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乱炖版地三鲜的做法食谱

简单易学的乱炖版地三鲜美食做法

  • 乱炖版地三鲜

  • 地三鲜结合东北乱炖，五花肉的加入使整道菜提味不少。用料茄子1条土豆1个大的青椒或彩椒3个耗油5勺酱油4勺料酒少许糖少许淀粉少许五花肉250g葱姜蒜醋1勺乱炖版地三鲜的做法茄子、土豆、彩椒切滚刀，茄子用盐水泡，土豆用水泡。五花肉切片，在水淀粉加料酒里浸一下。葱姜蒜切末。...
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一锅乱炖之就地取材版大酱汤的做法步骤及图解,美味正宗的一锅乱炖之就地取材版大酱汤做法

  • 一锅乱炖之就地取材版大酱汤

  • 用料鱼丸随意肉丸随意第二轮淘米水3碗黄豆酱3勺青菜类随意肉类随意干海鲜随意一锅乱炖之就地取材版大酱汤的做法将洗米的第二轮淘米水留下来肉丸，肉类清洗干净将淘米水烧开放入肉类煮五分钟放入油豆腐，豆腐等放入压碎的黄豆酱，我没有黄豆酱，用柱侯酱代替如果能吃辣，可加入辣酱...
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地三鲜@的做法和图解 好吃的地三鲜@家常做法

  • 地三鲜@

  • 用料茄子个青椒个土豆个蒜瓣白糖克蚝油勺生抽勺盐克地三鲜@的做法...
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海鲜乱炖的做法和图解 好吃的海鲜乱炖家常做法

  • 海鲜乱炖

  • 因为喜欢吃海鲜，怕外面的油不是很好，于是乎？自己倒腾，乱炖？用料虾20只螃蟹4只花甲半斤蛏子半斤姜6片葱一把洋葱1个蒜头10个青椒3个料酒1勺香菇酱4大勺糖2勺干辣椒6个海鲜乱炖的做法姜葱蒜泥先加油爆炒，加入香菇酱料小贴士一定要有香菇酱，比较入味。烧到一半，可以放一勺猪油...
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东北地三鲜（乱炖）的做法步骤及图解,美味正宗的东北地三鲜（乱炖）做法

  • 东北地三鲜（乱炖）

  • 香用料土豆1小个青椒一个茄子2个葱半根盐适量大蒜适量生抽1勺糖可放可不放老抽可放可不放牛肉粒或五花肉粒适量东北地三鲜（乱炖）的做法备菜，茄子最好手撕，牛肉粒，其它切丁葱爆锅，肉粒炒香，放土豆，茄子炒放生抽翻炒到茄子变软，加糖（可不加）加适量水，炖！要出锅的时候放青椒，蒜末，加盐炒干...
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「地三鲜」的做法和图解 好吃的「地三鲜」家常做法

  • 【地三鲜】

  • 放上图就不想写了。。。下次打开再写完吧用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉勺盐适量生抽勺老抽勺蚝油勺糖克蒜瓣【地三鲜】的做法茄子滚刀切块，土豆切厚片，青椒切块。...
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海鲜乱炖锅的做法和图解 好吃的海鲜乱炖锅家常做法

  • 海鲜乱炖锅

  • 近期钟情一锅端，今天晚饭本来是打算做丝瓜炒蛋、香菇炒肉片、蒜蓉虾、沸腾鱼片的，但回到家实在太累了，几个菜变成一锅菜，省时省力又营养美味用料麻辣烫料包1袋料酒2勺小葱少许香菜少许盐1勺大蒜2瓣丝瓜1根香菇5只对虾20只巴沙鱼400克生粉1勺海鲜乱炖锅的做法巴沙鱼切薄片，加盐...
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清炖地三鲜2021-08-29的做法步骤及图解,美味正宗的清炖地三鲜2021-08-29做法

  • 清炖地三鲜2021-08-29

  • 用的猪肉是后肘肉，我最近觉得后肘肉挺嫩的。用料芸豆，茄子，土豆，猪肉生抽，盐，味精烧烤料，照烧汁清炖地三鲜2021-08-29的做法芸豆用手ben的茄子用手ben的土豆切块再用点儿生抽，盐，味精...
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肉版地三鲜的做法和图解 好吃的肉版地三鲜家常做法

  • 肉版地三鲜

  • 用料土豆1个豇豆八九根青椒2个猪后上肉一小块大蒜5片淀粉适量生抽适量盐适量肉版地三鲜的做法食材清洗预处理土豆切稍厚片，辣椒切小块，猪肉肥瘦分开切片（不喜欢吃肥肉，肥肉可以炸猪油，所以选择肥肉分离），蒜剥皮拍碎。土豆过水去除表面淀粉；瘦肉片加适量料酒、生抽、盐、淀粉腌制...
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鸡鲜乱炖的做法和图解 好吃的鸡鲜乱炖家常做法

  • 鸡鲜乱炖

  • 用料鸡半只虾半斤白贝半斤青菜（生菜或菇类）半斤盐一勺姜5片鸡鲜乱炖的做法两个人分量：1、半只鸡，洗干净，沥干水份，砍件，用5片姜片、一勺盐腌10分钟待用。2、半斤虾🦐，去虾线与虾须，沥干水份；3、半斤白贝，洗干净；4、半斤生菜（可用其他青菜替代），洗干净，沥干水份。5、爱吃辣的朋友，可备小米...
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地三鲜的详细做法大全,简单又营养的地三鲜做法

  • 地三鲜

  • 地三鲜是哪三鲜？吃过这道菜的朋友，再听到这个名字，第一反应就是吞口水，因为，它真的很鲜！它不仅鲜，还是绝对的下饭神器，一道素菜做出来竟然比肉还香？今天就让我来给你们揭秘这道东北名菜！用料土豆1个茄子1根辣椒3个生姜10克大蒜10克豆瓣酱20克生抽30克白糖适量盐适量地三鲜的做法土...
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改版乱炖的做法和图解 好吃的改版乱炖家常做法

  • 改版乱炖

  • 用料五花肉克土豆个茄子个葱适量姜片八角个盐适量生抽适量老抽适量干香菇8-10只小油菜4棵蒜适量尖椒2个糖一小勺改版乱炖的做法干香菇泡水，最好先洗一下，然后再泡，水流着备用，土豆切块泡在凉水里，茄子滚刀，小油菜洗净，尖椒切块，切适量葱姜蒜锅内倒油，微多一些，煸炒茄子，炒软后盛出备...
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新手版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的新手版地三鲜做法

  • 新手版地三鲜

  • 疫情家里囤了好多的土豆茄子，今天想着做个地三鲜试试，第一次做，中午大家一致好评。下饭神器用料土豆2个茄子1个青椒1个生抽3勺糖1.5勺盐一丢丢可不放淀粉1勺老抽半勺蒜3-4瓣蚝油1勺水小半碗新手版地三鲜的做法大蒜拍扁切切，土豆切块我用的圆茄子，去皮，切块，裹上玉米淀粉青椒掰一...
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乱炖地三鲜（茄子土豆番茄午餐肉）的做法步骤及图解,美味正宗的乱炖地三鲜（茄子土豆番茄午餐肉）做法

  • 乱炖地三鲜（茄子土豆番茄午餐肉）

  • 用料茄子土豆番茄青椒午餐肉乱炖地三鲜（茄子土豆番茄午餐肉）的做法食材一览，土豆番茄切块，茄子青椒手撕，午餐肉切片热油，放入蒜头、姜丝、葱白、八角爆香放入茄子和青椒，快速翻炒至茄子变软变色加入午餐肉继续翻炒加入蚝油、酱油翻炒均匀后加水煮水开后加入土豆番茄，翻炒均匀后盖...
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家常版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的家常版地三鲜做法

  • 家常版地三鲜

  • 在家也能做出媲美餐馆的地三鲜用料茄子一个土豆两个青椒三个洋葱一个生抽少许蚝油少许郫县豆瓣酱适量淀粉一勺盐适量蒜几瓣五花肉一小块家常版地三鲜的做法五花肉冷水入锅加少许料酒煮制沸腾，再继续煮五分钟，晾凉后切片备用。土豆去皮切成手指粗的长条，茄子切成跟土豆同大小...
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地三鲜的做法和图解 好吃的地三鲜家常做法

  • 地三鲜

  • 用料茄子个青椒个土豆个淀粉勺盐克生抽勺蒜瓣老抽勺蚝油勺糖克地三鲜的做法切块滚生粉过油煎，做法在下方小贴士1广东茄子切块，土豆切滚刀，辣椒用手撕成块，蒜切沫备用，生抽，老抽，耗油，糖，盐，鸡精，水淀粉，芝麻油调成碗汁备用。2家里做不用太多的油，茄子滚干淀粉煎熟，土豆滚干淀粉煎熟，辣椒...
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地三鲜 真正的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜 真正的地三鲜做法

  • 地三鲜 真正的地三鲜

  • 用料茄子1个土豆1个西红柿2个生抽15ml蚝油15ml糖5克盐3克大蒜8瓣鸡粉2克油50克姜5片地三鲜真正的地三鲜的做法嫩圆茄不要去皮切大滚刀块锅烧热油油温5-6成热下茄子块中火炸制约5分钟土豆也是滚刀块但是比茄子块要小很多大小如图因为土豆不会缩水茄子炸完缩水很多这是炸好...
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杭版地三鲜的做法和图解 好吃的杭版地三鲜家常做法

  • 杭版地三鲜

  • 好吃的地三鲜都是大油锅过油后炒的，我家怕胖就吃水炖的杭版地三鲜。不够油不好吃怎么办？加点肉丝凑凑味道。用料茄子个土豆个青椒个肉丝豆瓣酱蚝油杭版地三鲜的做法土豆、茄子切片，尖椒切块。葱姜蒜辣椒爆锅，倒入土豆片和茄子翻炒洗干油，加入肉丝、大酱和水煮开后关小火焖一下...
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少油版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的少油版地三鲜做法

  • 少油版地三鲜

  • 用料平底锅/不粘锅1口（少油必备）茄子1根土豆1个青椒2个蒜5瓣姜少量料汁：生抽3勺老抽半勺醋1勺蚝油1勺白砂糖半勺淀粉半勺清水4勺少油版地三鲜的做法茄子、土豆切小滚刀块，茄子加盐腌制，土豆加水冲洗几遍，再稍微泡一下，青椒切小块把料汁准备好平底锅倒油小火将土豆块煎至金光煎土...
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鲜虾乱炖锅的做法和图解 好吃的鲜虾乱炖锅家常做法

  • 鲜虾乱炖锅

  • 冬天边煮边吃用料海鲜或者肉类只蔬菜菌菇类主食类鲜虾乱炖锅的做法蒜末+油爆香～我的料汁：一勺韩式辣酱➕一勺黄豆酱➕半勺料酒➕半勺生抽➕淋上刚刚的热油蒜末码好爱吃的食材，今天我吃的是：虾➕娃娃菜➕菌菇类➕魔芋结➕番茄加适量水，倒入料汁，咕嘟咕嘟煮开就可以吃啦～...
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塔吉锅 三元海鲜乱炖的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅 三元海鲜乱炖做法

  • 塔吉锅 三元海鲜乱炖

  • 这道菜应该是喜欢吃海鲜的人的最爱了,哈哈,比如说我.海鲜不但吃着鲜嫩可口,汤汁也很鲜美.大家快来试试吧.觉得不错的,记得帮顶哦~~~~~参考厨具：用料盐和胡椒适量花蛤500克鲜尤二只虾肉175克青椒1根黄椒1根姜3片料酒2汤匙（30ml）老干妈豆豉辣酱2汤匙（30克）鸡高汤一碗糖少许醋少...
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地地地三鲜的做法和图解 好吃的地地地三鲜家常做法

  • 地地地三鲜

  • 这是一道下饭硬菜。用料长茄子土豆青椒葱和蒜地地地三鲜的做法茄子，土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香葱花。倒入手撕青椒，酱油，煸炒。接下来放入炸好的茄子和土豆。最后撒上蒜末，翻炒，出锅。小贴士炸茄子的时候火候很重要，皮如果糊了会发苦。@_@...
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炖地三鲜的做法和图解 好吃的炖地三鲜家常做法

  • 炖地三鲜

  • 3用料茄子1个土豆1个西红柿1个尖椒1个淀粉+糖半勺糖半勺鸡精适量生抽+耗油适量盐适量油+香油适量胡椒粉少量葱姜蒜适量炖地三鲜的做法西红柿切片，盐鸡精淀粉糖胡椒粉生抽耗油放入碗中土豆茄子切丁，葱姜蒜切段，油红后放入，翻炒到七成熟，倒入西红柿开始炖。...
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新版地三鲜的做法和图解 好吃的新版地三鲜家常做法

  • 新版地三鲜

  • 做了好几年的一道菜，从开始学做饭就开始做的一道菜，健康快手，少油好吃。用料土豆中等大小1个胡萝卜中等大小1根洋葱中等大小1个青椒1个葱1根姜适量油适量生抽或味达美之类的鲜酱油适量香醋适量盐适量鸡精适量新版地三鲜的做法土豆、胡萝卜、洋葱去皮切滚刀片，不用特别薄，青椒...
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地三鲜【家常版

  • 地三鲜【家常版】

  • 地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失望的～～～用料土豆🥔2个茄子🍆1个青椒🫑1个红辣椒🌶️1个黄辣...
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