当前位置：烹调屋 >

一人食肉末烤茄子的做法食谱

一人食-肉末烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-肉末烤茄子做法

  • 一人食-肉末烤茄子

  • 又是一道快手菜！材料简单，处理方便，少油健康。一个人也要好好吃饭😋用料蒜5瓣肉末20克茄子1个一人食-肉末烤茄子的做法茄子洗净去蒂对半切空气炸锅预热180度茄子放进去烤15分钟烤的时候准备调料准备蒜末辣椒（有小米辣更好）取一半蒜末调个料生抽两勺蚝油半勺辣椒粉黑胡椒粉我还...
  • 6146
肉末烤茄子（烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末烤茄子（烤箱）做法

  • 肉末烤茄子（烤箱）

  • 做好了肉酱我们来烤茄子吧！肉酱菜谱到我首页找吧wink～用料肉酱200g左右茄子一大条蒜末适量橄榄油适量盐适量肉末烤茄子（烤箱）的做法茄子洗好擦干水分切成按适当大小用橄榄油涂满茄子（皮也要涂）在茄子肉上涂放蒜末和少量盐烤箱200度预热5分钟180度烤茄子30分钟拿出茄子涂上准备...
  • 24739
一人食（超级下饭菜—肉末茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的一人食（超级下饭菜—肉末茄子🍆做法

  • 一人食（超级下饭菜—肉末茄子🍆

  • 肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材，大蒜、红椒、油、豆瓣酱、草菇老抽等作为辅料制作而成的家常菜（该版本为不需要放盐的，因为豆瓣酱和酱油都比较咸，吃的清淡的可以加少许糖调味提鲜）用料茄子1个猪肉50克豆瓣酱1勺蒜3瓣辣椒2个酱油1勺淀粉半勺陈醋半勺清水小半碗一人食（超...
  • 28062
快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）做法

  • 快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）

  • 用料茄子1个海虾2只牛肉50-80g孜然粉少许七味粉少许食用油少许酱油少许蒜蓉少许芝麻少许1个快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）的做法煎锅/烤盘少油热锅茄子半切小火慢烤虾去壳去虾线翻面下牛肉加七味粉孜然粉，味椒盐茄子变软撑开边，牛肉翻面再加调料茄子烤软加调料七味粉孜然粉蒜...
  • 13049
烤肉末茄子的做法和图解 好吃的烤肉末茄子家常做法

  • 烤肉末茄子

  • 用料茄子1个蒜末5瓣葱末半根干辣椒2个生抽2勺五香粉1小勺胡椒粉半小勺糖1勺油1勺肉末适量烤肉末茄子的做法所有调料放碗里拌匀（肉末也放一起）。茄子洗净擦干，刷油放烤箱180度，35分钟，烤至表皮变皱，取出。用小刀从茄子中间切开，摊开，用小刀轻轻横向划下茄子肉（注意不要划破茄子皮），将...
  • 22351
末日烤茄子的做法和图解 好吃的末日烤茄子家常做法

  • 末日烤茄子

  • 有一种般配叫无可替代。有一种机缘叫相逢一笑。茄子与大蒜在一起，那是天生的注定，相伴一辈子从未想过要分开，在某一天遇到了柠檬皮碎，俏丽活泼异域风情...好吧好吧除了给茄子和大蒜增加情趣又能如何，总不能茄子柠檬派，大蒜柠檬饼吧。#好好写菜谱不行吗#好吧：夏天，就是要吃好多好...
  • 17509
㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子做法

  • ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子

  • 有了这道菜，我可以吃6碗米饭！！今天公布下饭秘诀！！！！史上最详细教程，新手小白也能学会！用料茄子1个小里脊一人份香葱1颗蒜2瓣姜2片小米辣6个淀粉1勺老抽1勺生抽4勺盐1勺糖1勺鸡精1勺㊙️一人食|超级下饭菜肉末茄子的做法准备好所有配料，肉末，蒜末，姜末，葱花，小米辣切成小段。茄子去皮切成...
  • 29514
肉末烤茄子（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末烤茄子（烤箱版）做法

  • 肉末烤茄子（烤箱版）

  • 一人宅在家，不知道该吃什么🤷‍♀️，刚好有两根茄子，寻思着烤茄子，又觉得得吃点蛋白质，那就肉末烤茄子吧！用料茄子2个酱油2勺盐2克蒜6瓣油20克孜然粉2勺老干妈2勺辣椒粉2勺麻油2勺猪肉150克肉末烤茄子（烤箱版）的做法茄子🍆均匀抹油，放入烤箱180度上下火中层20分钟。注意这一步，要根据...
  • 28912
酱香肉末茄子+番茄圆白菜（一人食/356大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的酱香肉末茄子+番茄圆白菜（一人食/356大卡）做法

  • 酱香肉末茄子+番茄圆白菜（一人食/356大卡）

  • 最近工作特别忙，所以每天最放松的时候就是回家运动，并在厨房给自己弄一份喜欢的晚餐，吃饱喝足会再次觉得一切都是美好的。。。累的不想说话的时候，会有人选择点份外卖，吃完窝在沙发休息吧，试一试通过运动放松自己的大脑，也许会有意外的惊喜如果把肥瘦肉换成瘦肉热量会再低一些，但...
  • 13710
减肥一人食第12日～烤箱烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的减肥一人食第12日～烤箱烤茄子做法

  • 减肥一人食第12日～烤箱烤茄子

  • 其实，我知道，我不配用减肥二字。这样的东西还能算减肥吗？哎，我也不想这样呢，自己嘴巴馋，如果出去吃烧烤，就不是2个小茄子可以解决的了。如果是烧茄子，也不止放这点油了。不过我这次弄的，真的很成功。第一次哦。用料茄子2个双椒酱3辣椒面3勺减肥一人食第12日～烤箱烤茄子的做法很简单...
  • 4531
一人食烤肉的做法和图解 好吃的一人食烤肉家常做法

  • 一人食烤肉

  • 疫情想吃烤肉怎么办？用料韭菜适量五花肉500克蒜苗1根大蒜5瓣早瓜1/4根火腿4片洋葱1个芝麻油适量辣椒粉很多耗油1勺酱油1勺白酒1勺火鸡面酱1包孜然1勺一人食烤肉的做法五花肉切片，洋葱韭菜大蒜蒜苗切起来，放入辣椒粉耗油酱油火鸡面酱芝麻油白酒孜然（芝麻油一点点就可以了，辣椒...
  • 5735
周末一人食的做法和图解 好吃的周末一人食家常做法

  • 周末一人食

  • 工作日吃腻了外卖，悠闲的周末何不放慢脚步，享受生活，为自己做上新鲜的食物呢？左：茄子豇豆（红烧）右：清炒娃娃菜（微辣）上：泡菜汤下：米饭用料大米2杯茄子3个豇豆1把娃娃菜1/2颗小米椒2只内脂豆腐半块金针菇1/4把五花肉50克宗家府泡菜2大汤勺宗家府大酱1/4勺宗家府辣椒酱1/2勺葱、姜、蒜...
  • 21475
快手烤箱食谱「肉末烤茄子」的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤箱食谱「肉末烤茄子」做法

  • 快手烤箱食谱「肉末烤茄子」

  • 我平时最爱用的小家电就是烤箱，烤箱料理一般又方便又健康美味，是我最爱的烹饪方式之一！今天小妖要来分享一款爆炸好吃而且快手简单的烤箱食谱：孜然肉末烤茄子，可以自己DIY配料，茄子和很多食材组合都很好吃的！我这次在肉末里就加入了尖椒提味，非常美味，绝对不输路边摊烤茄子水准😍...
  • 22581
一人食：肉末蒸米粉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食：肉末蒸米粉做法

  • 一人食：肉末蒸米粉

  • 在Kacoro的菜谱基础上调整一个人在家不舒服，不能太油腻，也不想太折腾，简单做一点舒服的食物，安抚自己的胃，也安抚自己的心。吃完觉得好吃才想起存个菜谱，才拍照…唉…肉末基本没怎么吃，生病啊…胃口差…用料霸王花米粉两块猪肉末（梅头上肉的肉末，有肥有瘦，才香）掌心大小花生油、酱油...
  • 17556
一人食：茄子豆腐蘑菇烤通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食：茄子豆腐蘑菇烤通心粉做法

  • 一人食：茄子豆腐蘑菇烤通心粉

  • 个人日常控糖补钙，略减米面等主食摄入。意大利面是很优秀的主食，但一般做法的酱汁热量很高。这个食谱都是我自己喜欢吃的材料，根据偏爱增减食材种类都可。用料通心粉干称50g茄子小半根100g白豆腐2小块140g白蘑菇6-7个100g洋葱50g生菜100g鸡蛋1个50g大蒜1瓣小米辣椒1只薄盐生...
  • 4396
一人食超下饭肉肉茄子的做法步骤及图解,美味正宗的一人食超下饭肉肉茄子做法

  • 一人食超下饭肉肉茄子

  • 今日吃茄子呀用料前腿肉按自己想吃多少肉肉买茄子1个蒜3-4瓣盐焗鸡粉，白砂糖，盐，酱油适量一人食超下饭肉肉茄子的做法先把茄子切成一块块，加盐放点水泡十分钟，然后抓出水分放一旁备用泡茄子的过程中把肉切好，我买的是前腿肉，把肉和肥分开，等等把肥的部分放进锅里炸点油超香的剁点...
  • 16255
肉末烤茄子的做法和图解 好吃的肉末烤茄子家常做法

  • 肉末烤茄子

  • 参照了好几个方子，做出来味道还不错，所以自己记录下用料茄子2个油适量肉末适量蒜蓉多些盐适量糖一点点生抽4勺蚝油半勺老干妈半勺葱（可选）粉丝（可选）辣椒碎（可选）肉末烤茄子的做法勺子用的平时喝汤的小勺！茄子洗干净擦干，全身刷上油，烤箱200度烤15分钟（我用的细的茄子，所以15分钟就够...
  • 12470
肉末烤茄子（烤箱烧烤）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末烤茄子（烤箱烧烤）做法

  • 肉末烤茄子（烤箱烧烤）

  • 作为烧烤大排档爱好者，怀孕之后跟烧烤摊就绝缘了。今天忽然想吃烤茄子，琢磨了一下自己动手。晚上老公下班回来吃得赞不绝口，还在烤盘里就吃完了😁后悔过程中忘了拍照，我尽量写清楚细节给大家❤用料茄子🍆两只肉末200g独头蒜三个酱油盐、孜然粉、花椒粉郫县豆瓣豆豉油香葱小米...
  • 13955
「肉末茄子」肉末茄子很难烧好？一分钟包会！好吃的烹饪方法 「肉末茄子」肉末茄子很难烧好？一分钟包会！的地道做法和步骤

  • 【肉末茄子】肉末茄子很难烧好？一分钟包会！

  • 肉末茄子是道很家常的菜，但对新手来说可能不太好掌握调料用量。这里我们就很详细地告诉你腌制肉糜的方法、调制味汁的比例，一步到位，相信你也能可以轻松掌握！这样做出的肉末茄子，用来配饭或下面特别过瘾！用料茄子300克猪肉糜100克小米椒20克葱10克蒜10克盐5克白胡椒粉3克生抽15...
  • 26843
一人食-肉末茄汁焖面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-肉末茄汁焖面做法

  • 一人食-肉末茄汁焖面

  • 简单快手用料肉末150克茄子1个葱蒜适量郫县豆瓣1勺一人食-肉末茄汁焖面的做法茄子切段放适量盐杀出水分油热放葱蒜炒香后放肉末炒到发放一勺郫县豆瓣酱炒出红油，然后放茄子炒软，加入两勺生抽一勺老抽一勺耗油适量鸡精。加入一碗半水没过食材，大伙盖锅盖煮五分钟。开盖盛出小...
  • 15003
周末烤茄子的做法和图解 好吃的周末烤茄子家常做法

  • 周末烤茄子

  • 这款茄子,麻,辣,香,好吃的没话说!用料茄子,选嫩点的,我这根有点老了一根姜葱蒜辣椒面花椒油五香粉孜然粉肉末郫县豆瓣酱周末烤茄子的做法茄子对切后,打花刀(尽量选嫩点的茄子,我是晚上买菜没得选了)把五花肉剁成肉末里面加点姜末主是要去腥,姜葱蒜切好备用,(蒜多拍点用一...
  • 15254
两人食快手菜之肉末茄子的做法步骤及图解,美味正宗的两人食快手菜之肉末茄子做法

  • 两人食快手菜之肉末茄子

  • 家里养了只健康的小猪崽，平时做菜都要少少少少少油，所以本来应该炸茄子，不可能的！！PS：之前的菜谱红烧的都不咋黑，原来是老抽不行，这次换了一种，如果好奇，可以留言噢2020年3月10日更新用料茄子1个猪瘦肉150克蒜4瓣姜4片小葱2根小米辣1个料酒1勺老抽半勺+半勺盐半小勺+1小勺淀粉1小勺...
  • 12170
烤肉末茄子的详细做法大全,简单又营养的烤肉末茄子做法

  • 烤肉末茄子

  • 肉末茄子是一道很平常的菜，但是要做得好吃，茄子就必须油炸或用油爆炒过。想健康点，就只能用热水先煮过茄子，不过最后煮出来的效果就会大打折扣了。今天介绍给大家一个不一样的做法，省油、省功夫、至于热量也不好说😁，这就是烤肉末茄子！用料茄子2个猪肉200克姜、蒜头、辣椒、葱适...
  • 27530
蒜末烤茄子的做法和图解 好吃的蒜末烤茄子家常做法

  • 蒜末烤茄子

  • 用料茄子2个大蒜8瓣葱2根生抽4勺油辣椒2干孜然粉按个人喜好蒜末烤茄子的做法茄子洗净把水擦干一定要擦干然后刷一层油烤箱上下管200度预热放入烤30分钟5勺油4勺生抽按自己喜好加孜然粉一点盐搅拌在一起备用30分钟到了开烤箱看看用勺子压一下是否软了我第一次做所以看着外...
  • 16208
午餐一人食：肉炒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的午餐一人食：肉炒茄子做法

  • 午餐一人食：肉炒茄子

  • 用料园茄子1/6个猪肉片8片生抽1勺老抽1勺醋1勺糖半勺盐半克青椒1/10个午餐一人食：肉炒茄子的做法如图葱蒜切好，茄子切成块状。肉切成块状，青椒切成块状。然后茄子蒸5分钟后盛出，在此期间调酱料上述材料放进去，加一点点生粉，加一点点水，搅拌均匀锅里热油，小火，下葱蒜炒香，下肉炒至变...
  • 23721

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接