无添加水果片茶
- 烤箱食谱
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纯天然手工制作的水果茶🍊 🍎 🍓
很多人都在问为什么烤果干直接吃水果不是更好:
1:果茶是低温烘干保留了水果最大的营养;
2:很多孩子都不爱喝水,可以对比一下孩子每天需要水的摄入量;
3:每天吃的水果是有限的,生活节奏太快,很多人忙到没有时间吃水果;
4:水果干泡茶后会产生少许酵素,酵素的作用是减肥瘦身、排毒养颜、抗菌消炎、增强免疫力、解酒、防脱促生发、维持身体机能。
ps:而水果茶满足了我们所有的需求.
用料
柠檬 | |
木瓜 | 个 |
红火龙果 | |
白火龙果 | |
西瓜 | |
菠萝 | |
哈密瓜 | |
奇异果 | |
橙子 | |
西柚 | |
苹果 | |
雪梨 |
无添加水果片茶的做法
菠萝,奇异果,西瓜削皮
苹果、雪梨等水果用盐搓洗干净
其他水果切头去尾,放到切片机里切片(提前调整厚度)如果没有切片机,手工切也是可以的
均匀平整铺在烤盘上
把所有水果放进烤箱,60°10小时
所有水果放进烤箱
成品图
切片后
切片后
切片后
切片后
烘干后
烘干后
小贴士
水果茶是一种新式茶饮料,以各种不同的水果浓缩干燥而成,成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,各种不同口味的水果茶在成份上略有不同,在冲泡后保持水果的原风味的同时,充满了浓郁的茶香,可以舒缓情绪,另有美容养颜的效果。
大家有疑问可以➕v409758647咨询哦😉😉
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