食三明治家常做法]( "素食三明治的做法和图解 好吃的素食三明治家常做法")
- 这个是吉米奥利佛的素食汉堡食谱。印度风味的素食三明治，跟着做了一次操作十分简单，口味也是清新自然。用料素汉堡馅儿：洋葱切丝小半个不到盐（调馅儿用）一撮面包2片胡萝卜擦丝36克南瓜擦丝100克姜黄粉可以不加孜然粉一撮奶酪擦丝一把生姜擦丝一小片大蒜擦丝半瓣水少量能把食材...
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![纯肉三明治的做法和图解 好吃的纯肉三明治家常做法]( "纯肉三明治的做法和图解 好吃的纯肉三明治家常做法")
- 可以做下午茶吃的或者宵夜真顶饱用料鸡蛋1蜂蜜3勺雨润肠2根培根2条面包4片黄油2小盒乳酪3片纯肉三明治的做法先来一张成品的⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄部分材料新鲜雨润肠，一根切成四片，每片划几刀，放入烤箱烤10-13分钟就好。记得稍微刷一点油，这样不会太干，吃的时候不会刮嗓子。烤...
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![纯素越南三明治 Vegan Banh Mi的做法步骤及图解,美味正宗的纯素越南三明治 Vegan Banh Mi做法]( "纯素越南三明治 Vegan Banh Mi的做法步骤及图解,美味正宗的纯素越南三明治 Vegan Banh Mi做法")
- 腌萝卜丝是这个三明治的点睛之笔，增加了它清新独特的风味用料法棍素蛋黄酱百叶豆腐香菇/口蘑腌萝卜丝香菜纯素越南三明治VeganBanhMi的做法准备好材料。个人觉得腌萝卜丝是这个三明治的点睛之笔，增加了它独特的清新风味。腌萝卜的做法非常简单，做法在上一个菜谱。三明治里面...
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![味增豆腐纯素三明治的做法步骤及图解,美味正宗的味增豆腐纯素三明治做法]( "味增豆腐纯素三明治的做法步骤及图解,美味正宗的味增豆腐纯素三明治做法")
- 就是豆腐+西葫芦片的组合，一个假的三明治🥪哈哈蛮好吃的烤过的味增酱表面有点脆很香减肥期间解解馋还是挺不错的最近天热了不能把肥肉肉露出来啊！！！嗯！用料老豆腐/素鸡一包西葫芦切5-6个厚片芝麻油适量味增调味酱材料⬇️赤味增（吃起来会带点甜）25g花生酱/芝麻酱25g味淋20g细砂糖5...
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![简单易学的纯素法棍三明治美食做法]( "简单易学的纯素法棍三明治美食做法")
- 天气转凉，在一个吃肉的季节，想吃一点清新的😁😁😁用料法棍适合自己吃的长度鸡蛋一个洋葱随意青椒不喜欢可以不放胡萝卜随意生菜适量南瓜任何喜欢的时令蔬菜都可以芝士一片（担心热量的可以不放，比如我）纯素法棍三明治的做法将法棍放入100度的烤箱中加热2-3分钟将青椒洋葱胡萝卜...
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![纯朴三明治的做法和图解 好吃的纯朴三明治家常做法]( "纯朴三明治的做法和图解 好吃的纯朴三明治家常做法")
- 从来没在面包店买过三明治，因为不爱奶酪沙拉黄油之类的东东…可是为了宝宝，我要苦练厨艺，早餐是健康之源，加油！用料全麦吐司数片鸡蛋番茄1只黄瓜1根沙拉酱一袋纯朴三明治的做法煎鸡蛋，因为锅子不好，做成了炒蛋…将就把，哈切番茄，黄瓜片摆三明治咯小贴士面包买的不好，口感差一些，哈...
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![朴素三明治的做法和图解 好吃的朴素三明治家常做法]( "朴素三明治的做法和图解 好吃的朴素三明治家常做法")
- 大头的哥哥结婚，帮忙做了些小点心。SandwichisMUST.就想做那种一口一个的miniSandwich，下厨房里找了好久没有合适的菜谱，就自己动手，小伙伴都说赞！四片土司=四小份用料土司4片青瓜一根千岛沙拉酱一条火腿肉4片肉松适量鸡蛋一个黑胡椒适量朴素三明治的做法将四片土司码齐，去边。...
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![素小三明治的做法和图解 好吃的素小三明治家常做法]( "素小三明治的做法和图解 好吃的素小三明治家常做法")
- 浓烈的春假过去了，清淡的人生又开始啦，那这个周末就来个朴素饮食吧，方便又美味。洗洗油腻，放松心灵，配一本心仪已久的书，再搭配一壶茶，淡雅人生也不逊色于节日。用料全麦小餐包芝麻菜番茄纯素酵母菌起司低脂椰子黄油素小三明治的做法蔬菜洗净沥水后，将番茄切片。小餐包一切俩半后...
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![简单易学的全麦纯素三明治美食做法]( "简单易学的全麦纯素三明治美食做法")
- 有时候上晚班是九点下班，我就自己做一个三明治带上，也不说不吃晚饭，要吃的很健康，以防长肉肉啊😄用料全麦面包两片低脂沙拉生菜圣女果全麦纯素三明治的做法其实特别简单，取一块全麦面包放到保鲜膜上，均匀的抹上低脂沙拉，然后放上生菜，圣女果切开摆放到上面，如果喜欢吃别的水果，还可...
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![超厚沼三明治（纯素版）无敌好吃的做法步骤及图解,美味正宗的超厚沼三明治（纯素版）无敌好吃做法]( "超厚沼三明治（纯素版）无敌好吃的做法步骤及图解,美味正宗的超厚沼三明治（纯素版）无敌好吃做法")
- 图片上的吐司片我用的是可可陨石吐司，吐司片可以按自己喜好随便选哈！第一次做把酱料给忘的一干二净了，但是竟然意外的好吃，吐司淡淡的可可味加上几种蔬菜的清香，真的是很完美的搭配！用料生菜适量番茄适量紫甘蓝适量牛油果适量胡萝卜适量超厚沼三明治（纯素版）无敌好吃的做法把番茄...
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![纯素豆腐红薯三明治的做法步骤及图解,美味正宗的纯素豆腐红薯三明治做法]( "纯素豆腐红薯三明治的做法步骤及图解,美味正宗的纯素豆腐红薯三明治做法")
- 豆腐+牛油果泥+红薯，真是蛋白脂肪碳水的完美组合用料熟红薯1个牛油果半个豆腐2片酱油pb2花生粉是拉差油纯素豆腐红薯三明治的做法北豆腐切1cm片，入锅热水煮10-15s去除豆腥味儿用厨房纸巾吸干豆腐表面水分，热锅放油加入豆腐煎至两面金黄，倒入生抽上色，入味后出锅备用蒸/烤好的...
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![低脂美味的纯素蛋黄酱生菜沙拉肉松三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味的纯素蛋黄酱生菜沙拉肉松三明治做法]( "低脂美味的纯素蛋黄酱生菜沙拉肉松三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味的纯素蛋黄酱生菜沙拉肉松三明治做法")
- 自从用了下厨房真的学会了好多技能！此菜谱用到的纯素蛋黄酱和豆松的做法都来自下厨房的厨友们的分享，灰常感谢他们～希望大家能喜欢我的这个分享，是我个人觉得很好吃的！清爽不油腻但是也有满足感～大家有发现新吃法的快来告诉我～细节图改天补拍发给大家！用料吐司（小餐包）两片（一个）纯素...
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![纯素豆腐沙拉三明治|Tofu Salad Sandwiches, Vegan的做法步骤及图解,美味正宗的纯素豆腐沙拉三明治|Tofu Salad Sandwiches, Vegan做法]( "纯素豆腐沙拉三明治|Tofu Salad Sandwiches, Vegan的做法步骤及图解,美味正宗的纯素豆腐沙拉三明治|Tofu Salad Sandwiches, Vegan做法")
- 原方来自博客ILoveVegan，使用了小扁豆和鹰嘴豆。因为我希望使用就近可获得的食材，所以换成豆腐。原方还用了素美乃滋，这个我用黄芥末酱代替了。面包我用的是O'mills家的70%裸麦酸种面包。爱它！方子可做四人份。用料豆腐沙拉老豆腐（北豆腐）西芹一根胡萝卜一根腌黄瓜一小个...
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![全素三明治的做法和图解 好吃的全素三明治家常做法]( "全素三明治的做法和图解 好吃的全素三明治家常做法")
- 看了一期安宰贤和具惠善的新婚日记，看到她们做了这个三明治，觉得这个搭配实在太奇葩，但是她们两一直在说好吃，莫西达，侬么莫西达，被强烈的好奇心趋势试了一下，好吧，我本来以为她们只是在秀恩爱，没想到是真的好好吃，连无肉不欢的我也沦陷了……用料吐司2片洋葱四分之一个卷心菜1片全...
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![纯素美味性感三明治的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美味性感三明治做法]( "纯素美味性感三明治的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美味性感三明治做法")
- 素食主义者家庭必备晚餐佛家主张“过午不食”，是佛陀为出家人制定的戒律。佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。但作为普通人几乎是无法做到的，so大家可以从多到少慢慢递减饮食量来逐步达到这一境界，除可以...
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![纯日式家庭鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的纯日式家庭鸡蛋三明治做法]( "纯日式家庭鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的纯日式家庭鸡蛋三明治做法")
- 非常简单的纯日式鸡蛋三明治日本超市也随处可见有切片面包的也有这种热狗形状的简单高营养又好吃非常适合做早餐用料鸡蛋2个沙拉酱4勺盐少量胡椒少量热狗面包2个纯日式家庭鸡蛋三明治的做法水煮2个鸡蛋水开后煮10分钟就熟了捣碎盐胡椒沙拉酱放起来。搅拌均匀。正常外面卖...
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![纯素越南豆干三明治-万能黑椒酱还能拌意面-的做法步骤及图解,美味正宗的纯素越南豆干三明治-万能黑椒酱还能拌意面-做法]( "纯素越南豆干三明治-万能黑椒酱还能拌意面-的做法步骤及图解,美味正宗的纯素越南豆干三明治-万能黑椒酱还能拌意面-做法")
- 好吃的不得了先占个地方具体份量步骤回头写用料小法棍或半个长法棍素黄油或椰子油橄榄油姜黄(可不加跟油配一起抹在面包内侧)胡萝卜根白萝卜醋以下是豆干部分:豆干白或者素鸡褐菇也行枫糖浆蜂蜜或白糖酱油油以下是黑椒酱:番茄酱蚝油糖大蒜2瓣酱油1小勺纯素越南豆干三明治...
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![纯素焗烤蘑菇马铃薯三明治好吃的烹饪方法 纯素焗烤蘑菇马铃薯三明治的地道做法和步骤]( "纯素焗烤蘑菇马铃薯三明治好吃的烹饪方法 纯素焗烤蘑菇马铃薯三明治的地道做法和步骤")
- VeganPotatoGratinsandwich三明治是最佳下午茶美食！方便、贴心又能尽情享受欢乐！在家招待亲朋好友，三明治是不可或缺的餐点之一。焗烤料理最吸引人的莫过于那香浓奶香，焗烤类通常会加入白酱，但这道纯素焗烤蘑菇马铃薯我用了腰果奶和营养酵母再搭配炒香的蘑菇口感美味丰腴!...
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![三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）做法]( "三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）做法")
- 想做彩虹吐司很久了，下厨房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想买那么多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，这次记录下用料用料吐司2片红甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黄南瓜粉8-9g水17.5g绿菠菜粉8g水18g蓝蝶豆花粉2g水6g总量马苏里拉250g（每种颜色50g）三明治夹一切...
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烹调屋
