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吃一口姜黄在家自煮超级食物的做法食谱

黄金牛奶，吃一口姜黄/在家自煮超级食物的做法步骤及图解,美味正宗的黄金牛奶，吃一口姜黄/在家自煮超级食物做法

  • 黄金牛奶，吃一口姜黄/在家自煮超级食物

  • 用料500克牛奶1茶匙姜黃粉1/8茶匙肉桂粉1/4茶匙黑胡椒粗粒1/4茶匙乾姜粉1/8茶匙凱宴辣椒粉2茶匙蜂蜜黄金牛奶，吃一口姜黄/在家自煮超级食物的做法1將牛奶、姜黃粉、肉桂粉、黑胡椒粒、姜粉、凱宴辣椒粉和蜂蜜放入主鍋，以20秒/速度3混合，再以15分/85℃/速度3加熱。2插入蝴蝶...
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超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!的做法步骤及图解,美味正宗的超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!做法

  • 超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!

  • 用料蒜头3颗洋葱1/4个盐生粉黄油澳洲牛板腱250克胡椒粉超级超级超级超级超级简单酱汁牛肉，在家一定能做到!!!!的做法切好蒜和葱头，由于今天没洋葱，我用了葱头代替。捣碎蒜和葱头切一点黄油，量差不多5到10克牛肉切小块，用盐和胡椒粉腌一下。牛肉选澳洲的牛板腱才好吃，煮久了也不...
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姜黄羊肉汤，吃一口姜黄的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄羊肉汤，吃一口姜黄做法

  • 姜黄羊肉汤，吃一口姜黄

  • 用料150克洋葸，切塊(約3公分)20克蒜頭20克橄榄油15克蒜苗，切片100克紅萝卜，切塊((約2公分)1茶匙姜黃粉1/2茶匙孜然粉1/8茶匙肉桂粉3/4茶匙鹽1/2茶匙凱宴辣椒粉1片乾月桂葉1/2茶匙乾燥百里香400克牛蕃茄，一開八750克高湯450克羊肉，切塊(約5公分)200克罐裝白色鷹嘴豆，清水沖洗去...
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蛤蜊蒜头鸡汤，美味秘密/家常餐桌/在家自煮超级食物的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊蒜头鸡汤，美味秘密/家常餐桌/在家自煮超级食物做法

  • 蛤蜊蒜头鸡汤，美味秘密/家常餐桌/在家自煮超级食物

  • 用料1/2大匙油2根葱，切段100克蒜頭，去蒂頭500克帶皮帶骨雞腿肉，切塊(約5公分)1000克水50克米酒1/2-1茶匙鹽，依個人喜好調整120克新鮮蛤蜊，刷洗乾淨，吐沙30分鐘蛤蜊蒜头鸡汤，美味秘密/家常餐桌/在家自煮超级食物的做法1將油、葸段和蒜頭放入主鍋，以5分/120°℃/速度1爆香。2加入帶...
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姜黄烤鲜鱼，吃一口姜黄的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄烤鲜鱼，吃一口姜黄做法

  • 姜黄烤鲜鱼，吃一口姜黄

  • 用料腌制500克白肉魚片，只取魚身80克嫩姜40克魚露5克油2茶匙姜黃粉董黃醬汁200克洋葱，切塊(約3公分)10克小辣椒，切段(約3公分)20克油80克新鮮四季豆，切段(長約3公分)1000克水60克越式米線，泡軟备用30克綜合堅果，略压碎5克大茴香，只取葉子姜黄烤鲜鱼，吃一口姜黄的做法腌制1將魚片...
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姜醋蛋-第一次煮超级简单！的做法步骤及图解,美味正宗的姜醋蛋-第一次煮超级简单！做法

  • 姜醋蛋-第一次煮超级简单！

  • 驱寒祛风、补气活络、健脾开胃，长期吃还能和手脚冰凉说拜拜，特别适用于体寒的女性。猪脚姜是广东、香港和澳门是最传统、最具特色的养料配方-猪蹄姜。又称鸡蛋猪脚姜。在广东。婆婆会煮一大锅给产妇吃，为了补充身体的营养，它能补充血液，驱风降温，去恶漏，还能修护子宫，提高身体促...
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㊙️想吃糖醋姜😋在家自己做保证一次成功的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️想吃糖醋姜😋在家自己做保证一次成功做法

  • ㊙️想吃糖醋姜😋在家自己做保证一次成功

  • 想吃糖醋生姜不用买，在家就能做，脆嫩酸甜的糖醋姜今天，和大家分享做法，下面就来看看我怎么做的吧用料仔姜1500克白糖900克白醋900克盐60克㊙️想吃糖醋姜😋在家自己做保证一次成功的做法翠嫩酸甜糖醋姜，你要不要试试开胃酸甜的糖醋姜，真的太好吃了，快来试试吧1⃣仔姜清洗干净控干...
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超级食物姜黄鹰嘴豆欧包的做法步骤及图解,美味正宗的超级食物姜黄鹰嘴豆欧包做法

  • 超级食物姜黄鹰嘴豆欧包

  • 用料熟鹰嘴豆适量高筋面粉450克盐8克水340克酵母2克姜黄粉3克超级食物姜黄鹰嘴豆欧包的做法制作欧包的详细步骤请参照之前发过的“七夕玫瑰欧包”做法～是参考的小高姐的法棍制作～面粉里加了一点点姜黄粉～整形时把熟鹰嘴豆加进去～230度30分钟左右～出炉啦～晾凉后再切开～看起来颜色...
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姜黄冰激凌，吃一口姜黄的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄冰激凌，吃一口姜黄做法

  • 姜黄冰激凌，吃一口姜黄

  • 用料270克鮮奶油130克牛奶2茶匙姜黃粉50克糖1/2茶匙盐1/2茶匙黑胡椒粉1/4茶匙肉桂粉1/4茶匙孜然粉姜黄冰激凌，吃一口姜黄的做法1將鮮奶油、牛奶、姜黃粉、糖、盐和黑胡椒粉放入主鍋，以10分/75℃/速度3烹煮。2加入肉桂粉和孜然粉，以20秒/速度4混合。將混合物倒入4公分高的容...
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领失败在家做超级简单的 水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的领失败在家做超级简单的 水煮肉片做法

  • 领失败在家做超级简单的 水煮肉片

  • 配菜可以随便加，想吃啥加啥～下饭神菜用料猪瘦肉300～500克鸭血2盒生菜半个豆芽一大把木耳20多朵香菇7朵千叶豆腐适量豆瓣酱1勺花椒10多粒盐少放5克左右好人家水煮肉片料1袋领失败在家做超级简单的水煮肉片的做法油炒花椒，放肉。肉变色，放水，放调料，开锅以后，放鸭血，放盐，出锅，铺底生...
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Wanlin在家办公食物日记的做法步骤及图解,美味正宗的Wanlin在家办公食物日记做法

  • Wanlin在家办公食物日记

  • 为了保命，在家办公抗疫。虽然无法出门，但难得有了宝贵的机会可以自炊，也算是被关在家中同时的pros了！唯有美食与爱不可辜负～用料可爱的Wanlin1只Wanlin在家办公食物日记的做法2.25:鸡汤+一切。其中牛肉片需要提前焯水，我还在焯水后加了个蛋腌了一下。2.263.13.1下午茶3.2晚饭直...
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自制天贝～被称为“超级食物”、印尼国宝级食物的做法步骤及图解,美味正宗的自制天贝～被称为“超级食物”、印尼国宝级食物做法

  • 自制天贝～被称为“超级食物”、印尼国宝级食物

  • 以下摘自网络～天贝是一种常见的大豆制品，它是很独特的，生产于南洋岛国，天贝在我们平时的饮食中可以很好的替代一些肉类，这对于平时吃素食的人来说是很好的享受，而且天贝的营养价值也是很高的，含有很多种的氨基酸，都是我们的身体所需要的，也容易被消化。天贝是纯天然发酵的大豆制品...
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姜黄马铃薯温沙拉，吃一口姜黄的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄马铃薯温沙拉，吃一口姜黄做法

  • 姜黄马铃薯温沙拉，吃一口姜黄

  • 用料1200克水(蒸煮用)500克馬铃薯，去皮切丁(1.5公分)200克白花椰菜，切小朵10克蒜頭15克油2茶匙孜然粉1茶匙香菜籽2茶匙姜黃粉1茶匙凱宴辣椒粉80克原味優格60克酸奶油30克白葡萄乾(青堤子)40克杏仁碎10克香菜，只取葉子姜黄马铃薯温沙拉，吃一口姜黄的做法1將水放入主鍋，架上蒸鍋...
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在家就能发发发的超级食物——各种豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的在家就能发发发的超级食物——各种豆芽做法

  • 在家就能发发发的超级食物——各种豆芽

  • 种子就像一颗沉睡的珍宝“发芽”能唤醒它们并释放出丰沛的营养让我们能够在最高的营养水平下食用它们豆芽是一种超级食物是地球上营养最丰富的食物之一豆芽的营养比种植完全的蔬菜高出800%维生素A增加285%维生素B1增加208%维生素B2增加515%维生素B3增加250%蛋白质增加30%...
  • 20215

  • 宝宝零食：核桃酥超级补脑的宝宝小零食，在家自制最健康！

  • 周末和大家分享一道中国的传统点心——核桃酥，口感酥香，制作方法非常简单，吃着美味的饼干，就把营养给补上了，一举两得（多说一句，这也是我儿时记忆里吃的最多最喜欢的点心）。核桃坚果虽好，小宝宝直接吃起来却很危险啊，咀嚼功能差的小宝宝可以参照今天的步骤制作核桃粉，喝粥和吃面的时...
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超级好吃的豆沙烧饼，自己在家也能做的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的豆沙烧饼，自己在家也能做做法

  • 超级好吃的豆沙烧饼，自己在家也能做

  • 用料鸡蛋1个白糖1勺面粉250克油10克温水100克酵母3克红豆沙适量超级好吃的豆沙烧饼，自己在家也能做的做法准备250克面粉。三克酵母。一勺白糖。一个鸡蛋。加入一百克温水。注意:（因面粉吸水量不同以及鸡蛋大小也不一样，如果按菜谱比例和出来的面粘手请适量再添加些面粉！）搅拌...
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姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄做法

  • 姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄

  • 用料200克洋葱，切塊(約4公分)15克蒜頭30克橄攬油，需多備一些1/2茶匙小茴香籽1.5茶匙姜黃粉1000克蔬菜高湯250克南瓜，去皮，切塊(約3公分)125克紅羅萄，去皮，切塊(約3公分)1/2-1茶匙鹽，依個人口味調整1/2-1茶匙黑胡椒粉，依個人口味調整黑芝麻少许姜黄蔬菜汤，吃一口姜黄的做法1將洋葱...
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超级食物消炎姜黄汤，每一口都是精华的做法步骤及图解,美味正宗的超级食物消炎姜黄汤，每一口都是精华做法

  • 超级食物消炎姜黄汤，每一口都是精华

  • 今天要把我最爱的汤分享给大家！GoldenStew姜黄汤我每周都会至少做一次首先它非常简单，食材也是我家里常有的，所以当我懒时或不知道做什么时就会做Ta~其次它营养丰富，主要食材是椰奶，鹰嘴豆，羽衣甘蓝和姜黄~最重要的是因为含有姜黄，Ta含有消炎的作用，现代医学认为任何疾病都是一种...
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甜菜根姜黄烩饭「超级食物」的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根姜黄烩饭「超级食物」做法

  • 甜菜根姜黄烩饭【超级食物】

  • 最近很流行超模食谱。甜菜根，姜黄，小扁豆，芹菜都常出现在超模食谱中。今天分享这款很健康营养的烩饭用料芹菜两小颗甜菜根3分之二小扁豆罐头150克姜黄粉一小勺黑胡椒适量干酪适量盐适量蒜头适量中东米一杯甜菜根姜黄烩饭【超级食物】的做法1.浸泡中东米，1小时2.蒜头炒香，加入...
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站在食物链的顶端大口吃肉的做法步骤及图解,美味正宗的站在食物链的顶端大口吃肉做法

  • 站在食物链的顶端大口吃肉

  • 第一次尝试生酮用料理想燃料三日计划克一套蔬菜200g/日肉类适量站在食物链的顶端大口吃肉的做法中餐吃了两个水煮蛋，六只虾，一碗腌笃鲜汤，体重轻了0.9公斤可可味口感很好，像热巧克力准备好了第二日的中餐，结果元宵节中午部门聚餐，克制自己没有吃碳水跟含糖的食物，还是重了0.4公...
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黑糖桂圆姜糖酱，食尚黑潮/吃出美颜肌/在家自煮超级食物的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖桂圆姜糖酱，食尚黑潮/吃出美颜肌/在家自煮超级食物做法

  • 黑糖桂圆姜糖酱，食尚黑潮/吃出美颜肌/在家自煮超级食物

  • 用料600克老蕾，洗淨，切片1200克水600克黑糖100克桂圓乾黑糖桂圆姜糖酱，食尚黑潮/吃出美颜肌/在家自煮超级食物的做法1將老姜和水放入主鍋，以2分/速度10打碎，用濾布袋濾渣，保留姜汁備用。清洗主鍋。2將姜汁放入主鍋，以13分/100℃/速度1烹煮。3加入黑糖，架上蒸鍋，以30分/Varoma/速度...
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自己在家煮一碗酸辣粉的做法步骤及图解,美味正宗的自己在家煮一碗酸辣粉做法

  • 自己在家煮一碗酸辣粉

  • “酸辣粉”，一种只要读起来就马上忍不住唾液分泌的一种食物，要你吃得够味儿！用料红薯粉1扎青菜2-3颗熟花生米8-10颗炸豌豆少许香葱2根香菜数根肉汤或骨汤1碗盐0.5匙生抽1匙油辣子子2匙糖1匙醋2匙花椒粉0.5匙香油数滴自己在家煮一碗酸辣粉的做法红薯粉用温水泡软。香葱（或香芹...
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在家自制豆芽，超级简单好吃的烹饪方法 在家自制豆芽，超级简单的地道做法和步骤

  • 在家自制豆芽，超级简单

  • 从小爱吃豆芽我妈说外面卖的不健康于是萌发自己在家简易发豆芽法材料随手可得，操作简单只需要耐心等待几天即可用料绿豆适量容器一个水适量在家自制豆芽，超级简单的做法1取适量绿豆。2加水没过豆子。浸泡过夜。3拿一个容器，上面铺上纸。4往纸上浇水5把豆子铺在纸上，盖盖子6放...
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肉圆加一物~口感一级棒😜的做法步骤及图解,美味正宗的肉圆加一物~口感一级棒😜做法

  • 肉圆加一物~口感一级棒😜

  • 疫情里肉圆高频上桌，但今天才把肉圆做对味!~~~只因里面加一物😜用料肉糜500g鸡蛋4个白萝卜1根生粉50g葱花30克盐15克食用碱3克肉圆加一物~口感一级棒😜的做法肉糜，白萝卜，姜末，葱花，生粉，鸡蛋加调味(盐，耗油，料酒，食用油一勺，一点老抽上色，苏打粉~食用碱，清水)，敲黑板☞☞☞♥♥♥与平...
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葱姜龙虾🦞 在家超简单自制好吃的烹饪方法 葱姜龙虾🦞 在家超简单自制的地道做法和步骤

  • 葱姜龙虾🦞 在家超简单自制

  • 新年快乐！来碗葱姜龙虾吧~用料龙虾尾3只蒜1颗姜1颗葱1把玉米淀粉1/3杯蚝油1勺料酒2勺蒸鱼豉油2勺糖半勺葱姜龙虾🦞在家超简单自制的做法第一步：处理食材姜去皮切片。蒜去皮拍碎。葱切段。龙虾尾剪掉游水足，两边壳各划一刀，切成两半，然后每边各切成三到四块，每块都裹上玉米淀粉...
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