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护眼蓝莓酱的做法食谱

护眼蓝莓酱的做法和图解 好吃的护眼蓝莓酱家常做法

  • 护眼蓝莓酱

  • 蓝莓是营养价值很高的水果，其含有丰富的花青素，不仅能缓解眼部疲劳、改善视力，而且能提高人体免疫力、抗氧化和增强心脑功能。用蓝莓做酱，简单易行，可冲水作饮品、夹面包，还可以作为安全健康的烘焙用料。用料蓝莓两小盒鲜取柠檬汁两小勺冰糖适量护眼蓝莓酱的做法把洗净的蓝莓放...
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养眼护眼–古代文人的护眼方好吃的烹饪方法 养眼护眼–古代文人的护眼方的地道做法和步骤

  • 养眼护眼–古代文人的护眼方

  • 古代文人的护眼方👀秋季眼睛干涩，视力模糊，看不清，其实和季节是有关系的，肯定和看手机也有关系[偷笑]肺金克肝木，秋季属肺，肺的能量高了就会克制肝，所以秋季容易情绪低落，眼睛干涩不舒服，所以这个时候养眼睛对视力特别有效。#秋季食疗#养眼护眼用料黑豆一大把克红枣七八九颗枸杞，莲...
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蓝莓酱酱的做法和图解 好吃的蓝莓酱酱家常做法

  • 蓝莓酱酱

  • 一岁的宝宝突然疯狂爱吃蓝莓一周后又突然不爱吃了只能把剩下的熬成酱用料蓝莓500克柠檬汁半个柠檬的量白糖150克蓝莓酱酱的做法蓝莓加白糖拌匀入冰箱冷藏两个小时（把大约1/3蓝莓抓烂哈哈不用打泥简单粗暴的捏爆）入锅前挤进去半个柠檬的汁大火烧开转中火咕嘟咕嘟熬成大酱的...
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酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜蓝莓酱。蓝莓具有保护视力抗氧化防癌作用，用眼疲劳过度可多点哦！做法
简单易学的蓝莓护眼果丹皮美食做法

  • 蓝莓护眼果丹皮

  • 让孩子吃的健康用料蓝莓125克九盒山楂1500克苹果600克冰糖500克水（煮山楂）适量蓝莓护眼果丹皮的做法新鲜食材山楂去核去底部加入适量的水煮烂山楂太粘稠，不适合料理机打成泥，我之前就打坏一台机，现在都是过筛压碎成泥山楂泥苹果削皮切薄片，打成泥山楂、苹果泥蓝莓加盐巴和面粉...
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蓝莓酱~酱的做法和图解 好吃的蓝莓酱~酱家常做法

  • 蓝莓酱~酱

  • 用料蓝莓500克白糖180克柠檬汁少量蓝莓酱~酱的做法把蓝莓洗干净（放半勺盐，一勺玉米淀粉泡十分钟），然后冲洗干净。把洗干净的蓝莓和白砂糖放进平底锅里熬，蓝莓会慢慢出汁变软，然后用锅铲挤压蓝莓，熬呀熬~熬到这个状态放入柠檬汁这个状态就可以装瓶了，不会看的话，滴几滴到清水里不会...
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护眼降火茶的做法和图解 好吃的护眼降火茶家常做法

  • 护眼降火茶

  • 近些日子总是眼睛干涩，除了滴眼药水再也没什么法子，愈发是看不清这混沌的世界了。用料山楂、枸杞、胎菊、决明子护眼降火茶的做法配料注入水...
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蓝莓草莓酱的做法和图解 好吃的蓝莓草莓酱家常做法

  • 蓝莓草莓酱

  • 开始做果酱是三年前的事情了，最喜欢的是草莓蓝莓酱其次是芒果酱。樱桃酱也尝试过好吃的不要不要滴😋。大家一起做起来吧用料蓝莓300克草莓8个柠檬数滴冰糖30克细砂糖5克果酱最好用铜锅熬制，营养不流失，口感更好！蓝莓草莓酱的做法草莓蓝莓放盆里加盐洗净，备用。草莓切小块，蓝莓...
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护眼丸的做法和图解 好吃的护眼丸家常做法

  • 护眼丸

  • 现代人不规律的饮食作息，巨大的生活压力，过度的用眼，使我们的眼睛逐渐暗淡，变得无神，眼白发黄浑浊，眼睛干涩疲劳，不单是那么的明艳动人。叶黄素广泛存在于蔬菜花卉水果等植物中的天然色素。叶黄素在人体中有很重要的作用能抗氧化，增强视力，适合势力较差的人补充，分享一款护眼小丸子...
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护眼满分的低卡蓝莓蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的护眼满分的低卡蓝莓蛋糕🍰做法

  • 护眼满分的低卡蓝莓蛋糕🍰

  • 本来是要做戚风蛋糕，结果翻到了冰箱里一盒东北野生蓝莓🙈️然后就自创了一下下，热量超低，好吃又养生👌️👌️👌️对我这样近视又不想胖的人炒鸡友好了。用料蛋黄2个蛋白2个牛奶45g新鲜蓝莓适量黑枸杞（可不加）适量甜菊糖（或白砂糖）加入蛋白10g香草精几滴柠檬汁几滴低筋面粉40g甜菊糖（或白...
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简单易学的蓝莓护眼软棒美食做法

  • 蓝莓护眼软棒

  • 网红爆款蓝莓软棒，没报课，某书上倒是好多食谱，有的给的配方模糊，有的根本成功不了，自己反复实验，研究出来的，希望能帮到需要的厨友用料蓝莓三盒冰糖800克山楂（去核后）1500克苹果（去核后）1000克水60克淀粉35克黄油75克麦芽糖180克蓝莓护眼软棒的做法山楂洗干净去核，苹果去皮去核，蓝莓洗...
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蓝莓酱的详细做法大全,简单又营养的蓝莓酱做法

  • 蓝莓酱

  • 每天给小家伙们做花样早餐，妈妈的脑袋都要炸啦～不如做一些万能的蓝莓酱，拌酸奶、涂面包、抹馒头、蓝莓热饮、蓝莓酱沙拉、蓝莓山药，单一的早餐瞬间变得丰富起来啦～❤️蓝莓含有维生素C、维生素A、维生素B和维生素E等等。❤️蓝莓中所含的花青素比一般的水果要高，这种物质可以很好的...
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酸甜开胃又护眼的蓝莓山楂棒的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜开胃又护眼的蓝莓山楂棒做法

  • 酸甜开胃又护眼的蓝莓山楂棒

  • 自从解锁山楂果丹皮后就没买过山楂制品，自己做干净卫生不添加，也没难度，小朋友超喜欢吃，还带去幼儿园和小朋友们分享，自信的说我妈妈做的，特别好吃，快整起来。用料山楂500克苹果500克蓝莓200克黄冰糖400克酸甜开胃又护眼的蓝莓山楂棒的做法山楂去核，网上买的去核神器，真的挺管用的...
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草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）做法

  • 草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）

  • 无添加剂的天然果酱用料蓝莓125克草莓9个冰糖10克白砂糖10克草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）的做法准备新鲜草莓🍓和蓝莓切开草莓🍓和蓝莓倒入锅中预热加入砂糖炒到融化砂糖后放冰糖小火炖5到10分钟，直至蓝莓融化为止捞出装盒待冷却再盖盖子放入冰箱小贴士小...
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山楂蓝莓护眼软棒好吃的烹饪方法 山楂蓝莓护眼软棒的地道做法和步骤

  • 山楂蓝莓护眼软棒

  • 蓝莓护眼棒棒糖宝宝辅食蓝莓山楂棒棒糖哪个小朋友不爱吃糖呢与其烂牙齿，生病不如选择些健康的吧只有山楂，蓝莓，苹果，适量老黄冰糖的蓝莓护眼棒，保护眼睛开胃消食，吃得又放心[呲牙]用料冰糖300克山楂350克蓝莓50克苹果1个大点的山楂蓝莓护眼软棒的做法山楂清洗干净去核所有材料...
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简单易学的肋眼牛排佐蓝莓酱美食做法

  • 肋眼牛排佐蓝莓酱

  • 你喜欢吃牛排吗？牛排的种类很多，喜欢有嚼劲可选择牛小排，喜欢油脂多的可以选择肋眼，喜欢肉质嫩的可选择菲力。不同部位的牛肉做法也会不同。今天我们就用肋眼来做一道味道很特别的牛排料理。用料肋眼牛排1块红酒1杯蓝莓1盒综合生菜适量红葱头6个迷迭香2根红酒醋1杯黑胡椒适量...
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山楂蓝莓苹果护眼棒棒糖的做法步骤及图解,美味正宗的山楂蓝莓苹果护眼棒棒糖做法

  • 山楂蓝莓苹果护眼棒棒糖

  • 其实没什么故事不外乎是为了吃到不含添加剂的棒棒糖然后就加上了护眼的借口而制作出来的用料蓝莓125克苹果（约3个）400克山楂（带核）500克黄冰糖250克水饴（可不加）10克木薯粉20克玉米油20克山楂蓝莓苹果护眼棒棒糖的做法山楂蓝莓苹果洗干净。加入250克黄冰糖小火煮，不加水，大约半小...
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草莓蓝莓酱的做法和图解 好吃的草莓蓝莓酱家常做法

  • 草莓蓝莓酱

  • 用料草莓1200克蓝莓250克柠檬1个冰糖300克草莓蓝莓酱的做法清洗下蓝莓和草莓，将草莓取缔，切成两半或四瓣（也可不切，但我觉得切了没有那么大块细腻一些）将草莓蓝莓和冰糖放入锅中，并徒手挤入一个柠檬的柠檬汁（柠檬汁即启到提升酱的风味主要还起到天然防腐作用）大火煮开，煮的过程中...
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蓝莓山药泥（护眼食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓山药泥（护眼食谱）做法

  • 蓝莓山药泥（护眼食谱）

  • 用料山药2根蓝莓酱一小盒奶油100克白糖20克蓝莓山药泥（护眼食谱）的做法新鲜的蓝莓➕一勺白糖放入锅中小火熬、边熬边用勺子压碎熬成这样、装入碗中备用山药2根切段去皮上锅蒸至软烂（大概10-15分钟）山药用汤勺压成泥加入一大勺白糖（爱吃甜的多加点）我只加了一勺，不爱太甜的放入适...
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简单易学的蓝莓酱（护眼）美食做法

  • 蓝莓酱（护眼）

  • 今年蓝莓超级便宜，趁着蓝莓上市的时节，给家人熬点蓝莓酱囤起来，既可以直接食用，还可以做糕点蛋糕，抹面包吃也很好吃哦！用料蓝莓2000克冰糖300克蓝莓酱（护眼）的做法1.准备好容器，玻璃瓶子三个，用水煮5分钟消毒，晾干备用。2.蓝莓用榨汁机打碎，这样是为了防止蓝莓皮太大，影响口感，打碎的蓝...
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护肤护眼的鲜榨圣女果汁的做法步骤及图解,美味正宗的护肤护眼的鲜榨圣女果汁做法

  • 护肤护眼的鲜榨圣女果汁

  • 最近团购了很多水果，刚好入手了一台新的果汁杯，于是开始动手做起了鲜榨果汁。第一天先尝试圣女果汁。用料凉开水1杯圣女果5颗蜂蜜少许护肤护眼的鲜榨圣女果汁的做法水果洗干净一分为二，倒入东菱泡泡果汁杯里，加入凉开水，不超过最大水位线拧上无线刀头盖，双击启动按钮，50秒速榨️榨...
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蓝莓溶豆-高颜值还带护眼功效的宝宝小零食的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓溶豆-高颜值还带护眼功效的宝宝小零食做法

  • 蓝莓溶豆-高颜值还带护眼功效的宝宝小零食

  • 今天用蓝莓来做个溶豆吧！出来的颜色真的是超级美～蓝莓酱可以一次多做一些，剩下的酱拿来配面包，做蛋糕、或者做松饼的夹心之类的……都是很不错的，小宝宝吃的蓝莓酱可以过筛一下，大宝宝或者是喜欢有颗粒感的，不过筛也是很好吃的，周岁以上宝宝还可以在蓝莓酱里加点糖。今天做的这个...
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护眼茶的做法和图解 好吃的护眼茶家常做法

  • 护眼茶

  • 现代人用眼特别多，眼睛容易干涩，劳累过度，眼睛对我们非常重要，陪伴我们一生，让我们可以做事情。所以，爱护好眼睛，是我们的责任。天天喝两杯，预防白内障，青光眼等眼疾，这款茶比较受欢迎。用料胎菊180克金银花150克决明子350克枣干400克桑椹350克胡萝卜干350克珍珠粉220克厦枯球350克...
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简单易学的蓝莓山楂护眼棒美食做法

  • 蓝莓山楂护眼棒

  • 用料蓝莓100克山楂果肉600克苹果果肉320克黄冰糖400克木薯粉25克水200ml玉米油20克蓝莓山楂护眼棒的做法蓝莓山楂洗净，山楂去核苹果削皮切块，倒入不粘锅，煮至冰糖融化（我买的甜面的小山楂所以黄冰糖量减少了，买大山楂酸一些的话可以再+100g黄冰糖）山楂煮出果胶后加入蓝莓煮5分...
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曲奇之眼（蓝莓曲奇）的做法步骤及图解,美味正宗的曲奇之眼（蓝莓曲奇）做法

  • 曲奇之眼（蓝莓曲奇）

  • 关联商品烘焙，你有控吗价格:26.80这不仅是一本烘焙技能书，更是一本收纳了国内能见到的最有人气、最具逼格的烘焙款型做法图册。有失败案例、原款对比，使趣味性大大增加。分量：30个烘焙：160°C中层三维热风15分钟Nusskusschen是降临节期间经常出现的一款曲奇饼干。在招待客人的...
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