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肉长的做法食谱

吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳做法

  • 吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳

  • 春季是小朋友们长个子的良机，营养要跟上～多吃牛肉不仅可以补充优质蛋白质，更能补铁补钙，维生素D也是脂溶性维生素，所以吃肉肉更能有助于孩子的生长发育哈～用料牛肉250克洋葱半个青椒半个红椒半个料酒2勺蚝油1勺生抽酱油2勺淀粉1小勺姜1块小葱2根盐3克吃肉肉长个子～洋葱炒牛柳的...
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怕肉长腿跑了竟拿绳子捆着？好吃的烹饪方法 怕肉长腿跑了竟拿绳子捆着？的地道做法和步骤

  • 怕肉长腿跑了竟拿绳子捆着？

  • 很多人都喜欢吃红烧肉，不知道你们听说过扎肉嘛？扎肉是绍兴传统美食，将五花肉切条，同棕叶焯水，取出用棕叶将五花肉包起来用青稻草扎紧，再入卤汁炖煮。不过绍兴日常做法中，考虑到方便性，家里或饭店做扎肉，一般不用粽叶直接用棉线啦。用料五花肉800克葱姜10克生抽1勺老抽1勺冰糖20克...
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长胎不长肉食谱③--豆奶蛤蜊肉浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的长胎不长肉食谱③--豆奶蛤蜊肉浓汤做法

  • 长胎不长肉食谱③--豆奶蛤蜊肉浓汤

  • 总卡路里320k蛤蜊肉有丰富的叶酸成分，但热量却非常的低。是孕期妈妈们的不二选择，对于需要控制体重的妈妈，更是推荐的不二选择了。孕期我就经常选择它作为食材搭配各种不同的烹饪方法，解馋的同时又控制了体重。用料蛤蜊80克培根肉20克土豆40克洋葱40克卷心菜20克橄榄油适量水...
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长豆炒肉沫的做法和图解 好吃的长豆炒肉沫家常做法

  • 长豆炒肉沫

  • 感觉家常菜都有万能的公式。用料长豆500克肉沫100克盐适量鸡精适量酱油适量蒜2瓣料酒适量长豆炒肉沫的做法长豆去掉两边的头和丝掰成一截一截肉剁碎加入盐鸡精酱油料酒一点点蒜末生粉抓匀倒油油温高时加入蒜末爆香倒入肉沫不停的翻炒房防止黏锅稍炒一会把肉沫推到一边或...
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孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤做法

  • 孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤

  • 卡路里：409kcal其他营养素：蛋白质，铁，维生素CEB2，叶酸，食物纤维用料水磨年糕或者糯米团子100克卷心菜50克胡萝卜20克白萝卜30克培根20克花椰菜30克盐适量鸡精适量豆奶150克孕中期长胎不长肉②年糕豆乳汤的做法所有蔬菜切块培根和年糕切成正方小块，如果没有培根，放虾肉丁也可以。...
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长豆炒肉丝的做法和图解 好吃的长豆炒肉丝家常做法

  • 长豆炒肉丝

  • 用料肉丝一小块长豆一小把大蒜3瓣生姜2片盐适量老抽半勺长豆炒肉丝的做法把肉洗干净切肉丝生姜切片大蒜切末长豆去段锅中水烧开把长豆倒锅里焯水长豆软了之后倒出来控干水分锅中放油放生姜放肉放酱油熟了之后倒出来备用锅中放少许油放长豆把长豆里面的水炒出来放肉丝放盐...
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长扁豆炒肉的做法和图解 好吃的长扁豆炒肉家常做法

  • 长扁豆炒肉

  • 很下饭的一道菜，长扁豆炒肉，咸香微辣。用料长扁豆250克猪肉125克尖椒2个小米椒3个姜1小块大蒜4瓣盐适量油适量味达美臻品料酒1茶匙味达美臻品特级生抽1汤匙长扁豆炒肉的做法主要食材。猪肉洗干净，切小条。加1/4茶匙盐。1茶匙料酒。1茶匙油，抓揉均匀，腌几分钟。长扁豆洗干净，斜...
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长长滴豆角炒肉丝儿的做法步骤及图解,美味正宗的长长滴豆角炒肉丝儿做法

  • 长长滴豆角炒肉丝儿

  • 这是瘦子之间的对决用料里脊300克豆角一小把长长滴豆角炒肉丝儿的做法先给这一大块瘦肉肉做个减肥套餐，把它切成细细的丝儿后，加入料酒，一丢生抽，一丢淀粉，然后来个十分钟的SPA葱姜蒜切末，入油锅爆出香味倒入腌制好的肉丝儿，快速翻炒，淋入料酒，少许生抽或老抽肉丝儿熟后，倒入掰成段...
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孕中期长胎不长肉菜谱①咖喱肉糜盖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的孕中期长胎不长肉菜谱①咖喱肉糜盖豆腐做法

  • 孕中期长胎不长肉菜谱①咖喱肉糜盖豆腐

  • 在分享辣妈孕期食谱之前，先来老生常谈关于健康指标——评判超重的定义，以及每天该如何定义有没有吃多这件事情吧。有过健身经验的人应该对BMI指数并不陌生了，计算方式如下：体重÷身高²=BMI整个孕期我们究竟可以增加多少，这一点在日本有明确的标准，这个条件我国内的朋友告诉我...
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肉末长豆角的做法和图解 好吃的肉末长豆角家常做法

  • 肉末长豆角

  • 豆角是地地道道的夏天时令菜，记得爷爷种的豆浆长起来像野草一样，每天边吃边长也吃不完。用料长豆角400克蒜5瓣肉末100克酱油半勺料酒半勺红椒1个油100克肉末长豆角的做法豆角切断洗净，也可以用手掰。热锅热油下蒜煸香。加入干辣椒和肉末煸香。肉末可以多加点，我是家里不够了...
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肉丝长豆角的做法和图解 好吃的肉丝长豆角家常做法

  • 肉丝长豆角

  • 用料长豆角肉丝盐料酒鸡精油肉丝长豆角的做法长豆角切段备用。猪肉切丝加生粉腌制10分钟，无水冷锅，倒入肉丝搅拌（这样肉丝不会应油锅太热，结成块状无法分开），开火，放长豆角，加料酒煸炒变色。加盐加水盖锅盖，中火，3分钟，开盖关火加鸡精，起锅。...
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长豆炒肉的做法和图解 好吃的长豆炒肉家常做法

  • 长豆炒肉

  • 我喜欢吃长豆因为长豆很漂亮就像窈窕淑女一样很美这身材很好啊嘻嘻😜用料贵州辣椒面适量长豆适量猪肉适量盐适量鸡精味精适量蒜沫三颗长豆炒肉的做法喜欢辣喜欢简单的酸辣的都可以做小贴士我这个人很懒所以做菜不喜欢放太多调料因为调料多了味道太多了所以一般我只用油盐...
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肉炒长豆角的做法和图解 好吃的肉炒长豆角家常做法

  • 肉炒长豆角

  • 我只知道这个豆角很好吃>3<用料长豆角400g瘦肉100g葱姜蒜，酱油，盐肉炒长豆角的做法准备好材料，豆角洗干净切段锅内倒少许油，加入姜片，然后把切好的瘦肉倒入锅内翻炒，至肉变色变熟。继续加入豆角翻炒，加盐，酱油等调料，最后出锅前加入蒜提味。小贴士豆角不太好熟，想吃嫩点的可以在翻...
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长豆塞肉的做法和图解 好吃的长豆塞肉家常做法

  • 长豆塞肉

  • 早上看见的一个可爱鸟巢，让我想起了温暖的家，即使大风雨来的时候，也能很安全很温暖！所以创意了这个菜！用料长豇豆一小把前腿肉蛋皮虾仁胡萝卜丁长豆塞肉的做法把长豇豆下水焯熟，然后就是编制工艺了，把长豇豆中间打结后编成花环状瘦肉，虾仁胡萝卜，蛋皮（前天做寿司多下来的一点）剁碎，加...
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肉沫长豆的做法和图解 好吃的肉沫长豆家常做法

  • 肉沫长豆

  • 初次上谱，有不到位的地方欢迎提出。用料长豆400g瘦肉150g植物油适量蒜三粒生抽适量盐巴适量老酒适量水适量肉沫长豆的做法瘦肉剁成肉沫，蒜导成沫，长豆头尾各折掉一点，其余折成7厘米左右的长度。热锅下油，五分熟倒入蒜末、肉沫，快速划散，加入生抽、盐巴，变色后盛出备用。炒肉沫的...
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肉沫长豆角的做法和图解 好吃的肉沫长豆角家常做法

  • 肉沫长豆角

  • 我妈一直给豇豆叫做长豆角、所以我们从小到大都认为那就是它的名字、现在是吃长豆角的季节、吃一吃啊、用料长豆角（豇豆）200克肉沫50克小葱半根姜一片蒜一瓣小米辣两个胡萝卜半根海天黄豆酱半勺（喝汤勺）生抽半勺（喝汤勺）蚝油半勺（喝汤勺）十三香一点点盐最后调整咸度肉沫长豆角的...
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长命菜蒸肉的做法和图解 好吃的长命菜蒸肉家常做法

  • 长命菜蒸肉

  • “长命菜”即马齿苋，因其生命力强，落地生根而得名。农田菜地均有生长，是人们被所喜食的野生植物菜之一。以马齿苋垫底制作的粉蒸肉，其味鲜美，滑润爽口，肥而不腻，富有浓郁的乡土风味。用料猪五花肉500克马齿苋250克精盐4克酱油30克白糖4克味精2克黄酒3克姜末3克葱花3克胡椒粉2克...
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肉片长豆角的做法和图解 好吃的肉片长豆角家常做法

  • 肉片长豆角

  • 其实就是豇豆勺肉，下饭菜啦。做为量具的勺子就是平常喝汤用的白瓷小勺用料后腿肉新鲜豇豆一小把青椒（螺丝椒）红尖椒生抽一勺老抽1/3勺胡椒粉花椒粒10粒生姜蒜瓣4个干淀粉一勺老干妈原味豆豉酱半勺李锦记豆豉酱半勺盐食用油白糖肉片长豆角的做法先处理食材：生姜切丝，青、红椒斜...
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长豆角肉碎的做法和图解 好吃的长豆角肉碎家常做法

  • 长豆角肉碎

  • 用料长豆角3根肉碎适量紫葱头1小个蒜2瓣姜1片小米椒1个生抽适量盐适量鸡精少量油适量长豆角肉碎的做法长豆角洗净切丁，肉碎放入少量生抽腌一下，洋葱切丁，蒜切丁，姜切末，小米椒切丁。油热放入洋葱，蒜，姜，小米椒爆香。然后放入肉碎炒一下，放一勺生抽，炒大概1分钟。放入豆角丁翻炒均匀...
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长豆炒瘦肉的做法和图解 好吃的长豆炒瘦肉家常做法

  • 长豆炒瘦肉

  • 怀孕了，胃口很不好，每天不知道吃什么，就随手做做，没想到味道不错用料盐适量长豆适量瘦肉适量生抽生粉长豆炒瘦肉的做法长豆洗净，手动折断瘦肉切小片或者切丝都可以，然后加生粉，盐，生抽一起腌制一会先把豆子炒7分熟起锅，然后把腌制好的肉小炸下，再把刚刚起锅的豆子一起倒入翻炒，看到...
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长豆角肉沫的做法和图解 好吃的长豆角肉沫家常做法

  • 长豆角肉沫

  • 用料豇豆适量肉末适量姜蒜适量生抽1勺盐适量小米椒3个长豆角肉沫的做法豆角跟肉沫切好，这次我用的肉沫是酿豆腐剩下的😂姜蒜，辣椒先切好锅热油热放入姜蒜爆香先加入肉沫，炒熟后乘出，锅里再次加油，油热后放豆角爆炒，差不多熟了加入适量的盐跟生抽，加入肉沫...
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长豆肉水饺的做法和图解 好吃的长豆肉水饺家常做法

  • 长豆肉水饺

  • 长豆是夏季当令蔬菜之一。小时候记得家门前的地里老妈总是要搭不少的棚子、上面游满长豆藤、开花结出好多长豆。记忆中老妈做的长豆馄饨最好吃。用料长豆2斤肉馅3斤调料盐、味精、色拉油、生抽、蚝油等长豆肉水饺的做法长豆去头掐尾、洗干净、焯水。水里面放点盐、这样可...
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长豆角炒肉的做法和图解 好吃的长豆角炒肉家常做法

  • 长豆角炒肉

  • 用料长豆角250克瘦肉（可切）70克肥肉（或五花肉，可切）30克辣椒30克蒜叶30克大蒜子10克油适量盐适量味精适量蒸鱼鼓油适量长豆角炒肉的做法豆角切段装盘锅里蒸8分钟左右！切配（辣椒忘记买了，我放了辣椒粉）豆角蒸好端出，锅里热油炒肥肉，根据个人喜好炒至干瘪程度！加入瘦肉炒至变色！放辣椒，蒜...
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长豇豆猪肉包的详细做法大全,简单又营养的长豇豆猪肉包做法

  • 长豇豆猪肉包

  • 趁周末有时间，一大早把冰箱里的黑毛猪肉拿出来解冻，黑毛猪普遍偏肥，配啥烧它呢？想来想去还是包包子吧😊第一次用长豇豆做包子，尝试一次，还蛮好吃的，做成菜谱，分享一下🤗感兴趣的话，你也可以尝试一次哦～方子的用料我没有太准确，因为做包子不像做戚风蛋糕和面包，需要那么准确的用料，感觉...
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长豆角牛肉的做法和图解 好吃的长豆角牛肉家常做法

  • 长豆角牛肉

  • 外面的油不好，味道不好，服务也不好，各种不好促使了自己动手，丰衣足食。用料牛肉200g长豆角300g圣女果2个指天椒3条生抽少许盐少许海南灯笼辣椒酱少许长豆角牛肉的做法牛肉切薄片豆角切段，圣女果切成四瓣指天椒切碎锅烧热，不放油，直接放生牛肉，翻炒至变色。（ps：因为牛肉从冰箱里拿出...
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