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南瓜黑米白米饭的做法食谱

简单易学的南瓜黑米白米饭美食做法

  • 南瓜黑米白米饭

  • 用料黑米克白米白米多于黑米贝贝南瓜糖桂花南瓜黑米白米饭的做法黑米淘洗后泡四小时以上，我浸泡了一晚白米多于黑米，合在一起煮米饭，用的电压力锅。怎样煮饭我就不写了，最基本的。煮好的米饭后，贝贝南瓜一切为二，掏空种子，米饭压实。锅中大火烧开，冒气后中火20-30分钟，视南瓜大小，...
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黑米焖南瓜的做法和图解 好吃的黑米焖南瓜家常做法

  • 黑米焖南瓜

  • 想吃软糯的南瓜，又想吃粥，不如就偷个懒，一次性做好，软软糯糯香甜可口。用料南瓜克黑米红豆高粱黑米焖南瓜的做法南瓜去皮，黑米红豆高粱米洗净备用。洗净的米粮放进高压电饭锅，适量水。按杂粮粥键，水不要太多，稠一点，还可以加入红枣。我用的苏泊尔高压电饭锅，红豆不用提前泡发也可，25...
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南瓜焖米饭的做法和图解 好吃的南瓜焖米饭家常做法

  • 南瓜焖米饭

  • 今年超爱这样吃，平时不爱吃米饭，但是配上南瓜糯糯的，甜甜的味道觉得特别好吃~~用料南瓜适量米饭适量南瓜焖米饭的做法将半碗大米洗净放入蒸饭锅将适量南瓜切成小丁，也放入锅内等到蒸饭锅跳闸后保温十分钟就好啦小贴士不要放太多水，南瓜本身也有些水分，而且水多了，南瓜容易失去糯...
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南瓜枣米饭的做法和图解 好吃的南瓜枣米饭家常做法

  • 南瓜枣米饭

  • 这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病，也不想喝太多水，改编成干饭。不过，做成干饭的小米口感粗糙，就不是多数人能...
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南瓜炒米饭的做法和图解 好吃的南瓜炒米饭家常做法

  • 南瓜炒米饭

  • 今天突发奇想南瓜炒米饭，第一份自己吃了甜甜的，又接着给老婆炒了一份，老婆说真好吃😊用料盐克南瓜适量米饭适量南瓜炒米饭的做法南瓜切小块准备好热油放盐，把南瓜炒七分熟放米饭，炒熟就可以小贴士油不要太多，南瓜切小块...
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南瓜白米粥的做法和图解 好吃的南瓜白米粥家常做法

  • 南瓜白米粥

  • 填下今晚的肚子以及当明天的早餐～就是这么的养生，啧啧用料大米杯水克南瓜克南瓜白米粥的做法切好南瓜直接放米和水一起煮喽，超easy！...
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南瓜拌米饭的做法和图解 好吃的南瓜拌米饭家常做法

  • 南瓜拌米饭

  • 老妈吞咽功能退化，吃干米饭会卡喉咙，而且又没剩几颗牙齿，嘴嚼能力差，对于很多食物失去兴趣，而且太过油腻的食物也不适合她体质，因此，试着做这个清清淡淡也不失香味的南瓜拌米饭。用料南瓜300g腊肠（广式腊肠）1根木耳干10g豆角100g干大蒜（蒜头）半只大米300g盐，酱油，蚝油适量榄油，芝麻油适...
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南瓜米饭糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜米饭糕做法

  • 南瓜米饭糕

  • 甜糯的南瓜饭不仅让普普通通的白米饭变得香甜可口，而且丰富的营养也会加分不少。今天和大家分享一道不一样的南瓜饭，加入了鸡蛋和淀粉，用蒸的方式做成糕，小宝宝可以自己抓着吃，方便又美味。细腻的口感也可以让宝宝更容易咀嚼吞咽，作为辅食也是相当不错的选择~用料米饭50g去皮南...
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南瓜黑糯米的做法和图解 好吃的南瓜黑糯米家常做法

  • 南瓜黑糯米

  • 打开有惊喜：南瓜黑糯米。像中奖的喜悦！用料迷你南瓜1个黑糯米1汤匙咸蛋黄1个南瓜黑糯米的做法黑糯米搁冰箱里泡1天1夜。南瓜对开掏去瓤。黑糯米控干水份，填入南瓜肚子。留个空间给咸蛋黄。用耐高温保鲜膜包紧。（防水汽进入）放入电饭锅。启动煮粥功能。打开有惊喜。南瓜粉糯，黑...
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南瓜米饭球的做法和图解 好吃的南瓜米饭球家常做法

  • 南瓜米饭球

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料软米饭100g面粉10g虾30g西兰花25g鸡蛋1个南瓜43g南瓜米饭球的做法准备食材：软米饭100克，面粉10克，虾30克（去皮后...
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南瓜二米饭的做法和图解 好吃的南瓜二米饭家常做法

  • 南瓜二米饭

  • 用料南瓜2个腊肠1根小米70g大米70g洋葱50g盐2g海鲜汁30g南瓜二米饭的做法小米，大米加适量的温水泡半个小时左右，将水倒掉，小米、大米备用南瓜洗净一分为两半，挖去籽与瓤，洋葱洗净后切丁，腊肠切丁锅中入油大火至八成热，放入洋葱、腊肠爆香，将小米、大米放入锅中，加入盐、海鲜汁儿，转...
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黑白米饭团的做法和图解 好吃的黑白米饭团家常做法

  • 黑白米饭团

  • 完全是为了放图而创作的菜谱。。。。用料大米黑米水黑白米饭团的做法把大米和黑米煮熟将煮好的米搓成饭团即可...
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糯米南瓜饭的做法和图解 好吃的糯米南瓜饭家常做法

  • 糯米南瓜饭

  • 小时候在下雨的冬天妈妈就会煮南瓜饭，现在每每吃起南瓜饭还能想到当时的暖暖的感觉……那么多年过去了，自己也将为人妻，从十指不沾阳春水到什么都学着做，感觉自己棒棒哒～用料南瓜克糯米克盐适量稍肥点的猪肉适量糯米南瓜饭的做法把处理好的猪肉煎油，煎得稍微干一点就可以了（不喜...
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南瓜米饭的做法和图解 好吃的南瓜米饭家常做法

  • 南瓜米饭

  • 用料南瓜适量大米一碗南瓜米饭的做法南瓜去皮切块，和米饭一起放在锅中。蒸饭键。蒸熟就好啦。真的超级好吃。😊...
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  • 南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉

  • 糯米粉用料南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉1南瓜饼南瓜糯米粉白糖玉米淀粉的做法～～～～蒸熟打碎，上锅蒸10分钟南瓜塑形，工具牙签蒸10分钟，关火...
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炒米南瓜饭的做法和图解 好吃的炒米南瓜饭家常做法

  • 炒米南瓜饭

  • 炒米南瓜饭用料大米油盐四季豆炒米南瓜饭的做法炒米放油盐四季豆南瓜蒸熟最后放一点花生米...
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南瓜鸡米饭的做法和图解 好吃的南瓜鸡米饭家常做法

  • 南瓜鸡米饭

  • 用料小南瓜2个鸡肉1只大米3杯腊肠1根虾仁20只干香菇10朵蒜头3瓣酱油2勺料酒1勺食盐少许食用油少许生粉少许南瓜鸡米饭的做法小南瓜去皮去囊洗净，切块。鸡肉洗净切块，生粉，酱油，料酒抓匀。虾仁腊肠香菇蒜头洗净，切碎备用。油热锅，加入鸡肉，腊肠，虾仁，蘑菇，用少许盐炒至金黄。加入南...
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南瓜米饭盅的做法和图解 好吃的南瓜米饭盅家常做法

  • 南瓜米饭盅

  • 为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来略硬即可。南瓜洗刷干净，切下盖子，把芯和籽挖掉，备用。小...
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南瓜米饭蛊的做法和图解 好吃的南瓜米饭蛊家常做法

  • 南瓜米饭蛊

  • 用料南瓜（板栗贝贝）一个大米20克南瓜米饭蛊的做法品种是板栗贝贝，这种南瓜比较小，一个人吃正好，外表擦洗干净大概这样切这样把瓤都挖了放一底子大米（女儿不爱吃别的）只放了大米淘洗后，水加满，这样上锅蒸，记得蒸的时候别盖盖中火蒸了一个小时，米量刚刚好最后装盘是不是不错啊...
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黑米南瓜盅的做法和图解 好吃的黑米南瓜盅家常做法

  • 黑米南瓜盅

  • 美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗两遍，浸泡八小时。加水蒸熟（与蒸米饭方法相同）。蒸黑米的时候就把南瓜切开，做好盖子，南瓜子...
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南瓜焗米饭的做法和图解 好吃的南瓜焗米饭家常做法

  • 南瓜焗米饭

  • 用料南瓜200克胡萝卜1根牛肉或者鸡肉200克土豆或者白菜可有可无生抽，耗油，胡椒面，盐适量洋葱100克南瓜焗米饭的做法1.所以食材都洗净，控水准备。2.倒油，煸炒洋葱，胡萝卜3.煸炒鸡肉（鸡肉切丁提前淀粉生抽腌制15分钟），南瓜。倒生抽，蚝油盐，煸炒一会。4.把淘好的米放锅里继续煸炒。把所...
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白米南瓜粥的做法和图解 好吃的白米南瓜粥家常做法

  • 白米南瓜粥

  • 用料南瓜50克大米半杯糯米粉10克白米南瓜粥的做法挑选好一棵新鲜的南瓜，切图上的四分之一。用半杯米...
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小米南瓜子腰果燕麦米黑芝麻黑米米糊的做法步骤及图解,美味正宗的小米南瓜子腰果燕麦米黑芝麻黑米米糊做法
南瓜糙米饭的做法和图解 好吃的南瓜糙米饭家常做法

  • 南瓜糙米饭

  • 减肥的人适当吃一些糙米，可以帮助减肥……另外实验证明，糙米含有一种让心脏免遭破坏性蛋白质攻击的化合物……南瓜可以治疗贫血，增强体质，提高免疫力。这道菜没有荤腥，爽口清丽，利于养生。推荐给懒人……用料糙米半罐南瓜小半个南瓜糙米饭的做法淘米，糙米的选择，本仙女是在某多多...
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南瓜小米饭的做法和图解 好吃的南瓜小米饭家常做法

  • 南瓜小米饭

  • 南瓜的香甜和小米的米香融合在一起，就是金灿灿的南瓜小米饭🎃😍用料小米南瓜南瓜小米饭的做法小米洗净；南瓜切粒；先放小米，加适量水后，再将南瓜铺在上面；开启煮饭模式；煮饭程序结束后，开盖将饭打散，顺便将小米和南瓜用饭铲混合均匀，盖盖焖一会儿。吃的时候盛出来即可。小贴士南瓜会...
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