- 平时不做甜点太馋了做个健康的卖相不好但是真的好吃😋用料燕麦片120克香蕉麦片糕的做法早餐麦片120克加入图中材料搅拌均匀看着不错搅拌均匀烤箱预热180度烤35分钟出锅,enjoy🥰...
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- 来自小红书中的懒人蛋糕!☺材料少,又方便。据说还减肥减脂!今天初次尝试,体验口感与用量!用料麦片40克牛奶120克香蕉1根鸡蛋1个葡萄干适量香蕉麦片蛋糕的做法麦片称重40克。牛奶称重120克。牛奶和麦片混合,盖上保鲜膜冷藏2小时。2小时候后,香蕉切片,依次铺在麦片上。鸡蛋打散,倒在...
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- 低脂低卡,好吃且长不胖用料南瓜300克鸡蛋2个牛奶100克香蕉1根山药1根水果装饰少许玉米淀粉20克香蕉麦片南瓜山药蛋糕的做法南瓜和山药去皮,小美主锅650克水,蒸格铺烘焙纸30分钟V档小勺一根香蕉捣茸加入80克麦片(即食麦片即可)香蕉麦片搅拌均匀,倒入铺上烘焙纸的模具压实烤箱预...
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- 想做纯素甜点用料香蕉1.5根低筋面粉100克细砂糖10克泡打粉5克玉米油25克香蕉蛋糕片的做法熟透的香蕉压成泥状低筋面粉和泡打粉混合均匀白砂糖放入玉米油中融化开,可以将容器放在热碗里面加快糖的融化以上材料放在一起,稍微搅拌均匀即可将面糊倒入烤盘上,上下管加热180度,大约...
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- 香蕉燕麦粥是一道美容养颜的最佳食品可以促进新陈代谢还可以瘦身用料香蕉半个就好燕麦100g大米100g香蕉麦片粥的做法将大米洗净放入锅内加水煮沸加水是大米的三倍待水煮沸后放入燕麦片小火慢煮待燕麦与大米变软之后将香蕉切块加入关火即可...
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- 改良传统磅蛋糕,一款低碳水的香蕉双麦磅蛋糕分享给大家。第二十期:香蕉双麦蛋糕。健康美味、颜值爆表的香蕉蛋糕,做早餐、下午茶都很合适哦。相比老式的磅蛋糕,这款是减油、减糖、低GI版本,自己动手的好处就是可以控制卡路里的摄入,在外面买来的蛋糕,虽然你没有参与它的制作的过...
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- 吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲,如果再加点香蕉和酸奶,好吃到犯规,早餐的时候试试呗,若能加一个煮鸡...
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- 用料香蕉1根燕麦片50克鸡蛋1个巧克力15克蓝莓10颗盐一点混进去5克香蕉麦片饼的做法一根香蕉用叉子弄烂放入麦片我放了两种一种谷物的一种快熟素的加入一个鸡蛋巧克力或者蓝莓切碎拌入入不粘锅。黄油吧或者我没有加油小贴士吃的时候可以直接吃或者加syruporwhippedcream...
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- 用料香蕉3根燕麦5克面粉半碗油适量鸡蛋2个麦片香蕉🍌的做法把面粉鸡蛋燕麦片分别放入碗里,鸡蛋打散香蕉切成两半锅里下油后把香蕉在鸡蛋里滚一下,再在面粉里滚一下,再在燕麦片里滚一下,下油锅炸至金黄捞出,完成...
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- 用料香蕉1个鸡蛋5个牛奶60克燕麦片30克低粉170克白糖100克核桃仁适量杏仁片适量葵花油60克香蕉燕麦片核桃仁蛋糕的做法香蕉切小块加入牛奶用料理机打成奶昔状,倒入碗里,加入燕麦片,葵花油静置备用。全蛋加入白糖,注意盆里不要有水和油把盆坐在热水或者蒸汽锅上,用电动打蛋器高...
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- 香蕉片是很好吃的干果,与面粉结合做出来的糕点也很好吃,用微波炉可以轻松搞定!用料香蕉片适量面粉300g牛奶200g鸡蛋2个小苏打10g白糖蜂蜜香蕉片糕的做法准备好原料将牛奶加热或者用奶粉冲泡把牛奶倒入面粉再加入两个鸡蛋开始顺时针搅拌加入小苏打白糖继续搅拌加入香蕉片搅拌...
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- 水果的香甜和谷物的清香勾勒出一方世外桃源让飞扬的好心情呼之欲出当香蕉遇上麦片会燃烧出怎样的小宇宙?用料香蕉适量鸡蛋适量面粉适量麦片适量应季水果适量香蕉爱上麦片的做法香蕉切段,鸡蛋打散,香蕉裹上面粉,蘸满蛋液,再裹上燕麦。在Corningware陶瓷铸铝锅中倒入橄榄油,将香...
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- 减肥也想吃蛋糕,本来还想加10克黄油。结果拿微波炉融化黄油的时候翻车了,就没加。整个一份是12个,一个小蛋糕大概21-25克。总热量大概是708千卡。一个小蛋糕大概是60大卡。当个奖励自己的小零食和早餐都不错。用料香蕉2根鸡蛋2个欧扎克麦片30克豆浆50克(可换牛奶)面粉10克每日...
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- 面对着家里一大罐麦片发愁,突然看到厨友分享的方子,赶紧做起来,妥妥的两人餐,无限感激〜用料核桃乳50g香蕉1根鸡蛋1个麦片80g烤香蕉麦片的做法准备材料香蕉压泥与奶混合,不要搅拌机,留一些香蕉块吃起来更幸福加入麦片搅拌,突然看到手边有葡萄干,加了点,好幸福〜装盘,烤箱预热180度,...
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- 剩了几根香蕉,都放熟透了,怕坏了,就试着做了这个糕,没想到味道非常棒,留做每天的早餐。做法超简单哦,材料也好备,口感特别棒,软糯香甜可口,和超市卖的枣糕有的一拼,很适合女士食用哦,无油无糖,低脂营养又美味,感觉小孩子也会非常喜欢,有小孩的妈妈可以试着给宝宝做一下。用的微波炉,没有...
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- 用料香蕉2根鸡蛋1麦片若干淀粉若干麦片香蕉酥的做法香蕉去皮切断裹上淀粉裹上蛋液在裹上麦片入锅小火炸出锅装盘...
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- 油炸香蕉是汉族传统名点之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,润肠燥的功效。用料香蕉面粉糖油鸡蛋速食麦片炸麦片香蕉的做法把香蕉去皮,切成横切成1厘米左右的小段,待用。把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量面粉再打匀,注意,面汁不要太干了。再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面...
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- 用料燕麦100克香蕉1根鸡蛋1个泡打粉5克燕麦奶100克燕麦香蕉蛋糕的做法烤箱175摄氏度烤25分钟即可...
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- 用料燕麦片200g香蕉3根牛奶80克泡打粉3g盐1g小苏打3g糖12g香蕉燕麦糕的做法燕麦片打成粉和香蕉泥混合。加入糖、苏打粉、泡打粉、盐。然后倒入牛奶,混合均匀。倒入模具,撒上杏仁或核桃。上火180,下火160。烤30min左右。...
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- 隔离在家,用厨房现有的材料做的低卡蛋糕用料黑麦粉90克燕麦片110克香蕉泥110克鸡蛋2个葵花籽油20克泡打粉5克红薯泥80克蔓越莓葡萄干若干牛奶100毫升亚麻籽10克燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法首先分别准备好香蕉泥和红薯泥。红薯去皮蒸熟(最好盖上保鲜膜蒸,以防红薯泥太多...
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- 用料燕麦片60克香蕉🍌4根500克鸡蛋4个玉米油60克炼乳60克低筋面粉250克泡打粉6克小苏打4克蔓越莓30克缤纷燕麦片和蔓越莓适量撒表面燕麦片香蕉蛋糕的做法香蕉鸡蛋炼乳,进主锅1分钟速度4打磨面粉泡打粉小苏打,20秒速度4混合加麦片和蔓越莓,5秒反转速度3混合吐司盒里面底部有3...
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- 香蕉苹果奶酪燕麦片用料香蕉半根苹果半个奶酪10g燕麦片30g香蕉燕麦片的做法香蕉和苹果用水煮开,煮10分钟,再加奶酪和燕麦片,再煮3分钟...
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- 这款蛋糕低脂又健康,嘴馋又想减肥的一定要试试哟用料香蕉100g鸡蛋1牛奶50g蜂蜜一大勺植物油2勺即食燕麦50g泡打粉1茶勺肉桂粉半茶勺盐一小撮烤熟的核桃碎4个黄油适量香蕉燕麦蛋糕的做法香蕉100g,压成泥然后加入鸡蛋1个+牛奶50g+蜂蜜一大勺+植物油2勺,拌匀最后加入即食燕麦片...
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- 香蕉太多怎麼辦早餐來不及吃啥這招超適合快手來試試吧!用料香蕉2根即食燕麦20克鸡蛋1个牛奶50克快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法1.起床後先去把牛奶+即食麥片+香蕉片攪在一起入烤盤2.最上層放幾片切片香蕉裝飾3.180度20分鐘(此時去刷牙洗臉化妝)4.叮一聲吃早餐去消滅過熟香蕉和...
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- 用料通用面粉2.5量杯(中粉)赤砂糖1/2量杯生核桃仁适量(可选,我自己额外添加)香蕉4条(很大的那种,中号的得用5条)进口速溶五谷麦片1/2量杯(我用进口水果麦片)黄油30克橄榄油120毫升(我用玉米油和橄榄油各一半一半)鸡蛋1只香草荚适量,或粉或香精苏打粉1又1/2小勺泡打粉1小勺牛奶1/4量杯...
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