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多汁鸡胸肉盖饭的做法食谱

多汁鸡胸肉盖饭好吃的烹饪方法 多汁鸡胸肉盖饭的地道做法和步骤

  • 多汁鸡胸肉盖饭

  • 鸡肉大家经常吃哈，如果问你鸡肉里面最不容易入味，最容易柴的部分是哪里？你肯定知道那就是鸡胸肉。做鸡胸肉最见功夫，一不注意，就容易柴，前两天做了鸡胸肉，端上桌老公说特别难吃。鸡肉又柴还不入味，于是乎决定在他不加班的今天，给我炖了一锅这样的鸡胸肉出来。鸡肉不柴是真的，入味也...
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香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）做法

  • 香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）

  • 用料鸡胸肉2块盐2勺黑胡椒1勺淀粉4勺食用碱0.5勺洋葱，姜，蒜适量个料酒1勺香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）的做法鸡胸肉切大块，可以薄一点，容易熟。加入切碎的葱姜蒜加入料酒，食用碱，淀粉，加少量水，抓拌均匀。腌制一小时电饼铛刷油烧热。放入鸡肉。每面煎半分钟到...
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洋葱鸡(胸)肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡(胸)肉盖饭做法

  • 洋葱鸡(胸)肉盖饭

  • 吃了一半用料鸡胸肉半个洋葱(小)一个料酒1~2勺酱油1~2勺耗油1~2勺洋葱鸡(胸)肉盖饭的做法🙌🎉...
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照烧鸡排饭（糙米饭（煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡排饭（糙米饭（煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉做法

  • 照烧鸡排饭（糙米饭（煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉

  • 适合保持良好饮食习惯的旁友～从微信公众号咕噜健身厨房那里学来的，自己做了一些改进，第一次发菜谱，很抱歉没有拍过程图，但我会尽量用文本叙述清楚哒！用料糙米适量鸡胸肉100g（一人食，也就是半块鸡胸肉）西兰花3朵胡萝卜够切几片就行洋葱同上木耳够切丝就行蜂蜜1勺料酒2勺生抽2勺盐适...
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香嫩多汁鸡胸肉土豆盖饭❗️好吃到舔碗底的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩多汁鸡胸肉土豆盖饭❗️好吃到舔碗底做法

  • 香嫩多汁鸡胸肉土豆盖饭❗️好吃到舔碗底

  • 今日分享一款好吃易学鸡胸肉土豆盖饭～做法简单，入味滑嫩的鸡胸肉，软糯的土豆，搭配酱汁，裹满每一粒米饭，吃一口就停不下来的美味，你们一定要试试喔用料鸡胸肉1块土豆1个小米辣2个线椒1个洋葱半个料酒1勺生抽2勺胡椒粉少许蚝油1勺淀粉少许老抽半勺盐、白砂糖少许香嫩多汁鸡胸肉土...
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青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒鸡胸肉丝盖饭做法

  • 青椒炒鸡胸肉丝盖饭

  • 用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蚝油青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法鸡胸肉和青椒切一样大蚝油算了吧淀粉多一些不然没有滑感肉不能炒太久不然会焦汤汁多点能盖饭...
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鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁的煎鸡胸肉做法

  • 鲜嫩多汁的煎鸡胸肉

  • 夏天到了，健康饮食，多吃白肉。这个方子是根据贱贱陶的方子调整增加了前面浸泡的步骤。用料鸡胸肉两块盐2克（1/2tsp）生抽5调羹糖4克(1tsp)姜半块蒜5瓣料酒2调羹黑胡椒少许蛋清一个油一调羹鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的做法鸡胸肉去筋，对半片成一厘米厚度的片状。千分之五浓度的盐水加...
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简单易学的照烧多汁鸡腿盖饭美食做法

  • 照烧多汁鸡腿盖饭

  • 照烧，是日系菜肴中最常用的烹饪方法。通常是指在制作肉类的过程，外表涂抹大量酱油，糖水，清酒或者味淋。这种风味的菜肴出现在世界各个国家的时候，经过改良，每个国家风味都有所不一样。日式照烧鸡腿饭是日本料理中最经典的使用照烧酱烹饪的鸡腿便当，咸中带甜，配上白米饭，味道非常不...
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蒜香鸡胸肉（内附鸡胸肉鲜嫩多汁小技巧）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡胸肉（内附鸡胸肉鲜嫩多汁小技巧）做法

  • 蒜香鸡胸肉（内附鸡胸肉鲜嫩多汁小技巧）

  • 蒜香煎鸡胸肉，鲜嫩多汁，健身减脂必备菜谱✨用料鸡胸肉1块蒜2瓣小米椒（可不加）1个料酒1／2汤匙蚝油1／2汤匙生抽1汤匙老抽少许（调色用）盐适量黑胡椒（推荐用现磨的）少许五香粉少许淀粉1／2汤匙食用油1汤匙蒜香鸡胸肉（内附鸡胸肉鲜嫩多汁小技巧）的做法解冻鸡胸肉：将鸡胸肉完全泡进清水中，水里...
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多汁好吃的鸡胸肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的多汁好吃的鸡胸肉丸做法

  • 多汁好吃的鸡胸肉丸

  • 郝先生刷脂，鸡胸肉成了高频食材，为了让他能吃的舒服些，也是变着法子折腾😂用料鸡胸肉2块胡萝卜1根马蹄N个蒜N瓣辣椒N个蚝油2勺白胡椒粉半勺盐N克多汁好吃的鸡胸肉丸的做法1.将马蹄切大丁（脆口会增加层次感），胡萝卜，鸡胸肉，蒜辣椒都放料理机中打碎，切一些葱末。2.放适量盐/黑胡椒/...
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多汁肉饼（鸡胸肉，牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的多汁肉饼（鸡胸肉，牛肉）做法

  • 多汁肉饼（鸡胸肉，牛肉）

  • 牛肉的口感比较硬，小朋友可能不太喜欢嚼，所以添加一些鸡胸肉让口感好一点。减肥也可以吃低脂版肉饼。用料鸡胸肉1块牛肉鸡肉的一半洋葱半个红薯淀粉1汤匙盐半茶匙鸡汁（没有放蚝油或者酱油）半汤匙多汁肉饼（鸡胸肉，牛肉）的做法忘记拍鸡胸肉和牛肉了。切小块一点放搅拌机里打碎了以...
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鸡胸肉盖饭的做法和图解 好吃的鸡胸肉盖饭家常做法

  • 鸡胸肉盖饭

  • 用料料酒半勺淀粉半勺生抽半勺蒜蓉半勺蚝油半勺鸡胸肉300g指天椒切碎适量姜切丝适量鸡胸肉盖饭的做法鸡胸肉洗净切小块，加入半勺生抽，半勺蚝油，半勺料酒，半勺淀粉，腌制30min。倒入适量的油在不粘锅上，大火热油，待油到沸点时候，倒入蒜末，小辣椒碎和姜丝，开到中火。倒入腌制好的鸡胸...
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超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~做法

  • 超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！ 从此不怕吃鸡胸肉啦~

  • 第一次做鸡胸肉，之前真的超抗拒吃的！！没想到第一次就成功做出超嫩鸡胸肉~~提前切薄片，腌制一天是重点！！然后是小火慢慢煎~~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料鸡胸肉175g盐适量黑胡椒适量海鲜酱油1勺蜂蜜1茶匙超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！从此不怕吃鸡胸肉啦~的做法我买的一块鸡胸肉是175g，切成三...
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鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉做法

  • 鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉

  • 女孩子总有的那几天，男朋友也可以不在说喝热水，超级简单的空气炸锅鸡胸肉，又温热，又减肥用料鸡胸肉1块红枣6颗圣女果3干葱姜适量红糖5克黑胡椒适量盐5克料酒适量油适量鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉的做法将鸡胸肉洗净控水，然后菜单中的调味料，放入碗中，与鸡胸肉充分按摩，最后撒上黑胡椒，...
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鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）做法

  • 鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）

  • 鸡胸肉走一波～吃吃木耳清清肺用料鸡胸2块彩椒（青椒）2个胡萝卜1根木耳15朵（不确定根据量来）葱2根蒜5瓣姜3片料酒生抽糖郫县豆瓣酱生粉（木薯粉/淀粉）蚝油黑胡椒鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）的做法第一步：注意先把木耳泡上鸡肉准备过程1.切鸡胸肉鸡胸肉在没有完全化开的时候拿出，用刀背拍一...
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蒜香多汁香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香多汁香煎鸡胸肉做法

  • 蒜香多汁香煎鸡胸肉

  • 一口咬下去，不柴还有汁水的鸡胸肉，让减脂餐变得更美味了！不喜欢蒜的可以不加。一盘，我是分分钟解决掉啊！用料鸡胸肉200克生抽少许蚝油少许盐少许大蒜5瓣植物油少许料酒少许黑胡椒粉少许花椒粉少许淀粉1勺蒜香多汁香煎鸡胸肉的做法我买的鸡小胸，洗干净，去除筋膜，斜着划3刀，不断开，方...
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香脆鸡胸肉（多汁）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆鸡胸肉（多汁）做法

  • 香脆鸡胸肉（多汁）

  • 用料鸡胸肉2块蚝油1勺盐2勺料酒3勺淀粉3勺面粉3勺鸡蛋1个酱油1勺姜5片香脆鸡胸肉（多汁）的做法鸡肉切条。加入除淀粉面粉鸡蛋外的其他东西，混合腌制一小时加入淀粉面粉鸡蛋，加入适量水。到如图状态即可。热油下锅。步骤和这个菜谱一样。...
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鲜嫩多汁香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁香煎鸡胸肉做法

  • 鲜嫩多汁香煎鸡胸肉

  • 减肥嘛，总是逃不过要吃鸡胸肉的。水煮鸡胸肉？实在没必要虐待自己呀……来试试低脂又好吃的做法吧用料🌸鸡胸肉腌制🌸鸡胸肉3块海盐或食盐少许食用油少许研磨黑胡椒碎少许辣椒粉（吃辣可放）少许🍀蘸料配方🍀孜然粉1勺白胡椒粉1勺辣椒粉（吃辣可放）1勺熟白芝麻1勺食盐少许食用油2勺...
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软嫩多汁的煮鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的软嫩多汁的煮鸡胸肉做法

  • 软嫩多汁的煮鸡胸肉

  • 秘诀：裹淀粉。来源：笠原将弘《30分钟的日式定食》用料鸡胸肉，高汤香菇，木耳，青菜软嫩多汁的煮鸡胸肉的做法准备原料。鸡胸肉回温，高汤回温。香菇去蒂切块，茼蒿切寸段。木耳泡发，去蒂切小。（配菜随意，有啥用啥。）鸡胸肉切一口大小，用生抽、绍酒、砂糖、一点点盐拌匀，静置码味。涂满淀粉...
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香煎鸡胸肉，肉又嫩又多汁的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉，肉又嫩又多汁做法

  • 香煎鸡胸肉，肉又嫩又多汁

  • 一点都不柴❗️超好吃❗️你一定要试试的嫩煎鸡胸肉❗️今天跟大家分享的是嫩煎鸡胸肉，把鸡胸肉煎到鲜嫩多汁，再也不会觉得鸡胸肉难吃了！鸡胸肉脂肪含量低，蛋白含量高，是减脂瘦身的必选食物，但只吃水煮鸡胸肉真的太难坚持了，偶尔换个做法，才能让自己更好的坚持下去✊用料鸡胸肉1块蒜瓣3...
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入味多汁嫩煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的入味多汁嫩煎鸡胸肉做法

  • 入味多汁嫩煎鸡胸肉

  • 全家都爱鸡胸肉。烤着吃，煎着吃，煮了撕开凉拌酸辣鸡丝，大多只用盐和黑胡椒调味，也都很好吃。直到这次琢磨着做出来这道腌制后煎成的鸡胸肉。简单易做，香嫩美味，口感不柴，表面微焦，上色漂亮。真是一连吃了三天还是意犹未尽。用料鸡胸肉1块料酒两勺生抽两勺盐5、6克/一勺大蒜两瓣玉...
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白蘑菇鸡胸肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的白蘑菇鸡胸肉盖浇饭做法

  • 白蘑菇鸡胸肉盖浇饭

  • 和同事一起做的快手菜用料鸡胸肉克500口蘑个1500盐适量黑胡椒适量洋葱半个料酒适量橄榄油适量牛奶250ml白蘑菇鸡胸肉盖浇饭的做法洗好切好热锅冷油爆洋葱大蒜加入白蘑菇翻炒用黑胡椒调味味淋提鲜倒入牛奶焖煮片刻加入鸡胸肉用罗勒叶调味再焖煮淋在饭上很香...
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滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤及图解,美味正宗的滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密做法

  • 滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密

  • 减肥的宝宝是不是已经被水煮鸡胸肉折磨坏了，试一试今天这款——孜香嫩鸡胸，唇齿留香，鲜嫩多汁，可煎可烤哦用料鸡胸肉一大块食盐，生抽，鲜鸡汁（可不放）胡椒粉，孜然粉，蜂蜜，十三香蒜末3瓣姜末2片辣椒半个滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法以这个汤勺为准鸡胸肉洗干净，斜切1cm左...
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香嫩多汁的煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩多汁的煎鸡胸肉做法

  • 香嫩多汁的煎鸡胸肉

  • 最不要吃鸡胸肉了，因为口感太柴。爱吃红烧肉爱吃蹄膀的人怎么会要吃鸡胸肉呢，真是！别说，这一款你一定要试试！不柴，嫩，有汁水，是好吃的肉肉啊！简单快手，新手友好，看图啊，第一次就成功，有食欲吧，哈哈哈哈哈，必须记录一下。用料鸡胸肉一块橄榄油一勺枫糖或蜂蜜一勺盐少许豉油鸡酱油一勺黑胡...
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健身餐 - 烤鸡胸肉多汁！的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐 - 烤鸡胸肉多汁！做法

  • 健身餐 - 烤鸡胸肉多汁！

  • 长期健身长期吃鸡胸肉很多人觉得鸡胸肉做起来很柴不好吃其实不是的鸡胸肉也可以做的多汁美味健康我一般做菜不喜欢加油加盐但是会用一些herbs调味放烤箱里烤味足肉嫩这个菜谱也是加拿大东海岸出名的donairmeat的做法不生酮的可以配上之前菜谱里的donairsauce来吃或者希腊...
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