当前位置：烹调屋 >

之养的做法食谱

破壁机食谱之养发生发的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱之养发生发做法

  • 破壁机食谱之养发生发

  • 破壁机食谱第二波，养发生发。用料新鲜食材适量水或牛奶等液体适量西屋破壁机1台破壁机食谱之养发生发的做法乌发四黑米糊：1.黑木耳20克泡发后洗净；黑豆50克、黑米50克与黑芝麻20克洗净后放入搅拌杯里。倒入水800毫升。3.选择米糊模式，程序结束后，加冰糖，长按点动模式搅碎。杏仁...
  • 6740
隔水炖之养心安神猪心汤好吃的烹饪方法 隔水炖之养心安神猪心汤的地道做法和步骤

  • 隔水炖之养心安神猪心汤

  • 猪心汤性平，鲜美，食材简单，具有补虚，安神定惊，养心补血的功效，但因其胆固醇含量较高，故高胆固醇血症者忌食。用料猪心1个参片适量枸杞开心粒姜片3片盐适量隔水炖之养心安神猪心汤的做法猪心洗净对切成两瓣，挤出血水，冲洗干净，然后切成斜片，再洗净备用。猪心凉水下锅，加入料酒同煮，煮沸...
  • 26718
简单易学的粥之养肝四宝粥美食做法

  • 粥之养肝四宝粥

  • 脏可谓是我们身体中最重要的器官，肝脏的主要功效是解毒。养肝四宝粥主要以山药、红枣、花生和枸杞为主要材料，可养肝护胃，健脾益肾等。山药平肝养肝，红枣补气养血，枸杞和花生也对肝脏有很大的好处。用料梗米100g山药150g红枣50g花生50g枸杞5g粥之养肝四宝粥的做法养生壶，电饭煲...
  • 30233
养颜养心养肺之柠檬蜂蜜拌菠萝的做法步骤及图解,美味正宗的养颜养心养肺之柠檬蜂蜜拌菠萝做法

  • 养颜养心养肺之柠檬蜂蜜拌菠萝

  • 春天是菠萝和柠檬积攒了足足糖分和水分的季节，干燥的春天需要满满的维生素来滋润。菠萝的涩感会让柠檬的酸味祛除，两种水果的香气叠加起来，芬郁口感难以表达！用料柠檬1个菠萝1颗蜂蜜一茶匙白糖1茶匙养颜养心养肺之柠檬蜂蜜拌菠萝的做法菠萝切块，盐水浸泡。柠檬用盐粒搓洗，然后...
  • 8078
补气养颜之“茶叶蛋”的做法步骤及图解,美味正宗的补气养颜之“茶叶蛋”做法

  • 补气养颜之“茶叶蛋”

  • 这个配方我们家是在立夏这个节气吃的，平时也可以作为养生的方法。用料鸭蛋750克（10个的量）黄芪5克玫瑰花干5克陈皮1小块料酒适量盐适量补气养颜之“茶叶蛋”的做法加水没过鸡蛋烧开，5分钟左右水倒掉，这一步主要是为了去除鸭蛋表面的脏东西用勺子轻轻敲碎蛋壳，方便后面调料更好...
  • 7991
养生之菜的详细做法大全,简单又营养的养生之菜做法

  • 养生之菜

  • 用料生菜，豆芽，小红椒，养生之菜的做法123...
  • 23413
养生茶之—红茶水果的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶之—红茶水果做法

  • 养生茶之—红茶水果

  • 用料红茶1包苹果5片橙子5片冰糖5克纯净水2L养生茶之—红茶水果的做法食材准备好苹果橙子用盐巴洗干净表面切片备用红茶先过一遍开水水开后加入所有备好的食材煮开转小火煮15分钟dangdangdang好啦很清淡感觉简单又养生咯～...
  • 28434
养生养胃之山药猪肚煲的做法步骤及图解,美味正宗的养生养胃之山药猪肚煲做法

  • 养生养胃之山药猪肚煲

  • 用料熟猪肚1个铁棍山药2根姜2片枸杞6粒盐5克葱1根醋3滴花椒5粒养生养胃之山药猪肚煲的做法热锅热油，葱姜、花椒爆香猪肚切丝，山药切片备用下锅翻炒两分钟后，加入水煮开，撇去浮沫倒入砂锅内，小火慢煲约半小时至汤汁发白、山药绵软即可，非常养生哦(｡･ω･｡)ﾉ♡...
  • 22788
厨子养成之路👩🏻‍🍳的做法步骤及图解,美味正宗的厨子养成之路👩🏻‍🍳做法

  • 厨子养成之路👩🏻‍🍳

  • 要开始认真研究一下做菜啦，争取变成一个好厨子，以后可以做给家人吃～用料一些认真一点儿灵感音乐少许幸福若干厨子养成之路👩🏻‍🍳的做法好好练习啦🎄...
  • 14181
养生之本——养肾（黑豆醋）的做法步骤及图解,美味正宗的养生之本——养肾（黑豆醋）做法

  • 养生之本——养肾（黑豆醋）

  • 身体不论是否健康，年龄年老年轻，都要注重养肾。妈妈年纪大了，定期逼她吃不爱吃得。以身作则，自己吃起来，吃着吃着她也吃了。用料黑豆250克陈醋1瓶养生之本——养肾（黑豆醋）的做法黑豆：可以找一找当地有没有小黑豆，没有就随意啦。不挑剔。洗干净后放入锅中翻炒至皮微微裂开，在锅里放...
  • 4775
养生之葛粉的做法和图解 好吃的养生之葛粉家常做法

  • 养生之葛粉

  • 用料水1碗葛粉1汤勺养生之葛粉的做法准备葛根粉1汤勺加入少量凉开水用刚煮好的开水边冲边搅拌...
  • 7442
养心草食谱之一《凉拌养心草》的做法步骤及图解,美味正宗的养心草食谱之一《凉拌养心草》做法

  • 养心草食谱之一《凉拌养心草》

  • 自家种了多年，但是一直不知道这个植物叫啥，还是前几天偶尔看到一篇文章，才知道这个叫养心草。养心，顾名思义肯定对心脏好，于是，今天早上采来嫩尖，做了这个小凉拌菜，让老公试试是否好吃。其他做法会陆续推出，今天先尝试的是凉拌。用料生抽少许盐适量蒜泥两半儿醋少许糖少许香油三四...
  • 8759
营养丰富之～「罗宋汤」的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富之～「罗宋汤」做法

  • 营养丰富之～【罗宋汤】

  • 酸中带甜、甜中飘香的罗宋汤，大量搭配各色蔬菜，加上大块儿牛骨熬煮，配上米饭，营养丰富，味香醇厚！用料调味料：盐、糖罐头番茄牛骨头北京包菜番茄红萝卜白洋葱西芹Bayleave营养丰富之～【罗宋汤】的做法1⃣️材料切成粒2⃣️牛骨飞水（弄掉骨头的血水）3⃣️开锅加入水，待水煮滚后放入飞水后的...
  • 13450
养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤做法

  • 养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤

  • 天气越来越冷啦！在这寒冷的冬季，煲上一锅热气腾腾的老火靓汤，暖心又暖胃～今天给大家带来了花胶螺片排骨汤，滋补美容、健脾养胃，让我们一起做起来吧～用料排骨400克花胶25克螺片35克玉竹15克芡实15克淮山10克陈皮1块枸杞十几粒料酒1勺姜3-4片葱花少许养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤...
  • 12424
养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三做法

  • 养胃养生黄米馒头（黄豆小米玉米）-养生馒头系列之三

  • 黄豆小米玉米入脾、胃、肾经，能健脾和胃，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，含有丰富的维生素以及膳食纤维等，可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用。总的来说，这款馒头是我养生馒头系列中最喜爱的一款！有着非常浓郁的豆浆香味，既能吃到粗粮的颗粒感，但又不粗糙散口~这款来说我更...
  • 6171
养生之旅的详细做法大全,简单又营养的养生之旅做法

  • 养生之旅

  • 记录每一次养生之旅～大家可以一起来分享每一次旅行的点点滴滴，美食和美景～用料快乐多多幸福多多解压多多放下多多释放多多养生之旅的做法在往高邮的途中一路有好多好多的蒲公英！我们按耐不住了赶紧下车半个小时挖了有一大袋子。兴奋的嗷嗷叫～我们每天都走在油菜花（画）中漫步～连夕...
  • 14654
养生糊之养胃红薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊之养胃红薯米糊做法

  • 养生糊之养胃红薯米糊

  • 用料红薯200克小米30克糯米20克花生10克红枣（根据个人喜好）3-4颗冰糖4-5粒养生糊之养胃红薯米糊的做法所有材料放入豆浆机中，水量选800ml，模式选“米糊”。10分钟即可享用。Tips：加小米糯米是为了增加粘稠度，可以只加一种，家里没有的也可加大米代替，用量基本一致。...
  • 20248
养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片做法

  • 养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片

  • 老公是个不爱去外面吃饭的人，那我就努力把外面的菜“搬”回家！用料鲈鱼1条蛋清1个胡椒粉适量盐适量葱花适量姜丝适量油适量养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片的做法鲈鱼让鱼贩帮忙把鱼骨剔出来，买一块钱豆腐一小把青菜把鱼骨鱼头煎一下再熬成汤非常不错哦，鲜香味美。鱼肉自己回家...
  • 12876
儿童养脾养胃之小面汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童养脾养胃之小面汤做法

  • 儿童养脾养胃之小面汤

  • 小面汤养脾胃养虚，据说这种做法是最好的，虽然费点时间，但非常养脾胃，做了几回面汤手法已经非常熟练，有了很多的经验，把我做面汤的过程发出来，供爸爸妈妈们参考，少走些弯路，大家都是好爸爸好妈妈，希望所有的宝宝都身体倍儿棒，吃嘛嘛香！！用料面粉3汤勺温水一碗儿童养脾养胃之小面汤的做...
  • 8796
养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯的做法步骤及图解,美味正宗的养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯做法

  • 养生系列之木耳炒山药🥕营养价值💯

  • 这是一款冬季滋补养生菜，这款操作简单，清爽可口，山药健脾补肾，枸杞滋补肾阴，清肝明目，木耳清理肠胃垃圾，长期食用可以起到减肥美容的功效~药补不如食补，食补不如睡补…除了养生菜，还要注意休息，尤其我们老年人，哈哈~身体伤不起了，尽量早点睡，不要熬夜~这款素菜，想漂亮的小仙女们，可以多...
  • 25908
养血美颜之～糯米枣的做法步骤及图解,美味正宗的养血美颜之～糯米枣做法

  • 养血美颜之～糯米枣

  • 红枣富含多种营养成分，其中维C含量在所有果品中不敢当数一数二，数三数四总是有的，江湖人送“维生素之王”的美誉！红枣补虚益气、养血安神的功效更被很多爱美的妹妹收藏为美容秘籍。但是！红枣虽是进补佳品，生食过多会出现腹泻，并伤害脾脏，得不偿失啊，所以要蒸熟了吃！！！此时糯米的出现...
  • 13586
美容养颜之滋补养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜之滋补养生粥做法

  • 美容养颜之滋补养生粥

  • 姐妹们一个星期喝三次，不仅滋补，补血，暖宫，还补肾，对脱发和美容也有很大帮助用料黑米20克红豆20克薏米20克红枣4颗糯米20克枸杞5粒白糖适量百合5克美容养颜之滋补养生粥的做法第一步，临睡前把洗干净的所有食材倒入电饭煲，水是食材的五倍，电饭煲调成煮粥模式，定时5-8小时即可煮好的...
  • 25536
营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）做法

  • 营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）

  • 1份米豆＋6份水＝4份粥。用传统的方法，熬一口简单美好的粥。用料糯米1/2杯绿豆1/2杯清水6杯营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）的做法准备食材：按量把糯米和绿豆洗好，加水提前浸泡。图为浸泡了一晚的样子。煮粥的锅不能太小，要确保水面离锅沿有3厘米左右的距离，这样煮的过程中不会溢出...
  • 27655
营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐之花之恋手抓饼卷做法

  • 营养早餐之花之恋手抓饼卷

  • 爱心早餐，满满的爱意给到家人元气满满的一天。💪🥰😋用料手抓饼3片培根3片白煮蛋3个鸡蛋液（全蛋）1个番茄沙司20克色拉酱20克黑胡椒（研磨瓶）少许营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法手抓饼左右往中间折，一折三，然后铺上培根，在卷一个去壳的白煮蛋，鸡蛋液封口，中间一切而。3个手抓饼变成...
  • 27318
养生糊之养发黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生糊之养发黑芝麻糊做法

  • 养生糊之养发黑芝麻糊

  • 生完孩子头发掉的厉害，白头发也长出来好几根，赶紧食疗补补吧。用料黑芝麻200克糯米20克黑米30克核桃4-5颗冰糖4-5粒养生糊之养发黑芝麻糊的做法所有材料放入豆浆机中，加水800ml，模式选择“米糊”。10分钟即可享用啦。芝麻和核桃都要买熟的，这样更香，也免去了自己还要炒制的麻烦...
  • 12381

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接