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家常凉菜大拌菜的做法食谱

简单易学的家常凉菜大拌菜美食做法

  • 家常凉菜大拌菜

  • 东北人爱吃凉菜，把自己喜欢的蔬菜拌在一起，冰箱有什么放什么，清爽解腻，减肥也不错😊，夏天胃口不好，拌上一盘喝点粥也不错用料白糖10克（减肥用代糖）盐4克白醋2勺麻油1~2勺辣油适量（减脂期不加）味精3克菠菜1把黄瓜1根紫甘蓝2片绿豆芽200克蒜3~5瓣（根据自己口味放）魔芋粉丝可以放，家里没...
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家常凉菜～凉拌土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜～凉拌土豆条做法

  • 家常凉菜～凉拌土豆条

  • 小时候妈妈就常给我们做土豆凉菜，把土豆、海带、黄豆三样拼起来，一个馒头，一碗菜，舒坦用料土豆切成花条海带(或海白菜)黄豆家常凉菜～凉拌土豆条的做法三样蔬菜煮熟，拌到一块儿。另加胡萝卜或小白菜也不错。喷花椒油，加入盐、生抽，拌匀。吃的时间加勺老陈醋和辣椒油...
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家常菜～凉拌韭菜千张的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜～凉拌韭菜千张做法

  • 家常菜～凉拌韭菜千张

  • 天气越来越暖和了，春韭也出来了，凉拌一道健康快手的韭菜千张。用料千张一张韭菜100克香菜三根蒜末适量生抽一勺盐适量白糖少许白芝麻适量白胡椒粉适量辣椒油一勺花椒油适量老醋一勺香油适量家常菜～凉拌韭菜千张的做法千张洗净，切细丝。锅中水烧开，放千张，煮沸后再煮两分钟。捞...
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东北家常凉菜（凉拌三丝）的做法步骤及图解,美味正宗的东北家常凉菜（凉拌三丝）做法

  • 东北家常凉菜（凉拌三丝）

  • 每个人做菜的方法和技巧是不同的，同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的，且口感和味道相差很多。每个人菜具都有属性和性格，但更多的是风格。用料黄瓜400克蒜头2粒香油适量白糖适量生抽适量小米椒3个食盐适量白醋适量东北家常凉菜（凉拌三丝）的做法黄瓜切丝将蒜头、...
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家常拌凉菜的做法和图解 好吃的家常拌凉菜家常做法

  • 家常拌凉菜

  • 很简单，也不用放油用料菠菜5颗鸡蛋2个粉丝1把胡萝卜半根生抽3勺醋5勺蒜5-6瓣糖半勺（可不放）盐少许木耳少许家常拌凉菜的做法1、菠菜洗净，胡萝卜切丝，木耳提前泡发，粉丝用开水泡开，鸡蛋放碗里搅拌均匀，锅里烧开水，分别把菠菜、胡萝卜、木耳焯一下水备用，平底锅烧热放一点点油摊两张...
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凉拌空心菜，快手家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌空心菜，快手家常菜做法

  • 凉拌空心菜，快手家常菜

  • 空心菜焯水后加蒜泥凉拌爽口、开胃。再加辣椒花椒热油炝拌就更好吃了。在四川入乡随俗，无辣不欢、无麻不欢，学到了一些辣椒、花椒小窍门，拌出的凉菜也是越来越好了！用料空心菜1把蒜5瓣干辣椒6个花椒20粒玉米油20克蚝油半勺（20ml）海鲜酱油半勺（20ml）香醋1小勺（10ml）白芝麻少许凉拌空...
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家常凉菜之凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜之凉拌藕片做法

  • 家常凉菜之凉拌藕片

  • 用料藕2节蒜4瓣白醋少许滴生抽1勺盐少许克辣椒面2大勺小米辣2个家常凉菜之凉拌藕片的做法藕切薄片，焯水辣椒面，小米辣，耗油，盐，芝麻，葱花放入一个碗，浇上热油，调料就做好了。我把蒜放进去了，但是感觉有蒜蓉味不是新蒜味，建议蒜和香菜不浇油拌就完了小贴士我把蒜和辣椒面放到一起用...
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家常大拌菜的做法和图解 好吃的家常大拌菜家常做法

  • 家常大拌菜

  • 简单速成，清爽可口用料黄瓜1根番茄1个洋葱半个蒜3瓣小米辣1个香菜2根盐一勺生抽1勺醋1勺糖少许香油1勺蚝油1勺葱1根家常大拌菜的做法将食材切好放入配料蒜，香菜，小葱，加盐放置5分钟入味，今天不能吃辣，没有放小米辣！大家可以按自己喜好调整！加入调料，蚝油，生抽，糖，醋，香油，拌好就可以吃...
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家常凉菜之秘制调料凉拌木耳菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜之秘制调料凉拌木耳菜做法

  • 家常凉菜之秘制调料凉拌木耳菜

  • 木耳菜吃起来顺滑鲜嫩，这是一道适合夏天的美味凉菜。用料木耳菜250克香油7克白糖2-3克醋20克生抽15克香油7克秘制辣椒油1勺秘制花椒油1勺蒜3瓣耗油7克家常凉菜之秘制调料凉拌木耳菜的做法木耳菜，洗干净，备用。锅里放冷水，水开后，把木耳菜放进去焯水2-3分钟。辣椒油和花椒油都...
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凉拌菠菜～我爱家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菠菜～我爱家常菜做法

  • 凉拌菠菜～我爱家常菜

  • 很开胃的一道家常凉拌菜，简单易做，特别下饭。用料菠菜适量把鸡蛋1个粉丝适量瘦肉适量胡萝卜半根大蒜适量瓣白糖适量香油适量醋适量黄豆酱适量凉拌菠菜～我爱家常菜的做法菠菜洗净切段，胡萝卜切丝，粉丝剪短泡软，烧一锅热水，把这三种配菜分次下锅绰熟后过凉水，攥干水分备用。锅烧热...
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家常凉拌菜-菠菜粉条的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉拌菜-菠菜粉条做法

  • 家常凉拌菜-菠菜粉条

  • 健康美味家常凉拌菜用料菠菜苗300克粉条200克食盐适量米醋1勺味极鲜半勺鸡精适量辣椒油半勺香油适量家常凉拌菜-菠菜粉条的做法菠菜苗多淘洗几次冲洗干净(建议用水泡几分钟)粉条温水泡软备用，切成合适的段锅里加水烧开并加入点食用油，下入菠菜焯水四五十秒即可捞出，捞出后积...
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家常凉拌贡菜的详细做法大全,简单又营养的家常凉拌贡菜做法

  • 家常凉拌贡菜

  • 作为公司试吃团成员，每天都收到免费的美食太幸福啦！第一次吃贡菜，口感脆爽好惊艳！简单的家常做法分享给大家。用料贡菜50克香油5勺生抽2勺白糖5克辣椒酱2勺盐少许家常凉拌贡菜的做法这样一小把泡发这么多，所以一半就够了，太夸张这个泡发度哈哈泡发后的贡菜碧绿碧绿的，超级新鲜！泡...
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家常凉菜--炝拌芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜--炝拌芹菜做法

  • 家常凉菜--炝拌芹菜

  • 夏天真的不爱吃饭啊，尤其是炒菜，太热了不爱做！所以这样的家常凉菜就特别重要了，凉爽而且吃起来毫无压力，还适合减脂期的小伙伴哦！制作时间20分钟用料芹菜一把蒜末5瓣葱末一段干辣椒一把生抽1汤勺蚝油1汤勺醋2汤勺油适量香油1茶勺家常凉菜--炝拌芹菜的做法芹菜洗净去叶子切段锅...
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凉拌家常菜的做法和图解 好吃的凉拌家常菜家常做法

  • 凉拌家常菜

  • 用料菠菜把银耳朵木耳朵粉丝把花生米克凉拌家常菜的做法菠菜焯水过凉水备用，木耳银耳粉丝泡发备用干锅烧热直接放入花椒炒香（过程中不断滚动），炒好把花椒碾碎成为花椒面备用。花生米炸酥备用放入盐、糖、味达美、醋、花椒面、麻油、香油、麻汁各种菜拌匀摆盘上桌感恩吃素...
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拌素鸡 低卡 家常菜 凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的拌素鸡 低卡 家常菜 凉菜做法

  • 拌素鸡 低卡 家常菜 凉菜

  • 当低卡素鸡遇到葱香用料素鸡1个大葱半根香菜几根盐克鸡精白醋美极鲜（生抽）白糖香油拌素鸡低卡家常菜凉菜的做法食材洗净素鸡切片葱切丝香菜切段加入调料盐鸡精白醋美极鲜（生抽）白糖香油拌匀小贴士如果家里没有美极鲜，可以选择生抽，但美极鲜味道更好...
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家常凉菜㊙️‼️凉拌干凉皮的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜㊙️‼️凉拌干凉皮做法

  • 家常凉菜㊙️‼️凉拌干凉皮

  • 从超市买一斤干凉皮回家，可以分次泡开吃两三顿，哈哈忙碌时随手抓一大把一泡一拌就是一盘凉菜(￣ж￣)一本满足!!用料干凉皮300克水果黄瓜1根姜蒜水1小碗辣椒油2勺生抽2勺香醋4勺芝麻酱3勺小米辣1个香葱1根盐适量鸡精少许家常凉菜㊙️‼️凉拌干凉皮的做法准备今天的主要食材：干凉皮...
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家常菜（凉拌藕带）的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜（凉拌藕带）做法

  • 家常菜（凉拌藕带）

  • 藕带长大了就是莲藕，有“解烦毒，下瘀血”的功效。食用方法:炒、拌、煎、蒸、炸都是可以的，夏天来了，我们家比较喜欢吃凉拌藕带。用料藕带5节红油辣子2勺蚝油1勺生抽1勺白糖少量葱花少量家常菜（凉拌藕带）的做法选取几节藕带把藕带外皮刮去，焯水一分钟把需要的调料放好，搅拌好完成，...
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  • 凉拌白菜干豆腐丝 东北家常凉菜

  • 白菜原分布于中国华北，中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒，易于储存，是东北人冬季吃的最多的青菜！白菜营养丰富，具有吃白菜解百毒之说，虽然是夸张的说法，但是吃白菜确实是很好的，白菜的吃法也有很多，可供炒食、生食、盐腌、酱渍，咋吃都好吃！！现在，月月教大家用白菜做超级下酒的东北家常凉...
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家常凉菜凉拌黄瓜皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜凉拌黄瓜皮蛋做法

  • 家常凉菜凉拌黄瓜皮蛋

  • 虽然干燥冷飕飕的冬天，但是还是想开空调，在暖气房间吃凉拌菜。招待客人端上桌的前菜，也是下酒的首选哟！今天的家常小菜谱｛凉拌黄瓜皮蛋｝用料皮蛋2个小黄瓜3根小米椒1个蒜瓣2瓣小葱1根盐适量白砂糖适量白芝麻20克食醋3勺生抽2勺太太乐香油4勺家常凉菜凉拌黄瓜皮蛋的做法准备好食...
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家常凉菜-凉拌土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜-凉拌土豆丝做法

  • 家常凉菜-凉拌土豆丝

  • 过年这几天就吃大鱼大肉了来点清淡的凉拌菜吧用料土豆4个蒜3瓣醋4勺香油2勺鸡精2勺盐20克家常凉菜-凉拌土豆丝的做法土豆🥔切成丝后用清水反复冲洗烧水放入锅中用水煮熟煮熟后捞出用纯净投凉口感更佳这边准备材料蒜末和小米辣切成段材料准备完现在放调料🧂少许盐、一勺味...
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家常凉拌菜的做法和图解 好吃的家常凉拌菜家常做法

  • 家常凉拌菜

  • 微信公众号～荷马私厨用料粉条土豆豆腐干韭菜豆芽家常凉拌菜的做法粉条需要提前泡，然后煮熟黄豆芽焯熟土豆削皮擦丝盐，酱油，醋，香油，芥末油调匀盛盘小贴士微信公众号～荷马私厨...
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凉拌贡菜「健康家常菜」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌贡菜「健康家常菜」做法

  • 凉拌贡菜【健康家常菜】

  • 巨爱吃贡菜，而且拌是最好吃的！用料贡菜一把蒜末几瓣儿，生抽一勺，醋两勺，蚝油拌勺，盐适量，香油一点儿凉拌贡菜【健康家常菜】的做法我买的贡菜是干的，需要用水泡，不用过开水焯！！！！泡好洗几次就行了！！配料表里的东西调汁儿浇上去！！超级好吃！吃不够！...
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家常凉菜《手撕凉拌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜《手撕凉拌鸡做法

  • 家常凉菜《手撕凉拌鸡

  • 色鲜味美，酸辣适宜，回味留香，是喝小酒、佐餐的佳品。用料鸡1/4只，手撕成条段调料：仔姜、葱、蒜、洋葱、白糖、花椒面、香油、食盐、鸡精、老玩童秘制熟油辣子、李锦记味极轩酱油、保宁醋等家常凉菜《手撕凉拌鸡的做法手撕鸡肉仔姜、香葱、芹菜、洋葱丝1、1/4只鸡去骨手撕成丝...
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「家常下饭凉菜」凉拌香菜末的做法步骤及图解,美味正宗的「家常下饭凉菜」凉拌香菜末做法

  • 【家常下饭凉菜】凉拌香菜末

  • 家传凉菜，超级下饭，辣味随个人偏好~用料香菜一把新鲜小尖椒若干蒜若干盐若干【家常下饭凉菜】凉拌香菜末的做法香菜和小尖椒洗净，切碎待用大蒜剥皮剁碎将准备好的香菜、尖椒、蒜泥放入器皿中，加入适量盐搅拌均匀，静置几分钟腌入味即可小贴士一般辣椒爱好者，不要放太多小尖椒，真...
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家常凉拌菜的详细做法大全,简单又营养的家常凉拌菜做法

  • 家常凉拌菜

  • 夏天做美食，最害怕的就是出一身汗，就连胃口也会受影响。今天给大家分享一道——家常凉拌菜，不仅吃着开胃，做起来也是清清爽爽，再也不用大热天去厨房忍受油烟燥热了。这凉拌菜啊，说到底就是吃个酱汁的味道，酱汁调的好拌什么食材滋味都不会差。对比我这几年做的凉拌菜，细心地朋友会...
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