![简单易学的番茄饭-懒人必备美食做法]( "简单易学的番茄饭-懒人必备美食做法")
- 一个人住有时间会捣鼓各种菜这是我试过最方便美味的一人餐了而且没有雷点强烈安利用料西红柿1个大米0.5杯橄榄油1勺盐1克胡萝卜1/3根玉米1/3根腊肠1根豆角2条香菇1个橄榄菜若干番茄饭-懒人必备的做法将材料切粒，可根据个人口味调整食材。比如我曾试过火腿，青豆，但觉得腊肠好...
- 13388
![懒人必会番茄玉米饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必会番茄玉米饭做法]( "懒人必会番茄玉米饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必会番茄玉米饭做法")
- 超级简单，快捷，又很健康哦！用料番茄1个糯米玉米1根水适量盐适量懒人必会番茄玉米饭的做法淘好米，水量比平时少一点点把番茄洗净去蒂放到米的中央玉米剥好放到米中加入适量盐等饭煲跳了就可以搅拌开动...
- 21557
![简单易学的懒人必备番茄饭美食做法]( "简单易学的懒人必备番茄饭美食做法")
- 用料香肠火腿番茄丁懒人必备番茄饭的做法就像平时煮电饭锅饭一样淘好米放入味精盐按自己口味轻重加入搅拌均匀把材料全切丁放入电饭锅煮饭键按下OK小贴士可以自己添加不同的材料只是我喜欢香肠火腿...
- 24500
![超简单懒人必备番茄烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单懒人必备番茄烩饭做法]( "超简单懒人必备番茄烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单懒人必备番茄烩饭做法")
- 不想换衣服，武汉的夏天太热了而且不幸的是前两天还得了重感冒。打开冰箱发现只有番茄鸡蛋洋葱腊肠。不想再做整个番茄饭的我于是........全程没图！！！用料番茄一只洋葱半个米半碗腊肠半根鸡蛋（看你心情可以不要）一个各种调料看口味超简单懒人必备番茄烩饭的做法把你能加进去的和...
- 19925
![番茄土豆「懒人必备」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆「懒人必备」做法]( "番茄土豆「懒人必备」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆「懒人必备」做法")
- 【自创菜】一开始以为会变成黑暗料理结果好挺好吃厨房小白都可以做出来的菜超简单哦用料盐小半勺番茄酱3勺白糖2勺水5勺玉米粒适量土豆1个芝麻适量油适量洋葱适量番茄土豆【懒人必备】的做法土豆放锅里煎至金黄色煎好盛出备用洋葱切碎玉米粒拿出解冻清洗（可以不洗，这是个人...
- 7237
![懒人必备！营养均衡！整个蕃茄饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备！营养均衡！整个蕃茄饭做法]( "懒人必备！营养均衡！整个蕃茄饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备！营养均衡！整个蕃茄饭做法")
- 长草好久了～～最近减肥对吃的东西特别挑，但是减肥也要健康的进行～～所以决定做这个啦！！！味道棒棒哒～～❤️用料米适量蕃茄1-2个青笋1根午餐肉少许土豆1个鸡蛋2个香油或者橄榄油少许盐适量葱少许懒人必备！营养均衡！整个蕃茄饭的做法将食材清洗干净。青笋切丁，小葱切成葱花，午餐肉切丁，西红柿去...
- 31715
![懒人番茄饭的做法和图解 好吃的懒人番茄饭家常做法]( "懒人番茄饭的做法和图解 好吃的懒人番茄饭家常做法")
- 用料西红柿1个盐适量青豆适量玉米半根香菇2朵腊肠1根大米适量小芋头2个胡萝卜半根（我当时忘记买了没加哈哈）生抽3勺花生油适量耗油1勺懒人番茄饭的做法在电饭锅里放入洗好的大米（水最好比平常煮米饭的要少一点点，因为本人不喜欢饭煮太烂哈）。然后放少许花生油，酱油搅拌。把玉米...
- 20107
![[懒人必备]番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[懒人必备]番茄炒蛋做法]( "[懒人必备]番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[懒人必备]番茄炒蛋做法")
- 用料鸡蛋2个盐适量西红柿2个糖半勺[懒人必备]番茄炒蛋的做法打两个鸡蛋加半勺盐搅拌均匀番茄洗净后，放开水里泡两分钟后迅速用冷水冲一下，这样去皮容易（喜欢吃皮的小伙伴可以略过步骤四五直接跳到步骤六）去皮取一盆，将番茄切碎（在盆里切可以防止茄汁流失）热锅，确保锅里无水倒入花...
- 22687
![‼️上班族懒人必备👉🏻鸡胸肉番茄芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的‼️上班族懒人必备👉🏻鸡胸肉番茄芝士焗饭做法]( "‼️上班族懒人必备👉🏻鸡胸肉番茄芝士焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的‼️上班族懒人必备👉🏻鸡胸肉番茄芝士焗饭做法")
- 今天给上班族的你，带来一款简单易做又美味的鸡胸肉番茄芝士焗饭，米饭包裏番茄酱酱汁，再混合拉丝的奶酪，一口吃下去是不是特别满足，全程仅20分钟就可以搞定👌🏻~用料西红柿半个番茄酱适量马苏里拉适量米饭1碗玉米粒适量鸡胸肉适量‼️上班族懒人必备👉🏻鸡胸肉番茄芝士焗饭的做法...
- 12274
![简单易学的懒人必备之番茄鱼美食做法]( "简单易学的懒人必备之番茄鱼美食做法")
- 最近猪肉的价格实在太高，吃不起、吃不起！！！上周做了鸡腿，这周便准备选择鱼🐟作为主要的蛋白质来源。设计了一个超级简单的做法，买了一条草鱼，切块腌制好放冰箱，蒸米饭时再将鱼一同蒸上，饭熟鱼好，简直完美！然今天的故事与鱼块无关，切完鱼块后鱼头也不能浪费了，正好也买了番茄🍅，于是尝试...
- 6069
![懒人必备下饭蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备下饭蒸茄子做法]( "懒人必备下饭蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备下饭蒸茄子做法")
- 用料茄子3个豆瓣酱1勺蒜适量盐适量生抽适量糖适量葱花香菜懒人必备下饭蒸茄子的做法茄子放入蒸锅蒸熟，取出，放入盘中，手撕成条炒锅热油，放入一勺豆瓣酱翻炒一分钟加入葱花，香菜，蒜泥，适量白砂糖小火搅拌最后放入茄子，再小火搅拌均匀即可...
- 27532
![懒人必备 新手 番茄蛋炒饭 一人食的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备 新手 番茄蛋炒饭 一人食做法]( "懒人必备 新手 番茄蛋炒饭 一人食的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备 新手 番茄蛋炒饭 一人食做法")
- 一个人在家，只有剩饭的情况下，首选的一人餐就是经典的番茄蛋炒饭。今天就记录一个简单快速又美味的番茄鸡蛋脆皮肠炒饭！用料鸡蛋1个西红柿1个隔夜米饭1碗脆皮肠（或香肠、腊肠都可）适量懒人必备新手番茄蛋炒饭一人食的做法准备基本食材：一个鸡蛋，搅拌均匀，放入适量的盐；番茄一个，切...
- 15897
![懒人必备的做法和图解 好吃的懒人必备家常做法]( "懒人必备的做法和图解 好吃的懒人必备家常做法")
- 10几分钟搞定你的饭！用料柿子椒根据自己口味红萝卜根据自己口味香菇根据自己口味番茄酱根据自己口味黄油一块盐根据自己口味糖根据自己口味懒人必备的做法煮面，包装上有煮的时间！一般8-10分钟煮好装盘到一点食用油拌匀！柿子椒，红萝卜，香菇切丁。炒锅小火入黄油化开后一次放入各...
- 25849
![居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭做法]( "居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的居家办公必备的🍅懒人番茄焖饭做法")
- 居家办公常常沉迷工作，等到肚子饿才开始准备烧饭，然鹅！饿到完全不想动啊🥺…直到我遇到了🍅电饭锅番茄焖饭🍚超级快手，不爱吃主食的我都能干掉两碗🥣用料西红柿1个土豆半个胡萝卜半根腊肠1/3根洋葱1/4个香菇2朵芹菜或青豆适量胡椒粉，盐，酱油，蚝油看心情，随便倒米1.5杯居家办公必...
- 27903
![懒人必备，一个番茄饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备，一个番茄饭做法]( "懒人必备，一个番茄饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备，一个番茄饭做法")
- 网红一个番茄饭！加了点配料升级豪华版...用料西红柿1个大米杯自制传统香肠橄榄油或黄油勺芝士片鸡蛋胡萝卜根豌豆土豆个盐克懒人必备，一个番茄饭的做法番茄洗净去底部根茎，香肠、胡萝卜、土豆、芝士切小丁备用。米淘洗后加入水，比平时略少一点点就好，番茄会出一点汁儿，蔬菜也会...
- 23099
![懒人必备@番茄鸡蛋浇头面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备@番茄鸡蛋浇头面做法]( "懒人必备@番茄鸡蛋浇头面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备@番茄鸡蛋浇头面做法")
- 懒人必备，超级简单快手的。用料西红柿2个鸡蛋2个面条适量八角2个生抽4勺老抽1勺糖适量油适量盐适量香葱适量懒人必备@番茄鸡蛋浇头面的做法番茄切小块，鸡蛋打散，香葱切末锅内倒油烧热，倒入鸡蛋并搅拌成小块，凝固后盛出备用。再次倒油烧热，加入八角煸香，倒入番茄，搅拌均匀后加一碗...
- 23735
![（快手菜）懒人必备～番茄金针菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）懒人必备～番茄金针菇汤做法]( "（快手菜）懒人必备～番茄金针菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）懒人必备～番茄金针菇汤做法")
- 喜欢喝汤做汤～最近沉迷番茄哈哈哈今天晚上做的，没打算写菜谱，所以没拍照。吃完了坐着没事，贡献一道菜～ps.以下是4个人的量，对应酌减就好啦。恭喜小高的菜单上新！用料金针菇半把西红柿1个豆腐1小块盐适量油适量鸡蛋2个葱一点，点缀用白胡椒粉半勺（快手菜）懒人必备～番茄金针菇汤的做法...
- 26712
![前阵子挺火的整个番茄饭！懒人必备菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的前阵子挺火的整个番茄饭！懒人必备菜谱做法]( "前阵子挺火的整个番茄饭！懒人必备菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的前阵子挺火的整个番茄饭！懒人必备菜谱做法")
- 想吃美味又营养又简单又快的饭吗用料西红柿1香肠1到2根油少量（半勺）盐少量（半勺）前阵子挺火的整个番茄饭！懒人必备菜谱的做法将西红柿准备好，洗干净将大米洗好，放入电饭锅里（有条件的可以事先泡好），因为实在实在好简单，只有两步！依次放入，少量水，因为西红柿，也是有水分的，然后放入少量食...
- 17627
![一颗番茄饭 懒人必会哦的做法步骤及图解,美味正宗的一颗番茄饭 懒人必会哦做法]( "一颗番茄饭 懒人必会哦的做法步骤及图解,美味正宗的一颗番茄饭 懒人必会哦做法")
- 最近网上很火的简单明了的一颗番茄饭，毫无技术难度可言，味道极大依赖于材料，天然无刺激啊！除了番茄，其实还可以做一颗胡萝卜饭、一条香蕉饭、一条茄子饭甚至一个西瓜饭……justkidding……来吧，午饭最佳！用料番茄一个杂豆200克大米一人份水比平时少三分之一一颗番茄饭懒人必会哦...
- 23300
![懒人必备之一个番茄饭噢的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备之一个番茄饭噢做法]( "懒人必备之一个番茄饭噢的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备之一个番茄饭噢做法")
- 做饭高手请忽略此菜谱。楼主乃不会做饭的苦逼留学生一枚…电饭煲都是从国内带的，哭晕。结合网传的做法和自己实践后决心来写这样一个菜谱（一人份）！吼吼！像我这样厨房白痴也能做出很好吃的噢～用料超简单，除了番茄必要，其他有什么扔什么呗！简直是学生和上班族必备！相信我！零失败！零失败...
- 8977
![素炒茄条，懒人必备的做法步骤及图解,美味正宗的素炒茄条，懒人必备做法]( "素炒茄条，懒人必备的做法步骤及图解,美味正宗的素炒茄条，懒人必备做法")
- 用料圆茄子半个西红柿一个青椒半个生抽适量盐适量糖适量葱姜花椒大料少许糖少许生抽少许素炒茄条，懒人必备的做法将茄子西红柿和青椒分别洗净，切成条状锅里倒油，放葱姜花椒大料煸炒出香味，然后倒入食材到生抽少许，继续翻炒，如果感觉要干锅就倒入少许水，放少许糖提味最后放盐出锅...
- 14413
![超快午饭！！番茄拌饭！！懒人必备食谱！！的做法步骤及图解,美味正宗的超快午饭！！番茄拌饭！！懒人必备食谱！！做法]( "超快午饭！！番茄拌饭！！懒人必备食谱！！的做法步骤及图解,美味正宗的超快午饭！！番茄拌饭！！懒人必备食谱！！做法")
- 半个小时！！就好！！你说快不快！！五分钟左右准备素材！！26分钟电饭锅煮饭！！出锅可吃啦！！！！！用料西红柿个米饭碗黄瓜一根青椒一个火腿肠一根片玉米粒若干超快午饭！！番茄拌饭！！懒人必备食谱！！的做法火腿肠切丁！赶时间！随便切切！黄瓜辣椒切丁西红柿切切切皮！！！放米放水，水比平常少一点。玉米一小杯（之前点华莱...
- 4944
![懒人必备的番茄肉酱通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备的番茄肉酱通心粉做法]( "懒人必备的番茄肉酱通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必备的番茄肉酱通心粉做法")
- 节前最后一天，真的不想再劳动，出去吃又不知道吃什么，家里冰箱还有一个番茄，两根半腊肠……于是跑去超市买了番茄肉酱和意面（没有意面卖了，其实买了通心粉）……嘻嘻，感觉自己是个小机灵鬼～用料意大利面1份番茄肉酱1份西红柿1个腊肠2根懒人必备的番茄肉酱通心粉的做法因为觉得买来的...
- 33205
![懒人必会番茄糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必会番茄糙米饭做法]( "懒人必会番茄糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人必会番茄糙米饭做法")
- 番茄饭真的是犯懒的时候最好做的料理了，材料也很随意，只要把番茄和各种蔬菜，肉类放进去就好了～同时低脂又健康，适合减肥的时候吃☺️用料糙米一人份西红柿1个鸡蛋1只青瓜适量火腿片2片虾米适量番茄酱适量其他酱适量懒人必会番茄糙米饭的做法准备材料，蔬菜和肉类切丁（肉类最好先腌...
- 10196
![一只番茄饭：饭菜一锅端，懒人必备技能好吃的烹饪方法 一只番茄饭：饭菜一锅端，懒人必备技能的地道做法和步骤]( "一只番茄饭：饭菜一锅端，懒人必备技能好吃的烹饪方法 一只番茄饭：饭菜一锅端，懒人必备技能的地道做法和步骤")
- 一颗番茄饭，解决了”多道菜怕吃不完，但又想吃好多道“的世纪难题，加了番茄的白米饭吃起来酸酸甜甜十分开胃，最重要的是制作起来一点都不难，让我们一起来看看吧！用料豆角香菇腊肠土豆胡萝卜玉米番茄蚝油酱油盐花生油紫菜鸡蛋香葱（按个人喜好）一只番茄饭：饭菜一锅端，懒人必备技能的做...
- 32000
烹调屋
![[懒人必备]番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[懒人必备]番茄炒蛋做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cf6d/993d/cf6dd23bf2832fe20c7d80d3954811a6bf07672344f75b5566118a2887302c1a11d5c4be1d74b399522f-s.jpg "[懒人必备]番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[懒人必备]番茄炒蛋做法")
